Психологія і психотерапія

1 23 45 67 89 1011 1213 14
Передмова

Йому потрібен секс, а їй хочеться любові. Іноді створюється враження, що партнери в любовній грі - вихідці з різних планет, він - сМарса, а вона - з Венери. Саме в спальні стають наіболееочевіднимі відмінності між чоловіком і жінкою, а й там ми не завжди здогадуємося, наскільки відрізняємося один від одного. Толькоосознав і прийнявши нашу несхожість, ми зможемо досягти подліннойблізості і хорошого сексу.
Чому так важливий секс
Всім відомо, що для чоловіків більш важливий секс, тоді як дляженщін на першому місці стоїть любов, але, як правило, ми не понімаемпрічіну такого стану речей. Не враховуючи як слід це основополагающееразлічіе між статями, більшість жінок недооцінюють значеніесекса в житті чоловіків і зазвичай вважають їх занадто поверхностниміі зацикленими на досягненні однієї єдиної мети.
Але оцінки представниць прекрасної статі починають пом`якшуватися, як тільки вони відкривають для себе справжні причини, заставляющіеіх партнерів бажати саме близькості. Усвідомивши одного разу псіхологіческоенесходство між статями, що сягає корінням в наше історіческоепрошлое і певне рамками соціальної поведінки, женщінаначінает віддавати собі звіт в тому, чому для багатьох чоловіків сексуальноевозбужденіе є ключем до розуміння їх любовних почуттів.
Сексуальне збудження для багатьох чоловіків - ключ до розуміння іхлюбовних почуттів.
Саме в моменти близькості серце чоловіка розкривається, даючи емувозможность випробувати і почуття любові, і спрагу цього почуття. Здесьскрита своєрідна іронія: секс дозволяє чоловікові відчути егопотребность в любові, тоді як любов до чоловіка дає жінці возможностьпознать власний сексуальний голод.
Секс дозволяє чоловікові відчути його потреба в любові, тоді як любов дає жінці можливість пізнати собственнийсексуальний голод.
Чоловік досить часто недооцінює справжню потребу жінки любові. Йому може здатися, що його обраниця отказиваетсяот близькості. Коли чоловік хоче зайнятися любов`ю, а жінка ещене готова до цього, він відчуває себе знехтуваним. Його інстінктине підказують йому, що зазвичай жінці необхідно до близькості, щоб за нею позалицятися, щоб вона відчула себе коханою.
Але точно так само як жінка потребує хорошого взаімопоніманііс партнером, щоб відчути себе коханою і любити самій, таки чоловікові необхідний секс. Звичайно, жінка може довести своюлюбовь і інакше, проте найнадійніший шлях до душі і серця партнера- хороший секс.

Що потрібно для гарного сексу

В ідеалі, щоб секс приніс задоволення, в житті двох должнипрісутствовать любов і взаєморозуміння. Це перший крок. Когдапартнери розуміють один одного, можуть бути використані всі прийоми, наведені в цій книзі.
Якщо із порозумінням у вас все в порядку, то застосування напрактиці ідей цієї книги тільки підштовхне вашу пристрасть і подніметсексуальное спілкування на якісно новий щабель. Коли справи насексуальном фронті йдуть успішно, несподівано відносини улучшаютсясо всіх точок зору. Завдяки приносить задоволення сексумужчіна починає сильніше любити жінку, а вона в підсумку получаетлюбовь, якої їй могло не вистачати. Автоматично увелічіваетсястепень взаєморозуміння і близькості.
Як тільки справи на любовному фронті йдуть краще, відносини улучшаютсясо всіх точок зору.
Коли пара переживає проблеми побутового порядку, іноді, вместотого щоб зациклюватися на них, краще відволіктися від негараздів ізаняться любов`ю. Проблеми здадуться вам менш значними ис ними буде легше впоратися. Щоб успішніше вирішувати вознікающіемежду партнерами розбіжності, довше насолоджуватися близькістю, лучшепонімать один одного, я раджу вам прочитати мої книги: «Марс іВенера разом назавжди» і «Чоловіки - вихідці з Марса, жінки з Венери». Проте в деяких випадках найбільш еффектівнимспособом надати гостроту вашої любові може стати вивчення новихсексуальних прийомів.
Хороший секс - це найбільш могутній засіб, здатне заставітьмужчіну відкрити своє серце, допомогти йому зрозуміти власні чувстваі розповісти про них жінці. Доставляє задоволення блізостьсмягчает жіноче серце, дозволяючи партнерці розслабитися і прінятьподдержку чоловіки в інших областях їх спільного життя. Подобноеізмененіе почуттів значно покращує здатність спілкуватися з партнером, коли того не доводиться займати оборонне становище, пріслушіваяськ її словами. Таке більш глибоке взаєморозуміння створює в своюочередь основу для збереження пристрасті в сексуальних відносинах.
Хороший секс - це найбільш могутній засіб, яке способнозаставіть чоловіка відкрити своє серце, допомогти йому зрозуміти собственниечувства і розповісти про них жінці.

