Режим годування дитини до року

Годування в 6: 00-7: 00

• Залежно від того, у скільки дитина їла вночі, він може прокинутися між 6:00 і 7:00 годинами ранку. У будь-якому випадку о 7:00 його необхідно розбудити. Пам`ятайте, що для того, щоб ваша дитина спала всю ніч, - потрібно намагатися зробити так, щоб він з`їдав денну норму між 7:00 та 23:00.
• І при годуванні грудьми, і при штучному годуванні єдиний спосіб підтримувати режим для дитини - починати день о 7:00. Коли він почне спати всю ніч, на цьому годуванні він буде самим голодним.
• У періоди швидкого росту дітей, яких годують грудьми, потрібно довше тримати біля грудей, щоб задовольняти їх зрослі потреби. Якщо ви зціджували молоко, можна зменшити це на 30 мл, щоб задовольняти потреби дитини. Якщо ви не зціджували молоко, то все одно можете слідувати розкладом годувань з режиму для віку вашої дитини, але перед денним сном злегка догодовувати його з грудей. Якщо робити це приблизно протягом тижня, у вас збільшиться вироблення молока. Ознакою того, що це сталося стане те, що ваша дитина добре спить і не особливо зацікавлений при наступній годівлі. Коли це станеться, ви можете поступово зменшувати кількість часу догодовування, поки не повернетеся до колишнього розкладом годувань. Дітям на штучному харчуванні необхідно збільшити порцію на 30 мл, якщо він постійно випиває пляшку до кінця.

До семи місяців

• Якщо ваша дитина їсть повноцінний сніданок, що складається з каші, фруктів і, може бути, невеликого шматка тосту, можете спробувати знизити порцію, яку він отримує з пляшечки або грудей. Спробуйте поділити молоко між кашею і напоєм. Пропонуйте дитині як мінімум 150-180 мл, перш ніж давати йому тверду їжу.
• Якщо ви продовжуєте годувати грудьми, поступово зменшуйте час у першій грудей, давайте тверду їжу і потім ненадовго - другу груди. Уважно стежте за тим, що відбувається - не потрібно, щоб дитина настільки збільшував прийом твердої їжі, щоб практично відмовитися від грудей.
• Вашій дитині ще треба не менше 600 мл в день, включаючи молоко, яке використовується при приготуванні каші, - цей обсяг ділиться на три-чотири порції.

До десяти місяців

• Якщо ваша дитина на штучному харчуванні, намагайтеся, щоб він все молоко пив з чашки. Завжди пропонуйте молоко перед їжею. Коли дитина вип`є 150-180 мл, запропонуйте йому кашу, потім - залишки молока.
• Дитина повинна випивати не менше 180-240 мл молока, поділених між питтям і молоком в каші.
• Якщо ви продовжуєте годувати грудьми, запропонуйте дитині першу груди, потім тверду їжу, потім другу груди.
• Дитині потрібно не менше 540 мл в день, включаючи молоко, яке використовується в приготуванні каші, цей обсяг ділиться на дві-три порції.

Годування в 10: 00-11: 00

• У перші кілька тижнів більшість дітей, яких годували між 6:00 і 7.00 годинами ранку, будуть прокидатися в пошуках їжі близько 10:00. Навіть якщо ваша дитина цього не робить, ви повинні обов`язково розбудити його. Пам`ятайте, що ваше завдання - регулярно годувати дитину протягом дня, щоб між 23:00 і 6: 00-7: 00 ранку він прокидався для їжі тільки один раз.
• У перші дні багато дітей щасливо сплять 4-5 годин між годуваннями вдень. І при грудному, і при штучному вигодовуванні це швидко призводить до того, що вночі його доводиться годувати кілька раз, тому що дитина намагається отримати денну норму їжі. Крім того, виникає ризик зневоднення.
• Якщо в перші тижні мало годувати дитину вдень, це не сприяє гарній виробленню молока у годуючої матері. А кілька годувань за ніч настільки стомлюють мати, що молоко у неї зменшується ще сильніше.
• Приблизно у віці шість тижнів по дитині може бути помітно, що він може довше чекати після годування о 7:00, і годування можна поступово змістити з 10:00 на 10:30. Однак якщо дитину годують в 5: 00-6: 00 годин ранку і догодовують о 7:30, йому може бути необхідно поїсти о 10:00, як і дитині, яка дуже мало поїв о 7:00.
• Коли дитина буде спати спокійно всю ніч або їсти вночі дуже мало, в 6: 45-7: 00 він повинен отримувати найбільшу порцію за день. Якщо він добре поїсть, то буде задоволений до 11:00, до наступного годування. Але якщо годувати дитину раніше, ніж йому цього дійсно захочеться, він може їсти погано і, як наслідок, погано спати вдень. Це надасть кумулятивний ефект, і наступні годування і сон теж зрушаться тому, і на наступний ранок дитина може прокинутися о 6:00 або раніше.
• Годування необхідно збільшувати в період швидкого зростання.

