Особисті медичні записи поради для пацієнтів

Відео: Шераб Барма. Поради на кожен день від доктора тибетської медицини

Електронні медичні картки пацієнтів в клініках США, як і паперові медичні картки в пострадянських країнах, допомагають збирати інформацію про здоров`я пацієнта в одному доступному джерелі і керувати нею.

Більшість людей мають декілька захворювань, в тому числі хронічних, тому їм доводиться час від часу відвідувати аптеки і лікарні. Відстежувати всі це може бути важко, але дуже корисно.

З персональної медичної історією ви можете повністю контролювати стан свого здоров`я.

Що таке особисті медичні записи?

Особисті медичні записи - це збірник інформації про стан вашого здоров`я. Якщо у вас накопичилася папка з медичними паперами (результатами аналізів, довідками), то це вже може служити основою для персональної медичної історії. І тут ви, мабуть, помітите негативну сторону паперових записів: коли вони вам потрібні, їх ніколи немає під рукою. І навіть якщо вони є, шукати потрібні дані в паперах вельми незручно.

Електронні особисті медичні записи вирішують цю проблему, переводячи ваші дані в той формат, з яким працюють всі сучасні лікарні. Ці записи можуть бути постійно доступні для вас і вашого особистого лікаря через інтернет на комп`ютері, планшеті або мобільному телефоні.

Особисті медичні записи - це не те ж саме, що електронні карти пацієнтів в клініці. Ці карти є власністю клінік або медичних центрів, ними розпоряджаються лікарі і співробітники медичних страхових компаній. Кількість приватних кабінетів і лікарень, які використовують електронні карти, стає дедалі більше. Але в тих же США більшість клінік обмежують доступ хворих до електронних карт.

Вибачте за тимчасові незручності може бути включена в особові медичні записи?

Ви самі вирішуєте, що включити в свої медичні записи. Загалом, вам потрібно включити туди все, що допоможе вам і вашому лікареві швидко і ефективно вирішувати ваші проблеми зі здоров`ям.

Перелічимо основні дані, які можна внести:
• Ім`я, адреса і телефон вашого особистого лікаря.
• Наявність алергії на їжу, ліки та ін.
• Прийняті вами препарати із зазначенням доз.
• Наявність хронічних захворювань (астма, діабет і ін.)
• Перенесені операції із зазначенням дат проведення.
• Результати періодичних скринінг-тестів (наприклад, мамографія).
• Результати свіжих аналізів на холестерин і цукор в крові.
• Ваші побажання на випадок втрати дієздатності.Ви також можете внести інформацію про те, що ви робите для профілактики хвороб:

• Ваш план фізичних тренувань.
• Ваші харчові звички і спосіб життя.
• Найближчі цілі (відмова від куріння, схуднення та ін.)

Які переваги мають особисті медичні записи?

Наявність під рукою особистих медичних записів може врятувати вам життя, і цим все сказано. У невідкладної ситуації лікар, який не знайомий з вами, може швидко отримати доступ до ваших медичних даних і дізнатися життєво необхідну інформацію. Він прочитає про наявність хронічних захворювань, серцево-судинному ризику, прийнятих ліках (це важливо!) І наявності алергії. Крім того, він зможе зв`язатися з вашим особистим лікарем.

Особисті медичні записи дозволяють не тільки ділитися інформацією з лікарями, але також дають вам можливість контролювати своє здоров`я між візитами в клініку.

Наприклад, ви можете:

• Відстежувати стан свого здоров`я, спостерігати прогрес в лікуванні того чи іншого захворювання або в досягненні певних цілей (наприклад, зниження рівня холестерину).
• Витягати максимум користі з візитів до лікаря. Ви будете готові поставити запитання, зможете швидко повідомити потрібну інформацію (наприклад, зміни тиску за останній тиждень).
• Аналізувати дані домашніх і лабораторних аналізів. В особистих записах можна вести щоденник домашнього вимірювання тиску або рівня цукру. По ньому ви зможете зрозуміти, що і коли ви робите неправильно (наприклад, коли ви з`їли занадто багато солодкого).
• Регулярно проходити огляди і скринінг-тести. Ваші записи, особливо якщо вони внесені в програму з нагадуванням, допоможуть вам не забути про це.

Які недоліки особистих медичних записів?

Збір повної інформації може зайняти багато часу. Ви повинні не тільки внести ці дані в блокнот або програму, а й оновлювати їх час від часу. Але ця праця важливий. Навіть в країнах з розвиненою медициною, де лікувальні установи давно адаптувалися до інформаційних технологій, вони рідко відправляють електронні записи своїм пацієнтам.

Але якщо ваш лікар відправляє вам медичні записи, слід уважно переглянути все те, що він надіслав. Процес передачі електронних медичних даних навіть у клініках США все ще перебуває в зародковому стані, тому він не завжди бездоганна.

Чи буде інформація збережена в таємниці?

Багато пацієнтів, природно, побоюються, що інформація про їхні хвороби може потрапити в руки чужих людей. Для захисту медичних даних в західних країнах розроблено спеціальне програмне забезпечення, яке відповідає високим стандартам захисту персональних даних. Крім того, розголошення такої інформації регулюється місцевим законодавством кожної країни.

У США федеральний уряд жорстко бореться з розголошенням медичних даних.

Як вибрати комп`ютерну програму для особистих медичних записів?

Перед будь-якою дією, що стосуються вашого здоров`я, бажано провести маленьку дослідницьку роботу.

Перед вибором електронної системи особистих медичних записів обміркуйте такі питання:

• Наскільки ця система буде зручна для мене?
• Чи можу я коригувати і видаляти дані?
• Чи можу я ввести в неї всю необхідну інформацію?
• Наскільки добре моя інформація буде захищена?
• Чи буде інформація автоматично додаватися в файли моїх лікарів або представників страхової компанії?
• Чи передбачена можливість обміну даними з домашніми електронними пристроями для моніторингу (глюкометри, Пікфлоуметри, тонометри)?
• Скільки буде коштувати програмне забезпечення?
• Чи можна створити окремий акаунт для кожного члена сім`ї?
• Чи допоможе ця програма контролювати моє здоров`я і передбачати його зміни в майбутньому?

Суть цієї роботи - зібрати всі медичні дані разом і забезпечити простий, але захищений від сторонніх доступ до них.

Наведемо приклад спеціального програмного забезпечення:

Експерти американської клініки Мейо пропонують використовувати зручну програму Mayo Clinic Health Manager, яка розроблена програмістами Microsoft. Ця цікава програма генерує нагадування і рекомендації для кожного члена сім`ї. Чим більше інформації вводить користувач, тим більш специфічні рекомендації він може отримати (від способу життя до плану вакцинації).

Правда, ця програма орієнтована на користувачів із США.

Поділитися в соц мережах: