Передпологові приготування

Відеофільми, читання і відвідування передпологових класів - все це допоможе розширити ваші знання і зміцнити вашу рішучість. Інший спосіб отримання відомостей про годування грудьми полягає у зустрічах з матерями, що годують. Ви виявите, що більшість з них з готовністю і хвилюванням поділяться з вами інформацією та нададуть підтримку під час перших тижнів вашого навчання.

У ваших грудних залозах відбувається маса змін, коли вони готується стати "фабрикою з виробництва" молока. Кровопостачання зростає з допомогою вен, які починають просвічувати крізь шкіру. Виробляють молоко клітини, звані альвеолами, збільшуються в розмірах і в кількісному відношенні. Соски і навколишні їх місця ореоли, збільшуються і темніють. При догляді за грудьми треба відмовитися від застосування мила і кремів, Дозволяючи діяти природній захист, що забезпечується залозами Монтгомері.
При підготовці до годування грудьми вам можливо порадять зробити соски більш "жорсткими", Різко обтираючи їх, привчаючи до подразнення. Немає необхідності в такому грубому обтиранні, оскільки запалення сосків зазвичай запобігає правильним притисканням до них вашого малюка і його правильним положенням у грудях. Однак при підготовці сосків до годування грудьми треба переконатися, що вони стають досить опуклими. Якщо соски не починати виступати вперед самі по собі або з вашою допомогою, то малюкові буде важко захопити їх ротиком. Можлива проста перевірка за допомогою щипка. Акуратно стисніть кожен сосок великим і вказівним пальцями. Якщо соски прагнуть розгладитися або податися всередину, ніжно потягніть їх вперед, щоб подивитися, чи не можна їх примусити стати більш витягнутими. У деяких випадках майбутнім матерям вдавалося виправити становище, носінням під бюстгальтером спеціальних пластикових черепашок. Такі черепашки чинять постійний ніжне тиск на ореоли, спонукаючи соски витягнутися. Їх можна купити в спеціалізованих аптеках або через консультантів з грудного вигодовування.

Кращий час для покупки бюстгальтера для годування приблизно тижнів за два до пологів. До цього часу ваші груди вже приймає розміри, які матиме в перші кілька тижнів годування. Дуже важливо, щоб бюстгальтер добре підходив вам. Пам`ятайте, що після народження дитини ваша грудна клітка зменшиться за розмірами, і тому до пологів бюстгальтер при примірці повинен вам бути трошки замалий. Нижня частина чашечок бюстгальтера повинна зручно підтримувати груди, в той час як у верхній частині повинно залишатися простір для збільшення грудей в момент перебування молока. Добре купити два бюстгальтера для годування до того, як народиться дитина, а потім почекати кілька тижнів після початку годування, перш ніж купувати ще кілька штук. В цьому випадку у вас буде час вибрати розмір і відповідну для вас форму бюстгальтера.