До шести-семи місяців

• Коли дитина снідає, можна переносити це годування на більш пізній час, щоб воно врешті-решт доводилося між 11:30 і 12.00. В кінці шести місяців в розкладі будуть три годування в день - на цій стадії годування молоком змінюється розведеним соком або водою з кухля.
• Дуже важливо використовувати ступінчасту систему годування, щоб дитина поступово відвикав від молока і переходив на тверду їжу.
• Деякі діти відмовляються скорочувати споживання молока.

До семи місяців

• Коли ваша дитина перейде на збалансоване тверде харчування, включаючи білок під час другого сніданку, це годування необхідно замінити водою або сильно розведеним соком. Якщо давати разом з білками штучне харчування, воно може на 50% знизити всмоктування заліза.
• Давайте дитині спочатку тверду пишу, а потім питво, щоб він не перебив апетит рідиною.

Годування о 14:30

• У перші кілька місяців це годування треба зменшувати, щоб в. 17: 00-18: 15 дитина поїв як слід. Виключення можливе в тих випадках, коли дитина погано спить після сніданку і його треба погодувати раніше і догодувати о 14:30. Якщо з якоїсь причини дитина погано поїв о 10:00 або його годували раніше, це годування необхідно відповідно збільшити, щоб зберегти щоденну норму молока.
• Якщо ваша дитина дуже голодний і постійно допиває пляшку при цьому годуванні, можете давати йому повну порцію, якщо на наступній годівлі він при цьому не їсть менше.
• Якщо при годуванні груддю дитина не витримує спокійно до наступного годування, тримайте його у грудях довше.

До восьми місяців

• Коли дитина починає їсти тверду їжу три рази на день, а на другий сніданок одержує не молоко, а воду або розбавлений сік, це годування, ймовірно, доведеться збільшити, щоб він отримував щоденну норму молока за три годування.
• Однак якщо дитина погано їсть молоко на останньому годуванні, це годування краще скоротити, а молоко видавати в кашах.
• Вашій дитині як і раніше потрібно не менше 600 мл в день, включаючи молоко, яке використовується при приготуванні їжі.

Від дев`яти до дванадцяти місяців

• До цього часу діти на штучному вигодовуванні повинні пити з кухля, що автоматично зменшує кількість рідини.
• Якщо у вашому випадку це не так і дитина починає втрачати інтерес до ранкового або вечірнього годування, це можна скоротити. Якщо дитина отримує 540 мл молока в день, включаючи те, яке використовується при приготуванні пиши, і їсть збалансовану тверду пишу, це годування можна виключити повністю.
• До році дитині необхідно не менше 350 мл в день, включаючи молоко, яке використовується при приготуванні їжі.

Годування в 18: 00-19: 00

• Щоб дитина спокійно засинав між 19:00 і 22:00, у цей час необхідно щільно його годувати.
• Після 15:15 не можна давати дитині молоко, тому що це завадить йому добре поїсти в цей час.
• У перші кілька тижнів це годування ділиться на два-о 17:00 і 18:15, щоб дитина не почала турбуватися під час купання. Коли дитина починає спати всю ніч, через пару тижнів можна відмовитися від годування о 17:00. Раніше цього я не рекомендую відмовлятися від подвійного годування, тому що щільне годування о 18:15 може призвести до того, що на останньому годуванні дитина почне їсти ще менше, а отже, раніше прокинеться. Багатьом дітям, якими я займалася, я давала розділене годування, поки не вводила тверду їжу, щоб вони отримували днем досить молока. Якщо виключити годування о 17:00 і досхочу годувати дитину після купання, він може дуже мало є на останньому годуванні і прокидатися дуже рано.
• Якщо дитина, яку годують груддю, не заспокоюється о 19:00, його можна догодувати зцідженим молоком. В цей час дня у вас може бути мало власного молока.

