36 Тиждень вагітності, що відбувається?

До пологів залишилося вже зовсім небагато часу, і дитина займає своє остаточне положення головою вниз. Його зріст досяг приблизно 46 см, вага близько 2700 г. Все глибше в таз матері опускається голівка дитини, для її форми характерний опуклий лоб - результат інтенсивного росту мозку в останні тижні.

Якщо дитина все ще не прийшов в потрібне положення або вже встиг поміняти його на неправильне, зараз ще не пізно спробувати повернути його належним чином. Дитина стрімко набирає вагу: 200 г в тиждень для нього тепер норма. Так як місця в материнській утробі стає все менше, змінюється і характер його рухів.

організм матері на 36 тижні вагітності

Дно матки досягло своєї межі, її верхній край піднявся до реберної дуги. Поштовхи дитини в напрямку ребер і легких бувають тепер дуже сильними. Це ще більше збільшує число неприємних супутніх явищ на заключному етапі вагітності, таких як нудота і постійні позиви до сечовипускання. Однак при всіх цих неприємностях можна не посміхнутися, спостерігаючи на поверхні свого живота опуклості, коли дитина впирається в черевну стінку своєї ніжкою, ліктем або коліном. У ці моменти ви можете ніжно погладити свій животик і вже зараз по-справжньому відчути тільце свого малюка - чи є на світі щось прекрасніше? Ці незабутні моменти здатні повністю компенсувати ваше погане самопочуття.

підготовчі перейми на 36 тижні вагітності

Приблизно за три-чотири тижні до пологів починаються так звані підготовчі (прелімінарні) сутички. Коли вони починаються, ви через нерівномірні проміжки часу укладання відчуваєте легку тягне біль в спині і загальне нездужання. Матка вже приступила до серйозної підготовчої роботи і своїми більш інтенсивними в порівнянні з колишніми скороченнями змушує дитину увійти глибше в таз. У деяких жінок сутички-перед-вісники сильніше, в інших слабше, а треті їх взагалі не відчувають. Але результат підготовки організму до пологів у всіх очевидний: живіт помітно опускається.

Організація нагляду і догляду за дитиною на 36 тижні вагітності

На перший погляд вам може здатися, що ставити перед собою таку проблему занадто рано. Проте подумати про те, хто буде доглядати за вашою дитиною, якщо ви знову підете на роботу, або вам потрібно буде просто сходити до лікаря, в перукарню або за покупками, не заважає ще під час вагітності.

Догляд за маленькою дитиною забирає багато сил і часу, так що відпочивати молодим батькам майже ніколи.

Добре налагоджений нагляд за новонародженим може принести вам значне полегшення.

Бабусі та дідусі

Якщо бабуся і дідусь живуть поблизу і зможуть іноді підміняти маму і тата в догляді за малюком, то це, звичайно, буде прекрасно.

Але перш ніж остаточно прийняти рішення включати своїх батьків або батьків чоловіка в план організації нагляду за дитиною, ви повинні відверто відповісти собі на питання, чи дійсно у вас з ними хороші стосунки. Тому що розбіжності в поглядах на виховання дитини чреваті конфліктними ситуаціями.

Найкраще заздалегідь обговорити з ними і ті моменти, які представляються вам принципово важливими (наприклад, ніяких солодощів протягом першого року життя), і ті, на які ви могли б подивитися крізь пальці (засипання на руках у бабусі, пляшечка з молоком перед сном ).

Визнайте за бабусею і дідусем право робити щось не зовсім так, як ви вважали б правильним. Якщо основна лінія організації догляду за малюком буде витримуватися усіма дорослими, то окремі дрібниці не зроблять негативного впливу на дитину.

Денна мама », бебісітера або няня

Денна мама (Tagesmutter, нім.) - Жінка, яка доглядає за своїми і чужими дітьми у себе вдома.

Бебісітера (babysitter, англ.) - Людина, за плату наглядає за маленькими дітьми під час відсутності батьків.

