Жіночий триатлон і дисфункція тазового дна

Відео: Вправи для жінок - Вправа 2 + Вправи Кегеля

Жінки, які професійно займаються тріатлоном (плавання, біг і велогонка), мають підвищений ризик дисфункції тазового дна, в тому числі нетримання.

Про це говорять результати проведеного недавно дослідження.

Термін «тазове дно» поширюється на м`язи, які підтримують тазові органи, включаючи матку, сечовий міхур і кишечник.

«Популярність цього важкого виду спорту дуже висока, але в той же час мало відомо про проблеми з боку тазових органів, які можуть бути викликані такими інтенсивними навантаженнями на жіночий організм», - пише автор дослідження доктор Колін Фіцджеральд (Colleen Fitzgerald), фізіатріей лікарні Loyola University Health System (США) в університетському новинному релізі.

Дослідники опитали понад 300 спортсменок віком від 35 до 44 років, які довгий час займалися жіночим тріатлоном. Вони бігали в середньому 3,7 дня на тиждень, їздили на велосипеді 2,9 дня в тиждень і плавали 2,4 дня на тиждень.

Близько 1/3 опитаних жінок повідомляють про симптоми дисфункції тазового дна: термінові позиви до сечовипускання (16%), нетримання сечі (37%), нетримання стільця (28%) і пролапс тазових органів (5%). Опитування також виявило, що 29% цих спортсменок мають недостатню мінеральну щільність кісткової тканини, 24% - порушення менструального циклу, 22% - розлади харчової поведінки. Останні три ознаки - це компоненти так званої «тріади спортсменок» (female athlete triad).

Результати даного дослідження були представлені в четвер на зустрічі Американського урогінекологічне суспільства, яка пройшла у Вашингтоні.

Автори роботи попереджають, що їх опитування продемонструвало якусь залежність між жіночим тріатлоном і дисфункцією тазового дна, але методика дослідження не дозволяє довести причинно-наслідковий зв`язок.

«Порушення функцій тазового дна і« тріада спортсменок »часто ігноруються. Лікарі повинні бути більш обізнаними про ці станах і адекватно лікувати пацієнток з відповідних категорій, щоб уникнути довготривалих наслідків для здоров`я », - зазначив автор дослідження доктор Джоні Йі (Johnny Yi), урогінекологія з Loyola, в новинному релізі.
Поділитися в соц мережах:

Cхоже