Як захистити своїх дітей від вірусів?
Відео: Як уберегти своїх дітей від суїциду?
Вірус Ебола сьогодні, мабуть, став однією з найстрашніших тим у випусках новин.У західних країнах лікарі все частіше чують від батьків питання про те, чи можлива спалах Ебола у них вдома, і як можна захиститися від вірусу.
Офіційні особи США і ряду країн Західної Європи вже заявили, що ймовірність такого розвитку подій вкрай малоймовірна.
У розвинених країнах досить високий рівень санітарії, а медичні працівники добре підготовлені до боротьби з епідеміями. Щороку вони оперативно зупиняють безліч локальних спалахів вірусних інфекцій.
Але є і більш ймовірні загрози, такі як «кишковий грип» або ГРВІ. Яких правил потрібно дотримуватися вдома, в школі, в громадських місцях, щоб дитина не підхопив якусь вірусну інфекцію? Що повинні знати всі батьки, щоб зберегти здоров`я дитини? Пам`ятайте: кращий спосіб профілактики - не спілкуватися з хворими людьми.
Далі американські педіатри наводять кілька простих порад для захисту від будь-яких вірусів, в тому числі від вірусу грипу і ротавірусу:
1. Мийте руки часто, з милом, протягом як мінімум 20 секунд (можна відмірювати час знаменитої пісенькою «Happy Birthday»). Батьки повинні стежити, щоб дитина в обов`язковому порядку мив руки перед їжею і після відвідин туалету.
2. Не можна їсти і пити з одного посуду, користуватися спільними вилками і ложками. Не можна використовувати для приготування їжі дитині ті ж предмети, якими ви користувалися для інших цілей (наприклад, ніж, яким ви відрізали шматок м`яса своєму вихованцеві).
3. Навчайте дітей не торкатися руками до рота, носа і очей, якщо вони попередньо НЕ вимили руки. Слизові оболонки в цих місцях є ідеальними вхідними воротами для багатьох вірусних і бактеріальних інфекцій.
4. Не давайте дітям брати в рот різні предмети, такі як олівці або ручки. Особливо в дитячому колективі, де ймовірність передачі вірусної інфекції таким способом багаторазово збільшується.
5. При чханні або кашлі необхідно прикривати рот і ніс носовою хусткою (в крайньому випадком плечем). Але ніяк не долонями, через які інфекція буде передаватися іншим людям.
Просто завжди пам`ятайте ці прості і старі поради, привчите дитини до цих норм, і будьте здорові.
Поділитися в соц мережах: