Психологія і психотерапія

Ми вважаємо, що кожен п`ятий подружній союз зруйнований через ревнощі, і в кожному четвертому розлученні ревнощі чоловіка або жінки сиграласущественную роль в розпаді пари. Дуже часто змучений ревностьюпартнер (як правило, дружина) знаходить якийсь прийнятний поводдля серйозної сварки і розлучення і йде від чоловіка, ніде не підкреслюючи, що справа в ревнощах - так їй обридла ця тема, таким бессмисленнимкажется їй розмову про це.
На грунті ревнощів відбувається безліч насильницьких действійі навіть вбивств: з часів Шекспіра "синдром Отелло" зовсімне став більш рідкісним, і приклад венеціанського мавра нікого не научіл.В Росії щорічно на грунті ревнощів відбувається до тисячі вбивств, з них 990 - це вбивства чоловіком дружини. З давніх-давен прийнято билосчітать, що вбивства через підозри в сексуальному неверностісовершают переважно хронічні алкоголіки і душевнохворі-но дослідження останніх років показали, що серед тих, хто совершілтакіе злочину, алкоголіки і божевільні становлять лише около25%, а абсолютна більшість "патологічних ревнивців"в усьому іншому здорові, як ми з вами. Але ми сьогодні поговорімне про "патологічної" ревнощів, що приводить до злочину, а про ревнощі, що роздирає душу і ревнивця, і його жертви. Втім, кордон між першою і другою нерідко важко провести: все ті, ктов врешті-решт побили або вбили дружину, колись адже були "звичайними"ревнивця.
Ревнивці, самі мучаться від підозр в сексуальної невірності мучать любовного чи подружнього партнера, складають существеннуючасть клієнтів психологів і лікарів психотерапевтів. Звичайно ж, вони вважають себе цілком здоровими і звертатися по медичну допомогу не хочуть, роблячи це лише під тиском своїх жертв, під загрозою розлучення. Але, при всій своїй переконаності в сексуальної невірності партнерки, втрачати дружин вони не хочуть і до фахівця все ж приходять. У своейпрактіке я нерідко, особливо в останні роки, стикаюся з випадками, коли ревнивий чоловік сам, без чиєї - якого тиску, звертається запомощью - розуміє, що мучить дружину, але нічого не може з собойподелать.

жертви

Втім, ще більш істотну частину складають їх жертви: ізмученниепрідіркамі, докорами, підозрами і скандалами жінки, подавленниеі рано постарілі. Як правило, вони - рано чи пізно, частопосле декількох років мук і вагань - наважуються залишити своіхмужей. У більшості випадків психіка жертви поступово восстанавліваетсяі головне, про що вони шкодують згодом (повірте моєму 27-летнемуопиту практичного лікаря!) - Що ні втекли від цього ізвергараньше. Іноді втеча сталося дуже пізно - і жертва, кнесчастью, вже не може повністю відновити своє псіхіческоездоровье, довгі роки залишаючись пригніченою і тривожною. Як говорітмой друг, американський психотерапевт Френк Питман, всю свою профессіональнуюжізнь вивчає ревнощі: " ... Є чоловіки, від яких надобежать якомога швидше - вони небезпечні для душевного здоров`я".
Страждання жертви ревнивого чоловіка мало хто розуміє: подружки говорятей: " Чим ти незадоволена? Чоловік тебе забезпечує, робить многодомашней роботи (ревнивці саме такі!). А що ревнує - такето навіть приємно: вважає красивою і привабливою! Я була бисчастліва, якби мій мене ревнував!" І все це було битак, якби ревнощі траплялася епізодично, раз в несколькомесяцев. Але так не буває - "епізодичних" ревнівцевв природі немає. Дружини ревнивців постійно відчувають себе під підозрою, вони змушені постійно - іноді майже щодня - виправдовуватися, змушені постійно себе контролювати - попереджати школьнихдрузей і колег по роботі, щоб не дзвонили їм додому, огранічіватьсвое перебування на роботі, в магазині, в кіно або на виставці. від постійного самоконтролю вони втомлюються і починають ненавидіти того, хто перетворює їхнє життя на пекло.
Звичайно ж, нещасні жінки відчувають себе приниженими і ображеними: адже їх підозрюють в сексуальної невірності або, як мінімум, в прагненні до цієї невірності, в той час як вони навіть не помишляютоб зраді. постійне переслідування " по всьому полю "швидко виснажує психіку, і через рік - два після початку совместнойжізні вони впадають в справжню депресію. Депресивний состояніеженщіни, змученої підозрами в невірності, незвичайно підступно: воно підкрадається повільно і непомітно - адже ревнивець "накочує"на свою жертву поступово, його підозри розгортаються неделяза тижнем, місяць за місяцем. І жертва, впадаючи в подавленностьпостепенно, по-перше, не такі вже й чітко пов`язує своє состояніес поведінкою чоловіка, а по-друге, забуває про те, якою вона билажівой, веселою і життєрадісною до того, як потрапила під катокподозреній і докорів. Саме депресивний стан заважає жертвесбежать від свого мучителя - вона не вірить в себе, не вірить, чтосможет жити самостійно, зможе забезпечити себе, воспітатьребенка, створити нову сім`ю або хоча б знайти постійного друга.Она вважає, що - при всіх його недоліках - це та тільки етотмужчіна любить її, зберігає їй вірність, і за нього "потрібно триматися", А його підозри і докори "потрібно терпіти". "Кому така потрібна?" - В один голос говорять мої клієнтки, напрочьзабивая, що ще кілька років тому у них було безліч претендентовна руку і серце. Намагаючись врятуватися від пригніченості і сніженіясамооценкі, значна частина цих жінок дійсно заводітроман або, щонайменше, короткострокову (одну - двократний) сексуальний зв`язок. Їх стільки разів принижували і ображали, що вони справедлівополагают, що мають право на якусь моральну компенсацію. Ветом і полягає головний парадокс ревнощів: метою ревнивця являетсяпредупрежденіе потенційної зради, а досягає він, як правило, абсолютно протилежною ситуації. Жінку не можна оскорблятьбезнаказанно - в ній виникає і посилюється прагнення до самоствердження, а любовна і сексуальний зв`язок - найкращий, а часто і простоедінственний спосіб підвищити самооцінку. Більшість жінок, вступівшіхво внесупружескіх зв`язок, навіть при великому почутті, іспитиваютхотя б мінімальні докори сумління - жіноча субкультура "замішана"на відданості і вірності, і жінкам властиво двоїсте, як ми говоримо, амбівалентне ставлення до невірності взагалі ісобственной невірності - зокрема. Мене завжди вражало, чтожёни ревнивців ніякого почуття провини не відчувають: вже дуже сильно них почуття образи за нескінченні підозри і приниження.

