Правильне харчування при геморої
У поняття того, як правильно харчуватися при геморої входять кілька моментів. По-перше, їжа під час геморою повинна бути регулярної, невеликими порціями і добову норму необхідних калорій потрібно розбити на 5-6 порцій. Потім необхідно збільшити споживання чистої води до 1,5 - 2 літрів в день, що сприяють розм`якшенню калових мас і полегшенню процесу дефекації. Раціон повинен бути насичений продуктами з високим вмістом клітковини, які допомагають очистити кишечник від шлаків і знижують можливість травм прямої кишки при акті дефекації.
Харчування має проводитися в строго певних тимчасових інтервалах. Налаштувавши свій кишечник на певний режим харчування при гемороїдальних вузлах, можливо, купірувати хворобливі відчуття при походах в туалет. Те, як харчуватися при геморої, залежить від стадії розвитку хвороби, гострої або хронічної форми, а також індивідуальних особливостей людини.
Харчування при геморої у вагітних
Період виношування дитини нерідко супроводжується посиленням запорів і розвитком варикозу вен ректальної області. Визначаючи як потрібно харчуватися при геморої, вагітній жінці слід врахувати, що для нормального розвитку плода необхідно надходження з їжею всіх необхідних вітамінів і мікроелементів. Для правильної і повноцінної боротьби з гемороєм лікувальне харчування передбачає обов`язкове включення в раціон каш з гречки, вівсянки, яєчну і пшеничну каші. А ось від перлової каші, незважаючи на те, що вона дозволена при захворюванні іншої категорії людей, жінці в положенні краще відмовитися. Додавання в каші висівок благотворно позначається на роботі кишечника.
У меню обов`язково повинні бути присутніми овочі (буряк, огірки, кабачки, капуста). Замість хлібобулочних виробів або тістечок на десерт краще вживати фруктові салати, заправлені йогуртом, кефіром, закваскою. В овочеві салати додається різноманітна зелень (кріп, базилік, петрушка, кінза, майоран, кмин). Соуси з натуральних продуктів, супи з нежирним м`ясом або рибою не тільки легко засвоюються, а й містять необхідні живильні речовини. Яке харчування при геморої необхідно вагітній жінці визначається після консультації з дієтологом і гінекологом.
Харчування при геморої після пологів
Родові потуги, особливо при ускладнених пологах також можуть привести до варикозу вен малого таза. Іноді вважають за краще лікування недуги, що з`явився в період виношування залишити на післяпологовий період. У всіх цих випадках при геморої харчування годуючої матері повинне бути по максимуму продумано і якісно. Адже часто народження дитини супроводжується розривами, і до того ж потрібно подбати про достатню кількість та якість грудного молока. Тут головну роль відіграє правильний раціон і питний режим.
Щоб у немовляти не виникла алергічна реакція необхідно відмовитися від цитрусових і червоних ягід. Під забороною знаходяться вживання свіжих яблук, страв з капустою і горохом, слив, а відносно кавунів і динь визначається індивідуально, але краще їх є в невеликих кількостях. З огляду на, що при грудному вигодовуванні жінка втрачає багато рідини, підтримку водного балансу ставати дуже важливим. Чисту воду, натуральні компоти в день необхідно споживати до двох літрів. При цьому необхідно повністю виключити з раціону солодкі газовані напої, а також істотно зменшити споживання гострих, копчених, пряних продуктів, солодощів.
Харчування при запаленні геморою
Розвиток запального процесу супроводжується болями в області ануса, кровотечами, свербінням і палінням. На запалених гемороїдальних вузлах синюшного кольору з`являються тріщини, і найменша напруга викликає сильні болі. Харчування направлено на зняття больових симптомів і має сприяти регенерації пошкоджених ділянок шкіри і слизової. У гострий період краще відмовитися на день-два від прийому їжі, перейшовши на водно-сокову дієту. Надалі корисно влаштовувати розвантажувальні дні (1 раз в тиждень) з овочево-фруктовим меню.
Як харчуватися після операції геморою?
При досягненні захворювання останньої, четвертої, стадії, єдиним виходом є операція. Протягом усього реабілітаційного періоду необхідно дотримуватися суворої дієти. До переліку допустимих продуктів, включених в меню після операції, входять:
- Каші або салати з додаванням оливкової або соняшникової олії. Перед сном випивати склянку кефіру з додаванням олії;
- Свіжі овочі та фрукти, виключивши щавель, ріпу, капусту, бобові, приправи;
- Гречана і перлова каша, кілька штук чорносливу (кураги, родзинок), але через пару днів після операції.
Корисно щодня вживати натуральний мед (тричі в день по одній столовій ложці), запивати склянкою води.
Харчування для профілактики геморою
Чим харчуватися при геморої в домашніх умовах для профілактики і, щоб не допустити загострення, існує багато рецептів, але головним у попередженні захворювання є підтримання стабільної роботи кишечника і регулярного стільця. Дієтичне харчування має підкріплюватися активізацією способу життя, профілактичними фізичними вправами. Навіть після зникнення симптомів хвороби, щоб не допустити рецидиву, режим і раціон харчування при геморої необхідно зберегти і надалі.