Батьки розлучаються що робити

Дитина при цьому неминуче відчуває емоційне і психологічне потрясіння, гостро переживаючи розпад звичного сімейного укладу. Діти ображені на батьків, а іноді і на самих себе-в деяких випадках діти відчувають почуття провини, їм здається, що вони частково винні в проблемах своїх батьків. Сімейні негаразди повністю вибивають дитини з колії, він гірше встигає в школі, віддаляється від своїх друзів. На новину про розлучення діти реагують по-різному: їх реакція залежить від віку, статі, темпераменту, рівня інтелектуального розвитку, придбаного соціального досвіду. Проте розлучення в сім`ї практично ніколи не проходить для дитини безслідно.
За деякими даними, половина всіх укладених шлюбів в кінцевому підсумку закінчується розлученням, причому більше половини всіх розлучень відбуваються в перші 10 років спільного життя. Приблизно 60% розлучень відбуваються в тих сім`ях, де у подружжя є маленькі діти (переважно молодшого і середнього шкільного віку). У 80% випадків розлучені подружжя вступають у повторний шлюб, проте такі шлюби нерідко теж закінчуються розлученням. Таким чином, деяким дітям доводиться кілька разів переживати крах звичного сімейного укладу.

Відео: Дитина після розлучення батьків

Майже 20 мільйонів американських дітей пережили психологічний стрес, пов`язаний з розлученням батьків. Іноді виникають і такі ситуації: батьки приймають рішення жити окремо, але через деякий час знову сходяться. Поживши якийсь час разом, вони переконуються, що не в силах подолати взаємне відчуження, і розлучаються вже остаточно. Таким чином, дитині доводиться переживати подвійний стрес. Коли батьки сходяться, дитина починає сподіватися, що ситуація в родині стабілізувалася, але все його надії дуже швидко зникають, і йому доводиться заново адаптуватися до нової життєвої ситуації.

Що означає розлучення батьків для дитини

Розлучення в сучасному суспільстві став досить поширеним явищем. Проте це явище ні в якому разі не можна розглядати як щось нормальне, природне (особливо якщо мова йде про маленьку дитину). Як би не старалися батьки пом`якшити удар, розпад сім`ї завжди обертається для дитини горем. Лише в окремих випадках (наприклад, коли один з подружжя виявляє фізичну або моральну агресію по відношенню до іншого члена подружжя або до дітей) діти можуть зустріти звістку про розлучення з радістю. У більшості випадків, однак, діти не хочуть, щоб батьки розлучалися.
Лікарі-педіатри дотримуються наступної точки зору: якщо подружжя повністю розчарувалися в своєму шлюбі, якщо вони не відчувають один до одного ніяких теплих почуттів, якщо між ними постійно спалахують сварки і конфлікти, така сімейне життя є для дитини ще більш тяжким випробуванням, ніж розлучення. У даній ситуації розлучення краще не тільки для подружжя, а й для дитини. З іншого боку, діти ростуть, як правило, в атмосфері любові і взаємної довіри: адже в більшості сімей батьки люблять своїх дітей і, по крайней мере, поважають один одного. Таким чином, розлучення в будь-якому випадку стає для дитини катастрофою звичного життєвого укладу. Емоційна реакція дітей на новину про розлучення батьків може варіюватися в залежності від віку. У дітей молодшого шкільного віку переважають такі емоції, як печаль, смуток, розчарування. Діти середнього і старшого шкільного віку дуже часто відчувають роздратування і гнів по відношенню до батьків. У будь-якому віці діти відчувають невпевненість у своєму майбутньому, страх, вони перестають довіряти своїм батькам.
У більшості випадків переживання, пов`язані з розлученням, на довгі роки визначають світогляд дитини, його життєві установки і цінності. Коли такі діти виростають, в їх сім`ях часто виникають ті ж проблеми, які свого часу затьмарювали сімейне життя їхніх батьків.
Якщо батьки вирішили розлучитися, їм слід вжити всіх заходів для того, щоб розлучення став якомога менш болючим для дитини. Батьки повинні допомогти дитині адаптуватися до нової життєвої ситуації, зберегти позитивний емоційний настрій, віру в людей. Розведеним подружжю необхідно запам`ятати одну непорушну істину: розлучення звільняє вас від подружніх обов`язків, але аж ніяк не від обов`язків по відношенню до дитини. Ви і ваш колишній чоловік не є більш подружжям, проте ви як і раніше залишаєтеся батьками. Ви, ймовірно, зумієте (самостійно або за допомогою фахівця-психолога) подолати цей життєвий криза, влаштувати своє життя, але для вашої дитини пережита драма на довгі роки залишиться незагоєною раною. Психологічна адаптація дитини до нової життєвої ситуації в значній мірі залежить від того, як сприйняли цю нову життєву ситуацію його батьки.

Відео: Що робити, якщо мої батьки розлучаються?

Поговоріть про це дитиною

Коли ви говорите з дитиною про майбутнє розлучення, у нього відразу ж виникає безліч питань. Перш за все дитина хоче знати відповідь на найголовніше питання: «Що буде зі мною? Мої батьки розлюбили мене? Хто ж буде піклуватися про мене? »
Нижче ми наводимо питання, які діти найчастіше задають в подібній ситуації.

