Проблеми при годуванні груддю

Між третім і четвертим днями після пологів, коли молозиво почне перетворюватися в материнське молоко, ваші груди стане більш повної і важкою. Поряд зі збільшенням вироблення молока, в процесі пристосування до цього, у ваших грудях буде накопичуватися надлишок крові і лімфи. Кращий спосіб уникнути переповнення грудей кров`ю полягає в тому, щоб частіше годувати вашого малюка (кожні два або три години). Якщо той годується недостатньо часто або недостатньо довго у кожної грудей, нормальна наповненість може перерости в нагрубание.

Якщо відразу ж почати чинити опір такому стану речей, набухання зазвичай розсмоктується через 24-48 годин. На такий випадок рекомендується хороший підтримуючий бюстгальтер, але переконайтеся, що він не дуже туго облягає груди. Протидія такому переповнення полягає в більш частих годівлях, підвищеній увазі до присмоктуванню і положенню дитини. Коли той годується, рекомендується ніжно масажувати груди. Якщо ваш малюк не може добре присмоктатися через повноти навколо ореолу, можуть допомогти потирання або натискання, досить тривалі, щоб розм`якшити ореол. Після годування можна прикладати холодні компреси на 15-20 хвилин. Уникайте зціджування, якщо тільки не виникне потреба в размягчении ореолу або якщо ваш малюк стане відмовлятися годуватися з другої грудей. Пам`ятайте, що вироблення молока відбувається на основі принципу попиту і пропозиції, і ваш організм поступово освоїться з цим.

Материнське молоко - краще харчування для малюка. Воно не тільки насичує немовляти, але дає йому масу інших переваг. Однак процес годування грудьми часто протікає для молодої мами не так легко і природно, як вона очікувала.

Якщо вам вдасться подолати супутні труднощі, ви принесете дитині величезну користь: він буде отримувати від вас все вітаміни і поживні речовини, необхідні в перші місяці життя. У грудному молоці містяться елементи, що допомагають боротися із захворюваннями, зокрема антитіла, що формують імунну систему малюка і оберігають його здоров`я.

типові скарги

занепокоєння дитини

Якщо немовля турбується безпосередньо під час, а також після годування, то, ймовірно, він неправильно бере груди, що обмежує надходження молока. Запитайте патронажну сестру, де вас можуть навчити приймати правильне положення і правильно підносити малюка до грудей, щоб він вдосталь наїдався.

Хворобливі або тріснуті соски

Якщо у вас болить сосок, відніміть дитини від грудей і спробуйте прикласти його по-іншому. Щоб малюк відсторонився, обережно просуньте палець в куточок його рота і тримайте, поки він не прибере мову. Не терпіть біль: вона зазвичай виникає в результаті того, що немовля невдало взяв груди. В такому випадку молоко не буде надходити до нього так, як потрібно. Якщо ви повторили спробу, але неприємні відчуття не припиняються або якщо соски почали тріскатися або кровоточити, нехай фахівець допоможе вам з`ясувати, що ви робите неправильно. Обов`язково зверніться за підтримкою, бо біль при годуванні - це ненормально.

Відео: LOVI: Проблеми при грудному вигодовуванні

Біль в грудях, закупорка молочних проток, мастит

Біль в грудях або закупорку протоки необхідно усувати якомога швидше. Якщо вчасно не звернутися до лікаря, може розвинутися мастит (запалення молочної залози). Про його виникнення свідчить наявність двох або більше з таких ознак:

• гаряча і болюча груди;
• червона плямка на шкірі, до якого боляче торкатися;
• загальне нездужання, як при грипі;
• хворобливість, втома, схильність до плачу;
• підвищення температури тіла.

Симптоми маститу найчастіше виникають абсолютно несподівано, захворювання може швидко розвиватися. Важливо продовжувати годувати: це прискорить ваше одужання.

А ви знаєте?

Сира капуста допомагає при отвердении молочної залози: прикладайте чисті охолоджені внутрішні листя до грудей, змінюючи їх приблизно раз на дві години або в міру іхувяданія.

