Годування грудьми новонародженого дитини

Причини для того, щоб годувати грудьми

«Грудне вигодовування - це найкраще» з багатьох причин: грудне молоко корисно для здоров`я дитини, його імунної системи, розвитку та інтелекту. Наприклад, в грудному молоці містяться антитіла, які зменшують ймовірність того, що дитина захворіє на застуду, у нього будуть інфекції вуха, бактеріальний менінгіт, інфекції сечовидільної системи, діарея та інші інфекції. У дітей, яких годують грудьми, рідше, ніж у дітей, вигодуваних штучно, виникають алергія і екзема- крім цього, у них буває менше кольок і запорів. Жіноче молоко захищає дитину від синдрому раптової дитячої смерті, дитячого раку, діабету другого типу з інсулінової залежністю, гранулематозной хвороби, виразкового коліту та інших хронічних захворювань травної системи. В середньому у дітей, яких годували грудьми, IQ вище, ніж у тих, кого годували з пляшечки. І у таких дітей менше випадків надмірної ваги і ожиріння в молодшому і старшому віці. Матерям це теж корисно. Відразу ж після народження через годування грудьми виділяються гормони, які частішають сутички, які допомагають тілу запобігти втраті крові. Годування грудьми може допомогти схуднути до колишніх розмірів, тому що в цьому випадку організму потрібно більше калорій. Крім того, годування грудьми захищає від раку: воно знижує ризик раку яєчників або раку грудей перед менопаузою.

Якщо мати годує дитину сама, у них краще встановлюється контакт, вони зближуються. Під час годування грудьми тіло матері виробляє гормони, які викликають розслабленість і почуття прихильності. Грудне вигодовування може допомогти заощадити гроші і час, тому що не потрібно купувати суміші або стерилізувати пляшки і соски. Крім того, при природному вигодовуванні менструація настає пізніше-проте не варто думати про це як про протизачатковому засобі, тому що овуляція не припиняється, а ви не будете про це знати. Грудне вигодовування - це важливе зобов`язання. Якщо ви будете зціджувати молоко в пляшечку, можете попросити партнера зайнятися нічним годуванням. Якщо ви повернетеся на роботу, можна зціджувати молоко під час робочого дня і зберігати його для того, щоб погодувати дитину в наступний раз. Однак багатьом жінкам незручно регулярно витрачати 10 або 15 хв по 2-3 рази на день. І хоча більшість жінок годують без будь-яких проблем, у деяких розвиваються мастити та інші захворювання.

Як почати годувати новонародженого дитини грудьми

Почніть годувати малюка якомога швидше після пологів. Тримайте його однією рукою, притримуючи нижню частину тіла долонею і поклавши голівку на згин руки. Покладіть великий палець вільної руки на груди зверху, решта пальців - знизу. Намагайтеся не чіпати темну область навколо соска (ареоли). Піднесіть губи дитини до соска, дочекайтеся, поки він широко відкриє рот, так, як ніби позіхає. Коли це трапиться, покладіть сосок йому в рот, притискаючи малюка до себе. Він повинен лежати обличчям і тілом до вас, а не до потолку- не повинно бути так, щоб йому доводилося витягати шию. Коли дитина схопиться за груди, у вас буде відчуття, ніби до грудей приклали помпу. Губи малюка повинні будуть надутися і покрити майже всю область навколо соска. Коли він почне їсти, його підборіддя буде рухатися вгору і вниз і ви почуєте, як він ковтає. Якщо вам буде боляче, значить він неправильно присмоктався. Не лякайтеся, якщо доведеться пробувати кілька разів - це нормально. Якщо вам потрібна допомога, попросіть ради у консультанта, який може до вас прійті- в багатьох лікарнях для цього є спеціально навчені люди. Коли ви годуєте дитину, можна тримати його в трьох позах.

«Колиска». Ви підтримуєте спину і нижню частину тіла малюка передпліччям і долонею, а голову кладете на згин ліктя.

"Футбольний м`яч". Дитину підсовують під руку як футбольний м`яч, і його голова лежить на долоні, а тіло - на передпліччі. Це хороша поза після кесаревого розтину.

«Лежачи на подушці». Ви лежите на боці обличчям до дитини, який теж лежить на боці обличчям до вас. Е про гарна поза для нічних годувань, бо ви можете заснути, поки будете годувати малюка. Міняйте ліву і праву груди. В позах для годування - особливо в другій і третій - ви спочатку можете відчути себе ніяково. Зазвичай матерям потрібно кілька тижнів, щоб звикнути до різних позах. Можна підкласти подушки, щоб на них спертися або покласти дитину. Майте на увазі, що хоча вам спочатку і можуть знадобитися подушки, потім потреба в цьому відпаде.

