Гаптономія спілкуємося з дитиною

Гаптономія - підхід, розроблений Францом Вельдманом, вивчає і розвиває якості людської істоти, завдяки яким воно може розвиватися і залишатися здоровим. Вона стосується всього плину життя, починаючи з зачаття (перинатальне супровід) і до самої смерті (супровід вмираючих) - співвідноситься з педагогікою, медициною і навіть з псіхотерапіей- відповідає за недуги і фізичні розлади (гаптонезія). Гаптономія закликає до такого типу контакту, який дозволяє вступити в спілкування і активувати психомоторні функції.

Відео: ДИТИНА без криків і сліз !!! Як правильно спілкуватися з дитиною

Найвідоміше застосування цієї науки - це допологове і післяпологове супровід батьків і їх дитини (дітей): гаптономія дозволяє встановити емоційний зв`язок з дитиною (дітьми) з самого зачаття. Вона також дозволяє легше пережити біль, підтримуючи емоційний контакт з дитиною. Вона спонукає батька до участі протягом всієї вагітності. Сеанси, які починаються на 4-му місяці і повторюються кожні три тижні, проводяться лікарем або акушером, бажано, які здобули освіту в Міжнародному центрі з досліджень, розробок і навчання гаптономіі (CIRDH).

По суті своїй, гаптономія - це більше, ніж підготовка до пологів, вона служить для поглиблення емоційного зв`язку між матір`ю, малюком і батьком до, під час і після пологів. Вона може дуже сильно змінити ставлення до вагітності та пологах.

перші зустрічі

Перший досвід людських відносин переживається дитиною - практикуючи гаптономію, прийнято говорити «дитина», а не «немовля» або «плід», - в животі матері. Гаптономія допомагає майбутнім батькам зміцнювати цей зв`язок протягом всієї вагітності, а також допомагає самій дитині отримати досвід позитивних емоцій. Проживаємо і запам`ятовуються, вони дають дитині відчуття внутрішньої безпеки, яке згодом буде впливати на його розвиток.

Іншими словами, мета даної методики в тому, щоб розвивати у людської істоти почуття безпеки, починаючи з його перебування в материнській утробі, за допомогою знайомства зі своїми близькими, починаючи з батьків. Гаптономія - це також емоційна відкритість «іншому»: мати відкрита для своєї дитини і партнера, батько відкритий для своєї дружини і свою дитину.

Як це відбувається?

Перинатальне супровід включає в себе від 7 до 9 сеансів гаптономіі. Сеанси проводяться лікарем, акушеркою або психологом, у всіх Міжнародних центрах дослідження і розвитку гаптономіі, на базі приватного медичного кабінету чи в відділеннях при пологових будинках. Починати слід з ранніх строків, наприклад, з 4 місяців. На 7-му місяці, навпаки, вже занадто пізно, тому що, щоб освоїтися і вжитися в методику гаптономіі потрібен час. Якщо ви хочете, після народження практику можна продовжити до 15 місяців, для зміцнення цього, емоційного потрійного союзу між мамою, татом і дитиною.

Сеанси проходять завжди в парі

Гаптономія адресована одночасно матері, дитини і батька. Сеанси проходять виключно в парі, а не в групах, як це буває в інших методиках. Гаптономія має справу з емоціями і почуттями. Паре Потрібно підходяще, комфортне для обох подружжя місце і достатню кількість часу, щоб зберегти ту ступінь близькості ,. яка досягається під час занять.

Відео: Скільки тато повинен спілкуватися з дитиною? - Доктор Комаровський

Гаптономія заснована на тактильному контакті (в перекладі з грецького haptein означає «познайомитися, щоб об`єднатися»), на обміні емоціями, на спілкуванні. Діалог між модератором і парою абсолютно необхідний.

Ви навчитеся розташовувати руки на животі (навколо лона), просити дитини порухатися і самі відчуєте його рух. Майбутній батько, зі свого боку, познайомиться зрушення, які заспокоюють його дружину і допомагають їй прийняти правильне положення: розташування дитини в тазі по центру, усвідомлення свого центру гравітації, полегшення відчуття тяжкості живота Наприклад, він може допомогти партнерці в положенні стоячи правильно розташувати дитини, випрямити спину і, таким чином, допомогти дитині зайняти правильне положення в глибині тазу.

Як тільки ви звикнете, ви зможете разом практикувати м`які, але точні жести: будинки, між сеансами, в потрібному вам ритмі Ці моменти «обміну» стануть для вас незабутнім досвідом.

З точки зору дитини

Я зовсім не відчуваю самотності. Їх дотику і ніжні голоси перетворюються в заспокійливу присутність. Це всеосяжна ніжність, яка до того ж заспокоює маму. Я відчуваю себе наповненим теплом і емоціями. Я ще й граю, по-своєму, все більше і більше. Я відкриваю для себе нові відчуття, враження і руху, які дозволяють мені довіряти і собі, і їм. Іноді я починаю першим, я можу їх покликати.

