Режим для дітей на грудному вигодовуванні в віці 4-6 тижнів

• Дитину потрібно розбудити, поміняти пелюшки і нагодувати не пізніш 7.00.
• Якщо він їв о 3:00 або 4:00 години ночі, йому потрібно на 20-25 хвилин дати повні груди. Якщо він все ще голодний, запропонуйте йому на 10-15 хвилин другу груди після того, як ви зцідіть 60-90 мл молока.
• Якщо він їв о 5:00 або 6:00 годин ранку, запропонуйте йому на 20-25 хвилин другу груди після того, як зцідіть 60-90 мл молока.
• Не годуйте його після 7:45, щоб він добре їв в наступну годівлю. Він може залишатися не спати близько двох годин.

8:00

• Постарайтеся поснідати (злаки, тости і питво) пізніше 8:00.

8:45

• У цей час дитина повинна починати готуватися до денного сну. Навіть якщо він не виявляє жодних ознак цього, він вже втомився, тому віднесіть дитини в дитячу.
• Перевірте його підгузник і пелюшку і задерніте штори. 9:00
• Коли дитина задрімає, укладіть його в ліжечко, сповитим повністю або наполовину, в затемненій кімнаті з зачиненими дверима - не пізніш 9.00.
• Йому потрібно спати не довше 1,5 годин.
• Вимийте і стерилізують пляшечки і обладнання для зціджування.

9:45

• Розведіть штори і розкрийте дитини, щоб він прокинувся природним чином.
• Підготуйте все для вмивання, підмивання та одягання дитини.

Відео: Великий розмову про годування / 5 правил успішного грудного вигодовування

10:00

• Дитина повинна повністю прокинутися незалежно від того, скільки він спав.
• Вимийте і одягніть дитини, змастивши кремом все складки шкіри і сухі місця.

10:30

• Йому на 20-25 хвилин потрібно дати ту груди, яку він брав останньої, поки ви випиваєте велику склянку води.
• Покладіть його на дитячий килимок, щоб він міг як слід порухатися, поки ви зціджуєте 30 мл молока з другої грудей. Потім запропонуйте її дитині на 10-15 хвилин.
• Не годуйте його після 11:30, щоб він добре поїв в наступну годівлю.

11:30

• Якщо попередні 2 години дитина була дуже бадьорий і активний, то о 11:30 він може вже втомитися, і його треба буде укласти в 1:45.

11:45

• Незалежно від того, що дитина робила раніше, його потрібно віднести до дитячої.
• Перевірте пелюшки і поміняйте підгузник.
• Засуньте штори і покладіть дитину, як тільки він задрімає, повністю сповиті, в затемненій кімнаті з зачиненими дверима - не пізніш 12.00.

11: 30/12: 00- 14: 00/14: 30

• Дитина повинна спати не довше двох з половиною годин з часу засинання.
• Якщо він прокинувся через 45 хвилин, перевірте пелюшки, але не розмовляйте з ним і не вмикайте світло.
• Дайте йому 20 хвилин, щоб заснути знову. Якщо він не заснув, запропонуйте йому половину порції, відведеної на годування о 14:00.
• Постарайтеся укласти його знову до 14:30.

12:00

• Вимийте і стерилізують обладнання для зціджування, після чого ви повинні пообідати і заслужено відпочити перед наступним годуванням.

14:20

• Дитина повинна повністю прокинутися і поїсти не пізніш 14:30 незалежно від того, скільки він спав.
• Розведіть штори, розповився дитини і дозвольте, йому прокинутися природним шляхом. Змініть підгузник.
• Дайте йому на 20-25 хвилин ту груди, яку він брав останньої, потім запропонуйте на 10-15 хвилин іншу груди, а самі випийте велику склянку води.
• Не годуйте його після 15:15 щоб він добре їв в наступну годівлю.
• Дуже важливо, щоб він не спав до 16:15, щоб нормально заснути о 19:00. Якщо він був дуже бадьорим з ранку, зараз він може бути більш сонним. Не надягайте на нього багато одягу, зайве тепло викликає сонливість.
• Покладіть його на дитячий килимок і змусьте його як слід порухатися.

