Як швидко усунути запор домашніх умовах?

Розповідаючи про те, як усунути запор в домашніх умовах швидко і ефективно, фахівці звертають увагу на деякі популярні народні засоби. Рецептів безліч, тому важливо навчитися вибирати те, що насправді допоможе в усуненні запору. «Встати» стілець може з різних причин, і якщо подібне явище не є наслідком якого-небудь хронічного захворювання, усувати запор можна і в домашніх умовах, застосовуючи народні засоби. Вибирати їх потрібно, з урахуванням віку хворого.

Вирішуючи питання про те, як усунути запор в домашніх умовах швидко і ефективно у дорослих хворих, найкраще вибирати такі перевірені рецепти:

• Пити касторове масло. У його складі є жирні кислоти. Вони, вступаючи у взаємодію з ферментами, що знаходяться всередині кишечника, перетворюються в теплову енергію, яка посилює перистальтику і пом`якшує калові маси. Приймається касторове масло раз в день по дві столові ложки три дні поспіль. Ефект після першого прийому настає вже через вісім годин. Усунення запорів за допомогою касторової олії необхідно проводити тоді, коли є можливість бути весь день вдома.
• Вживати плоди горобини. Як усунути швидко запор в домашніх умовах з їх допомогою? Їх необхідно зібрати по морозу, засипати в скляну банку шарами, пересипаючи кожен цукром. Банку огортається рушником, потім забирається в тепле місце. Через місяць в ній утворюється сироп - чудове м`яке проносне. Приймати його необхідно по чарочці кожен раз перед їжею, поки робота полого органу не відновиться.
• Настій кореня з лопуха. Як лікувати запор за допомогою цієї рослини? Викопуємо корінь, зачищаємо його до білизни, дрібно нарізаємо кубиками, дві ложки кубиків заливаємо кип`яченою теплою водою і наполягаємо в темному місці протягом доби. Приймається настій по сто грам перед кожним прийомом їжі. Подібну настоянку можна готувати і взимку, якщо з літа накопати коріння лопуха і висушити їх в тіні.

Щоб усунути швидко запор в домашніх умовах за наявності хронічних форм, краще використовувати лікарські збори. Один з них готується з трьох частин крушини, по одній частині листя кропиви і квітів деревію. Інший з однієї частини кори крушини, півтора частини плодів жостеру і кореня солодки, листя сени і плодів анісу. Ще один збір готується з трьох частин кори крушини, однієї частини трави деревію, двох частин кропиви. Трави змішуються і заварюються окропом, приймаються тричі на день по півсклянки до їди. Усунути швидко запор після видалення сигми кишечника допомагає настоянка, приготована з болиголова. Приймається вона по краплях (спочатку по одній краплі тричі на день, потім кожен день збільшуємо краплі по одній і доводимо разову дозу до тридцяти крапель, потім робимо те ж саме в зворотному порядку). Таким чином, проводиться очищення організму і налагоджується травлення.

Ефективні та вправи для усунення запору. Вранці, не встаючи з ліжка, можна робити ногами «велосипед». Така вправа добре стимулює роботу кишечника. Обхопіть коліна руками і притисніть їх до живота. Потім потрібно розвести коліна і звести їх в початкове положення. Активізує перистальтику положення «лежачи на животі». Ще один ефективний вправа - дихальна гімнастика. Рики долонями укладаються на стегна, і дихання проводиться не грудьми, а животом: глибокий вдих і видих по вісім разів.

Усунення запору у дітей

Усунення запорів у дітей проводиться вкрай обережно, бажано під наглядом лікаря. У дітей до року (якщо вони на грудному вигодовуванні) проблеми з дефекацією знімаються за допомогою коригування режиму харчування матері. Малюків випаюють водою. Якщо синдром повертається із завидною постійністю, усувати запор в домашніх умовах у дитини до двох років допомагають такі засоби:

1. Відвар, приготовлений з родзинок і кураги. Сухофрукти заварюються окропом, настоюють протягом години. Готовий відвар багатий калієм і виробляє м`який проносний ефект. Відвар, розбавлений водою (1х1) можна давати в пляшечці замість пиття.
2. Відвар, приготовлений з насіння льону. У склянку води висипається ложка насіння, ємність ставиться на вогонь і нудитися протягом двадцяти хвилин. Настій має приймати мати, а не дитина.
3. Кропова вода.

Дітям, старше двох років, для усунення запорів лікарі рекомендують давати висівки, сік алое, настій м`яти.

Як усунути запор у літньої людини?

Знаючи про те, як усунути запор народними засобами в домашніх умовах швидко і ефективно, можна запобігти появі багатьох небезпечних ускладнень. Калові завали у літніх людей пов`язані із загальним станом слабкості, зі зменшенням тонусу всіх м`язів організму, тому в похилому віці стежити за стільцем необхідно з особливою увагою:

• Вранці натщесерце корисно пити ложку будь-якого рослинного масла.
• Вранці перед сніданком корисно приймати засіб, приготоване з соку алое, соку лимона (1х1) і ложечки меду.
• Після вечері важливо пити збір, що допомагає запобігати атонию кишечника. У його складі міститься одна частина крушини кори, кореня солодки, плодів фенхеля, дві - кореня алтея і насіння льону. Всі інгредієнти ретельно перемішуються. Для відвару береться всього 10 грам отриманої суміші. Заливається чвертю літра окропу. Нудиться протягом півгодини на водяній бані.

Знаючи про те, як швидко усунути запор, можна вибрати ефективний рецепт з урахуванням віку хворого.