Другий етап відлучення від грудей дитину: 7-9 місяців

Другий етап відлучення від грудей дитину: 7-9 місяців

На другому етапі відлучення поступово зменшують кількість молока, яке п`є дитина, і збільшують кількість твердої їжі.

Однак дитина як і раніше повинен отримувати не менше 500-600 мл штучного або материнського молока в день. Зазвичай воно ділиться між трьома годуваннями і молоком, яке використовується при приготуванні їжі і, пізньої, в соусах. На цій стадії відлучення від грудей ваша мета - ввести три повних годування твердою їжею в день, щоб до віку дев`яти місяців дитина отримувала більшу частину їжі в твердому вигляді. У цей період необхідно продовжувати вводити різноманітні продукти з різних харчових груп (вуглеводи, білки, молочні продукти, фрукти та овочі), щоб задовольняти всі потреби вашої дитини.
Більшість дітей до цього віку готові прийняти пишу з яскравим смаком. Вони також отримують задоволення від різної текстури, кольору і зовнішнього вигляду їжі. Продукти необхідно розім`яти або «прокрутити» і зберігати окремо, щоб вони не змішувалися. Фрукти готувати не потрібно, їх можна розтерти або розтовкти. Приблизно в цьому віці дитина почне тягнути їжу в рот. Для їжі руками можна використовувати сирі м`які фрукти, злегка приготовані овочі і тости. У цьому віці їх швидше висмоктують, ніж їдять, але якщо ви зараз дасте дитині можливість їсти самостійно, це допоможе виробити згодом корисні звички. Коли ваша дитина почне їсти руками, завжди мийте йому руки перед їжею і ніколи не залишайте його одного, поки він їсть. Між восьмою і дев`ятою місяцями ви можете помітити, що дитина намагається використовувати ложку. Щоб заохотити його, беріть дві ложки, коли його годуєте. Наберіть в одну їду, щоб він сам спробував піднести її до рота. Другий ви будете класти йому їжу. Можна допомогти координації дитини, притримуючи його за зап`ястя і направляючи ложку в рот.


продукти
На цьому етапі можна вводити молочні продукти, пасту і пшоно. При приготуванні їжі можна використовувати незбиране коров`яче молоко, але давати його пити не слід раніше року. Також при приготуванні їжі можна використовувати невелику кількість несолоного масла. Можна також вводити яєчні жовтки, зварені круто. Сир повинен бути цілісним, пастеризованим, тертим і краще органічним. При варінні їжі можна використовувати невелику кількість оливкової олії.
Можна також вводити консервовані продукти, наприклад тунця, але вибирайте рибу в оливковій олії, тому що риба в розсолі містить занадто багато солей. Можна також вводити більшу різноманітність кольорових овочів, включаючи кольоровий перець, брюссельську капусту, гарбуз, капусту і шпинат. Можна також вводити помідори і добре розбавлені несолодкі фруктові соки, якщо у дитини не спостерігалося алергічних реакцій. Всю цю пишу слід вводити поступово і уважно відзначати реакції.
Коли ваша дитина звикне їсти з ложки, овочі можна просто товкти, а не перетирати в пюре. Коли дитина буде спокійно приймати товчену їжу, можна давати їжу, яку їдять руками. Овочі можна готувати до м`якості, а потім нарізати кубиками і подавать- або ж готувати на пару, а потім перемішувати до правильної консистенції. Коли ваша дитина буде справлятися з м`якими шматками овочів і сирих фруктів, можете запропонувати йому тост або сухарики з низьким вмістом цукру. Якщо до дев`яти місяців у вашої дитини з`явиться кілька зубів, він може справлятися і з нарізаними сирими овочами. Можна давати і сушені фрукти, але їх необхідно промити і відмочити протягом ночі.


сніданок
Можна пропонувати дитині каші з неочищеного цільного зерна з низьким вмістом цукру, краще з додатками заліза і вітамінів групи В. Якщо у вас в родині зустрічається алергія, краще відкласти введення цих продуктів. Порадьтеся з дитячим терапевтом або фахівцем з годівлі. Якщо дитина відмовляється від цієї їжі, спробуйте додати нарізані або перетерті фрукти. Спробуйте також чергувати пшоняна і вівсяні каші, навіть якщо дитина явно віддає перевагу якусь одну Можете заохочувати дитину їсти руками, даючи йому трохи тостів з маслом. Коли він почне робити це впевнено, запропонуйте йому не тільки тост з маслом, а й різні фрукти і йогурти.
Більшість дітей продовжують з ранку першою справою вимагати молока, тому спочатку дайте йому дві третини порції. Коли дитині буде близько дев`яти місяців, швидше за все, по ньому буде видно, що він не хоче молока. Спробуйте запропонувати йому на сніданок молоко з чашки.


