Дієта при лікуванні внутрішнього геморою

З таким захворюванням, як геморой стикається більше 60% населення землі. Захворювання має 2 форми. Якщо зовнішню форму можна помітити, то внутрішній геморой досить підступний. Симптоми можуть проявлятися тільки після того, як недуга перейде у 2 стадію.

Недуга доставляє пацієнтові чимало проблем. Ситуація ускладнюється, коли з`являється кровотеча і запалення. При подібних симптомах, рекомендується негайно звернутися до фахівців.

Слід зауважити, що незбалансоване харчування здатне викликати серйозне загострення. Хвора частина пацієнтів дотримується дієти при захворюванні тільки в момент загострення. Це неправильно, так як правильно харчуватися потрібно і в момент ремісії.

Дієтичне харчування при внутрішньому геморої

Профілактичні заходи здатні протистояти будь-яким захворюванням. Правильне дієтичне харчування при внутрішньому геморої є основною профілактикою. Деякі люди не розуміють, яким чином продукти можуть впливати на стан здоров`я. Незважаючи на це шкідлива їжа може спровокувати серйозне загострення.

Пацієнтам, які страждають від внутрішнього геморою, необхідно дотримуватися дієти і тоді лікування буде результативним. Зі свого раціону для дотримання дієти необхідно прибрати:

• Напої, що містять спирт і гази;
• Консервовані продукти;
• Гострі продукти;
• маринад;
• Копчені продукти;
• Жирні сорти м`яса.

При захворюванні найкраще використовувати дієтичну їжу:

• Хліб з грубого сорту борошна або висівок;
• Такі крупи як перловка, вівсянка і гречка;
• Морська капуста;
• Будь-які овочі. Особливу увагу приділити буряку і капусті;
• Рослинні масла;
• Кисломолочні продукти.

Рекомендується скласти зразкове меню при внутрішньому геморої. Таким чином, можна спростити собі життя. Пацієнт може при дотриманні дієти вжити за один день:

• Білковий омлет, приготовлений на пару;
• Хлібні сухарики;
• М`ясний бульйон. При цьому шматочки м`яса повинні бути подрібнені;
• Гречана каша, приготована на воді. Трохи рослинного масла не зашкодить здоров`ю, але додасть смак;
• У день випити більше 2 літрів рідини;
• В обов`язковому порядку випити настоянку сени, солодки або деревію.

Вправи для профілактики внутрішнього геморою

Після дієти, пацієнтам слід звернути свою увагу на гімнастику, яка важлива при захворюванні. Слід зауважити, що перевантажувати організм, категорично не рекомендується. Хорошою зарядкою при внутрішньому геморої є вправа Кегеля. Дії повинні бути виконані послідовно:

• Необхідно по черзі стискати, а потім розтискати м`язи ануса. Після кількох скорочень, рекомендується розслабитися;
• Лягти на спину, таким чином, щоб стопи стояли паралельно підлозі. На вдиху підняти таз якомога вище. При цьому сідниці повинні бути щільно стиснуті. На видиху прийняти вихідне положення;
• Лежачи на спині, підняти ноги під кутом 45 градусів. Після цього розсовувати ноги в сторони;
• Лежачи на підлозі крутити ногами «повітряні педалі»;
• Стати на коліна і впертися руками в підлогу. На вдиху опустити голову і підняти спину, на видиху повернутися у вихідне положення.

Подібна зарядка не відніме багато часу, але принесе користь. Також корисно в цілях профілактики робити масаж при внутрішньому геморої. Таким чином, можна нормалізувати кровообіг. Якщо все робити правильно, терапія буде проходити швидше.

Пацієнтам категорично не рекомендується займатися, навіть з метою профілактики:

• бодібілдингом;
• пауерліфтінгу;
• Важкою атлетикою;
• Бігом, на довгі дистанції.

Підняття важких предметів викличе загострення і може спровокувати сильне загострення.