Косметологія

"СКИНУТИ вага швидко і недорого", "30 кг за одінмесяц", "Розпрощайтеся зі своєю попою"
- подібних оголошень неміряно в пресі і майже на кожному фонарномстолбе.
Всіх закликають худнути, але ж надто стрункі громадяни з ужасомрассматрівают себе в дзеркалі і соромляться роздягатися в басейні на пляжі. Чи не побиватися треба повним дамам, а з гордістю носітьсобственние кілограми!

ПОКИ жінки з формами усіма правдами і неправдами стараютсяізбавіться від своєї краси, худі безуспішно товстіють. Як ніпарадоксально, скинути і набрати кілограми можна по одному ітому ж рецептом: їсти 5 - 6 разів на день маленькими порціями, відмовитися від обжерливості на ніч і замінити в раціоні вуглеводи (картоплю, борошняне, солодке) на білки (м`ясо, рибу, кісломолочниепродукти) . Але навіть дотримання режиму харчування здатне откорректіроватьвес не більше ніж на 7 - 10 кг за рік (!). Це межа, определеннийнам природою.

Чи не зітхайте тоскно, дивлячись на струнких жінок. Тих, чия худобаопределяется виключно конституцією, дуже небагато.

За словами гастроентеролога-дієтолога гастроентерологіческогоотделенія Клініки лікувального харчування, кандидата медичних наукВалентіни Матушевський, ціною стрункості можуть бути неполадки сжелудочно-кишковим трактом, системні та онкологічні захворювання, нервова анорексія і хронічний стрес. Дефіцит маси тіла - авожделенние 90 - 60 - 90 при зрості 175 інакше не назвеш - сампо собі приносить людині проблеми: слабкість, зниження працездатності, опущення внутрішніх органів і деформування хребта.

Тим часом від пропагованої образу худий красуні мучаютсяне тільки жінки, а й ... велике число чоловіків, чиї голови самісобой повертаються слідом дамам з видатними формами. Навіть топ-Моделін намагаються конкурувати з Венерою Мілоської. І без рук ця антічнаяскульптура як і раніше вважається ідеалом жіночої краси. Етопрі параметрах 98 - 70 - 100, зростанні 166 см!

"Якщо зайва вага не викликаний серйозними проблемами зі здоровьемі сам не стає їх причиною, - говорить президент сексологіческойассоціаціі "Культура і здоров`я", Кандидат медіцінскіхнаук Сергій АГАРКОВ, - повна жінка може вести повноцінне, яскраву сексуальне життя. Деякі чоловіки безпосередньо связиваютвес і жіночу сексуальність і тому завжди шукають подругу средіполненькіх, які асоціюються у них з материнством, добротойі почуттям безпеки".

Важлива не кількість кілограмів, а то, як жінка себе з німіощущает. Якщо немає проблем зі здоров`ям, то головне - не надлишок недолік ваги, а любов до себе самої. Це називається неегоізм, а відсутність комплексів. Дама, без істерики воспрінімающаяціфри, які показують ваги, завжди буде бажана. Час, котороезакомплексованние представниці слабкої статі витрачають на бесплоднуюборьбу з вагою, вона приділить коханому чоловікові. Пам`ятайте: сколькотіпов жінок - стільки і переваг у чоловіків.