Не змушуйте дітей «їсти все»

Відео: Як люди прагнуть дізнатися про віта спреї Alive Max !!

Багато батьків відчайдушно намагаються змусити маленьких дітей їсти овочі, фрукти, суп або ще щось, чого дитина не хоче вживати взагалі.

Але що за цим стоїть, і чи потрібно насправді змушувати своїх дітей «їсти все»?

Дослідники з Медичного центру Дьюка в Даремі (Північна Кароліна, США) виявили, що помірно і сильно виражене виборче порушення харчування у дітей дошкільного віку асоціюється з підвищеною тривожністю, депресією і синдромом дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ).

Результати останнього дослідження були опубліковані в американському журналі Pediatrics.

«Виборче харчування» у дітей молодшого віку наскільки широко поширене, що деякі лікарі і вчені вже вважають це нормальною частиною розвитку дошкільнят. У США 14-20% батьків повідомляють, що їхні діти 2-5 років їдять тільки те, що їм подобається.

«Питання багатьох батьків і лікарів звучить так: чи потрібно вважати виборче харчування у дітей справжньою проблемою? На мою думку, проблема з такими дітьми не тільки в тому, що вони не хочуть їсти помідори », - говорить провідний автор останнього дослідження доктор Ненсі Цукер (Nancy Zucker), директор Центру розладів харчової поведінки Дьюка.

Проведене доктором Ненсі дослідження виявило, що виборче харчування у дітей пов`язано з певними емоційними, соціальними та фізичними проблемами. Вона каже, що для лікарів надзвичайно важливо визначити, наскільки тяжке порушення і чи потрібно втручання в кожному конкретному випадку.

У дослідженні брали участь 917 дітей у віці від 24 до 71 місяці. Вчені опитували батьків або опікунів, щоб з`ясувати, як харчуються і поводяться їхні діти, яке їх оточення, ніж вони хворіють. Виявилося, що виборче харчування у дітей 2-5 років асоціюється з розвитком складних псіхоемоціальних проблем. Але причина тут зовсім не в тому, що дитина недоотримує вітаміни з помідорів.

«Діти, які відмовляються їсти« нормальну їжу », відчувають проблеми при взаємодії з батьками. Дитина ображається, відчуває, що йому ніхто не довіряє, пручається вимогам батьків. Це набагато серйозніше, ніж здається », - пояснює Цукер.

Дослідники говорять, що у дітей з виборчим розладом харчування частіше за інших діагностують психічні захворювання, у таких малюків в два рази частіше зустрічається депресія.

За словами доктора Цукер, конфлікт батьків і дітей через вибіркове харчування не завжди закінчується перемогою батьків і зміною поведінки дитини. Іноді сумним підсумком стає психоемоційний розлад, а деякі діти, навіть подорослішавши, так і не можуть подолати наслідки травми і відмовляються від ненависних з дитинства продуктів.

«Сьогодні у нас не вироблені ефективні медичні стратегії боротьби з виборчим харчуванням у дітей, тому вони стикаються з серйозними ризиками для свого психічного і фізичного здоров`я. Нам терміново потрібно шукати науково обґрунтовані способи допомогти таким дітям », - сказала Цукер.

Дослідниця каже, що виборче харчування у дітей може бути пов`язано з негативним досвідом вживання продукту в минулому, але іноді дитині просто не подобається смак, зовнішній вигляд, текстура продукту, і загострені почуття не дають йому подолати себе.

«Хоча у дорослих людей деякі традиційні методи психотерапії допомагають позбутися від огиди до їжі, ця терапія не ефективна у маленьких дітей. Нам потрібне щось нове », - підсумувала Цукер.