Напади гніву у дітей

Підліток, що виражає свій гнів або невдоволення за допомогою крику, кидання іграшок або побиття іншої дитини на ігровому майданчику, завдаючи при цьому біль іншим дітям і дорослим або навіть самому собі-дитина, який в істериці падає на підлогу, коли чогось не отримує, викрикуючи при цьому лайливі слова або завдаючи шкоди оточуючим предметам, - саме такі діти являють собою справжню проблему.
Періодичні спалахи гніву й роздратування вважаються нормальним явищем серед дітей у віці від одного або півтора до чотирьох років - у більшості дітей такі спалахи відбуваються до моменту надходження в школу. Нормальний психологічний розвиток має забезпечувати більшості підлітків краще самовладання і до шкільного віку зробити їх більш чуйними і піддаються навчанню. Навіть в періоди розлади діти шкільного віку зазвичай здатні висловлювати своє розчарування і гнів за допомогою слів, розважливо контролюючи ситуацію.
Але так відбувається не завжди. У деяких дітей спалаху гніву й роздратування зберігаються і в шкільні роки, проявляючись при цьому регулярно. Цілком зрозуміло, що батьки цих дітей сильно переживають і турбуються з приводу такої поведінки. Вони задають собі питання: «Чому моя дитина не навчився соціально прийнятним способам вираження гніву і розлади?»
Для отримання відповіді на це питання педіатри радять батькам оцінити, якими рольовими моделями вони були для своїх дітей - як вони самі реагували на прояви гніву і як вчили реагувати своїх дітей. Якщо батьки схильні до надмірного прояву емоцій, руйнівним спалахів і нападів гніву, найчастіше така ж схильність спостерігається і у їхніх дітей. Якщо батьки дуже запальні, проявляючи власні спалаху гніву й роздратування у взаєминах з іншими людьми, такий тип поведінки переймають і їх діти.
Зрозуміло, впливати можуть і інші чинники. У деяких батьків, особливо не мають досвіду спілкування з дітьми, можуть бути невиправдані очікування щодо поведінки їхніх дітей. Ви просите дитини сидіти спокійно і тихо протягом довгого часу, виконувати завдання, які він не здатний виконати в силу своїх фізичних здібностей або особливостей розвитку, або ж приймати на себе відповідальність або погоджуватися з рішеннями батьків, які очевидно є несправедливими, - ці ситуації, викликають у дитини розчарування, можуть спровокувати спалах гніву.
Зважаючи на особливості свого темпераменту або статури деяким дітям набагато легше виявляти сильні негативні емоції, ніж їх пригнічувати. Впертим дітям важче впоратися зі своїми негативними емоціями і навчитися самовладання. Проте за допомогою належних настанов і підтримки вони здатні навчитися погашати спалаху агресивної поведінки.
У деяких випадках спалаху гніву дитини служать способом для залучення уваги батьків, які реагують на нього тільки тоді, коли він проявляє настільки зухвала поведінка.
Якщо сім`я знаходиться в постійному стані стресу і напруги (фінансові труднощі, алкоголізм, подружні конфлікти, бідність, фізичні або сексуальні нападки, переїзд від друзів і сім`ї), діти можуть реагувати на це більш частими спалахами гніву і роздратування. Крім цього деякі батьки заявляють про те, що діти з хронічними захворюваннями або проблемами з навчанням більш схильні до прояву спалахів гніву, можливо, з огляду на постійний стрес, викликаного цими нарушеніямі- проте не у всіх дітей з подібними проблемами трапляються спалахи гніву, і на насправді у більшості з них таких проблем немає.
У деяких випадках діти шкільного віку протягом кількох років не відчувають спалахів гніву і роздратування, цілком керуючи своїми емоціями і успішно взаємодіючи з оточуючими, але спалахи гніву з`являються у них пізніше. Якщо це схоже на вашу дитину, подумайте, чи не були ці симптоми викликані новою стресовою ситуацією в школі, вдома або в найближчому оточенні. Якщо дитина не в змозі впоратися з емоційною напругою, він може почати відповідним чином проявляти свою тривогу, страх або гнів. Ви як батько повинні встановити джерело стресу і допомогти дитині впоратися з ним. При необхідності поговоріть з учителями, нянями або друзями дитини, які можуть допомогти вам з`ясувати причину виниклої проблеми.

