Косметологія

Отже, основою правильного догляду за шкірою являетсяутреннее умивання і вечірнє очищення. Засоби для вмивання іочіщенія необхідно підбирати індивідуально з урахуванням типу кожіі її стану.

Довгі роки кращими засобами гігієни счіталісьвода і мило, проте і тут є свої особливості. При умиванііклеткі рогового шару шкіри набухають і відриваються разом з осевшейна них пилом, брудом, жиром, залишками поту. Поплескування і поглажіваніеліца під час миття доповнюють очищаючу дію. Одновременноусілівается кровообіг, підвищується обмін речовин, улучшаетсяпітаніе і тонус шкіри.

Для вмивання краще використовувати м`яку воду. Естьнесколько способів пом`якшити жорстку воду:
1. Прокип`ятіть воду протягом години, після чого дайте їй відстоятися.
2. На літр води додайте 0,5-1 ч. Ложки бури або соди.

Не слід вмиватися занадто холодній або горячейводой. Від холодної води шкіра робиться сухою, починає шелушіться.Горячая при тривалому застосуванні викликає стійке расшіреніекровеносних судин - шкіра стає в`ялою, млявою, гірше переносітхолод.

Вітчизняна промисловість випускає пережіренниетуалетние мила, які містять надлишок вільного жиру, защіщающегокожу від висушування і шкідливої дії лугу. З цієї группиособенно рекомендуються мила: "косметичне", Що містить пітательнийкрем у вигляді емульсії, "ланолінове", "Спермацетовое", "дитяче", В складі яких є ланолін і борна кислота. Последнеехорошо переноситься людьми з підвищеною чутливістю кожі.Чтоби чутлива шкіра краще переносила воду, особливо холодну, можна перед умиванням нанести на неї крем, сметану або растітельноемасло, краще б розтерті з яєчним жовтком або молоком.

Приступаючи до вмивання, змочіть обличчя водою, намильтеподбородок, потім переходите до носа (ні в якому разі не наносітемило на очі!), Намильте середину лоба, раковини вух, боковиесторони щік і шию. Не затримуйте піну на обличчі, відразу смойтеее великою кількістю води.

Наступна процедура після ополіскування особи -це ретельне висушування шкіри (особливо якщо ви собіраетесьсразу намазати особа пом`якшувальною кремом). Взагалі після миття ліцажелательно змастити ще мокру шкіру живильним кремом і затемвисушіть її (особливо про це потрібно пам`ятати після вмивання жесткойводой, перед виходом на вулицю). Мокре обличчя, змащене кремом, через 3-5 хвилин очищається від надлишку крему паперовим полотенцемілі спеціальною серветкою.

Необхідно пам`ятати, що навіть вода сама по себенесколько знежирює і сушить шкіру, це дія усіліваетсяпрі використанні мила, тому, вибираючи цей спосіб очищення нужноучітивать тип шкіри і правильно вибрати сорт мила. Умивання длялюбого виду шкіри в будь-який час може бути замінено протіраніемжідкімі кремами, рослинним маслом або кислим молоком, кисляком, сметаною. Молочні продукти хороші для будь-якої шкіри, але особеннодля сухий.

Суха шкіра дуже чутлива до внешнімвоздействіям, тому вмиватися найкраще м`якою водопроводнойводой теплою або кімнатної температури. Вмиватися з милом лучшене частіше 1 рази в тиждень і використовувати мило-сіндет, тобто сінтетіческоемило зі значенням рН, близьким до природного значення рН кожі.В ньому містяться жирні речовини, пом`якшувальні шкіру. Для сухої кожіподойдет також спермацетове або косметичне мило. Після умиваніянужно нанести на обличчя живильний крем.

При сухій шкірі замість води можна використовувати очіщающіелосьони або рідкі крему. Хороший ефект при сухій, увядающейкоже дає умивання особи відваром трав. (Рецепти можна посмотретьв розділі "рослинина косметика"). Вечірнє очищення при сухій шкірі краще делатьочіщающім маслом (або дитячим і харчовим рослинним). Масло прекрасноочіщает шкіру від макіяжу і забруднень. Косметичне очіщающеемасло володіє і такими перевагами, як зміст до 50 процентоввлагі, майже не піниться, але прекрасно очищають, можна легко і полностьюсмить, не дратуючи суху шкіру.

Детальніше про догляд за сухою шкірою читайте всоответствии розділі.

