Межі переносимості охолодження. Переносимість тепловтрат організмом

Було б бажано, якби з`явилася можливість висловити фізіологічну переносимість через величину тепловтрат організму. Таку сукупність експериментальних даних в 1975 р отримали Craig, Dvorak, піддаючи 10 майже оголених випробовуваних дії води температури 24 ° С у водяному калориметр. Тривалість експериментів становила 60 хв, при цьому випробовувані відчували справжній дискомфорт і більшу частину часу у них відзначалася тремтіння.

Середнє зниження температури в слуховому каналі склала 0,37 ° С, а температури шкіри 7,9 ° С. Це вплив холоду не було гранично стерпним, але випробувані не змогли зусиллям волі змусити себе витримати більш тривалий вплив. Середня величина тепловтрат у 10 випробовуваних дорівнювала 183 ккал / ч. У одного випробуваного тепловтрати склали 226 ккал / ч. В іншому експерименті, в якому цей же випробуваний був одягнений в костюм «мокрого» типу зі спіненого неопрена, тривалість перебування у воді (при 24 ° С) склала 2 год, а теплові втрати досягли 276 ккал.

Незважаючи на підвищену втрату тепла, випробуваний відчував себе в костюмі більш комфортабельно, але весь час сильно тремтів. Зміна температури в слуховому каналі за 1 год експозиції у нього було таким же (0,2 ° С), як і в попередньому експерименті без захисного костюма.

Зовсім недавно аналогічний водяний калориметр був використаний в іншому дослідженні. Показано, що оголений чоловік може легко переносити дію води температури 24 ° С протягом 1 год. При цьому зазначено, що у 2 худорлявих випробовуваних тремтіння була помірною, а у 2 інших, що мають 25% жиру в масі тіла, - слабкою. Тепловтрати склали в середньому 180 ккал. Потім тих же випробовуваних помістили на 1 ч в більш холодну воду (18 ° С).

Встановлено, що більш худорляві учасники експерименту тремтіли сильно і були на межі довільній переносимості холоду, в той час як 2 інших випробуваних, що мають надлишкову масу тіла, змогли находітьсяг в воді довше, і тремтіння у них з`явилася набагато пізніше. Середня втрата тепла в більш холодній воді становила 320 ккал [Annis et al, 1979].

При охолодженні випробовуваних до межі довільної переносимості з використанням калориметра, виконаного у вигляді костюма, було виявлено, що швидкість тепловтрати грає таку ж значну роль у визначенні кількості тепла, яке людина може добровільно втратити, як і маса тіла, і вміст у ній жиру. Дуже повільна втрата тепла зі швидкістю 0,5-1 ккал / хв не представляє небезпеки. Втрата тепла повинна буде скласти більше 200 ккал, перш ніж з`являться реальні зміни в ректальної температурі або якісь ознаки тремтіння.

Під час повільного охолодження людина може втратити 250-300 ккал і при цьому ще не досягти межі переносимості холоду. Навпаки, втрата тепла зі швидкістю 5-6 ккал / хв викликає у людини почуття холодового дискомфорту, зниження ректальної температури до моменту втрати 100 ккал тепла і сильну тремтіння. При тепловтрат, що становить 200-240 ккал, межа переносимості настає через 1 год. Охолодження зі змінною швидкістю може бути витримано людиною протягом 2 ч. Головним чинником, що обмежує добровільно переноситься охолодження, є розвиток втоми через довго триває тремтіння. В цьому випадку тепловтрати досягають в середньому 250 ккал.

Ці лабораторні експерименти були розпочаті для з`ясування фізіологічних особливостей організму щодо тепловтрати, зниження температури внутрішніх органів і шкіри. Однак існують інші фізіологічні аспекти, визначити які важко. Так, коли руки холонуть і «німіють» і сила їх слабшає, починає порушуватися працездатність. Такі холодові ефектів не залежать від загальної потерітепла і зниження внутрішньої температури тіла.

особи, знайомі з підводними зануреннями, звичні до охолодження і припиняють роботу, коли починають відчувати значну слабкість. Втома ймовірно пов`язана з охолодженням. Водолаз припиняє роботу, коли починає відчувати, що не в змозі виконати поставлене перед ним завдання. Досвідчені водолази, ймовірно, знають на підставі досвіду, як і корейські нирялидіци, в який момент треба припинити роботу. Можливо, вони випробували на собі підступні ефекти розвивається гіпотермії і бували на межі ризикованих ситуацій. Мабуть, вірно і зворотне твердження той, хто ігнорує такі симптоми охолодження, ніколи не стане ветераном водолазної справи.