Внутрішні образи

Відео: Вони існують! "внутрішні" зорові образи заважають бачити

Це час ідеально підходить для вирощування такого важливого в подальшому житті почуття згуртованості, зв`язку між матір`ю і дитиною. Це можуть бути різні види діяльності, такі як насолода красою природи, прослуховування гармонійної музики, перегляд приємних фільмів ... У більшості матерів спонтанно виникає бажання бути разом з дитиною ще до того, як він з`явився на світ, і показувати йому те, що він хоче. Зовні це може виглядати як виконане любові накладення рук на область живота, що не тільки захищає дитину, а й залучає всіх до знання про те, що тут росте маленька людина.

Відео: Як перемогти внутрішніх ворогів ?! Про душевному перетворенні

Вагітна жінка, яка прислухається до свого внутрішнього голосу, сама приймає рішення про те, які елементи зовнішнього світу вона впускає в себе, якими враженнями і переживаннями вона готова ділитися з дитиною. Якщо вона дозволяє внутрішнього голосу поводитися, то, напевно, вважатиме за краще важкого металу, наприклад, музику Моцарта. Природно, і майбутня дитина також впливає на її вибір.
Якщо, крім іншого, мати вирішує дитині «скористатися» своїм внутрішнім голосом, то вже на цьому етапі вони можуть навчитися висловлюватися один з одним за допомогою слів і почуттів. І тоді мати зможе завчасно позбавити себе від таких проблем, як неспокійне і незрозуміле тиск з боку дитини або тягнуть болі в області пуповини. Внутрішній голос матері надає майбутній дитині слово, щоб він міг розповісти про те, що йому необхідно для зростання, розвитку і, перш за все, для гарного самопочуття. Зустрічаються такі матері, які ведуть з майбутніми дітьми настільки розгорнутий діалог, що вони разом приймають рішення про те, яку музику вони будуть слухати зараз, що вони будуть разом є і так далі. Легким способом знайти в своєму житті місце для розкриття внутрішнього голосу і внутрішнього лікаря (який в період вагітності, безумовно, міг би бути ідеальним порадником), так само як і для діалогу з ще не народженою дитиною, може стати прочитання книги «Подорожі всередину себе». В уявлення про особисте ангела-хранителя, який стає сьогодні все більш популярним, прекрасно вписується образ внутрішнього лікаря, і ніщо не заважає вам надати цій внутрішньої «інстанції» жіночний, як не можна краще підходить для періоду вагітності вигляд або представити її собі як безстатевого ангела. У царстві внутрішніх образів, уявлень, фантазій і сновидінь можливості інтуїції безмежні.
Безумовно, найбільш повно виконувати всі ці дії майбутня мати може лише в тому випадку, якщо в своєму розпорядженні достатню кількість часу для того, щоб займатися собою і своєю дитиною. У наші дні це вдається все меншій кількості матерів-проте, саме такий варіант можна назвати ідеальним. Слід пам`ятати, що, навіть якщо увагу вагітної відтягують на себе її професійні обов`язки і / або інші діти, можливості компромісу можна знайти завжди-в кінці кінців, першочергове значення має не кількість уваги, а його якість.

У період вагітності більшість працюючих жінок схильні «отгулівать» все накопичилися дні і тижні відпустки-крім того, змінюється і їхнє ставлення до професії, яку вони зводять до рівня заробітку. З точки зору матері таке ставлення цілком доречно, хоча для недалекоглядних роботодавців воно є ще одним аргументом проти прийняття жінок на ті чи інші посади. У відпустці, вечорами після робочого дня, в обідню перерву і навіть за заняттям, яке це дозволяє, діалог між матір`ю і дитиною може створити ту зв`язок, яка нерідко триває все життя, не утворюючи болючою прихильності. Чим раніше сформується цей зв`язок, ніж осознаннее буде її розвиток, тим надійніше вона стане згодом, тим ефективніше можна буде запобігати «перешкоди» на її лінії. Якщо з перших днів перебування в материнському тілі дитина відчуває до себе поважне ставлення, то акушерці буде легше витягти його з материнської утроби, та й самому йому буде простіше зробити крок назустріч новому світу. Крім цього, позитивний вплив такого настрою буде відчутно в період статевого дозрівання і взросленія- воно дозволить дитині з більшою легкістю переходити на такі рівні розвитку. Те, що діти, які рано зрозуміли, що можуть покластися на свою матір, можуть згодом легше відмовитися від прихильності до неї, може на перший погляд здатися дивним, але, тим не менш, це доведений факт.
Необхідність формування базального довіри, про який ми говорили раніше, як подальшого фундаменту впевненості в собі припадає саме на цей період і може в значній мірі бути задоволена за рахунок невимушеній гри з внутрішніми образами. Екстатичне переживання злиття люблячих один одного батьків, як вітання душі дитини під час зачаття, в ідеалі посилюється і доповнюється наступними блаженними переживаннями єдності. Під час внутрішнього діалогу з дитиною це відчуття єдності може відчути і мати-можливо, це відчуття також лежить в основі тієї дивовижної сили і того зворушливого сяйва, які виходять від багатьох вагітних жінок.
Загальна переживання єдності - це запорука вкрай сильного зв`язку, яка може виникнути між двома людьми, і на цьому ранньому етапі матері і дитині дається воістину унікальний шанс сформувати таку зв`язок. Часте занурення в світ внутрішніх образів і спілкування на цьому рівні можна по праву назвати чудовим початком спільної подорожі по колу життя.

Відео: Опрацювання внутрішніх образів Рівнів Душі Заняття 16 Лекція Щербакова АН від 16.06.2016

Практичні рекомендації з проведення медитацій
Ті, хто ще не має досвіду виконання цього найпростішого варіанту медитацій, можуть скористатися аудіозаписами медитативних технік на компакт-дисках. Новачкам можна також порекомендувати книгу «Подорожі у внутрішній світ. Цілющі медитації ». Стосовно теми вагітності прекрасно підійде медитація «Ритуали з елементами», а також, особливо, розроблена спеціально для цієї книги програма «Медитації для вагітних».