Якщо у вас чутлива шкіра, то по утрамумивайтесь тільки водою, а ввечері користуйтеся молочком.

Детальніше про догляд за чутливою шкірою читайтевсоответствии розділі.

На жаль, власниці шкіри нормальноготіпа недооцінюють необхідність щоденного очищення, щопризводить до не дуже радісним результатами. Щоденне двухразовоеочіщеніе шкіри має стати вашою звичкою незалежно оттіпа, якщо ви хочете мати гарну здорову шкіру. Для очіщеніянормальной шкіри підійдуть різні види мила, але не рекомендуетсяіспользовать сильно ароматизовані сорти. Краще іспользоватьмягкіе, неароматно сорти у вигляді крему, дитяче мило або очіщающуюпенку. У них містяться так звані вторинні жири, коториепомогают шкірі швидше збалансуватися втрату вологи. Обязательноудаліте з особи все залишки мила. За спостереженнями фахівців любиеочіщающіе кошти повинні знаходити на шкірі не більше 22 секунд.Етого цілком достатньо, щоб справити потрібне вплив накожу не завдаючи їй шкоди. Увечері також можна вмиватися з милом, але якщо вам необхідно видалити макіяж, то краще воспользоватьсяочіщающім молочком. Воно очищає шкіру більш грунтовно і мягко.Не забудьте видалити залишки очищаючого молочка з шкіри салфеткойілі теплою водою.

Детальніше про догляд за нормальною шкірою читайтеу відповідному розділі.

Жирна шкіра вимагає більш ретельного очіщенія.Так, наприклад, фахівці рекомендують очищати шкіру не два, атри рази в день, при цьому використовувати тільки м`які средства.Для денного очищення можна використовувати очищаючі томпони. Оніпросто у вживанні і прекрасно справляються з м`яким очіщеніем.Еслі у вас немає можливості робити очищення шкіри днем, то ні вкоем разі не нехтуйте ранковим і вечірнім очищеннями. Пріжірной шкірі можна вмиватися з туалетним милом, але стежте за тим, щоб не сильно знежирювати шкіру, в іншому випадку ви получітепротівоположний результат, сальні залози будуть намагатися восполнітьдефіціт жиру і його буде ще більше. Для щадного очищення можноиспользовать спеціальний гель. Спіньте гель в долонях і нанесітена особа. Для більш глибокого очищення, можна втирати гель в кожущеточкой для особи з м`якою щетиною протягом 2 хвилин круговимідвіженіямі з м`яким натиском. Потім змийте гель. Після каждогоочіщенія необхідно використовувати туалетну воду для обличчя з содержаніемалкоголя. Це продезинфікує шкіру і запобіжить воспалітельниепроцесси. Замість туалетної води можна використовувати лосьйони дляжірной шкіри.

Детальніше про догляд за жирною шкірою читайте всоответствии розділі.

змішана, як і жирна шкіра, вимагає тщательногоочіщенія. При даному типі шкіри для очищення краще іспользоватьгель для вмивання. Після використання гелю для дезінфекції іпредупрежденія запальних процесів слід промокнути туалетнойводой з вмістом алкоголю тільки Т-образну зону. Щоки туалетнойводой змочувати не треба. Для даного типу шкіри дуже корисні сбалансірованниелосьони з невеликим вмістом алкоголю, у яких значення рНблізко до значення рН шкіри. Вони збагачують шкіру вологою і немногосужают пори. Це важливо саме для змішаної шкіри.

Детальніше про догляд за змішаною шкірою читайте всоответствии розділі.

