Підвищена чутливість при вагітності

Вагітність може бути джерелом щастя і занепокоєння одночасно, вона відкриває нову главу в житті жінки під назвою «материнство».

Вона породжує безліч питань, змінює відносини із зовнішнім світом і поглиблює знання про саму себе.

Між ейфорією і тривогами

Вагітна жінка повністю зайнята своїм нинішнім становищем, а також підготовкою до ролі майбутньої матері. Вона відчуває почуття невизначеності, але ще і щасливого очікування. Під час вагітності вона може переходити в різні стани: вона може бути приголомшеною, мрійливої, майже депресивної, або, навпаки, радісною, невразливою, довіряє самій собі. Нерідкі випадки, коли періоди смутку змінюються ейфорією. Значно збільшена кількість гормонів провокує безтурботність, або, навпаки, вразливість, порушення емоційної рівноваги. Подібна непередбачувана зміна настроїв нелегка для вас і ваших близьких, але, на жаль, майже неминуча.

Материнська любов - природна і поширена річ (раніше говорили про «материнський інстинкт» як про те, що йде зсередини).

Материнство - це променисте щастя, яке, однак, має мало спільного з такою собі лубочної картинкою сидить під ковпаком в очікуванні дня X сяючою від радості майбутньої матері. Краще, якщо ви усвідомлюєте з самого початку вагітності, що повнота відчуттів починається не з зустрічі з малюком.

Ці 9 місяців становлять період підвищеної чутливості, під час якого дуже багато жінок відчувають себе не кращим чином. Кожна реагує відповідно до свого темпераментом, власним життєвим досвідом і навколишнього її дійсністю.

В деякі моменти перехід до стану занепокоєння може відбуватися, минаючи стан щастя.

Відео: Вітаміни для індиків 1 місяць

Період-«почемучка»

Багато жінок, включаючи тих, хто люто хотів завагітніти, можуть відчувати деяке занепокоєння при думці про вагітність, пологи, а потім материнство. Сумніви і невпевненість складають більшу частину періоду очікування.

Зачати дитину - зробити крок у невідомість, і це може лякати, особливо якщо це ваш перший дитина. Отже, ставити питання це нормально.

«Благополучно чи пройдуть пологи?»

Пологи, як особлива подія, є одним з джерел неспокою. «Як вони будуть проходити? Чи буде мені боляче? Наскільки ефективна епідуральна анестезія? Чи вдасться мені виносити дитину? »Ви можете боятися дня пологів, навіть якщо в останні місяці відчуваєте нетерпіння.

Крім усього іншого, цей страх зачіпає не тільки вас. З`являється страх за дитину - ви боїтеся, що з ним може трапитися щось серйозне.

Занепокоєння посилюється, якщо в минулому у вас вже був викидень або неблагополучна вагітність. Необхідно сказати самій собі, що кожен раз все відбувається по-різному. Навіть якщо лікар попередив вас, що існує ризик, це не означає, що проблема з`явиться в цей раз. Навпаки, завдяки превентивним заходам, в деяких випадках ризику можна уникнути.

«Чи зможу я бути на висоті?»

Жінки, які очікують першу дитину, часто задають питання з приводу свого нового становища. Іноді жінка сумнівається в собі: «Чи зможу я налагодити контакт з моєю дитиною? Чи буду я його любити? Як я зможу його розуміти? »Насправді ви сумніваєтеся у своїй здатності стати матір`ю, оскільки ще жодного разу не стикалися з такою ситуацією і не знаєте, на що ви здатні. Більшість майбутніх мам задавали самі собі ці питання, і їх подальший досвід показує, що здібності виявляються, як тільки малюк з`являється на світ і як тільки вони починають за ним доглядати.

«Чи вистачить мені фінансових коштів, щоб виховати моєї дитини?»

Проблеми матеріального характеру часто є джерелом занепокоєння. Якщо ваша власна сім`я володіє невеликим достатком, то вам, швидше за все, доведеться поєднувати роботу з доглядом за дитиною, через що вам навряд чи вдасться повною мірою задовольнити потреби дитини. Гроші можуть стати одним з вирішальних чинників, що визначають вашу майбутню життя з дитиною.

«Наскільки зміниться моє життя?»

Жінки, особливо молоді, не можуть в повній мірі звикнути до думки, що статус матері тягне за собою позбавлення або щонайменше зміни у вашому житті. Трапляється, майбутня мати боїться, що дитина монополізує всі її час і увагу, що він буде заважати її професійним амбіціям, що він порушить її відносини з партнером. Сприймається таким чином необхідність примиритися з новою роллю може стати причиною прихованого стресу. Але як тільки з`являється дитина, мати не відчуває ні найменшого почуття втрати. Поступово її життя змінюється: тепер вона не тільки дружина, а й мама, і з часом вона звикне до нового ритму.

Відео: Препарат Магне B6 / Magne B6 Коли потрібен магній

Для кожної жінки вагітність - це період дуже інтенсивної внутрішнього життя.

Дев`ять місяців, щоб навчитися довіряти

Коли жінка чекає дитину, їй хочеться, щоб її маля росло в найкращих умовах. Але чим більше ми прагнемо до кращого, тим більше ми сумніваємося в собі. Дайте дитині, що можете, не женіться за найкращим.
Бажання все контролювати ніяк не впливає на появу перших випадків поганого самопочуття, на перші напади втоми: дуже швидко вагітна жінка починає помічати, що думати і діяти їй доводиться по-іншому, сповільнюючи ритм. Вміти відпочивати і робити менше - далеко не рівнозначно невдачі. Навпаки, це необхідно під час вагітності. Потрібно просто прийняти той факт, що ви не можете все контролювати, і залишити природі доробляти все інше, довіряти їй.
З усіма її сумнівами, страхами, але також і з щастям, відкриттями, вагітність - це період інтенсивної внутрішнього життя. Ці дев`ять місяців - не просто очікування маленького чоловічка, підготовка до зустрічі з ним, але також і період вивчення самої себе.
Це час змусить забути вас, який ви були до цих пір, як, власне, і всі попередні ключові етапи в житті. Поступово ви почнете віддавати собі звіт в тому, наскільки ви сильні, ви здивуєтеся здатності вашого тіла до адаптації, ви навчитеся довіряти самій собі. Майбутні матусі «ростуть» разом зі своєю дитиною. При народженні дитини вони заново відкривають для себе статус матері, відразу знаходять потрібні прийоми і стають,
відповідно до виразу педіатра і психоаналітика Дональда Винникотта, «досить хорошими матерями». Всіма засобами він боровся з ідеєю, що будь-яким способом неодмінно потрібно бути «хорошою матір`ю». Він довів, що завдяки усвідомленню своїх кордонів, подвійності почуттів ми можемо зрозуміти такі складні потреби дитини. На його думку, «досить хороша» мати не те ж саме, що і «абсолютно хороша» мати. Саме завдяки тому, що не є досконалою, вона може дати дитині значну емоційну базу. До «ідеальної» матері, стати якій під час вагітності ви мрієте, залишається не так багато. Всі проекти з ваших мрій далеко не марні, вони допомагають вам стати матір`ю.