Навіщо потрібна ще одна книга про секс

Оскільки більшість загальнодоступною літератури оповідає про технікесекса, ця книга допоможе вам зрозуміти психологічну основу сексуальнихотношеній. Завдяки новому підходу до спілкування з партнером, винаучітесь поводитися так, щоб близькість задовольняла вас обоіх.Кроме того, ми розповімо вам про психологічну несхожості междумужчінамі і жінками, щоб допомогти вам зрозуміти, що краще длявашего супутника.
Більшість авторів зосереджують всю увагу на потребностяхмужчіни і жінки в фізіологічної сфері, але лише одиниці упомінаюттакже і про психологічну. Ця книга веде обох партнерів до наіболееполному фізичному та психологічному задоволенню. Чи не толькомужчіни будуть вдячні за те, що жінки отримали подобнуюінформацію, але і жінки стануть щасливішими як в спальні, таки за її межами. Я отримую багато листів від подружніх пар, посещавшіхмоі семінари, деякі з них одружені всього два-три роки, деякі-більше тридцяти років. І всі вони пишуть, що тепер секс приносити набагато більше задоволення.

Нові досягнення в спальні

Сьогодні жінки очікують від сексуальних відносин набагато більше, ніж раніше. Всі звикли вважати, що секс служить лише для того, щоб дружина задовольняла свого чоловіка. Для більшості наших матерейблізость відбувалася виключно в інтересах чоловіка, але отнюдьне в їх власних. Але тепер, коли протизаплідні средствасталі більш поширеними і надійними, а суспільство склоннопрізнавать сексуальні потреби прекрасної половини, женщіникак б отримали дозвіл цікавитися своєю чувственностьюі отримувати насолоду. Для багатьох дам зростаючий інтерес до сексутакже відображає їх потребу в здобутті внутрішнього равновесіяпутем повернення до їх жіночої суті.
Проводячи більшу частину часу на традиційно чоловічу роботу, женщінетоже хочеться мати «дружину», яка з любов`ю зустріла б її повозвращеніі додому. Вона теж прагне насолодитися спокоєм, которийпріносіт секс. Хороший секс задовольняє її так само, як і мужчіну.Женщіна потребує підтримки партнера, щоб впоратися зі стрессамісовременной ділового життя. І чоловікові необхідно «спертися наплечо» партнерки. Познайомившись з досягненнями в області взаємин, чоловіки і жінки можуть разом вирішувати цю проблему.
Новий рівень сексуальних відносин досягається тільки в тому випадку, якщо він має намір доставити їй необхідне задоволення в сексе.Сексуальние стереотипи в спальні, до яких звикли чоловіки й жінки протягом століть, залишилися тепер позаду. Сьогодні уженедостаточно, щоб чоловік задовольнив свою пристрасть. Женщінахочет більшого. Їй потрібен її власний оргазм. Чоловік долженнаучіться приносити задоволення і партнерці.
Але якщо жінки прагнуть в своїх потребах вперед, то і мужчінине стоять на місці. Вони не хочуть, щоб пристрасть пішла з їх спілкування із партнеркою. Все частіше і частіше подружжя схильні скоріше добіватьсяразвода, ніж жити в шлюбі, позбавленому почуттів. Сексуальні отношеніяв наш час не збираються миритися зі старою системою, когдамужчіна шукав задоволення своїх пристрастей на стороні, а женщінажертвовала своїми сексуальними інтересами заради збереження семьі.Спід і інші венеричні хвороби перетворюють позашлюбні зв`язковим куди більш небезпечне підприємство, ніж це було в минулому. Современниймужчіна чекає від своєї партнерки такого підходу до сексу, которийпозволіл б зберегти пристрасть у їхніх стосунках. Щоб досягти цієюметою, і чоловіки і жінки зацікавлені в більш сучасних сексуальнихіграх.
У перших дванадцяти розділах цієї книги ми зупинимося на тому, чтоже потрібно зробити, щоб сексуальні відносини приносили задоволення ліжку. Тринадцята глава присвячена іншому аспекту: про необходімостічувств поза спальні, щоб не згасла пристрасть.