Перші годування новонародженої дитини грудьми

Перша рідина, яка буде виділятися з ваших грудей - це молозиво, в якому містяться інгредієнти, які допомагають тілу дитини боротися з інфекцією. Через два або три дні після пологів груди наповниться і буде виглядати незвично великий, а на дотик стане твердою. Це ознака (іноді хворобливий) того, що груди виробляє молоко. Можна зменшити розмір грудей, якщо часто годувати дитину. Якщо дитина мало їсть і груди продовжує хворіти, можна прикласти лід. Щоб було легше і набряк спав, спробуйте наступне: на 20 хвилин Прикладіть пакет з льодом або замороженим горошком і кукурудзою до грудей, зробіть 20-хвилинну перерву і продовжуйте. Годуєте дитину кожен раз, коли він виглядає голодним, зазвичай це потрібно робити 8-12 разів в день. Давайте йому є до насищенія- зазвичай наївся малюк засинає і відвертається від грудей. Новонароджений може їсти 10-15 хвилин з кожної грудей. Коли дитина стає дорослішою і у нього буде більше досвіду, він почне їсти 5 хвилин, але продовжувати смоктати груди для заспокоєння і для того, щоб молоко продовжувало вироблятися, До 6-місячного віку йому потрібно тільки молоко. Йому не знадобиться дитяче харчування, вода або соки, якщо тільки ви не вирішили додавати в його раціон суміші. Поки ви годуєте малюка, кількість молока буде достатнім для того, щоб він нормально харчувався.

Дитина буде показувати, що голодний, відкриваючи рот в пошуку соска, висовуючи мову, посмоктуючи кулачки і пальці рук і стаючи більш уважним і активним. Не чекайте, поки він заплаче, щоб погодувати його, тому що діти плачуть, якщо вони дуже голодні. Голодна дитина буде дуже нетерплячим, і може бути важко почати його годувати, а через це ви обидва будете нервувати. Якщо малюк постійно спить, будите його кожні 4 години, щоб покорміть- можна полоскотати ніжку, потерти спину або роздягнути його, щоб він прокинувся. Багато жінок годують без проблем, у інших болять або тріскаються соски, забиваються протоки молочних залоз і розвиваються інфекції. Якщо годування проходить з ускладненнями, перед тим як зважитися на штучне вигодовування, поговоріть з консультантом по грудному вигодовуванню.

ситий дитина

Ви дізнаєтеся, чи достатньо їсть дитина, по тому, чи потрібно міняти підгузки 6-8 разів на день і випорожнюється він чотири або більше разів на день, починаючи з 4-го дня протягом 4 тижнів. Деякі з активно всмоктують підгузників сухі, навіть якщо дитина помочився. Якщо ви не можете зрозуміти, мокрий чи підгузник, покладіть на нього серветку. Це хороший спосіб швидко зрозуміти, мочився чи дитина.

А вага малюка - хороший показник того, чи достатньо він їсть. Педіатр буде зважувати дитини кожен огляд, щоб переконатися, що він набирає достатньої ваги.

Ви можете помітити, що груди стають ніби наповненими за якийсь час до годування або після. Це окситоциновий рефлекс, при якому молоко через протоки надходить з молочних залоз у соски. Це відчуття виникатиме при кожному годуванні. Спочатку воно може здаватися дивним, але з часом ви до нього звикнете. Якщо ви занадто довго не будете годувати малюка, молоко все одно буде виділятися. Іноді фотографія дитини або звук його плачу, навіть якщо дитина не рідний, викликають виділення молока.

Харчування матері під час годування грудьми

В період лактації вам потрібно їсти поживну їжу, багато фруктів і овочів, необроблені зерна, пісний білок і знежирені молочні продукти. Останнє особливо важливо для годуючих матерів, тому що дітям потрібен кальцій якщо у вашому раціоні його не вистачає, він буде надходити з ваших кісток. Лікар може порекомендувати продовжувати приймати вітаміни, поки ви годуєте грудьми. Якщо заліза в організмі мало, лікар може прописати добавку до вітамінів. В період лактації потрібно пити багато води. Найкраще випивати велику склянку води під час кожного годування або більше, якщо хочете пити. Можна вживати продукти з кофеїном, але він потрапить в молоко. Якщо вам буде потрібно приймати будь-які препарати в цей час, проконсультуйтеся з лікарем.