дії батьків

Багато батьків не можуть вирішити, як слід правильно реагувати на спалахи гніву й роздратування дитини. Ось деякі поради, про які слід пам`ятати.

Відео: [Психологія винос №22] Напади гніву, ненависть і інші емоції

• Знайте, що одні діти просто більш вразливі, ніж інші, або у них більше труднощів, з якими їм доводиться справлятися.
• Чи не покладайте на дитину занадто великих надій. Порівняйте ваші очікування з очікуваннями батьків друзів дитини, особливо з тими, чия поведінка вас захоплює.
• Коли у дитини трапляється спалах гніву, ігноруйте його поведінку, щоб не вийшло так, що ви начебто винагороджуєте його за неприйнятну поведінку. Дитина може просто намагатися добитися уваги, і будь-яка реакція, позитивна чи негативна, може тільки посилити спалах. Замість цього спробуйте проігнорувати її або просто піти. Це дасть дитині можливість навчитися самоконтролю.

Але в деяких випадках ви просто не зможете проігнорувати спалаху гніву дитини, якщо, наприклад, він продовжує бігти за вами, ламає іграшки або б`є брата або сестру. У таких випадках наполегливо вимагайте, щоб дитина пішла в іншу кімнату для відбування покарання подалі від усіх до тих пір, поки знову не набуде контроль над своїми емоціями. При цьому може знадобитися фізичне супровід його в цю кімнату.
В цілому батьки повинні залишатися якомога більш спокійними і не брати участі у спалахах гніву, намагаючись контролювати власні емоції. Крім того, батькам слід уникати фізичних зіткнень, які можуть загостритися до лякаючого рівня, в результаті чого один з учасників, зазвичай дитина, може отримати пошкодження.
Після того як ви обидва заспокоїтеся, сядьте і обговоріть з дитиною, що спровокувало спалах. Надайте особливе значення необхідності висловлювати негативні почуття за допомогою слів, а не дій, і запропонуйте більш позитивні способи для таких випадків. Ви можете використовувати систему винагород, коли хваліть дитину або він отримує якийсь подарунок за вміння вирішувати конфлікти без прояву спалахів гніву.

Коли слід звертатися до фахівців

Деяким дітям середнього підліткового віку може бути корисно отримати консультацію дитячого психіатра або психолога, пов`язану з їх спалахами гніву і роздратування, але більшості дітей така консультація зовсім не потрібно. Як правило, педіатр може дати вам необхідні рекомендації та надати підтримку у вирішенні подібної проблеми поведінки. Вам слід подумати про необхідність звернення за професійною допомогою тільки тоді, коли:

Відео: Бред Пітт про розлучення з Анджеліною Джолі: «вона відкрила ворота в пекло»

• спалаху гніву й роздратування стають звичайною моделлю поведінки дитини, якщо він відчуває почуття розлади або сердиться;
• спалахи відбуваються досить часто, по кілька разів на день;
• спалаху дитини відбуваються поза домом;
• спалаху призводять до пошкодження майна або нанесення шкоди здоров`ю самої дитини або інших людей;
• спалаху стають нестерпними для батьків і заважають нормальним взаємовідносинам з дитиною.

У будь-якій такій ситуацій відразу ж звертайтеся за допомогою до фахівців. Спалахи гніву й роздратування не завжди проходять самі собою. Вам необхідно спробувати зрозуміти, які почуття при цьому відчуває дитина, а можливо, і змінити власну реакцію на прояв таких спалахів, щоб він з вашою допомогою зміг навчитися ефективно контролювати свої негативні почуття.
Якщо прояв цих симптомів триває вже в період статевого дозрівання, це може викликати ще більші занепокоєння. Гормональні зміни плюс ширші форми поведінки, які стають доступними юнакам, разом зі збільшенням розмірів тіла викликають при спалахах гніву ще більшу тривогу, становлять небезпеку і труднощі контролювання.