Скільки води необхідно пити при гастриті?

Відео: Скільки потрібно пити води в день? Що ще можна пити при схудненні?

Вода при гастритіПід час дотримання будь-лікувальної дієти, у кожного хворого виникає безліч питань. Дуже цікаво, наприклад, як вживається вода при гастриті, якого питного режиму необхідно дотримуватися під час загострення захворювання шлунково-кишкового тракту, які інші напої крім води ще можна пити під час дієти.

Звичайно, знайти універсальні відповіді досить складно. І все тому, що у кожного хворого своя клінічна картина. Але існують загальні правила, яких потрібно дотримуватися під час загострення. Їх всього сім.

Як пити воду при гастриті?

Пити воду при гастритіПравило №1 - помірний обсяг. Дієта - найкращі ліки від захворювань шлунково-кишкового тракту, пити воду при гастриті необхідно помірно, при цьому важливо обов`язково прислухатися до свого організму і вживати рідину при першому ж симптом з`являється спрага. Для здорової людини добова норма становить два літри мінімум. Дотримуватися цього обсягу не потрібно. Під час лікувальної дієти при гастриті важливо не те, скільки вживати води, а як правильно це робити.

Правило №2 - пити до їжі. При гастриті важливо пити воду за півгодини до їди. Такий режим допоможе вгамувати голод і зменшити обсяг споживаної їжі. Такий режим дозволяє знижувати навантаження на шлунок і кишечник. А це - перший крок до одужання.

Правило №3 - повна заборона на холодну воду. Холодна вода при гастриті заборонена. Під час загострення захворювання і в процесі ремісії важливо вживати їжу кімнатної температури. Холодна вода уповільнює процеси травлення, їжа застоюється в шлунку і погіршує становище. А ось тепла засвоюється моментально, тому процесам травлення вона ніяк не заважає.

Відео: Скільки потрібно пити води? Школа здоров`я 29/03/2014 GuberniaTV

Правило №4 - табу на чай і каву. Багато напоїв при гастриті здатні спровокувати погіршення стану хворого. Ось, наприклад, прийом чаю і кави необхідно звести до мінімуму. Строго не можна їх пити перед їжею і відразу ж після неї.

Правило №5 - можна тільки кип`ячену воду. Важливо розуміти, яку воду пити при гастриті. Необхідно вибирати ту, що продається в скляних пляшках, воду з-під крана краще кип`ятити. Рідина в пластикових пляшках нерідко містить шкідливий бісфенол. При кип`ятінні ця речовина стає токсичною, воно руйнує стінки шлунка, тому гастроентерологи радять відмовитися від покупки води в пластикових пляшках.

Правило №6 -не нічим «заправляти» воду. Багато для посилення смаку воліють додавати в звичайну питну воду сік цитрусових або штучні підсолоджувачі. Важливо розуміти, що вода з лимоном при гастриті з підвищеною секрецією суворо заборонено. Будь-яка кислота подразнює стінки шлунка, якщо слизова пошкоджена, кислота здатна спровокувати опік. Крім цього, будь-які цитрусові соки посилюють секреторний процес, тому при підвищеній кислотності такі «заправки» заборонені.

Правила №7 - суворе «ні» газованим напоям. Будь-яка газована вода при гастриті теж суворо заборонено. І все тому, що в її складі є така речовина, як сатурат. Само по собі воно нешкідливе, проте у багатьох після вживання газованої води виникає здуття живота, з`являється печія, а це додаткове навантаження на слизову шлунка. Ось чому солодкі газовані напої при гастриті пити не можна.

Свіжовижаті соки

Напої при гастритіСвіжовичавлені соки дуже корисні, але тільки при здоровому шлунку. Якщо слизова стінок пошкоджена, вибирати напої необхідно вкрай обережно. Так, наприклад, пити лимонний сік дозволено в мінімальних кількостях при гастритах зі зниженою кислотністю. Категорично заборонені апельсинові фреші, яблучні і вишневі напої, гранатові соки. Варто також утриматися від персикових і абрикосових соків всім, у кого кислотність шлунка підвищена.

Відео: Випуск 5. Що і скільки потрібно пити при годуванні грудьми? Грудне годування

Картопляний і капустяний соки активно використовуються під час лікування гострих фаз захворювання. Вони добре знімають запалення слизової шлунка і запускають процес регенерації її стінок. Лікування соками здійснюється шляхом дотримання наступних рекомендацій:

  1. Пити можна тільки свіжовичавлені напої.
  2. Приймати їх необхідно три рази на день.
  3. Разова доза не повинна перевищувати 100 грамів.
  4. Підсолювати і підсолоджувати соки не можна.
  5. Курс лікування складається з двох тижнів. Потім необхідно зробити двотижневу перерву і тільки потім заново звертатися до курсу лікування.
  6. Продовжувати процедури прийому свіжих соків потрібно до повного одужання.
  7. Якщо після прийому соків з`являється здуття живота, їх вживання варто припинити.
  8. Для зниження навантаження на шлунок корисно соки розбавляти водою у співвідношенні 1х1.

Опис показань і протипоказань інших напоїв, таких, як компоти, киселі, чаї та какао запропонуємо в наступних статтях. Варто і з ними познайомитися більш докладно всім тим, кому прописана сувора дієта при гастриті.

Замучал гастрит?

Відео: Скільки треба пити води в день і вода на тренуваннях

Олена Малишева: позбутися від гастриту можна і вдома за 2 тижні, без участі лікарів ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:
—хоже