зціджування молока

Працюючі матері можуть продовжувати годувати своїх дітей грудним молоком, зціджуючи грудне молоко за допомогою молокоотсоса. Це можна зробити вручну, хоча це не так зручно. З помпою все займе 10 хв для кожної грудей, тобто в цілому 20 хв або 10, якщо молокоотсос подвійний. Молоко надходить прямо в пляшки або ємності, які можна зберігати в холодильнику до 48 годин. (Якщо на роботі немає холодильника, можна скористатися упаковками з льодом.) Грудне молоко можна заморозити, і воно буде зберігатися до 3 місяців. Розморожуйте його, поставивши в чашку з теплою (не гарячою) водою. Ніколи не разгоражівалась його в мікрохвильовій печі, через це руйнується білок. Як тільки молоко розморозити, його потрібно використовувати протягом 24 годин-його не можна заморожувати повторно.

Молоковідсоси можуть бути ручними, на батарейках або працювати від мережі. Більшість жінок вважає за краще електричні помпи, тому що вони працюють швидше за інших, але вони дорогі. Молоковідсмоктувач можна взяти в аренду- частини, які потрібно прикладати до грудей, і ємності для молока можна поміняти, щоб запобігти забрудненню. Купувати чи брати в оренду?

Це залежить від того, як довго ви хочете годувати малюка і скільки ще дітей ви плануєте народити.

Якщо ви хочете зціджувати молоко на роботі, потренуйтеся за пару тижнів перед виходом з відпустки. Робіть це після того, як дитина поїсть або між годуваннями. Швидше за все, ви зможете зцідити зовсім небагато, але через тиждень регулярного зціджування у вас почне з`являтися більше молока. Почніть годувати дитину з пляшечки за кілька тижнів до виходу на роботу. Деякі діти швидко звикають до пляшки, і перейти на неї в такому випадку буває дуже легко-з іншими все проходить не так гладко. Це називається «сосковим безладом». Щоб уникнути соскового безладу, не намагайтеся привчити дитину до пляшечки, поки їй не виповниться 3-4 тижні. Якщо вам пощастить, то на роботі буде кімната матері і дитини, спеціальне приміщення для матерів-годувальниць. У більшості компаній такої кімнати немає. Ви можете зробити її подобу, якщо в кімнаті є двері і стілець і розетка, якщо молокоотсос електричний. Поговоріть з роботодавцем, якщо не можете знайти місце для того, щоб зцідити молоко.

Годування грудьми без зайвих очей

Часто годувати грудьми заважає скромність: матерям не подобається навіть думати про те, щоб показувати всім свої груди. Ви можете годувати так, що груди не буде відкрита, якщо купите спеціальну кофту для годування, де є вилогах приховані розрізи. Щоб бути повністю впевненою, можна покласти на плече ковдрочку малюка. Спочатку може бути важко привчити малюка смоктати, але через пару тижнів буде легше це робити. Якщо ви турбуєтеся, що щось може бути видно під час годування, спробуйте потренуватися перед дзеркалом.

Підтримка матерів, що годують

Багато представників будь-яких організацій можуть підтримати матерів-годувальниць та дати їм необхідну інформацію.

Відео: Годування грудьми новонародженого дитини

Лікарня, в якій ви народжували. У багатьох пологових будинках є консультанти по годівлі, які можуть допомогти почати годувати малюка, поки ви будете в лікарні. Коли вас випишуть, попросіть дати вам список консультантів і сайтів, де продають молоковідсмоктувачі.

У дитячій поліклініці може бути медсестра, яка займається питаннями лактації. Якщо такий медсестри немає, педіатр може направити вас до консультантів.

Годування грудьми дитини постарше

Деякі жінки годують дітей, поки їм не виповниться рік. Годувати малюка постарше - не те ж саме, що годувати немовля. Малюки постарше отримують більшість поживних речовин з твердої пиши, тому годування груддю важливо швидше в емоційному сенсі. Малюкам добре і спокійно, якщо їх годують грудьми, і матері відчувають себе ближче до них. Годування грудьми в цьому віці - швидше невеликі перерви для матері і дитини, щоб поспілкуватися і показати свою любов. Годувати малюка постарше вдається не всім, і немає однозначної думки на цей рахунок.

Якщо ви вирішите годувати і після року, вам буде корисно послухати матерів, які взяли аналогічне рішення.

Харчування і інші потреби

У багатьох дітей на 2-й і 6-му тижні настає період швидкого зростання. Під час нього малюк буде більше хотіти їсти, частіше харчуватися і може навіть здатися, що він незадоволений кількістю молока. Не припиняйте годувати грудьми, якщо це трапиться. Часто годуєте малюка, «і через 24 години ваше тіло почне виробляти більше молока, щоб йому вистачало. Годування грудьми проходить за законами попиту та пропозиції - чим більше дитина їсть, тим більше у вас буде молока.

Відео: Зручні пози для годування. Частина 1