• «Чому ви вирішили розлучитися?»
• «Ми вже ніколи більше не будемо жити однією сім`єю?»
• «Ти як і раніше любиш мене?»
• «Це я винен в тому, що ви вирішили розлучитися?»
• «З ким я буду жити?»
• «Мені доведеться ходити в іншу школу?»
• «Я зможу бачитися з батьком (матір`ю), коли захочу?»
• «Чи зможуть мої друзі і раніше приходити до мене в гості?»
• «Чи зможу я бачитися з бабусею і дідусем?»
• «Чи буде у нас достатньо грошей, щоб купити все необхідне?»
• «Чому ми не можемо жити так, як раніше?»

Що сказати дітям?

Діти мають право знати про майбутні зміни в житті сім`ї, особливо якщо ці зміни торкнуться їх особисто. Не варто, однак, передчасно травмувати дитину, і розмова про розлучення слід починати лише тоді, коли подружжя прийшло до остаточного рішення і можуть чітко і ясно відповісти на всі виниклі у дитини питання. Батькам не слід вимовляти таку наприклад фразу: «Ми з татом подумуємо про разводе- ми повідомимо тобі про наше рішення».
Якщо ви прийняли рішення про розлучення, чесно розкажіть вашій дитині про своє рішення. Найкраще, якщо обоє з подружжя поговорять з дитиною одночасно. Поясніть вашій дитині ситуацію, що виникла простим, доступним для нього мовою. Наприклад, дитині середнього шкільного віку можна сказати приблизно наступне: «Ми з мамою вирішили якийсь час пожити окремо. Ми ще не знаємо, розлучаємося ми назавжди або лише на деякий час. Це означає, що тато буде жити в одному місці, а мама - в іншому. Ми з мамою вирішили, що не можемо більше жити разом. Ти будеш жити з мамою, але і з татом будеш бачитися так часто, як тільки захочеш. І тато, і мама, як і раніше люблять тебе ».
Скажіть вашій дитині, що майбутні зміни підуть на користь всім членам сім`ї. Наприклад, якщо між батьками постійно спалахують сварки, скандали, скажіть дитині, що відтепер всі сварки і скандали припиняться. Скажіть також, що коли батьки почнуть нове життя, вони стануть набагато щасливіше і добрішим.
Дозвольте дитині відверто висловити всі свої емоції і почуття. Дитина може рознервувався, розридатися. Деякі батьки намагаються переконати дитину, що йому не слід сумувати. Це нерозумно, але часто батьки таким способом намагаються хоча б частково зняти з себе провину за крах сім`ї.
Наводимо кілька розмовних формул, які можуть виявитися корисними для батьків в даній ситуації.

Відео: А ЩО, ЯКЩО батьки розлучаються?

• «Ти, напевно, дуже розсердишся, коли почуєш те, що ми хочемо тобі сказати».
• «Ти, звичайно, засмучений звісткою про наше розлучення».
• «Ти, напевно, зараз, дуже злишся на нас».

Такого роду «попереджувальні» фрази допоможуть вашій дитині розібратися в своїх емоціях і почуттях. Після того як ви сказали одну з таких фраз, зробіть невелику паузу і дайте дитині можливість відповісти, відреагувати.
Іноді новину про розлучення стає для дитини не такий вже великий несподіванкою. Дитина середнього шкільного віку зазвичай дуже тонко відчуває всі нюанси сімейних взаємин, до того ж він уже неодноразово стикався з таким явищем, як розлучення в сім`ях друзів або родичів. Дитина, ймовірно, чув, як ви і ваш чоловік неодноразово згадували про розлучення під час сімейних сварок, може бути, він "навіть відкрито говорив вам про свої побоювання (« Це правда, що ви з татом збираєтеся розлучатися? »).
Отже, вам необхідно вибрати відповідний момент, щоб поговорити з дитиною про розлучення (така розмова найкраще провести заздалегідь, нехай у дитини буде в запасі кілька днів або навіть тижнів). Обов`язково враховуйте при цьому рівень інтелектуального розвитку дитини.
Дитина молодшого шкільного віку (5-7 років) не здатний зазирнути у віддалене майбутнє, і по-справжньому значущими для нього є лише ті події, які відбудуться протягом 1-2 тижнів. Таким чином, ваш малюк просто не зрозуміє вас, якщо ви заведете з ним розмову про розлучення, який піде лише через місяць. З дитиною старшого віку, навпаки, корисно буде поговорити заздалегідь - в цьому випадку у дитини буде час обдумати сказане, пристосуватися до тих змін, які на нього чекають, і задати батькам всі необхідні питання. Ймовірно, у вашої дитини будуть виникати все нові і нові питання - будьте готові відповісти на них. Діти, як правило, не можуть з першого разу сприйняти всю інформацію, що надходить до них інформацію в повному обсязі, тому у них будуть постійно виникати все нові питання.

Розлучення стає для дитини набагато менш болючим, якщо він постійно спілкується як з батьком, так і з матір`ю.