Фітотерапія при болях у попереку

Відео: Як вилікувати біль у попереку. Вправи при болях у попереку

Біль в попереку - часто зустрічається симптом багатьох захворювань, в тому числі хребта, нирок, кишечника, судинних, неврологічних та ін.

Фактори, що сприяють виникненню болів в попереку: переохолодження, різкі рухи, травми, важка фізична навантаження, тривале вимушене положення тіла (напруга м`язів) і ін.

Залежно від причин біль в попереку може виникати гостро і бути короткочасною або виникати періодично, т. Е. Мати хронічний перебіг.

при появі болю в попереку необхідно проконсультуватися у лікаря для встановлення причини і методів лікування болю.

Полегшити поперекові болі допоможуть рецепти народної медицини.

фітотерапія

потрібно: по 1 ст. л. листя подорожника великого, трави буркуну лікарського, трави хвоща польового, квіток календули лікарської, пагонів чорниці, 2 склянки води.

приготування: Збір подрібнити, перемішати. 2 ст. л. збору залити окропом, кип`ятити протягом 5 хв, настояти в термосі 6-8 год, процідити.

застосування: Приймати по 1/3 склянки теплого настою 3 рази на день до їди.

потрібно: по 1 ст. л. листя евкаліпта кулькового, трави споришу, трави чистотілу великого, трави буркуну лікарського, пагонів багна болотного, подрібнених коренів лопуха великого, трави кропиви, трави хвоща польового, 2 склянки води.

приготування: Збір подрібнити, перемішати. 2 ст. л. збору залити окропом, кип`ятити протягом 5 хв, настояти в термосі протягом 6-8 годин, процідити.

застосування: Приймати по 1/3 склянки теплого відвару 3 рази на день до їди.

потрібно: по 1 ст. л. трави буркуну, трави кропиви, соснових бруньок, пагонів омели, квіток комірника, квіток безсмертника, подрібнених коренів горця зміїного, 2 склянки води.

приготування: Збір подрібнити, перемішати. 2 ст. л. збору залити окропом, кип`ятити 5 хв, настояти в термосі 6-8 год, процідити.

застосування: Приймати по 1/3 склянки теплого відвару 3 рази на день до їди.

потрібно: по 1 ст. л. трави лаванди, трави фіалки триколірної, листя берези, квіток календули, трави м`яти перцевої, листя подорожника, подрібнених коренів горця зміїного, трави горця пташиного, трави пустирника, подрібнених коренів дягелю, подрібнених коренів кульбаби, 2 склянки води.

приготування: Збір подрібнити, перемішати. 2 ст. л. збору залити окропом, кип`ятити протягом 5 хв, настояти в термосі 6-8 год, процідити.

застосування: Приймати по 1/3 склянки теплого відвару 3 рази на день до їди.

потрібно: по 1 ст. л. трави лаванди, трави деревію, листя подорожника, подрібнених коренів кульбаби, листя евкаліпта, трави чистотілу, 2 склянки води.

приготування: Збір подрібнити, перемішати, 2 ст. л. збору залити окропом, кип`ятити протягом 5 хв, настояти в термосі 6-8 год, процідити.

застосування: Приймати по 1/3 склянки теплого відвару 3 рази на день до їди.

потрібно: по 1 ст. л. трави м`яти перцевої, трави кропиви дводомної, квіток ромашки аптечної, листя брусниці, подрібнених коренів дягелю лікарського, шишок хмелю, 2 склянки води.

приготування: Збір подрібнити, перемішати. 2 ст. л. збору залити окропом, кип`ятити протягом 5 хв, настояти в термосі 6-8 год, процідити.

застосування: Приймати по 1/3 склянки теплого настою 3 рази на день до їди.

потрібно: по 1 ст. л. березових бруньок, листя м`яти перцевої, подрібнених коренів кульбаби, плодів коріандру, 100 г будь-якого жиру (свинячого сала, рослинного або вершкового масла), 1 стакан води.

приготування: Збір подрібнити, перемішати. 2 ст. л. збору залити окропом, кип`ятити протягом 5-10 хв, процідити, додати жир, добре перемішати.

застосування: Втирати в область попереку протягом 5 хв, потім для збереження тепла укутати область попереку теплою ковдрою.

потрібно: по 1 ст. л. трави звіробою звичайного, листя м`яти перцевої, подрібнених коренів горця зміїного, листя евкаліпта кулькового, трави чистотілу великого, соснових бруньок, 100 г будь-якого жиру (свинячого сала, рослинного або вершкового масла), 1 стакан води.

приготування: Збір подрібнити, перемішати. 2 ст. л. збору залити окропом, кип`ятити протягом 5-10 хв, процідити, додати жир, добре перемішати.

застосування: Втирати в область попереку протягом 5 хв, потім для збереження тепла укутати область попереку теплою ковдрою.

потрібно: по 1 ст. л. листя м`яти перцевої, подрібнених коренів лопуха, квіток ромашки аптечної, трави фіалки триколірної, соснових бруньок, подрібнених коренів кульбаби, 100 г будь-якого жиру (свинячого сала, рослинного або вершкового масла), 1 стакан води.

приготування: Збір подрібнити, перемішати. 2 ст. л. збору залити окропом, кип`ятити протягом 5-10 хв, процідити, додати жир, добре перемішати.

застосування: Втирати в область попереку протягом 5 хв, потім для збереження тепла укутати область попереку ковдрою.

потрібно: по 1 ст. л. трави лаванди колосовидні, подрібнених коренів алтея, трави деревію, трави хвоща польового, подрібнених коренів кульбаби, 100 г будь-якого жиру (свинячого сала, рослинного або вершкового масла), 1 стакан води.

приготування: Збір подрібнити, перемішати. 2 ст. л. збору залити окропом, кип`ятити протягом 5-10 хв, процідити, додати жир, добре перемішати.

застосування: Втирати в область попереку протягом 5 хв, потім для збереження тепла укутати область попереку ковдрою.

потрібно: по 1 ст. л. квіток комірника, листя м`яти перцевої, квіток календули лікарської, трави чистотілу великого, шишок хмелю, листя евкаліпта кулькового, 100 г будь-якого жиру (свинячого сала, рослинного або вершкового масла), 1 стакан води.

приготування: Збір подрібнити, перемішати. 2 ст. л. збору залити окропом, кип`ятити протягом 5-10 хв, процідити, додати жир, добре перемішати.

застосування: Втирати в область попереку протягом 5 хв, потім для збереження тепла укутати область попереку ковдрою.

потрібно: по 1 ст. л. листя м`яти перцевої, подрібнених коренів лопуха великого, квіток ромашки аптечної, соснових бруньок, трави фіалки триколірної, листя подорожника великого, трави шавлії лікарської, 100 г будь-якого жиру (сала, рослинного або вершкового масла), 1 стакан води.

приготування: Збір подрібнити, перемішати. 2 ст. л. збору залити окропом, кип`ятити протягом 5-10 хв, процідити, додати жир, добре перемішати.

застосування: Втирати в область попереку протягом 5 хв, потім для збереження тепла укутати область попереку ковдрою.

Є.Ю. Смирнова