загадки ревнивця

У той час як кращі уми психотерапії з різних країн до хрипоти (я сам був неодноразовим учасником таких суперечок, що доходять іноді до різкостей) сперечалися: що ж це таке - ревнощі? Невроз нав`язливості? Особливе, самостійне розлад - параноя? Паранойяльноерасстройство в рамках більш серйозного психічного захворювання? - Девід Лестер з групою співробітників в Сан-Франциско предпрінялімноготрудное дослідження чоловіків, з якими дружини розлучилися через заревності за 3 або більше років до цього. Для чистоти ісследованіяіз нього були виключені етнічні латиноамериканці і італійці, у яких ревнощі може бути частиною культури, і залишені лішьанглосакси у віці від 30 до 50, які мають при цьому среднімспеціальним або вищою освітою (тобто за американськими меркамну дуже освічені!). Результати дослідження вразили научниймір: більшість чоловіків досліджуваної групи виявилися повторно женатиі в нових своїх сім`ях ніякої особливої підозрілості до женамне проявляли. В якості дружин на цей раз (вдруге!) Онівибіралі таких скромниць, таких непоказних сірих мишок, що дажемисль про можливість для такої тихі "роману на стороні"НЕ зароджувалася. Самі ж досліджені чоловіки були цілком успішний, привабливими і соціально адаптованими, так що нові женисоставлялі з ними разючий контраст. Складається враження, що ці чоловіки усвідомили свою проблему, адаптувалися до неї ідля нового союзу підібрали партнерку, яка не провокує вних ревнощі. До речі, нові дружини не мали уявлення про те, що їхні чоловіки-ревнивці, що їх перші сім`ї були зруйновані іменнопо цієї причини, а в багатьох випадках першим дружинам по суду билівиплачени солідні грошові компенсації. Як же вони дивувалися, дізнавшись про свого чоловіка "таке"(Але, звичайно ж, узнаваліоні це не від психологів).
своє "патологічне" минуле ці чоловіки ретельно (і успішно!) приховували, і самі при цьому ставилися до своєї поведінки, як правило, досить критично, і говорили з обследовавшімііх фахівцями вкрай неохоче (хоча отримували за участь в ісследованііопределенний гонорар). Лестер прийшов до висновку, що феномен ревностібліже до прикордонних розладів з кола нав`язливості - ведьіменно для нав`язливості характерно практично повне ісчезновеніесімптомов в іншій ситуації і критичне ставлення до цих сімптомам.Австралійскій психотерапевт Ван Вальд сорок років свого життя посвятілізученію ревнощів і створив цілу наукову школу, яка працює в етомнаправленіі. Це й не дивно: за кількістю ревнивців "на душу населення" і за кількістю злочинів на цій почвеАвстралія міцно займає перше місце в світі. Ірландські каторжнікі- предки сучасних жителів "зеленого континенту" томувіной або на сонці вони перегріваються, але факт незаперечний: австралійциревнуют і б`ють своїх дружин частіше іспанців та італійців. Ван Вальдпоставіл питання: ревнивця народжуються чи стають? Вознікаетлі підозрілість і хвороблива непереносимість до невірних підлітковому віці або вони розвиваються в процесі життя, в процесі взаємодії з жінками або з конкретною жінкою дружиною або подругою? Багаторічні дослідження показали: прімернополовіна ревнивців вже в підлітковому віці відчувають, чтомисль про "іншому чоловікові" поруч зі своєю дівчиною будетдля них нестерпна, що від своєї подруги вони будуть требоватьі у що б то не стало добиватися вірності. Чоловіки цієї первойгруппи ревнувати починали з найперших днів постійного зв`язку шлюбу.
Інша половина досліджених ставали ревнивця неожіданнодля себе: через кілька місяців після початку спільної жізніс дружиною або постійної подругою вони з подивом виявили, чтопостоянно думають про зради партнерки, безуспішно намагаючись від етіхмислей позбутися. Люди, які до 23 - 25 - 27 років счіталісьуравновешеннимі, в тому числі і у відносинах зі своїми подругами, одружившись, швидко перетворювалися в важких психопатів, преследующіхжену "по всьому полю".
До речі, дослідження Ван Вальда принесло ще один непланіруемийрезультат: вивчав він 110 чоловіків, хто вперше звернулися за псіхотерапевтіческойпомощью - самостійно або під тиском партнерки. Дослідження, як я вже говорив, було довгим - австралієць, людина грунтовний, використовував всі наявні в сучасній психотерапії методи. Докінця третього року більше половини ревнивців його групи оказалісьразведеннимі - мешканки Мельбурна російським терпінням не відрізнялися.
Одним з основних відкриттів в цій області в останні рік сталфакт, вивчений дослідниками різних країн: продолжітельностьжізні ревнивців на 10 - 15 років коротше, ніж взагалі в даній стране.Болеют вони, в основному, на гіпертонію і серцево-судинними розладами, від них же і помирають у віці не більше 60 років. Винятки рідкісні, а ось пропорційність ступеня ревнощів спостерігається. МакГі ізучілсудьбу тих ревнивців, з ким дружини саме через це развелісьда ще отримали за це матеріальну компенсацію (нам би так!). Так ось, подальша їх доля склалася по-різному, але ні одиниз ста тридцяти досліджених не дожив до 65 років!
Багато ревнивці, усвідомлювати свою неправоту, намагаються лікуватися отнеё самостійно. До яких тільки способів вони ні вдаються: від прохання, щоб дружина розповіла про своє минуле інтимного життя"все все" до призначення самим собі препаратів, до"сексу втрьох". Мотивування останнього методу прімернотакая: " Коли я побачу, як інший чоловік у мене на глазахберет мою дружину, мені стане легше!". Допомагає все це з руквон погано і лише на короткий час.

Як допомогти ревнивцеві?