запалені соски

Як уже згадувалося вище цілком нормально, коли в перші два тижні годування з`являється деяка розм`якшення сосків. Вона може виникати при присмоктування і при перших смоктальних рухах через розтягування сосків і ореолів. Але якщо ця розм`якшення переходить в роздратування і запалення, дуже важливо зрозуміти і усунути причину цього. Якщо хворобливі відчуття сильніше відчуття простий розм`якшення або стають нестерпними, ви повинні звернутися за порадою до лікаря. Додатково вам слід переконатися, чи правильно розташовується ваш малюк і чи добре він присмоктується при кожному годуванні. Корисними можуть виявитися нижчеперелічені заходи.

• Лід на соски перед присмоктуванням. Ацетамінофен за півгодини-годину перед годуванням.
• Більш короткі, але часті годування (кожні годину-три по десять хвилин на кожній стороні).
• В кінці кожного годування видавіть трохи молока, розітріть його на сосках і дайте їм підсохнути на повітрі.
• Між годуваннями всередині бюстгальтера можна носити грудні черепашки, для того щоб запобігти обтирання сосків про тканину і забезпечити до них вільний доступ повітря.
• Якщо ви одягаєте підкладки для годування, частіше міняйте їх. Уникайте підкладок з пластиковим облямівкою.
• Повністю відмовтеся від грудних щитків (тонких сосків з силікону або латексу, які розміщені на соски при годуванні дитини). Вони тільки посилюють запалення сосків і можуть різко обмежити надходження молока.

Зверніться негайно за медичною допомогою, якщо ці заходи не допомагають. Без коливань викликайте лікаря.

сонний малюк

Малюки, як правило, бувають сонними в перші кілька днів після народження по ряду причин. Зазвичай це пов`язано з відновленням сил після пологів або ж, можливо, з ліками, які давали матері під час сутичок. Вам потрібно будити малюка кожні дві-три години протягом дня до тих пір, поки він не стане прокидатися сам.

По-перше, розповився малюка. Можна роздягнути його. Потримайте крихту в сидячому положенні на своєму коліні. Ніжно потріть його спину або "пройдіться" пальцями по його хребту знизу доверху. Спробуйте змінити його простирадло. Якщо дитя засинає після присмоктування, розбудіть його, простимулює і знову дайте присмоктатися. Продовжуйте такі спроби. Якщо ніщо не подіє, намагайтеся знову кожні тридцять хвилин. Уникайте сосок і їх замінників! Якщо дитину не можна розбудити протягом п`яти-шести годин таких спроб, зверніться до лікаря вашої дитини.

Чи отримує малюк достатнє харчування?

Кількість молока, яке виробляється матір`ю, залежить від ефективності смоктання її малюка і того, як часто він годується. Існують способи спостереження за дитиною, які допоможуть переконатися, що він отримує достатньо грудного молока. На третій або четвертий день після народження ваш малюк повинен мочити по шість-вісім пелюшок на добу. Сеча повинна бути блідою, що не концентрованої. Після того, як вийде весь меконий (перший стілець малюка), а це зазвичай відбувається протягом перших трьох-чотирьох днів, стілець зміниться за кольором і консистенції. Колір його стане жовтим або жовто-зеленим. У більшості дітей він буває від двох до п`яти разів на добу протягом перших чотирьох-шести тижнів. Ваш малюк повинен додавати у вазі 180-240 грамів щотижня. Немовля звичайно втрачає від п`яти до десяти відсотків свого зазначеного при народженні ваги, але він повинен набрати свій первісний вагу до кінця другого тижня. Малюк повинен годуватися принаймні 8-10 разів на добу. Прислухайтеся під час годування до його ковтальним рухам. До того ж після годування ви повинні відчувати, що ваші груди стали м`якшими. Спостереження за тим, як росте малюк, насолоду при його годуванні - найбільша нагорода для матері-годувальниці.

При цьому важливо додати, що ваша дитина буде проходити приблизно кожні два тижні через злети зростання протягом перших трьох місяців. В такий час він стане годуватися кожну годину або кожні дві години. Буде здаватися, що малюк постійно відчуває голод. Однак він при цьому стимулює ваші груди, щоб вони виробляли достатньо молока для задоволення його зростаючих потреб. Злети зростання зазвичай тривають від 24 до 48 годин, оскільки при нормальному положенні справ саме такий час потрібно, щоб збільшилася кількість вироблюваного матір`ю молока. Уникайте в такий час добавок. Вироблення вами молока зросте у відповідь на підвищену стимуляцію, яка відбувається при смоктальних рухах дитини.