Відчути себе батьками

Для батьків це дивовижне відчуття - дитина відповідає, йде назустріч. Цей досвід підтверджує їм, що з малюком можна встановити зв`язок. Гаптономія дозволяє жінці і чоловікові відчути себе «вже батьками» під час вагітності.

Ці моменти задоволення, ігор, щастя для всіх трьох дозволяють встановити емоційні зв`язки - батькам між собою і між собою і дитиною. «Гаптономія сприяє максимально відкритого спілкування в нашій парі. Вона змусила мене подивитися на чоловіка як на рівного партнера в ролі батька. Завдяки нашим сеансів він повною мірою усвідомив свою роль поряд зі мною під час вагітності і свою роль в якості батька поруч з нашою дитиною. Гаптономія залишає простір для батька, адже відносини мати - дитина такі ж, як і батько - дитина. Усвідомлюєш, що дитина не належить більше матері, ніж батька, що він не належить нікому, крім самого себе ».

переваги матері

Коли ваша дитина відповів на ваше «запрошення» в перший раз, ви починаєте відчувати дуже глибокі і суперечливі відчуття. Не дивуйтеся, якщо на очах з`являться сльози: емоції зашкалюють. Деякі жінки дуже легко встановлюють емоційний зв`язок з дитиною і відразу відчувають себе матір`ю, а партнер підтверджує їх статус дружини і матері. Для інших емоційний контакт - справа складніша, і їм необхідна підтримка.

Головна роль батька

Гаптономія дозволяє чоловікові усвідомити своє місце - поруч з дружиною, якій він допомагає і підтримує, і зі своєю дитиною. Він присутній на всіх сеансах, вчиться спеціальним жестам, які допомагають і заспокоюють партнерку під час вагітності та пологів. Деякі чоловіки відразу встановлюють цю емоційний зв`язок з дружиною і з дитиною. Вони так само, як і їхні дружини, відчувають емоційні потрясіння, які стверджують їх в статусі чоловіка і батька. Для деяких же чоловіків, як і деяких жінок, складно відразу встановити емоційний контакт, і їм необхідна допомога.

м`який контакт

З перших сеансів батьки знаходять форму м`яких контактів, де кожен поважає, страхує і надає відчуття безпеки іншому через підтвердження «всього хорошого всередині». Цей обмін не є домінантним, але дає свободу і довіру. Це не тілесна практика, а, скоріше, людська. Якщо контакт здійснюється здебільшого через дотик, особливо для батька, матір швидко розуміє, що в тілесному контакті немає необхідності, що спілкування з дитиною йде перш за все зсередини.

Для батька, навпаки, встановити емоційний контакт з дитиною означає м`яко розташувати руки на животі подружжя і вже потім починати спілкування. Руки розташовуються м`яко, як запрошення. Не потрібно хапати або тиснути, щоб «покликати» дитини. У перші моменти батько може відчути себе трохи відстороненим від загального кола, незграбним, не в своїй тарілці. Спокійно. Дуже скоро все вийде як треба, а переваги такого спілкування можна відчути ще швидше. Спеціаліст по гаптономіі зможе показати вам приклад.

відносини втрьох

Навіть якщо на початку вагітності жінка не помічає рухів дитини, ваша пара зможе бути завжди поруч з малюком. Наприклад, коли тато заколисує маму. Для мами це дуже приємно, коли твій партнер ніжно про тебе піклується. А все, що відчуває мама, дитина теж відчуває. «Я навчився жестам, які допомагають моїй дружині полегшувати біль під час вагітності, нервовий стан або втома. Я зміг створити зв`язок з новим членом нашої сім`ї. Зв`язок, яка здається мені і сильною, і тендітної одночасно ».

«Моя партнерка тепер може довіряти змін, що відбуваються з її тілом, вона повірила в мою здатність любити її і допомагати їй. Вона навчилася просити мене про допомогу, і я дуже радий, що можу довести "справою" мої емоції, моє бажання брати участь в процесі і мою можливість їй допомогти ».

емоційний підхід

Майбутні батьки майже відразу усвідомлюють, що вони мають перевагу, яке практично не використовується: це здатність відкритися іншому, а не концентрація і догляд в себе. Відкриваються можливості допомагають їм відчути себе спокійними, розслабленими, м`язовий тонус знаходить велику м`якість при захисті від прояву агресії. Коли жінка «обертає» своїми емоціями дитини і партнера, матка стає м`якою і розслаблено підтримує дитини. Те ж саме відбувається, коли партнер емоційно відкривається своїм дружині і дитині, - пом`якшується м`язовий тонус.