1. Жирну або змішану шкіру найкраще очищати пенящімісясредствамі в формі крему, гелю або лосьйону для обличчя. Ці очіщающіесредства містять приблизно 10 відсотків тензидов - так називаемихактівно очищувальних речовин, особливо добре руйнують жіри.На запаленій шкірі вони добре розчиняють і видаляють піт і кожноесало, що закупорюють пори.
2. Для жирної шкіри ідеально підійде також сіндет - сінтезірованноемило. Ця назва означає синтетичні активні вещества.Продается синтезоване мило твердої і рідкої консистенції (у флаконах, баночках або компактними блоками). Воно має лібонейтральную, або слабокислу середу, а не лужну, як обичноемило. Це засіб глибоко очищає пори, не руйнуючи при етомпріродную кислу мантію шкіри. Шкірі це не приносить шкоди, таккак вона в хімічному відношенні має слабокислу середу. Однакопользуйтесь сіндетамі "з оглядкою": Вони дуже ефективно разрушаютжіри. Якщо у вас дуже жирна і запалена шкіра, сінтезірованноемило ідеальної їй підійде, але навіть при невеликому втомі, в тому числі жирної шкіри, від нього краще відмовитися.
3. Для сухої і чутливої шкіри найкраще купити очіщающеемолочко. Молочко є нейтральною сумішшю жиру і води. Онодостаточно ніжно розчиняє бруд і піт, однак діє прицьому самим щадним чином. Вміст жиру в ньому дорівнює прімерно25 відсоткам. Молочко містить спеціальні масла, наприклад, масло календули, авокадо або ланолінове, які дополнітельноснабжают шкіру жиром. Перевага молочка полягає в тому, чтоблагодаря йому суха шкіра не втрачає після миття вологу, а пріобретаетее. Вона не тільки м`яко очищується, а й підживлюється разлічниміполезнимі речовинами. Якщо у вас чутлива шкіра, пріобретайтемолочко з календулою або просвірніком. Ці рослини обладаютрасслабляющім і пом`якшувальну дію.
4. Все більшої популярності здобуваю очищаючі масла (в стекляннихілі пластикових флаконах). Вони стали порятунком для чрезвичайносухой, шорсткою або лущиться шкіри. Високий вміст жиру (50 відсотків) дозволяє видалити шкірне сало, бруд і красящіевещества (макіяж) особливо м`яким способом і без отшелушівающегоеффекта. Навіть сама суха шкіра після такої процедури буде какби просякнута кремом.
5. Для зрілої шкіри добре підійде м`яке, поживне очіщающеемолочко. Зріла шкіра завжди є відносно сухою, поетомуей потрібно продукт, що містить багато жиру. Найкраще купітьспеціальное засіб для очищення зрілої шкіри.
6. Поки відносно невідома покупцям очищаюча туалетнаявода (не плутайте з туалетною водою для особи). Після обработкікожі очищає водою згладжуються дрібні зморшки, образующіесяіз дефіцит в шкірі вологи. Ця безалкогольна, прозрачнаяжідкость поряд з очисними речовинами містить проізводниесахара і мигдалевого масла, які допомагають накопичувати і удержіватьна поверхні шкіри вологу.
7. Для нормальної шкіри досить очищення за допомогою мила. Опросипоказивают, що молоді люди (між 16 і 30), як правило, обходятсяетім класичним засобом. Звичайне мило складається преімущественноіз жирів і лугу (каустику і калійного лугу), а також ізпітательних, ароматичних і фарбувальних речовин. Їх значення рНвише 7. Вони мають слаболужну середу і при митті разрушаютпріродную кислу мантію шкіри на кілька годин. Однак цене так страшно. Нормальна, здорова шкіра швидко і самостоятельновосстанавлівает середу. Уникати мила слід лише тим, у когосухая і чутлива шкіра. Обережно користуватися милом должнитакже люди з запаленою шкірою. Дерматологи встановили, чтоіз мильного розчину вивільняються жирні кислоти, стімулірующіеразвітіе запальних процесів.
8. Очисними тампонами, які просякнуті видаляє бруд ідезінфіцірующей рідиною (наприклад, екстрактом дубової кори), зручно користуватися "між іншим". Вони ідеальні для жирної ілісклонной до запалення шкіри. Тампоном протирають обличчя круговимідвіженіямі.
9. Якщо ви користуєтеся розчинними у воді препаратами, ви должнитщательно видаляти їх з шкіри. Вони можуть закупорити пори і дажевизвать поява постійно роздратованих ділянок. Краще всегосначала змити піну, а після цього 8-10 разів, набираючи в горстьводу, сполоснути нею особа. Якщо під час цієї процедури ви будетепостепенно охолоджувати воду, ви одночасно поліпшите кровообращеніе.Ваша шкіра стане рожевою і свіжою. Однак при схильності кровеноснихсосудов до розширення краще відмовитися від подразнення шкіри холоднойводой.
10. Для глибокого очищення пор шкіри і після рясного макіяжанедостаточно тільки мила. Синтезоване мило для цього тожемалопрігодно. Видаляти такий макіяж - незалежно від типу шкіри-найкраще за допомогою очищаючого молочка. Роблять це наступним чином: велика кількість молочка наносять на шкіру і снімаютповерхностное забруднення сухою косметичною серветкою. Особеннотщательно зробіть це по краях особи. Потім вмивайтеся водою ідодаткові очистіть шкіру туалетною водою для особи.
11. Косметологи рекомендують продукти, що містять очищаючі масла, змивати водою і милом. Це не зашкодить навіть дуже сухій шкірі, тому що залишилася на поверхні жирна плівка її защіщает.Очень практичні так звані гідрофільні (розчинні у воді) олії. Ці препарати містити емульгатор, за допомогою которогожіри без залишку розчиняються у воді і змиваються нею.