Чому пари перестають займатися любов`ю

Досить поширеним стало явище, коли після несколькіхлет шлюбу один з партнерів перестає бажати близькості. Хоча человексчітает, ніби він просто втратив інтерес до сексу, вся справа в іншому: чи не були створені умови для збереження цього інтересу. У нашейкніге ми детально розповімо про різні потреби партнеров.В більшості випадків чоловіки і жінки просто не знають як своіхпотребностей, так і способу їх задоволення. Щоб не чувствоватьпостоянного роздратування, вони просто втрачають інтерес до сексу.
Дивно те, що на моїх семінарах до мене під час переривовподходят в основному жінки і нарікають на те, що їхніх чоловіків сексперестал цікавити. Звичайно, і чоловіки також бувають большесвоіх партнерок зацікавлені в близькості, але * не має нікакогозначенія, хто з подружжя втратив до цього інтерес. Пристрасть можноснова розпалити завдяки новому підходу до інтимного життя.

Як читати цю книгу разом з партнером

Це досить весела книга і не дуже «технічна». Я намеренносделал деякі глави зовсім коротенькими, щоб ви могли отложітьчтіво в сторону і на практиці перевірити мої поради.
Якщо жінка просить чоловіка прочитати цю книгу, важливо те, в якій формі це зроблено. Партнер не повинен сприйняти це предложеніетак, ніби він потребує поради або його партнерка хоче улучшітьіх сексуальне життя. Для нього подібне може прозвучати слішкомсерьезно: значить, він недостатньо хороший або йому слід подучіться.І чоловік відразу відчує себе ображеним. Тому женщінелучше сказати так: «Давай прочитаємо цю книжку про секс. Це в самомделе забавно ». Або: «Це по-справжньому сексуальна книга. Давайпочітаем її разом ». Відповідь чоловіки швидше буде позитивним, якщо він зрозуміє, що його жінка хоче спробувати щось новоетолько з ним.
Якщо ж чоловік збирається запропонувати партнерці прочитати етукнігу, йому також слід дотримуватися вищезгаданої тактікі.Но тільки ні в якому разі не наполягайте. Коли партнерка пручається, то можна прочитати книгу на самоті, а потім на практиці пріменітьнекоторие прийоми. Якщо це принесе успіх, то жінка швидше согласітсяпрочітать книгу.
У будь-якому випадку відмовтеся від спроб змусити вашого партнерапрочесть книгу. Вивчіть її самі. Зрештою чоловік заінтересуетсятем, що читає жінка, помітивши її спроби досягти більшої гармонії сексі. Точно так же жінка швидше захоче заглянути в етоттруд, коли чоловік на практиці застосує наші поради.
Якщо прохання явно не зацікавила вашого партнера, просто оставьтекнігу де-небудь в спальні або у ванній кімнаті - любопитствосделает свою справу і вам навіть не доведеться втручатися.
У тому випадку, якщо ви станете разом з партнером читати кнігувслух, вона допоможе вам легко висловити ваші сексуальні желанія.Ноткі ентузіазму або насолоди при прочитанні деяких пассажейпослужат відмінним сигналом для партнера. Таким чином ви зможете позитивній манері розповісти про свої ідеали, про які замовчували, побоюючись, що ваші слова прозвучать критично або назідательно.Напечатанное легше прийняти.
Кожен з партнерів може вивчити книгу про себе, а потім іспользоватьсовети на практиці. Але все-таки краще читати її разом вслухвсю або хоча б особливо сподобалися уривки.
Дуже часто жінки уникають говорити про те, що їм подобається всексе, оскільки не хочуть, щоб чоловік механічно следовалінструкціям. Але, якщо прочитати про нові сексуальних підходах, обидва партнери дізнаються щось нове, що можна випробувати. Новізнаощущеній допоможе парі пережити нову пристрасть. Завдання цієї книги-не виховує, а надихати.
Чоловіки іноді кажуть мені, мовляв, вони прекрасно знають про секс то, що я розповідаю, але, коли їм нагадують азбучні істини в положітельномключе, це зовсім непогано. Навіть проста розмова про секс або чтеніемогут знову розпалити пристрасть.
Я б рекомендував парам після застосування на практиці нових пріемоввсе-таки іноді говорити про особисті уподобання кожного. Що-тоіз запропонованого нами може влаштовувати вас, але не вашого партнера.В інших випадках його відчуття з часом трансформуються: те, що подобалося раніше, тепер не задовольняє, оскільки появілісьновие бажання.
Дуже важливо, щоб ви не просили вашого партнера робити те, чтопрічіняет йому дискомфорт і не допускали цього у власних действіях.Секс - це взаємний цінний дар, якщо чоловік і жінка люблять один одного.
Найкращий підхід до проблеми - познайомитися з новою інформацією, а потім використовувати її, як якщо б ви вибирали страви. Що нравітсяодному, не влаштовує іншого. Вам ніколи не переконати вашу даму, що їй слід їсти картоплю, якщо вона його не любить. Але і Самін станете судити партнера, якщо йому подобається картопля, а вамнет.
Щоб секс і пристрасть збереглися надовго, дуже важливо не думати тому, що нас будуть критикувати чи засуджувати за наші желаніяі пристрасті. Нам завжди слід намагатися ставитися до сексутак, щоб виключити оцінний елемент.
Я пропоную вашій увазі цю книгу з метою нагадати про некоторихвещах, які ви інтуїтивно відкрили для себе самі. Я особисто оченьмного придбав, застосувавши на практиці все ідеї, запропоновані вашемувніманію. Те ж саме можна сказати і про тисячі людей, обратівшіхсяко мене за порадою або відвідували мої семінари. Я сподіваюся, щов сподобається ця книга, а використання її рекомендацій будетрадовать вас всі ваші наступні дні і ночі.
Хороший секс - це Божий дар тим, хто намагається створити світ любові взаємної підтримки. Хороший секс - це ваша нагорода, і ви еезаслужіваете.
Джон Грей
29 квітня 1994 року Каліфорнія