Перевага такої форми організації нагляду за дитиною полягає в тому, що ви можете розраховувати на точне дотримання всіх обговорених умов. Наприклад, домовившись з бебісітера про зайнятість на три-чотири години на тиждень, ви зможете бути впевнені в тому, що витратите цей час виключно на свої власні потреби. Недолік полягає в значному збільшенні ваших витрат, особливо при регулярному користуванні послугами няні.

Якщо ви ретельно підійдете до вибору своєї заступниці, то за дитиною під час вашої відсутності напевно буде хороший догляд. У деяких країнах для того, щоб працювати «денний мамою», необхідно отримати спеціальну освіту. У Німеччині за цим стежить управління у справах дітей та молоді.

Відео: Помилкові сутички на 36 тижні вагітності. Мій досвід

У Росії мати сама повинна перевіряти компетентність няні. Тому не соромтеся попросити жінку, якій ви збираєтеся довірити свою дитину, показати документи про освіту, медичну книжку і т. Д. Немає нічого поганого в тому, щоб перевірити рекомендаційні листи, складені її попередніми роботодавцями: можете навіть особисто зателефонувати їм, щоб розвіяти всі сумніву. Під час перших зустрічей переконайтеся, що вашому малюкові буде добре з нянею.

Дитячі ясла

Більшість ясел приймає немовлят у віці від 12-18 місяців, хоча є й винятки з правил. У багатьох дитячих дошкільних установах існують довгі списки черговиків, тому, щоб мати реальні шанси на отримання місця, важливо подати заяву про прийом відразу ж після народження дитини. Заздалегідь поговоріть зі своїми досвідченими друзями і знайомими, адже не всі ясла працюють однаково добре. Велике значення має кількісне співвідношення між дітьми і виховательками: в ідеалі на кожну виховательку має припадати якомога менше дітей. Постарайтеся докладно поговорити з персоналом, задати ваші запитання. Якщо у вас складеться гарне враження, то і вашій дитині буде легше звикнути до нової обстановки.

Що відбувається на 36 тижні вагітності?

Для ведення домашнього господарства в післяпологовий період - готування, прання та догляду за старшими дітьми - ви можете взяти помічницю. Якщо це входить у ваші плани, починайте шукати підходящу кандидатуру вже зараз, щоб у вас був час для взаємної притирання. Інакше пристосовуватися до нової людини доведеться з малюком на руках.

Відео: 36 тиждень вагітності

Яку їжу можна приготувати заздалегідь. Поряд з різними готовими стравами, що продаються в магазинах, для післяпологового періоду підійдуть і ваші улюблені страви, які ви можете приготувати вже зараз і, розклавши на порції, піддати глибокому заморожуванню. Як традиційної їжі для породіль, що відновлює і підкріплює сили, слід, перш за все, згадати курячий суп.

Суп для породіль

Рецепт для приготування приблизно 6 порцій:

• 1 супова курка
• 1 пучок зелені для супу
• 1 шматочок імбиру (товщиною 1 см)
• 1 лавровий лист
• 1 бадьян
• 250 г рису
• Сіль перець
• 1 чайна ложка лимонного соку

Покладіть випотрошену і вимиту курку у велику каструлю і залийте її 2,5 л холодної води.

Додайте дрібно нарізану зелень разом з лавровим листом, бадьяном і очищеним імбиром.

Під кришкою доведіть воду до бурхливого кипіння. Потім зніміть кришку і варіть курку на повільному вогні приблизно дві години.

Для отримання якомога більш прозорого бульйону час від часу знімайте піну, що утворюється шумівкою.

Поки вариться суп, окремо приготуйте рис (інструкцію прочитайте на упаковці).

Після закінчення варіння вийміть лавровий лист і курку з каструлі. Видаліть з неї шкіру і відокремте м`ясо від кісток.

Покладіть порізане на невеликі шматочки куряче м`ясо назад в каструлю і додайте відварений рис, все розмішайте.

В кінці приправте суп сіллю, перцем і лимонним соком за смаком.

Свіжа зелень збагатить суп вітамінами і мінеральними речовинами, особливо гарні петрушка, шніт-цибуля (цибуля-скорода) або коріандр.

Після того як суп охолоне, розлийте його по невеликих ємностей для заморозки і поставте в морозильник.