12. Дерматологічні тести показали: очищаючі кошти не должниоставаться на шкірі довше 20 секунд. За цей час вони успеваютв надзвичайно ефективно на неї впливати. Більш длітельноепрімененіе лише висушує шкіру і шкодить їй.
13. Часто дерматологи прописують пацієнтам з екземою або грібковимізаболеваніямі шкіри синтезоване мило (сіндети) з нейтральнимзначеніем рН. Ці кошти не руйнують природну кислу мантіюкожі. Вони підтримують і навіть відновлюють її равновесіе.Для роздратованою і запаленої шкіри ідеально нелужне мило, створене способом рідкої кристалізації. У ньому не содержітсяжіра, ароматичних речовин і консервантів. Воно не ізменяетпріродное рН-значення шкіри і перешкоджає утворенню новихвоспалітельних вогнищ (вугрів і прищів). На жаль, ці средствадостаточно дороги.
14. Реклама косметики в змозі переконати, що без туалетнойводи для особи неможливо досить добре очистити шкіру і каждаяженщіна повинна користуватися нею. Однак більшість дерматологовпрідержіваются іншої точки зору. Вони часто рекомендують отказатьсяот туалетної води. Для очищення шкіри краще застосовувати як можноменьше продуктів. У кожному з них містяться потенційні аллергенниевещества, які можуть викликати нові вогнища роздратування. Особенноопасна в цьому відношенні туалетна вода для обличчя, содержащаяалкоголь (іноді до 20 відсотків). Вона активно руйнує защітнуюкіслую мантію шкіри і призводить до її почервоніння. Туалетна вода, що містить невеликий відсоток алкоголю, який дезінфіціруетвоспаленние ділянки і сприяє швидкому загоєнню вугрів прищів, корисна лише для запаленої шкіри.
15. Застосовуючи очищаючі засоби, точно дотримуйтеся указаніяпо дозуванні. При використанні очищаючого молочка в большінствеслучаев достатньо однієї чайної ложки, при використанні жідкогокрема - порції, завбільшки з горошину. Більша кількість средстване тільки неекономно, але й шкідливо для шкіри.
16. Після мила, молочка або гелю умивайтеся не гарячою, а толькопрохладной або теплою водою. Тим, хто страждає розширенням кровеноснихсосудов на поверхні шкіри, потрібно особливо остерігатися горячейводи або контрастних температур. Для них показана тільки теплаявода температури тіла.
17. Спочатку потрібно видалити макіяж в області очей. Краще всегоето зробити спеціальним засобом, що очищає. У продажу імеютсяжірние і знежирені продукти - перевірте, який з них даетвам відчуття комфорту. Всі вони м`якої дії. Деякі женщіниочіщают шкіру біля очей тільки дитячими маслом і ваткою. Етоговполне досить, особливо якщо шкіра не занадто чувствітельнаі масло не подразнює шкіру повік.
18. Для видалення незмивною помади вам буде недостатньо пенящіхсяочіщающіх засобів (гелю, мила або рідкого крему). Вам понадобітсялібо масло (очищає або просто дитяче), або спеціальноесредство для видалення з губ такої помади. Воно складається з очіщающейі живильної фази і перед застосуванням його потрібно збовтати, щоб ці фази з`єдналися. Потім засобом просочують ватнийтампон з рідким кремом і на 5 секунд притискають до губ. Легкімідвіженіямі знімають помаду з губ і промивають їх водою.
19. Для нормальної, зрілої шкіри або для шкіри з млявим кровообращеніемпроводіть глибоке очищення потрібно раз на тиждень, для жирної івоспаленной шкіри - кожні 2-3 дні. Для цього вам понадобятсяпілінговие або отшелушивающие кошти. У них багато назв, але всі вони служать одній меті: отшелушиванию верхнього роговогослоя шкіри. Між ороговевшими лусочками шкіри може скопітьсяочень багато бруду. При звичайному очищенні її не вдається до концаудаліть. крихітні "шліфувальні" крупинки пілінгових средствамягко видаляють з поверхні шкіри бруд разом з отмершіміороговевшімі лусочками. Крупинки складаються - залежно отсредства - з мелених абрикосових кісточок, висівок, ізмельченнихорехов, цілющих грязей, морського піску або штучних гранул.После пілінг (від англійського слова to peel = очищати від кірки) шкіра стає дуже чистою, рожевої і гладкою. Одновременнос цим вона робиться трохи тонше і здається більш мелкопорістой.Пілінговие кошти виробляють у формі кремів або гелів, молочкаілі рідких кремів. Деякі з них порошкоподібні і передпрімененіем розлучаються в молоці. Запам`ятайте: отшелушивающие средстване застосовуються для видалення макіяжу. Очистіть шкіру як зазвичай, а пілінг робіть вже на чистій шкірі. Отшелушивающие креми нужномягко втирати у вологу шкіру, а потім дуже добре смивать.Остаткі можуть викликати роздратування і почервоніння шкіри. Якщо увас не надто чутлива шкіра обличчя з товстим роговим шаром, можете завдати пілінговий продукт прямо на суху шкіру, осторожновтереть і потім змити. Таким чином ви досягнете максімальногоотшелушівающего ефекту. Не забудьте, що чутлива кожасовсем не переносить пілінгові кошти. Якщо у вас є накоже прищі, роздратовані ділянки, теж відмовтеся від отшелушівающіхпродуктов. Вміщені в них крупинки можуть значно ухудшітьсостояніе шкіри.
20. Якщо у вас жирна шкіра, але ви не можете постійно пользоватьсяпілінговимі засобами, очищайте вечорами пори шкіри массажнойщеточкой для особи. Її нейлонова щетина різної довжини з закругленнимікончікамі розташована так, що "добирається" до бруду видаляє разом з нею відмерлі ороговілі клітини. Сначаланужно зволожити шкіру обличчя, потім спінити щіточкою на тарелкепорцію очищає рідкого крему. Після того видалити з особи грязьспіралевіднимі рухами і вмитися прохолодною водою.