Неспроможність і навіть безглуздість підозр ревнивця настільки очевидна, що більшість фахівців, особливо молодих, негайно і сбольшим емоційним под`мом починають його переконувати: читають довгі лекції про те, що, наприклад, жінка з двухлетнімребенком зосереджена на його вихованні і домашніх справах, щось обставина, що їй додому дзвонять колеги по роботі, совершенноне означає, що вони - її коханці. Один з моїх клієнтів билглубоко переконаний, що тридцятихвилинне запізнення його дружини з работимогло бути обумовлено лише її сексуальним контактом з ким-тоіз колишніх друзів або знайомих в машині або під`їзді. Інших причин, крім сексуальних, він собі не уявляв. Ніякі розумні доводипсіхологов, на кшталт: "Спізнитися можна через затримки транспорту!","Ваша дружина, інтелігентна людина і доцент солідного вузу, навряд чи віддається коханцям на задньому сидінні автомашини!"і т.д. дії на нього не чинили. Він залишався при переконанні, що будь-якій жінці - не тільки його дружині - тридцяти-сорока мінутвполне досить, щоб в похідних умовах (в машині, в кущах, в підвалі) віддатися коханцеві і, одернув спідницю, з колишнім ентузіазмомнестісь у своїх справах. П`ять-шість років після закінчення інституту, перших років своєї роботи я сам з ентузіазмом займався переубежденіемревнівцев, посилюючи цей процес м`якими нейролептиками. Совершенноотчаявшісь, я став шукати інші, не настільки прямі і більш еффектівниеспособи лікування.
Чим тільки не лікували ревнощі на різних етапах становленіяпсіхотерапіі - від тривалого (Сесія на 150!) Психоаналізу догіпнотіческого впливу, від гештальттехнікі до потужних нейролептіков- препаратів, що руйнують маячні ідеї. При цьому нейролептіківводілісь навіть самим інтенсивним способом, як буйним хворим: внутрішньовенно крапельно. Д.Скот і А.Янов стали створювати з ревнівцевпсіхотерапевтіческіе групи, в яких вони допомагали б один другу- за типом "анонімних Алкоголіків". Ефективність леченіяоставалась вкрай низькою - наші пацієнти спочатку - на нескольконедель - ставали м`якше, інтенсивність їх підозр зменшувалася, дружини піднімалися на вершину блаженства, але потім якийсь новиймікроскопіческій привід знову "включав" могутню машінуревності. За довгі роки роботи випадки лікування від цього расстройствабилі одиничними: в абсолютній більшості випадків псіхотерапевтираспісиваются в своєму безсиллі перед феноменом ревнощів. Когдав прийом записується любовна або подружня пара з проблемойревності, особа фахівця миттєво похмурніє: згадуєш всет випадки, коли змушений був розписатися у власному безсиллі.
Група американських фахівців довгі роки провела в нелегкіхпутешествіях, намагаючись підглянути методи допомоги ревнивцям у народовс первісною культурою: латиноамериканських індіанців, афріканцеві т.д. У тих дійсно, ревнивці є, але в колічествахкрайне малих. Народи, що знаходяться на низьких стадіях розвитку, сексуальної вірності особливого значення не надають.
В останні роки, зневірившись - як і інші мої колеги - помочьревнівцам методами з традиційного арсеналу психотерапії, я сталубеждать своїх клієнтів: "Так, давайте зупинимося на тому, що Ваша дружина схильна до сексуальної невірності. У всьому іншому Вас до неї претензій немає, Ви любите цю жінку і не собіраетесьс нею розлучитися. Давайте подивимося на цю її схильність як начеловеческую слабкість і змиримося з нею, будемо любити її такою, якою вона є ..." Цей текст я часто підтримую спеціальнимгіпнотіческім навіюванням, аж до навіювання образів і сцен сексуальнойізмени. В результаті такого впливу (часто неодноразового) напруженість і тривога ревнивця змінюються - на кіль днів-пригніченістю, нерідко навіть вираженою депресією, але вскореемоціональное рівновагу практично відновлюється, він перестаетмучіть дружину і подружнє життя призводить до значного покращення. Парадоксально, але заміна підозр у зраді на переконаність в якихось конкретнихфактах істотно покращує стан ревнивця. Депресію ревнівцуперенесті набагато легше, ніж тривогу і напруженість, визваннуюподозреніям, і вже тим більше змученою дружині пацієнта жити становітсянамного легше. Звичайно ж, розроблена мною техніка работаетдалеко не завжди і далеко не з усіма клієнтами, страждаючими етімірасстройствамі, але вона допомагає приблизно 75% ревнивців.
Мій учитель, академік А.Амбрумова, не раз говорила мені і другімсвоім учням: " Коли ми зрозуміємо ревнощі і навчимося хотьсколько - небудь допомагати ревнивця, ми можемо вважати нашу псіхіатріюі психотерапію наукою, а до тих пір - ні ". З сумом винужденконстантіровать, що сьогодні ми від цього дуже далекі ...