Догляд за шкірою обличчя в підлітковому віці

Ці неприємні явища в цей період життя найчастіше пов`язані з підвищенням в крові рівня чоловічого гормону тестостерону.

Прищі розташовуються здебільшого на лобі, скронях, носі і підборідді, просто отруюючи дівчині життя. Висипання бувають різні. Одні виглядають як маленькі чорні точки, при видавлюванні яких з`являється щільне вміст білого або жовтого кольору з чорною голівкою. А інші виявляються безболісними конічними виступами рожево-бурого кольору, які через кілька днів нагнаиваются. Але, на жаль, цим справа не обмежується. У деяких випадках шкіра, причому не тільки особи, а й спини, може покриватися вже болючими прищами, які виглядають як щільні синюшно-червоного кольору сферичні горбки. Незабаром вони розм`якшуються, і з кожного виділяється гній, в результаті чого на шкірі залишаються довгостроково незагойні виразки. Коли нагноєння закінчується, на місці прищів залишаються довго не зникають синюшні плями і дуже негарні бурі рубці.

Стереотип краси підлітків відрізняється від дорослих. Вони надають великого значення станом шкіри. При описі себе, бажаної зовнішності, портрета знайомих, кіногероїв і інших людей цей параметр зовнішності вживається дуже часто.

На що варто звернути увагу дівчатам з такими дефектами шкіри, від яких вони, природно, дуже страждають і фізично, і душевно? Яким би дивним не здався моя порада: на харчування. Перш за все слід виключити з меню або обмежити споживання гострих, смажених страв, соління, солодощів, в тому числі шоколаду, какао, кави, а також газованих напоїв. Краще віддати перевагу овочам: моркви, томатів, всім видам капусти (цвітної, броколі, білоголової та ін.), Огіркам, кабачків, гарбуза, солодкого перцю, кукурудзі. З фруктів і ягід рекомендуються вишня, яблука, абрикоси і чорний виноград, смородина Істотно позитивний вплив на шкіру кисломолочних продуктів, яловичої печінки, яєчних жовтків, морської риби і морепродуктів. Як лікування і профілактики корисно пити (можна замість чаю) настої і відвари з лікарських рослин: ромашки, календули, шавлії, деревію, звіробою, листя чорної смородини та ін. Всі ці овочі і фрукти, а також лікарські рослини мають одну загальну властивість: в них багато вітамінів і мінеральних речовин, які, до речі, не тільки на пряму позитивно діють на клітини шкіри, але і роблять благотворний вплив на роботу кишечника, тим самим покращуючи стан всього організму. У холодну пору року, коли кількість вітамінів і мінеральних солей в овочах і фруктах значно зменшується, потреба в тих речовинах можна компенсувати за рахунок використання вітамінних комплексів, що продаються в аптеці. У цьому випадку корисно приймати масляний розчин вітаміну А.

Деякі дівчата намагаються прищі видавлювати. Але запам`ятайте, якщо прищі гниють, робити цього ні в якому разі не можна, так як в ранку легко потрапляють бактерії. А це призводить тільки до погіршення стану: прищів стає більше, вони постійно нагнаиваются, а коли нарешті проходять, то після себе залишають грубі рубці, позбутися від яких практично неможливо.

Крім того, видавлювання прищів може спровокувати розвиток гнойнічного захворювання шкіри.

З метою попередження інфікування шкіри не варто користуватися при умовно і жорсткими мочалками. А ось комедони - чорні точкові вугри, видалити можна, але тільки після парової ванночки, коли все шкірні пори розкриються, і з обов`язковою після продезинфецировать шкіру.

Щоденний догляд за обличчям потрібно починати з очищення шкіри, причому його не потрібно постійно мити з милом. При виборі засобу для чищення не варто прислухатися до продавців, які говорять, що потрібні ще й тональні, зволожуючі і живильні креми. В юному віці додаткового впливу на шкіру практично не потрібно, а креми нікуди не подінуться: все життя ще попереду, доведеться колись користуватися і ними. Поки досить просто регулярно очищати шкіру. Але одній дівчині доводиться вмиватися з милом, інший досить протерти обличчя тоніком: у всіх шкіра різна, тому і доглядати за нею треба по-різному.

Взагалі існує 3 основних типи шкіри: суха, жирна і нормальна. Але може виявитися, що у кого-то шкіра не відповідає жодному з них. У більшості людей зустрічається змішаний тип шкіри.