16:15

• Змініть підгузник. Зараз вдалий час вийти на прогулянку з дитиною, щоб він добре поспав в своїй колясці і відпочив перед купанням і наступним годуванням. Він може почати скорочувати цей сон.
• Дитина не повинна спати після 17:00, якщо ви хочете укласти його о 19:00.

17:00

• Дитина повинна повністю прокинутися і їсти не пізніше 17:00.
• Дайте йому на 20 хвилин груди, яку він брав останньої.
• Дуже важливо іншу груди давати йому тільки після купання.

17:45

• Якщо дитина протягом дня був дуже бадьорим або погано спав між 16:00 і 17:00, може бути, його потрібно буде почати купати раніше.
• Поки ви готуєте все необхідне для купання і відходу до сну, дозвольте дитині як слід порухатися без підгузника.

18:00

• Дитину потрібно викупати не пізніш 18:00, зробити масаж і одягнути до 18:15.

18:15

• Дитину потрібно почати годувати не пізніше 18:15.
• Це повинно відбуватися в дитячій з приглушеним світлом, не можна розмовляти і дивитися дитині в очі.
• Якщо він не спустошив першу груди о 17:00, дайте її йому на 5-10 хвилин, перш ніж перекласти його до повної грудей.
• Другу груди запропонуйте йому на 20-25 хвилин, а самі випийте велику склянку води.
• Потрібно вкласти дитину через дві години після того, як він прокинувся в останній раз.

19:00

• Покладіть дитину, коли він стане дрімати, повністю або наполовину сповитий (з вільними ручками), в затемненій кімнаті з зачиненими дверима, не пізніш 19.00.

20:00

• Дуже важливо, щоб ви як слід поїли і відпочили перед наступним годуванням або зціджування.

21:45

• Якщо ви вирішили замінити годування грудьми о 22:30 годуванням з пляшечки зцідженим молоком або штучною сумішшю, зцідіть зараз обидві груди.

Відео: Як робити масаж немовляті в домашніх умовах. Дитячий масаж | Lovely Kids

22: 00-22: 30

• Увімкніть повне світло і розкрийте дитини, щоб він міг прокинутися природним чином. Дайте йому не менше 10 хвилин, щоб повністю прокинутися перед годуванням, щоб він міг добре поїсти. Дитина повинна повністю прокинутися і є о 22:30.
• Викладіть все, що потрібно для зміни підгузника, плюс запасну пелюшку, марлю і пеленальний ковдру на випадок, якщо вони знадобляться вночі.
• Дайте йому на 20 хвилин першу груди або більшу частину порції штучної суміші, поміняйте підгузник і переповити його.
• Подбайте про тьмяне освітлення, не розмовляйте з дитиною і не дивіться йому в очі, дайте йому на 20 хвилин другу груди або залишок пляшечки.
• Годування не повинно тривати більше години.

вночі

• Якщо дитина прокинеться до 4:00, повністю його погодуйте.
• Якщо він прокинувся між 4:00 і 5:00 ранку, дайте йому одну грудь, а другу - о 7:30 після зціджування.
• Якщо він прокинувся о 6:00 ранку, дайте йому одну грудь, а другу о 7:30 після зціджування.
• Не вмикайте світло і уникайте дивитися в очі дитині і розмовляти з ним. Підгузник міняйте, тільки якщо це абсолютно необхідно.

