Коли застосовується грілка?

Крім того, при болю, викликаної м`язовими спазмами, тепло грілки допомагає їх усунути. Грілка зручна тим, що її температуру можна контролювати. Крім того, вона не подразнює шкіру на відміну від гірчичників.
Гумова грілка являє собою мішечок з щільної гуми з герметично закривається пробкою. Перед застосуванням грілку наповнюють гарячою або теплою водою приблизно на 0,66 обсягу. Що залишився повітря обережно вичавлюють, тримаючи грілку отвором вгору, після чого щільно закривають її корком. Якщо під час заповнення грілки на гуму потрапила вода, її потрібно витерти. Після чого потрібно перевернути грілку отвором вниз і злегка стиснути її. Якщо вода не витікає назовні, значить, все зроблено правильно і грілку можна давати хворому.
Гаряча грілка здатна викликати опік, якщо покласти її на голу шкіру, тому, якщо температура води досить висока, краще прикладати грілку через ковдру або складену в кілька разів рушник. У міру того як вода буде остигати, можна робити шар тканини все тонше і тонше. Якщо грілка тепла і не викликає неприємних відчуттів, її можна прикладати через один шар тонкої бавовняної тканини. Класти грілку, нехай навіть ледь теплу, на голу шкіру не варто, оскільки це не дуже приємно.

Сучасні грілки нагріваються за допомогою електрики. Вони мають регулятори температури і сигналізують про перегріванні пристрою. Їх можна використовувати не тільки з лікувальною метою, а й для підігріву ліжку в холодну пору року.

Грілку можна тримати як завгодно довго, необхідно тільки регулярно міняти воду в міру остигання.
Існують також електричні грілки. Вони являють собою нагріваються тени, покриті декількома шарами тканини. Така грілка нагрівається після включення в електричну мережу. Сучасні грілки забезпечені також регулятором температури, що робить їх дуже зручними в застосуванні. Електричну грілку не можна прати або мити, а тому, якщо на ній немає спеціального знімного чохла, потрібно прикладати її через шар тонкої бавовняної тканини.
Якщо вдома немає грілки, її можна замінити пластиковою або скляною пляшкою з кришкою, що загвинчується. Пластикова пляшка зручніша, проте в неї не можна наливати занадто гарячу воду. Пляшку також слід прикладати через шар тканини.
Застосовувати грілку при болях в животі потрібно тільки з дозволу лікаря, оскільки важко визначити, чим викликана така біль: спазмом (в цьому випадку грілка дійсно допоможе) або запаленням (в такому випадку застосування грілки тільки погіршить ситуацію). Також не можна застосовувати грілку в 1 добу після удару, оскільки від тепла судини розширюються і це тільки збільшить набряк і крововилив.
Особливу увагу потрібно проявити при використанні грілки у тяжкохворих і дітей. Вони не завжди відразу реагують на високу температуру, а тому грілка може стати причиною опіку. З тієї ж причини її не можна використовувати, якщо людина знаходиться в несвідомому стані або якщо у нього порушена чутливість шкіри.

Відео: Випробування і огляд хімічної грілки Heat Factory (на 6 годин)