Nota bene

Ця книга призначена для тих подружніх пар, хто перебуває вмоногамних відносинах. Якщо це не ваш випадок або ви не імеетестопроцентной впевненості, що ваш партнер не є носітелемвіруса імунодефіциту, заради вашої безпеки і поваги до самімсебе слід пам`ятати про безпеку сексу. Багато книги рассказиваюто тому, як займатися безпечним сексом, не приносячи в жертву ніудовольствіе, ні спонтанність. Я настійно раджу вам научітьсяпредохранять себе від СНІДу та інших венеричних захворювань.
Перш за все це стосується жінок. У гетеросексуальних отношеніяхоні більш схильні до ризику заразитися вірусом імунодефіциту, ніж чоловіки, тому що, якщо вірус присутній в насінні партнера, він може проникнути в кровоносну систему жінки через небольшіессадіни в піхву, які часом з`являються під час коітуса.Но навіть заради власної безпеки деяким жінкам дужеважко наполягати на тому, щоб партнер користувався презерватівомпрі кожному статевих зносинах. Однак їм слід пам`ятати, що іхздоровье і життя занадто важливі. Партнер ж не бажає іспользоватьпрезерватів, оскільки той знижує чутливість його половогооргана. Але численні моделі кондому і різноманітні смазивающіесредства заповнять втрату чутливості, так і надіти презерватівможно за допомогою дуже приємних маніпуляцій. Крім того, презерватив, знижуючи чутливість пеніса, допомагає чоловікові удержіватьсяот передчасної еякуляції, поки партнерка не досягнула оргазма.А стримуючись, чоловік отримує сильніший оргазм. Ви прочтетеоб цьому в одній з глав книги.
Чоловікам слід пам`ятати, що жінці дуже важко розслабитися, довіритися партнеру і отримати справжнє задоволення від сексу, якщо вона постійно думає про можливість заразитися СНІДом абоіншої венеричним захворюванням або ж боїться завагітніти. Під впливом пристрасті чоловікові легко забути про наслідки сексуальнихотношеній без презерватива. Але, якщо він візьме на себе обязанностьоберегать партнерку кожен раз, та буде відчувати глибоке чувствоблагодарності, стане більш відкритою і близькою йому під час сексу, тому що відчує себе в безпеці.
Але, якщо ви перебуваєте в шлюбі і у вас одна партнерка, по крайнеймере, протягом останніх шести місяців, то ви можете сделатьаналіз на снід (дуже часто вірус проявляє себе тільки по істеченііполугода з часу зараження). Зверніться в клініку, щоб тампроверілі вас і вашого партнера.