Від чотирьох до п`яти місяців

• Якщо ваша дитина рано переходить на тверду їжу, більшу частину молока слід видавати перед їжею, тому що в цьому віці молоко - основне харчування.
• У цьому віці більшість дітей і на грудному, і на штучному вигодовуванні повністю їдять у цей час.
• Якщо ви відлучили дитини від грудей і при цьому він сильно втомлюється до цього годівлі і ви насилу змушуєте його допити молоко і доїсти тверду пишу, яку вам рекомендували, змініть час годування. Спробуйте видавати дві третини кожного годування приблизно о 17:30, потім тверду їжу, а ванну відкладіть до 18:25. Після ванни можна дати дитині залишки молока. Якщо ви годуєте штучним харчуванням, краще приготувати дві пляшечки, щоб їжа була свіжою.
• Дитина, яку годують груддю і починають відлучати від неї в п`ять місяців і який зараз прокидається раніше 22:30 може отримувати в цей час недостатньо їжі. Спробуйте годувати його грудьми о 17:30, потім давати тверду їжу, купати о 18:15, а потім після ванни догодовувати зцідженим молоком або штучним харчуванням. Якщо дитину не відлучають від грудей, він, швидше за все, буде продовжувати потребуватимуть розділеному годуванні в 17: 00-18: 15 до переходу на тверду їжу.

Від шести до семи місяців

Зараз більшість дітей о 17:00 будуть пити чай, а потім отримувати повноцінне годування грудьми або штучним молоком. Якщо ви годуєте грудьми то після введення твердої їжі та виключення годування о 22:30 можна помітити, що ваша дитина починає прокидатися раніше. Якщо це трапиться, я б радила докормить його зцідженим молоком, щоб дитина заспокоювався о 19:00 і спав до ранку.

Від десяти до дванадцяти місяців

• У дванадцять місяців діти, яких годують штучно, повинні отримувати все молоко з кухля. У дітей, які і після цього віку продовжують пити з пляшечки, нерідко починаються проблеми з харчуванням, тому що вони продовжують багато пити, що знижує апетит до твердої їжі.
• У десять місяців можна починати пропонувати дитині молоко з кухля, щоб до року він спокійно перейшов на останнє годування повністю з кухля.

Годування в 22: 00-23: 00

• При годуванні грудьми я настійно рекомендую батькам не пізніше другого тижня починати давати в цей час пляшечку з зцідженим або штучним молоком. Це дозволить вам розділити відповідальність за годування з чоловіком або іншим помічником.
• Це також дозволяє вирішити часту проблему з тим, що пізніше дитина відмовляється від пляшечки.
• Дитина у віці до трьох місяців, якого годують тільки грудьми і який продовжує прокидатися між 2: 00-3: 00 годинами, може отримувати в цей час недостатньо харчування, тому що вночі вироблення молока, як правило, знижується.
• Якщо ви віддаєте перевагу догодовувати зцідженим молоком або штучним харчуванням, але не заміняти це годування повністю пляшкою, обов`язково переконуйтеся, що дитина спустошив груди, перш ніж пропонувати догодовування.
• У дітей, яких годують штучним харчуванням, простіше помітити, чи достатньо їм їжі при цьому годуванні. Якщо під час періодів швидкого зростання дитини ви завжди збільшуєте денну норму, швидше за все, дитині ніколи не знадобиться на цьому годуванні більше 180 мл. Однак діти, які при пологах важили більше 4,5 кг, можуть досягати стадії, коли їм буде потрібно більше, поки вони не перейдуть на тверду пишу.