відповідь дитини

Поступово в ході сеансів майбутня мати, а також майбутній батько зрозуміють, що дитина сама шукає емоційного контакту, який вони йому пропонують. З моменту, коли мати починає відчувати рухи дитини, дорослі усвідомлюють, наскільки це спілкування наповнене ніжністю. Дитина тулиться, притискається до руки, яка його пестить. Він навіть бере ініціативу в свої руки і починає грати. Він катається, розгойдується, танцює, шукає зустрічі з цієї ласкавої рукою. Мати може запропонувати малюкові переміститися вгору, вниз, вліво, вправо, назад, і малюк відповідає, а батько його там зустрічає. Замість того щоб існувати в ізоляції в своєму міхурі, дитина спілкується зі своїми батьками. Він вчиться виявляти себе, випереджати, брати на себе ініціативу, у нього з`являється своя власна манера рухатися, переміщатися і відповідати. Деякі матері навіть стверджують, що можуть розрізнити риси характеру майбутньої дитини: у нього або в неї - швидка реакція, він або вона - пустунка ... І батьки також отримують унікальний досвід обміну емоціями. Це є початком соціалізації дитини. Якщо ж Дотик не ласкаве, дитина може «втекти» або навіть вдарити.

Під час пологів

Під час пологів за допомогою гаптономіі батько займає активну позицію, таку ж, як мати і дитя. Мати допомагає своїй дитині прийти в цей світ, батько допомагає матері зберегти контакт з дитиною. Дитина, в свою чергу, відповідає на «запрошення» своєї матері. Завдяки точним жестам, освоєним в ході сеансів, батько допомагає матері зберегти стан спокою і безтурботності, освоєний в ході навчання гаптономіі. У деяких жінок виходить швидко увійти в гаптономіческій контакт в ході пологів. Але більшість настільки захоплені силою болю і сутичок, що чоловік або партнер змушені відігравати основну роль. Що дозволяє, якщо не згадувати про біль, сконцентруватися на дитину, на ту допомогу, яку він може отримати від батька.

Якщо пара цього хоче, під час пологів вони можуть бути поруч - чоловік сидить на родовому кріслі, дружина сидить перед ним, тобто спина жінки лежить на животі чоловіка, але якихось обов`язкових позицій тут немає. Якщо чоловік не відчуває себе в безпеці в цій позиції, він може просто залишитися поруч з дружиною.

Що відчуває матір?

У жінки, яка практикує гаптономію, в ході вагітності розвивається висока чутливість. Навіть при епідуральної анестезії вона зберігає цю здатність сприйняття своєї дитини і набагато краще відчуває його поява на світ. Мета гаптономіі в перебіг пологів - щоб дитина змогла пройти цей складний етап, відчуваючи підтримку та емоційний зв`язок зі своїми батьками. Іншими словами, неважливо, як саме він з`явиться на світ, за допомогою акушерських щипців або кесаревого розтину, важливо, щоб зберігалася емоційний зв`язок між ним і обома батьками.

При народженні

Коли малюк народився і все добре, він відпочиває, лежачи на мамі, накритий ковдрою, щоб не було холодно. Потім батько вперше символічно «відриває» малюка від мами: сидячи, він тримає дитину на руках, відкритим до світу і всім іншим.

Дитина, коли його беруть таким чином, «сидить» прямо і прокидається. Він прийшов в цей світ, що не залишаючись один ні під час вагітності, ні під час пологів. Впевнений в тому, що його люблять, і здатний встановлювати емоційні зв`язки зі своїми батьками, він росте набагато більш спокійним.

І потім?

Післяпологове спостереження дітей, народжених у такий спосіб, демонструє їх відкритість навколишньому світу, високий рівень присутності, цікавості, розвитку, стану «базової безпеки», що надає їм упевненості в собі, в своїх желаніях- такі діти швидко стають автономними і товариськими, вони чутливі до емоційного контакту. «Як тільки Анаіс народилася, її батько відразу ж знайшов з нею контакт. У мене було відчуття, що ці двоє давно один одного знають і що це - продовження раніше розпочатих відносин. Наша дівчинка - спокійний, жвавий, щаслива дитина. Вона знає, чого хоче, і чітко висловлює свої бажання ».

індивідуальний супровід

• Всі сеанси підбираються індивідуально для кожної пари.
• Будьте уважні, гаптономія не є технікою. Якщо її розглядати як роботу або домашнє завдання, ви ризикуєте розчаруватися. Вона вимагає такої кількості готовності до контакту, участі та рівня відкритості, що контакт стає задоволенням, щастям бути разом.
• Значення має не витрачений час, але ступінь емоційного присутності.
• Кожна пара і кожна особистість реагують по-різному, відповідно до свого індивідуального та культурного рівня розвитку. Ви можете швидко зжитися з цим стилем відносин, або відчути себе ніяково, бо вас це бентежить, або не відповідає вашим очікуванням. Ви вільно можете відмовитися продовжувати заняття.

Я ще не визначилася з курсами підготовки до пологів. Чи можу я комбінувати кілька методик?

Поєднання гаптономіі з іншими методиками

Таке поєднання не рекомендується, оскільки більшість практик підготовки до пологів - це тілесні техніки, спрямовані на хороше самопочуття і розслаблення. Вони закликають сконцентруватися насамперед на собі і на своєму тілі. Якщо ви практикуєте одну з методик, заснованих на концентрації або диханні, вам буде складно концентруватися на собі і одночасно залишатися відкритою для дитини і партнера, як це необхідно при гаптономіі. Ви можете «загубитися» і не скористатися ні тієї, ні іншої методикою.