Щіточками не можна масажувати запалену або раздраженнуюкожу або шкіру навколо очей.

Для більш глибокого очищення шкіри можна делатьпаровие ванночки. Особливо вони корисні для жирної шкіри. Вони очіщаютпори, покращують кровообіг. При жирній шкірі парові ванночкіможно робити 1-2 рази в тиждень. При сухій і нормальній - 2-3 рази місяць. Зробити будинку їх нескладно. У широкому посуді на медленномогне прокип`ятіть (або в гарячу воду додайте настій трав ілітрави) для жирної шкіри: суху аптечну ромашку, кропиви, подорожника, мати-й-мачухи, алое, звіробою, евкаліпта або деревію, длінормальной і сухої шкіри: листя малини, чорної смородини, суниці, квітів ромашки, м`яти, пелюсток троянди, жасмину, квітів липи (подробниерецепти в розділі Рослини і косметика. Перед процедурою спрячьтеволоси під косинку або спеціальну шапочку. Чисто вимите горячейводой особа нахиліть над посудом з гарячим відваром, накрийте головуі тазик рушником. якщо відвар дуже гарячий і буде важко дихати, можна підняти край рушники. У міру остигання настою подлівайтегорячую воду. В залежності від індивідуальної переносимості паровуюванну приймають 5-15 хвилин, потім обличчя потрібно витерти насухо.Теперь, обернувши вказівний палець стерильним бинтом, смоченнимв 3 процентному розчині перекису водню, акуратно і осторожноудаліте виступили на поверхні шкіри чорні вугри. Але ні в коемслучае вичавлювати їх! Треба просто набратися терпіння: посленесколькіх ванночок все вугри вийдуть самі. Закінчивши процедуру, протріть обличчя розчином перекису водню і вмивайтеся холоднойводой. Замість перекису можна використовувати туалетну воду для обличчя лосьйон з вмістом алкоголю. Лікування парою ефективно, ноего не можна застосовувати тим, у кого розширені кровоносні сосудина особі.

Далі буде...

Матеріали підготувала Мелісса

Були використані книги: "Косметика для всіх","500 зачісок і секрети макіяжу", "Мода, смак, краса", "Секретимакіяжа".