Для визначення типу шкіри потрібно прикласти до обличчя паперову серветку, а потім оцінити результат. Жирні ділянки шкіри залишатимуть сліди на серветці.

Суха шкіра виглядає стягнутої, нерідко лущиться, особливо якщо дівчина вмивається з милом, їй не вистачає жиру. Але є і позитивний момент: на сухій шкірі рідше з`являються прищі. А ось мінусом є той факт, що вона швидше грубіє і покривається дрібними зморшками. Для догляду за сухою шкірою слід користуватися косметичними засобами без спирту, що містять жири і вітаміни, накладати косметику на зволожуючу основу, що не пудритися.

Жирна шкіра завжди блищить, груба, з нерівною поверхнею, схильна до запалень і появі прищів. У період статевого дозрівання може бути вся усипана чорними точками вугрів. Але і у неї є свої переваги і недоліки. Гідність: надлишок жиру, що оберігає від висихання і ранніх морщін- недолік: швидке забруднення. Дівчатам з жирним типом шкіри корисно вмиватися з милом, яке є найкращим засобом, що очищає. Для догляду за шкірою рекомендуються тонізуючі та в`яжучі засоби, що містять спирти, додаткове зволоження зазвичай не потрібно.

Чим темніше шкіра, тим різкіше виражені сухість і жирність. Кожна ділянка особи потребує індивідуального догляду, що викликає певні труднощі, тому що між ними немає чітких кордонів. У таких випадках краще користуватися косметичним молочком, а Т-зону протирати лосьйоном, що містить спирт. Крім того, сухі зони особи потребують додаткового зволоження.

Нормальна шкіра - мрія кожної жінки. На щастя, серед дівчат таких щасливиць досить багато. Якщо ваше особа не блищить, після вмивання не виникає відчуття стягування, шкіра ніжна, рівна, на ній рідко з`являються роздратування і прищі, то потрібно докласти максимум зусиль, щоб зберегти це багатство на якомога більший термін.

При нормальному типі шкіри досить обполіскувати особа двічі в день м`якою кип`яченою водою кімнатної температури з додаванням харчової соди, а мило, причому тільки «Дитяче», використовувати не частіше 2-3 разів на тиждень, інакше шкіра обезжиривается. Замість вмивання можна користуватися очисними лосьйонами з мінімальним вмістом алкоголю.

Визначивши тип шкіри і підібравши косметичні засоби (мило, молочко, лосьйон) для догляду, потрібно навчитися використовувати їх правильно.

Якщо дівчина користується декоративною косметикою, то спочатку потрібно обережно зняти її спеціальним засобом, який видаляють через 30-40 с після нанесення на обличчя косметичної серветкою. Потім обличчя ополіскується прохолодною водою. Після вмивання шкіра пом`якшується тонізуючим засобом. При дуже сухій шкірі навколо очей наноситься легкий зволожуючий крем, але робити це слід обережно, не натягуючи шкіру.

Для збереження здоров`я шкіри можна використовувати і досвід народної медицини. Адже наші прабабусі теж були молодими і мучилися тими ж проблемами.

Щоб допомогти шкірі, що реагує на вікові зміни, можна починати ранок з вмивання теплим трав`яним настоєм.

Відео: Догляд за проблемною підліткової шкірою

Увечері, якщо шкіра суха, досить зняти косметику з обличчя і вмитися тим же настоєм, що і вранці. А якщо шкіра жирна, то потрібно протерти її ще і огірковим лосьйоном.

• потрібно: 1 великий огірок, 1 ст. л. трави деревію звичайного, 1 склянка горілки.
• Приготування. Огірок натерти на тертці, залити горілкою. В ту ж ємність додати рослинну сировину. Настояти засіб протягом 3-4 днів в прохолодному, темному місці. Процідити. Зберігати лосьйон в холодильнику.
• Застосування. Користуватися засобом, попередньо розведеним кип`яченою водою в пропорції 1: 1, один раз в день після вмивання.

Відео: Косметичний догляд за шкірою обличчя в підлітковому віці White Mandarin

Взимку замість свіжого огірка для приготування лосьйону можна використовувати лимон або апельсин.

• потрібно: 1 лимон або дрібний апельсин, 1 стакан горілки
• Приготування. Лимон подрібнити разом зі шкіркою, залити горілкою. Настояти в прохолодному, темному місці 5 днів. Процідити. Зберігати лосьйон в холодильнику.
• Застосування. Користуватися засобом, попередньо розведеним кип`яченою водою в пропорції 1: 1, один раз в день після вмивання.

