Військові, які страждають безсонням, мають підвищений ризик психічних порушень

Нове дослідження виявило, що військовослужбовці, які мали серйозні проблеми зі сном, після повернення з «гарячих точок», де високий ризик посттравматичного стресового розладу (ПТСР), частіше страждають порушеннями психіки.

Дослідження, опубліковане в недавньому випуску журналу SLEEP, було проведено співробітниками Школи медицини Перельмана при Університеті Пенсільванії за сприяння Військово-морського центру вивчення здоров`я США.

Провідний автор дослідження доктор Філіп Герман, науковий співробітник відділення психіатрії, сказав: «Розуміння зовнішніх і поведінкових факторів ризику найбільш частих психічних порушень дуже важливо для правильного управління військовим персоналом. Це дослідження - перша проспективная робота, яка вивчала взаємозв`язок між розладом сну і розвитком психічних захворювань у військовослужбовців, які брали участь в операціях на території Іраку, а також Афганістану ».

Пенсильванская команда використовувала дані з дослідження Millennium Cohort Study, щоб оцінити зв`язок між симптомами безсоння і розвитком психічних захворювань у військового персоналу після повернення додому з відряджень до Іраку і Афганістану.

Вчені включили в аналіз ризик ПТСР, депресії, тривожних розладів, і додали цілий ряд другорядних факторів, таких як отримання поранення в бою. Всього в дослідженні брало участь 15 204 військовослужбовців, серед яких у 522 розвинувся ПТСР, 303 страждали від депресії і 151 від тривожних розладів.

З`ясувалося, що наявність безсоння перед відправкою у відрядження істотно підвищувало ризик розвитку зазначених проблем після повернення. Доктор Герман каже, що військовослужбовці, які спали менше 6 годин на добу, мали підвищений ризик ПТСР і інших психічних порушень.

Учені зробили висновок: «Ми виявили, що безсоння є одночасно симптомом і фактором ризику поширених психічних порушень, які можуть бути присутніми у військового персоналу, і ймовірність яких можна знизити шляхом простого втручання. Ми сподіваємося, що раннє виявлення і відсіювання найбільш вразливих військовослужбовців призведе до зменшення частоти ПТСР, тривожних розладів і депресії ».

Дослідники наполягають на необхідності проведення додаткових досліджень, які допоможуть оцінити всю глибину впливу порушень сну на психічне здоров`я військового персоналу, а також допоможуть розробити нові стратегії профілактики психічних проблем.