Вплив грудного вигодовування на здоров`я мами

Вплив грудного вигодовування на здоров`я мами

Грудне вигодовування сприятливо впливає на здоров`я не тільки дитини, але і мами, так як годування грудьми - це природна потреба жінки, що народила.

Організм жінки влаштований так, що після пологів очікує процесу грудного вигодовування як природної властивості материнства. Якщо грудного вигодовування не було (або воно було дуже коротким), то організм мами рано чи пізно може відреагувати на його відсутність (або нетривалість) проблемами зі здоров`ям.

Як грудне вигодовування впливає на здоров`я мами:

  • допомагає швидше подолати наслідки пологів (допомагає матці прийняти первісний розмір, сприяє зменшенню післяпологових кровотеч і запобігає анемії);
  • допомагає відновити нормальну фігуру (мамі, що годує легше скинути вагу);
  • запобігає нову вагітність;
  • знижує ризик захворювання деякими хворобами: рак грудей, яєчників і молочної залози, остеопороз і т. д.

Одне з помилок, пов`язаних з грудним вигодовуванням, звучить так: від грудного вигодовування груди втратить форму, а якщо годувати дитину сумішшю, то вдасться зберегти колишню форму грудей. Насправді форма грудей закладена генетично. Навіть якщо жінка не матиме дітей, то швидше за все з віком форма її грудей зміниться не в кращу сторону.

Якраз навпаки: кращий спосіб повернути грудей допологову форму - це ГВ до інволюції, тобто до поступового природного завершення лактації. При годуванні груди сама повертається до попереднього стану, але дуже повільно, отже, чим різкіше (швидше) припиняється ГВ, тим гірше для форми грудей. І до речі, чим більше груди, тим більша ймовірність, що форма грудей зміниться, і навпаки - чим менший розмір грудей, тим менше на неї впливає ГВ. Хоча, звичайно ж, і грудне вигодовування впливає на форму грудей, але ж для нього груди і призначена.

Відео: Годування грудьми: як правильно харчуватися мамі

Часом бажання за всяку ціну неодмінно зберегти красу грудей призводить до необдуманих вчинків. Я знаю одну маму, перестала годувати дитину грудьми в 4 місяці, тому що груди через що почалася лактації збільшилася до четвертого розміру (на два розміри більше). Ця мама хотіла зберегти новий розмір грудей, і їй здавалося, що кращий спосіб це зробити - припинити годування, тому що від ГВ, за її словами, груди «зіпсується і зменшиться». Вона різко припинила ГВ, але і груди так само різко зменшилася до попереднього розміру. Справа в тому, що у неї до третього місяця годування вже встановилася лактація, груди знову стала м`якою (на початку лактації груди на дотик тверда), і їй здалося, що це погано і треба груди «рятувати». В результаті і нові форми вона не врятувала, і дитина позбувся маминого молока.

Не варто забувати, що людина біологічно належить до класу ссавців і основне призначення жіночих грудей - годування дітей.

Дуже небезпечний міф, що сприяє ранньому закінченню грудного вигодовування багатьма мамами, виник через упевненість в тому, що дитина може сам відмовитися від грудей. Насправді не буває так, щоб «дитина сам відмовився від грудей», точно так же, як і «у мене раптово пропало молоко». Часто відмова від грудей можуть спровокувати звичайні дії мами. Наприклад, причиною відмови від грудей може стати мамина косметика, «звичайний» гель для душу, мило, лосьйон для тіла, «смак» яких не подобається дитині, або ж неправильне прикладання дитини до грудей, використання пустушок, пляшечок, раннє введення прикорму і т . п. Таким чином, чи не сама дитина від ГВ відмовляється, а його ставлять в такі умови, що у нього не залишається іншого вибору.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:
—хоже