Зміни, що відбуваються в режимі віком 4-6 тижнів

сон
Денний сон між 7:00 ранку і 7:00 вечора повинен бути скорочений до чотирьох з половиною годин: ранковий сон повинен тривати не більше години, а післяобідній - максимум півгодини між 16:15 і 17:00.
Якщо дитина протягом дня дуже сонний і не може не спати запропоноване час, зверніться до глави 4, щоб зрозуміти, чи не стає це серйозною проблемою.
Дуже важливо, щоб до кінця шостого тижня ви почали частково сповивати дитини (щоб були вільні ручки) для сну о 9:00 та о 19:00. Синдром раптової дитячої смерті найчастіше реєструється між двома і чотирма місяцями, і одним з основних чинників його виникнення вважається перегрів.
Зараз укладання дитини має займати менше часу. Час ласк поступово скорочується, і зараз саме час навчити ег © укладатися, коли він менше хоче спати. Часто нічник, який грає колискову і відкидає фігурні тіні на стелю хвилин 10, допомагає дитині заснути.
Ваша дитина приблизно в цей час повинен почати довше спати вночі, оскільки більшу частину денної потреби в молоці він отримує між 6: 00-7: 00 ранку і 23:00 вечора. Хороший показник - то, як він набирає вагу. Щотижня він повинен додавати по 180-240 г. Крім того, він повинен спати близько двох годин під час для спілкування.
Як тільки дитина зможе так спати кілька ночей поспіль, спробуйте не годувати його, якщо він раптово знову прокинеться раніше. Годинники після годування о 22:30 іноді називають «методом середини ночі». Якщо дитина прокинеться в цей час, то спочатку його потрібно на кілька хвилин залишити, щоб він знову заснув сам. Якщо цього не відбудеться, то, щоб дитина заснула, потрібно спробувати різні методи, але не годування. Я б спробувала вкласти дитину, давши йому попити прохолодної кип`яченої води або за допомогою ласкі- інші рекомендують пустушку. Увага має бути зведено до мінімуму, але давайте зрозуміти дитині, що ви поруч. Це навчить дитину одному з найважливіших навичок сну: як знову заснути після пробудження з швидкого сну. Звичайно, якщо він чинить опір вашим спробам його укласти, то вам потрібно його погодувати. Цей метод можна також застосовувати з дитиною більш старшого віку, якщо він звик прокидатися в один і той же час ночі, щоб навчити його спати довше.
Перш ніж застосовувати цей метод, уважно прочитайте наступне, щоб переконатися, що ваша дитина дійсно способі ^ довше спати вночі:

• Ці методи не повинні застосовуватися до дуже маленьким дітям або тим, які не набирають вагу.
• Вищеописаний метод повинен застосовуватися тільки з тими дітьми, які постійно набирають по 180-240 г в тиждень, і якщо ви впевнені, що останнього годування з усією визначеністю вистачить, щоб допомогти дитині довше проспати вночі.
• Основною ознакою того, що дитина готова скоротити нічне годування - це рівномірний приріст ваги і відмова від їжі або менший до неї інтерес о 7:00.

Мета цього методу - поступове збільшення кількості часу після останнього годування, а не виключати нічне годування відразу. Метод середини ночі можна використовувати, якщо протягом трьох або чотирьох ночей дитина виявляє ознаки того, що він може спати довгий час.

годування
Якщо ваша дитина їсть між 3:00 і 4:00 годинами ночі і ви щоранку будете його о 7:00 ранку, можна поступово, маленькими порціями, скорочувати кількість молока, яке ви даєте йому вночі. Це змусить його випивати більше молока вдень і менше - вночі, і в кінці кінців він повністю відмовиться від нічного годування. Намагайтеся не скорочувати годування на занадто велику кількість молока або занадто швидко, щоб дитина не почала прокидатися від голоду набагато раніше 7:00, що завадить вам навчити його спати з 23:00 до 7:00.
Збільшуйте денні годування, нічні. Скоротіть перший денний зціджування до 30 мл, а до кінця шостого тижня о 10:30 перестаньте зціджувати зовсім. Більшість дітей спокійно чекають довше після годування о 7:00 ранку, так що поступово наведіть годування о 10:00 на 10:30. Виняток становлять ті діти, яких годують близько 5:00, а потім догодовують о 7:30.
Навряд чи дитина, якого .тільки догодовування о 7:30, зможе чекати до 10:30, так що продовжуйте годувати його о 10:00, якщо він їсть між 6:00 і 7:00 годинами ранку.
У більшості дітей в шеститижневе віці починається другий період бурхливого зростання, і їм потрібно більше часу у кожної грудей при деяких годівлях. У період швидкого зростання дітям на штучному вигодовуванні насамперед потрібно збільшувати порції на годівлях о 7:00, 10:30 і 18:15. Якщо в період бурхливого зростання денний сон дитини буде порушуватися, дитини варто трошки догодовувати, перш ніж укладати. Як тільки полуденний сон стане міцним, поступово зменшуйте догодовування, поки повністю його не скасуєте.
Якщо ваша дитина все ще прокидається два рази за ніч, спробуйте розбивати годування о 22:30.