Від трьох до п`яти місяців

• Якщо ваша дитина не менше двох тижнів спить всю ніч до 7:00, можете раз в три дні зрушувати це годування на 10 хвилин назад, поки дитина не буде спати з 22:00 до 6: 00-7: 00 ранку.
• Якщо ви повністю годуєте дитину грудьми і він продовжує прокидатися рано вночі, хоча на останньому годуванні ви догодовуйте його зцідженим молоком, порадьтеся з терапевтом, не замінити останнє годування повністю штучним харчуванням. Більшості дітей, яких годують штучно, необхідно 210-240 мл за одне годування чотири-п`ять разів на день.
• Якщо дитина, яку годують штучно, в цьому віці не спить всю ніч, може бути, йому потрібно збільшити порцію на цьому годуванні. Навіть якщо при цьому він починає менше їсти вранці, має сенс пропонувати йому зараз на 30-60 мл більше. У 3-4 місяці деякі діти просто відмовляються від цього годування. Якщо ваша дитина добре їсть з грудей чотири рази на день і лікар задоволений тим, як він додає у вазі, можете відмовитися від цього годування. Але якщо ви помітите, що дитина знову починає прокидатися раніше і не заспокоюється за 10 хвилин, доведеться зробити висновок, що він голодний, і погодувати його. Тоді ви можете знову ввести годування о 22:30, поки не почнете переводити дитину на тверду їжу. Якщо ваша дитина прокидається двічі за ніч (наприклад, о 2:00 і о 5:00 годин) або не спиться після 5:00, можете спробувати будити його для цього годування о 21:45. Допоможіть йому повністю прокинутися, змінивши підгузник або давши йому вільно полежати на килимку. Включіть світло. До 22:00 дитина повинна почати їсти. Постарайтеся не давати йому спати до 23:00, переодягаючись його або граючи з ним (робіть те, чого не робили о 21:45). Догодуйте його близько 23:00, коли він почне заспокоюватися. Протримавши його довше бодрствующим при цьому годуванні, ви можете добитися того, що дитина буде прокидатися один раз за ніч. Коли це станеться і дитина буде довше спати вночі, можете поступово пересувати початок цього годування на 22: 00-22: 15.

Від чотирьох до семи місяців

• У цьому віці більшість дітей повинні бути здатні проспати ніч після останнього годування, якщо вони отримали денну норму молока між 7:00 та 23:00.
• Дитина, яку годують виключно грудьми, може витримувати тільки до 5:00, поки його не починають відлучати.
• Коли дитина відлучений і їсть тверду їжу три рази на день, останнє годування автоматично почне зменшуватися. Це залежить від того, скільки твердої їжі їсть дитина у віці від шести до семи місяців. Якщо вам рекомендують відлучати дитину раніше шести місяців, ви побачите, що в цьому віці вже просто повністю відмовитися від цього годування. Дитина, якого не переводять на тверду їжу раніше рекомендованих шести місяців, може відчувати потребу в цьому годуванні місяців до семи. У такому віці, якщо дитина їсть досить молока і твердої їжі днем, можна поступово зменшувати порцію цього годування і потім повністю виключити його.

Годування в 2: 00-3: 00

• У перший тиждень життя немовлят треба годувати мало і часто, тому коли вони прокидаються, краще вирішити, що вони голодні, і погодувати їх.
• Новонародженого можна змушувати терпіти між годуваннями понад 3 годин вночі і чотирьох годин вдень. Час розраховується від початку одного годування до початку наступного.
• Коли дитина набере свою вагу при народженні, його можна поступово переводити на режим для двох-чотирьох тижнів. Якщо він добре їсть між 22.00 і 23:00 годинами, то повинен потім проспати майже до 2:00.

Від чотирьох до шести тижнів

Більшість дітей, які важать при народженні більше 3,2 кг і набирають на тиждень 180-240 г, здатні довше чекати між годуваннями вночі.

якщо:

• дитина важить більше 4 кг і споживає денну норму молока в п`ять порцій між 7:00 та 23:00.
• між 7:00 та приклади 19:00 дитина спить не більше 4,5 години.

