Брак грудного молока

Годування треба організовувати відповідно до зростання дитини, тим самим заохочуючи його пити більше молока під час окремих годувань. Якщо не зробити цього, він швидше за все буде продовжувати харчуватися часто і помалу.
До мене дуже часто звертаються батьки дітей постарше, які продовжують слідувати правилам годування молоком на вимогу. Більшість дітей старше дванадцять тижнів цілком фізично здатні пити більше молока на окремих годівлях, проте вони продовжують харчуватися як новонароджені - іноді вісім-десять разів на день.
Багато дітей, яких годують грудьми, продовжують брати на годуванні тільки одну грудь, а при штучному вигодовуванні - 90-120 мл харчування. Щоб витримувати більш довгий час між годуваннями, ці діти повинні їсти з обох грудей на кожному годуванні або 210-240 мл харчування. Я впевнена в тому, що перші дні годування молоком закладають основу здорових звичок у їжі в майбутньому. Щоб уникнути виникнення довгострокових проблем з годуванням, які можуть позначатися на сні дитини, я раджу структурувати годування і вирішувати всі проблеми з перших днів.
У годуючих грудьми матерів часто зустрічається проблема недостатньої вироблення молока в другій половині дня. Це є однією з основних причин невдач в годуванні грудьми. Я думаю, що багато дітей вередують і погано заспокоюються ввечері через голод. Якщо не вирішити проблеми низької вироблення молока в перші дні, незабаром виникає звичка до того, що дитина раз у раз хоче їсти ввечері, щоб задовольнити свої потреби. Матерям кажуть, що часті годування - це нормально hVto це кращий спосіб збільшити вироблення молока. Але я знаходжу, що зазвичай це робить протилежний ефект. Оскільки в грудях виробляється стільки молока, скільки його п`є дитина, часті годування дають сигнал виробляти молоко часто і помалу. Маленькі порції рідко задовольняють дитини, він стає голодним і дратівливим.
Я вважаю, що стрес, викликаний годуваннями дуже голодного, дратівливого і швидко втомлюється дитини, часто настільки стомлює мати, що кількість молока у неї знижується ще більше. Втома і недостатнє вироблення молока тісно пов`язані. Я впевнена, що, зціджуючи трохи молока в перші тижні годування грудьми, коли молока виробляється більше, ніж потрібно дитині, мати може уникнути проблеми нестачі молока.
Якщо вашій дитині менше місяця і він не заспокоюється вечорами, можливо, причина в нестачі молока. Якщо ви будете зціджувати по запропонованим далі режиму, то зможете вирішити цю проблему. Трохи часу, витраченого на зціджування, означає, що під час майбутніх періодів швидкого зростання у вас буде достатньо молока, щоб задовольнити збільшений апетит дитини. Якщо вашій дитині більше місяця і він не заспокоюється вечорами або після денних годувань, наведений нижче шестиденний план допоможе вам швидко збільшити вироблення молока. Тимчасове використання догодовування позбавить дитину від багатогодинних примх і роздратування через голод, які зазвичай виникають, якщо матері намагаються збільшити вироблення молока методом годувань на вимогу.

План збільшення вироблення молока

день 1-3

6:45

• Зцідіть 30 мл з кожної грудей.
• Дитина повинна прокинутися і почати їсти не пізніше 7:00 незалежно від того, скільки їв вночі.
• Тримайте його 20-25 хвилин у більш повних грудей і 10-15-у другій.
• Не годуйте після 7:45. Дитина може не спати до двох годин.

8:00

• Обов`язково поснідайте кашею, тостом і напоєм не пізніше 8:00.

9:00

• Якщо ваша дитина не заспокоюється для сну, дайте йому на 5-10 хвилин груди, з якої він їв востаннє.
• Постарайтеся трохи відпочити, поки дитина спить.

10:00

Відео: Грудне вигодовування. Як збільшити кількість молока

• Необхідно повністю розбудити дитину незалежно від того, скільки він спав.
• Дайте дитині на 20-25 хвилин груди, з якої він їв востаннє. Ви в цей час повинні випити склянку води і трохи перекусити.
• Зцідіть 60 мл з другої грудей, потім дайте її дитині на 10-20 хвилин.

11:45

• Дайте дитині 60 мл сцеженного молока, щоб він не прокинувся від голоду під час денного сну.
• Перед наступним годуванням ви повинні добре поїсти і відпочити.

14:00

• Дитина повинна прокинутися і почати їсти не пізніше 14:00 незалежно від того, скільки він спав.
• Дайте дитині на 20-25 хвилин груди, з якої він їв востаннє. Ви в цей час повинні випити склянку води. Зцідіть 60 мл з другої грудей, потім дайте її дитині на 10-20 хвилин.