Для лікування вугрового висипу рекомендується не тільки обробляти уражену шкіру засобами з лікарських рослин, а й приймати їх усередину. Вони мають протизапальну дію.

Відвари і настої лікарських рослин зберігають у прохолодному, захищеному від сонячних променів місці не більше двох діб.

З давніх-давен відомо сприятливу дію молочних продуктів на шкіру обличчя і тіла. Якщо хтось не знає, то цариця Єгипту Клеопатра, що славилася своєю красою і чудовою шкірою, зводила з розуму сотні чоловіків, купалася в ослячу або коров`ячому молоці. Чому б не наслідувати її приклад і сьогодні і не вмиватися молоком (кефіром, пахтою і т.д.)? Крім того, наприклад, очищуючий засіб з кефіру сприяє звуженню пор і зменшення вироблення шкірного сала.

• потрібно: 1 ч. Л. харчової соди, 1 склянка висівок (або геркулесу), 0,5 склянки кефіру.
• Приготування. Висівки подрібнити на кавомолці в порошок, перемішати з содою. Безпосередньо перед умиванням розвести 1 ст. л. суміші в кефірі.
• Застосування. Обережно втирати засіб у шкіру обличчя При цьому додатково проводиться і масаж шкіри, якщо розподіляти суміш, рухаючись від підборіддя вгору по вилицях до скронь, від середини лоба в сторони до скронь протягом 1-2 хв. Залишити засіб на шкірі на 10-15 хв, а потім змити.

Продовжуючи тему про користь кисломолочних продуктів, слід розповісти і про маску зі сколотин. Всі кисломолочні маски володіють відбілюючим дією, сприяють регенерації клітин, а також збагачують шкіру мікроелементами та іншими органічними речовинами, благотворно впливають на її харчування.

• потрібно: 1 стакан сколотин, 2 ст. л. квіток бузини чорної
• Приготування. Квітки залити пахтою. Суміш нагрівати на водяній бані 20-30 хв. Зняти з вогню, дати охолонути, чи не проціджуючи.
• Застосування. Змочуючи ватяний тампон в отриманому засобі, нанести цю рідку маску на обличчя. Через 15-20 хв змити.

Позбутися від вугрової висипки допоможе спиртової лосьйон з соку алое. Він особливо корисний в тому випадку, якщо на шкірі після прищів залишаються рубці, так як вітаміни і органічні кислоти, що містяться в соку алое, крім чиниться протизапального і стягивающего дії, сприяє регенерації клітин. Перед приготуванням маски листя алое краще покласти в холодильник на 5-6 днів, а потім, видаливши почорніння, віджати з них сік.

• потрібно: 50 мл соку алое деревовидного, 400 мл горілки.
• Приготування. Змішати сік з горілкою.
• Застосування. Протирати уражену шкіру лосьйоном 2-3 рази на день.

Відео: Догляд за шкірою в різному віці

Маска з пивними дріжджами (їх можна купити в будь-якій аптеці) також успішно лікує вугровий висип.

• потрібно: 1 ст. л. пивних дріжджів, 0,5 ст. л. несолодкого йогурту, по 1 ч. л. рослинного масла (краще оливкового), лимонного та морквяного соків.
• Приготування. Пивні дріжджі подрібнити в порошок, ретельно змішати з іншими компонентами до отримання однорідної суміші.
• Застосування. Ватним тампоном нанести маску на обличчя в 3-4 шари, даючи трохи підсохнути кожному з них. Через 15-20 хв змити теплою водою.

Не всі знають, що сіль не гірше будь-якого антибіотика справляється з гнійничкові захворювання - від звичайних вугрів до фурункулів.

• потрібно: по 1 ст. л. кухонної солі крупного помелу і води.
• Приготування. Сіль розвести водою, щоб вийшла густа кашка.
• Застосування. Суміш загорнути в марлю і прикласти до особливо великим гнійним прищів. Тримати 30 хв. Якщо буде боляче, потрібно потерпіти - результат того вартий.

Можна приготувати сольову примочку.

• потрібно: 1 ст. л. кухонної солі крупного помелу, 1 стакан води.
• Приготування. Розмішати в гарячій воді сіль.
• Застосування. Змочити розчином бинт, складений в 8 шарів, і накласти на уражене місце на 20 хв.