Альтернативні методи лікування алергії

Відео: Алергія альтернативний метод лікування .wmv

Кліщі, пилок, зміна сезонів, пил і навіть різні хімічні сполуки можуть викликати у людини алергію, яка зазвичай супроводжується неприємними симптомами.

Але крім звичних антигістамінних ліків є і альтернативні засоби, які здатні допомогти в боротьбі з алергією.

Ароматерапія

За допомогою ефірних масел можна полегшити симптоми алергії.

Ромашка. Володіє розслаблюючими, антиалергенні, протиспазматичний і протизапальними властивостями.
Лаванда. Ефірна олія лаванди заспокоює, розслаблює і очищає. Воно має антисептичну, болезаспокійливу, протизапальну і протиспазматичний дією.
Мелісса. Має антигістамінні, протиспазматичний, бактерицидні та заспокійливі властивості.

Суть застосування ефірних масел полягає в ароматизації простору навколо з метою вдихання лікувальних парів. Ефірні масла можна використовувати для розтирання грудей, для інгаляцій, додавати в воду при прийомі ванн і просто заправляти в аромалампу.

гідротерапія

Прийом гарячої ванни сприяє виведенню токсинів з організму. Крім того, сауни і чергуються ванни, які припускають контраст температури, зміцнюють нервову систему, знижують реакцію організму на алергени. Для досягнення більшого результату потрібно поєднувати гідротерапію з ароматерапією. Наприклад, прийняти теплу ванну, попередньо додавши у воду 3 краплі ефірного масла ромашки і 3 краплі олії лаванди.

інгаляції

Вдихання лікувальних парів - ефективний спосіб полегшити симптоми алергії. Для досягнення видимого результату краще поєднувати інгаляції з ароматерапією. Три краплі будь-якого ефірного масла (наприклад, меліси) розмішати в тазику з гарячою водою, нахилитися над ємністю і вдихати пару, накривши голову рушником. Необхідно дотримуватися розумну дистанцію, щоб не отримати опіки.

голковколювання

Голковколювання здатне полегшити симптоми алергії, а іноді навіть повністю позбавити від хвороби. Це пояснюється тим, що процедура допомагає відновити і зміцнити імунітет.

Акупресура

Представники традиційної китайської медицини стверджують, що, коли наш організм контактує з алергеном, канали енергії блокуються, що перешкоджає взаємодії між мозком і тілом. Це може проявлятися як алергічної реакції. Щоб відкрити енергетичні канали, які були блоковані, необхідно робити масаж певних точок на тілі. На обличчі рефлексогенні зони знаходяться в районі крил носа і під вилицями.

особлива дієта

Деякі продукти харчування містять вітаміни і мінерали, які дуже корисні при алергії:

вітамін C. Володіє антигістамінними властивостями, допомагає запобігати і тримати під контролем алергічні реакції. У великій кількості міститься в цитрусових фруктах.
Вітамін Е. Знімає прояви алергії, пов`язані з утрудненням дихання. Він присутній в рослинних оліях, волоських горіхах і зелених листових овочах.
магній. Захищає легені і покращує дихання, знімає алергічний нежить і чхання. Магній - мінерал, який знаходиться в зелених рослинах, мигдалі, сухофруктах.
Омега-3. Тип жирів, які мають протизапальні властивості. Джерелами є жирна риба, горіхи, насіння льону.

У деяких ситуаціях прийом традиційних антигістамінних ліків не бажаний (наприклад, вагітність або період грудного вигодовування у жінок). У таких випадках перераховані вище альтернативні методи можуть прийти на допомогу і зняти неприємні прояви алергії, не завдаючи шкоди здоров`ю.