16:00

• Дитині необхідно трохи поспати відповідно до режиму для його віку.

17:00

• Дитина повинна повністю прокинутися і почати їсти не пізніше 17:00.
• Дайте дитині на 15-20 хвилин кожну груди.

18:15

• Догодуйте дитини зцідженим молоком з пляшки. Дитині вагою 3,6 кг буде досить 60-90 мл, більшим - 120-150 мл.
• Коли дитина заспокоїться, ви повинні добре поїсти і відпочити.

20:00

• Зцідіть молоко з обох грудей.

22:00

• В цей час ви обов`язково повинні зцідити молоко з обох грудей. Його кількість покаже, скільки молока у вас виробляється.
• Попросіть чоловіка або іншого члена сім`ї погодувати дитину о 22:30, щоб ви могли лягти раніше.

22:30

• Дитина повинна прокинутися і почати їсти не пізніше 22:30. Йому необхідно дати повну порцію сцеженного молока або штучного харчування з пляшечки.

вночі
Дитина, який з`їв повну порцію з пляшечки о 22:30, повинен дотерпіти до 2: 00-2: 30. Потім треба на 20-25 хвилин дати йому першу груди і на 10-15 хвилин другу. Щоб не прокидатися вночі вдруге о 5:00, обов`язково дайте дитині груди.
Якщо ваша дитина добре поїв о 22:30, але прокидається раніше 2:00 годин, може бути, причина не в голоді. Нижче перераховані причини, які можуть змусити його прокинутися раніше.

• Ваша дитина може прокинутися раніше 2:00 годин тому, що збив покривало. Якщо дитині менше шести тижнів і він прокидається і активно ворушиться, його, може бути, необхідно повністю сповивати. Дитина старше шести тижнів може краще себе почувати, якщо сповивати його наполовину - під руками в тонку бавовняну простирадло. У будь-якому випадку верхня простирадло повинна бути добре заправлена, з боків і знизу ліжечка.
• Дитина повинна повністю прокинутися для годування о 22:30. Якщо дитина прокидається раніше 2:00, може бути, варто дати йому спати більше і запропонувати ще молока, перед тим як укладати о 23:15.

день 4
До четвертого дня ваші груди з ранку повинна відчуватися повніше. Наведений план необхідно змінити наступним чином.

• Якщо дитина добре спить між 9:00 і 9:45, скоротіть час у грудях о 9:00 до 5 хвилин.
• Догодовування о 11:45 можна зменшити на 30 мл, якщо дитина добре спить вдень або не дуже добре їсть о 14:00.
• Можна не зціджувати молоко о 14:00, тоді у вас буде більше молока до годування о 17:00.
• Якщо ви відчуваєте, що до 17:00 груди стає повніше, дайте дитині повністю спустошити першу груди, перш ніж переносити до другої. Якщо дитина до купання не закінчує другу груди, запропонуйте йому її знову після купання для догодовування.
• О 20:00 зціджувати не треба. Зціджування о 22:00 можна перенести на 21.30. Обов`язково при цьому зціджуванні спустошите обидві груди.

день 5

• Якщо ви на четвертий день скасуйте зціджування о 14:00 і 20:00, вранці п`ятого дня у вас буде дуже повні груди. Обов`язково позбудьтеся від усього молока повністю на ранковому годуванні.
• О 7:00 тримайте дитину 20-25 хвилин у більш повних грудей, потім 10-15 хвилин - у другій грудей після зціджування. Обсяг зціджування залежить від ваги дитини. Необхідно зцідити точну кількість, щоб дитині залишилося досить молока. Якщо о 22:00 зціджується не менше 120 мл, то зараз можна зцідити приблизно таку кількість:

(А) Вага дитини 3,6-4,5 кг - 120 мл
(Б) Вага дитини 4,5-5,4 кг - 90 мл
(В) Вага дитини більше 5,4 кг - 60 мл

день 6
До шостого дня у вас повинно вироблятися досить багато молока, щоб можна бути скасувати догодовування і дотримуватися режиму годування грудьми, придатному для віку вашої дитини. Дотримуйтесь також розкладом зціджування, запропонованого в режимі, тоді ви зможете задовольняти апетит дитини під час наступного періоду швидкого зростання. Я також рекомендую вам давати пляшечку сцеженного або штучного молока о 22:30, поки дитина в шість місяців не перейде на тверду їжу. Тоді годувати молоком зможе чоловік або інший член сім`ї. А ви зможете лягти раніше після зціджування, тому вам буде простіше справлятися з нічним годуванням.