Від шести до восьми тижнів

• Якщо ваша дитина важить більше 4 кг і набирає щотижня 180-240 г, але продовжує прокидатися між 2-3 годинами ночі, хоча о 22:30 добре їсть, спробуйте заспокоїти його прохолодною кип`яченою водою. Якщо він відмовляється засинати і після цього, вам доведеться погодувати його. Подивіться в 8 чолі опису можливих причин, за якими дитина може не спати ночами довше.
• Якщо дитина заснула, швидше за все, він знову прокинеться близько 5:00. Тоді його треба повноцінно погодувати в цей час, а потім догодувати в 7: 00-7: 30. Це допоможе зберегти правильніше режим їжі і сну на весь день.
• Протягом тижня діти зазвичай сплять майже до 5:00, поступово подовжуючи час сну до 7:00. Якщо на цьому етапі ваша дитина в 7: 00-7: 30 отримує догодовування, а не повноцінне харчування, він може не дотерпіти до наступного годування в 10: 45-11: 00. Може бути, вам доведеться дати йому половину порції о 10:00, а решта - в 10: 45-11: 00. Потім догодуйте дитини перед тим, як він почне засипати, щоб він не прокинувся занадто рано.

Від трьох до чотирьох місяців

• І при штучному вигодовуванні, і при годуванні грудьми в цьому віці діти повинні бути здатні довго спати вночі, якщо отримують денну норму молока між 6: 00-7: 00 і 22: 00-23: 00.
• Між 7:00 та приклади 19:00 дитина повинна спати не більше 3 годин.
• Якщо ваша дитина постійно прокидається раніше 4: 00-5: 00 ранку, відмовляється від прохолодної кип`яченої води і не заспокоюється, поки його не погодують, ведіть детальний щоденник з точним часом і кількістю їжі і часом денного сну. Дитина, який відмовляється і від годування о 19:00, може прокидатися за звичкою, а не від голоду.
• Деякі діти, яких годують грудьми, дійсно можуть потребувати нічному годуванні, якщо отримують недостатньо їжі на вечірньому. Якщо ви ще цього не робите, спробуйте догодовувати їх зцідженим або штучним молоком о 22:30.
• І при штучному вигодовуванні, і при годуванні груддю, якщо ваша дитина добре набирає вагу, ви впевнені, що прокидається він за звичкою і відмовляється від прохолодної кип`яченої води, спробуйте залишити його хвилин на 15-20, перш ніж підходити. Деякі діти якийсь час бурмочуть, а потім засипають самі.
• Дитина цього віку може все ще прокидатися вночі через те, що скинув ковдру. Вкривайте його, вставляючи між матрацом і ґратами ліжка два згорнутих рушники, щоб покривати не сповзала.

Від чотирьох до п`яти місяців

Якщо вашій дитині п`ять місяців, а він все ще прокидається ночами, ймовірно, варто зберігати його режим, приділяючи підвищену увагу часу годування і тривалості денного сну. Якщо по дитині помітно, що він готовий до відлучення від грудей, проконсультуйтеся з лікарем, чи можна вам починати раніше, ніж в рекомендовані шість місяців.

Комбінувати два види годування

Деякі жінки хотіли б годувати грудьми, але вони не можуть цього зробити з різних причин. На щастя, один вид годування не виключає іншого. Їх цілком можна поєднувати один з одним.

Але, перш ніж поєднувати їх, врахуйте, що спочатку вам потрібно налагодити вироблення молока в достатній кількості, і це може зайняти час (5-6 тижнів). Потім можна починати підгодовувати його молочною сумішшю.

У штучному харчуванні теж є позитивні моменти.

Відео: РЕЖИМ ДНЯ. ДИТИНІ 1 РІК 7 МІСЯЦІВ. - Senya Miro

Годувати свою дитину

• Особливий момент. Момент годування - момент повної гармонії і єднання з вашим малюком, коли ви все краще дізнаєтеся один одного. Яким би способом ви його ні годували, не змушуйте себе. Якщо раптом у вас спочатку було все в порядку, а потім пропало молоко або його не виявилося з самого початку, незважаючи на всі ваші зусилля, не випробовуйте почуття провини, так як воно може передатися дитині. Головне, будьте з ним в цей момент - з пляшкою чи ви або годуєте його самі.
• Грудне годування. Очі в очі, оптимальний тактильний контакт, 6-8 разів на день ви будете відчувати це чудове почуття єднання і щастя. Без сумніву, ви оціните його.
• Штучне вигодовування. Так само як і в першому слу чаї, влаштуйтеся зручніше і насолоджуйтеся цим моментом удвох. Ви навіть можете розстебнути кофтинку і притиснути дитину до себе, поки він п`є молоко з пляшки.