Робота і годування грудьми

В даний час більшість матерів вважають за необхідне після народження дитини повернутися на роботу. Для матерів, які хочуть продовжувати годування грудьми при гарному плануванні справ і з невеликими додатковими зусиллями, відкривається ряд можливостей успішно поєднувати годування і роботу. Краще, правда, спробувати залишатися вдома принаймні тижнів шість. Фахівці згодні в тому, що при продовженні відпустки матері виникає менше труднощів зі збереженням достатнього вироблення молока.

Відео: Проблеми при годуванні груддю

Однак, як тільки ви вирішите вийти на роботу, потрібно буде заздалегідь все продумати і використовувати всі можливості для продовження годування. Перш за все, і це дуже важливо, треба вирішити, як ви будете зціджувати грудне молоко. Краще порадитися з лікарем, а потім вибрати молокоотсос або інший метод, який вам підійде. У книзі Кетлін Хаггінс "Супутник материнського годування" наводиться прекрасний огляд різного роду пристосувань для зціджування.

Рекомендується, щоб ви почекали принаймні три-чотири тижні після пологів, перш ніж дасте дитині пляшку. Це важливо, щоб встановилася гарна вироблення молока і хороші взаємини між малюком і матір`ю під час годування грудьми. Також зазвичай буває краще, якщо хто-небудь інший, крім матері, дасть дитині пляшку.

Викачування або ручне зціджування вимагає практичних навичок. Ви можете почати зціджування приблизно через три-чотири тижні після народження дитини і приблизно в цей же час приступити до користування пляшкою. У вас буде більше молока в ранкові години, ніж у вечірні, тому саме вранці краще почати збирати молоко.

Якщо при виході на роботу вам вдасться трохи змінити розклад робочого дня або навіть організувати "підміну" для себе, це допоможе істотно продовжити термін годування грудьми і необхідність в зціджуванні відпаде.

Відео: Проблеми при грудному вигодовуванні

Процес зціджування молока зазвичай займає від 15 до 30 хвилин. Найкраще збирати грудне молоко в пластикові мішечки, призначені спеціально для цього. Підписуйте на кожному мішечку дату і час зціджування, потім перев`язуйте кожен мішечок стрічкою приблизно на два сантиметри вище рівня молока. Це дозволить молоку розширитися в разі замерзання. Збирайте молоко по шістдесят-сто грамів, щоб уникнути його втрат.

Ваше свіже зціджене молоко може спокійно зберігатися при кімнатній температурі приблизно 6-8 годин-в холодильнику ж воно може стояти до п`яти днів. Якщо ви засуватимете його в глибину морозилки, то таке молоко може зберігатися 4-6 місяців, а при повному заморожуванні і довше. Для того щоб розтопити або підігріти молоко можна помістити мішечок або пляшку в кавоварку або підставити його в прохолодну, а потім в теплу воду, щоб воно стало тепле принаймні до кімнатної температури. Ніколи не заморожувати розтануло молоко знову. Не підігрівати заощаджене молоко в мікрохвильовій печі. "Гарячі точки" можуть зруйнувати деякі цінні інгредієнти грудного молока.

При додаванні свіжого грудного молока до вже замороженому, свіже молоко слід остудити, щоб воно не викликало танення замороженого. Ви можете змішувати молоко, яке зберігається в холодильнику, але змішувати потрібно холодне молоко з холодним, а не тепле з холодним.

Подвійне зціджування грудного молока або викачування одночасно обох грудей є для працюючих матерів найбільш швидкий і ефективний спосіб. Добре взяти в оренду на кілька тижнів якісний електричний молокоотсос, щоб зціджування було швидким і ефективним.

Якщо ви викачують молоко спочатку з одних грудей, а потім з іншого, найкраще переміщати молокоотсос з грудей на груди кожні п`ять хвилин, зберігаючи загальний час зціджування по п`ятнадцять хвилин на кожну груди.

Годування грудьми - це дійство, яке забезпечує інтимний зв`язок між матір`ю і її малюком. Почуття теплоти і близькості, що виникають при цьому, ні з чим не порівняти. Годує грудьми мати зберігає в пам`яті ці безцінні, прекрасні, наповнені любов`ю миті всі наступні роки, і вона дає своїй дитині найкраще з усього можливого для початку його життя.