Другий сніданок
Якщо ваша дитина їсть повноцінний сніданок, можна пересунути другий сніданок на 11: 45-12: 00. Але якщо дитина на сніданок їсть мало, другий сніданок потрібно влаштувати дещо раніше. Дітей, які з ранку мало сплять, теж потрібно буде годувати раніше. Пам`ятайте, що втомлені діти погано їдять, тому розраховуйте час другого сніданку за спостереженнями за дитиною.
На цьому етапі відлучення за сніданком уже треба давати білок. Якщо є можливість, купуйте органічних курок і м`ясо без добавок і стимуляторів росту. Не можна давати свинину, бекон і перероблену шинку, бо в них високий вміст солі. При приготуванні їжі не використовуйте додаткову сіль і цукор, хоча близько дев`яти місяців можна вводити трохи приправ.
Коли ви повноцінно введете білок, молочне годування дитини слід на другий сніданок замінити холодною кип`яченою водою або добре розведеним соком з кухля. Може виявитися, що дитина мало п`є з кухля, а о 14:30 хоче молока або ще прохолодної кип`яченої води.
Якщо ви садите дитину на вегетаріанську дієту, обов`язково зверніться за допомогою до фахівця, щоб підтримувати правильний баланс амінокислот. Овочі - неповноцінний джерело амінокислот, якщо готувати їх окремо. Необхідно правильно їх комбінувати, щоб у дитини був повноцінний джерело білка.
Якщо після їжі дитина залишається голодним, дайте йому шматок сиру, хлібну паличку, нарізані фрукти або йогурт.


Полудень
Коли ваша дитина почне їсти руками, на полуденок можна пропонувати міні-сендвічі, рисове печиво з Помазков і хлібні палички. Деякі діти до полуденка втомлюються і починають вередувати. Якщо ваша дитина мало їсть, запропонуйте йому рисовий пудинг або йогурт. Після цього можна запропонувати трохи води з чашки. Не давайте в цей час пити багато, тому що це, переб`є апетит до останнього годування молоком. На цьому етапі годування молоком перед сном все ще важливо. Якщо дитина починає їсти занадто мало, переконайтеся, що ви не перегодовуєте його твердою їжею і не даєте йому занадто багато пити.


добові норми
На цьому етапі відлучення від грудей ви повинні постаратися ввести для дитини три прийоми їжі в день. Сюди повинні входити три порції вуглеводів (каші, -хліб, паста) і не менше трьох порцій овочів і фруктів, одна порція пюре з м`яса, риби або бобових. До шестимісячного віку дитина використовує весь запас заліза, який був у нього при народженні. Оскільки потреби в ньому особливо високі між 6 і 12 місяцями життя, в їжі повинно міститися достатня кількість заліза. Щоб допомогти засвоєнню заліза, що міститься в крупах і м`ясі, завжди подавайте до них фрукти та овочі, і не давайте молоко з білковою їжею, тому що воно знижує засвоєння заліза на 50%.
Вашій дитині все ще потрібно 500-600 мл материнського або штучного молока в день, включаючи те, на якому ви змішуєте їжу. Якщо дитина починає відмовлятися від молока, спробуйте давати йому більше сиру, молочних соусів і йогуртів. До кінця дев`ятого місяця спробуйте домогтися, щоб за сніданком дитина пив все молоко з чашки. В ідеалі на всі годування, крім останнього, краще давати молоко з чашки.
Дуже голодній дитині, який три рази в день повністю випиває молоко і з`їдає три тверді трапези, можна давати трохи напою і шматок фрукта в середині ранку.
Стандартний день дитини восьми-дев`яти місяців виглядає так.

  • 7: 00-7: 30. Сніданок: Годування грудьми або 210-240 мл штучного харчування з чашкі- Змішані розтерті фрукти з йогуртом або Вівсяна / пшоняна каша з молоком і розтертими фруктами.
  • 11: 30/12: 00. Другий сніданок: Курка, брокколі і паста у вершковому соусі або Рибні котлети з капустою і ліонським картофелем- Фрукти і йогурт Вода або добре розбавлений сік з чашки.
  • 17:00. Полудень: Печена картопля з тертим сиром, яблуко або Овочева лазанья- Вода або добре розбавлений сік з чашки.
  • 18:30. Годування грудьми або 180-240 мл штучного харчування.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:
—хоже