Дев`ятий місяць вагітності

тренувальні схопи

Матка напружується і розслабляється кілька разів на добу? Нічого страшного - це необхідна підготовка до пологів.

Однак поява хворобливих відчуттів внизу живота - привід для негайного звернення до лікаря!

Зручне і безпечне положення

Матка зараз піднялася так високо, що тепер ваше серце розташовується поперек грудної клітини. У нижній частині живота її тиск на сечовий міхур також помітно збільшилася, і, можливо, тепер в деяких випадках вам легше стояти, ніж сидіти. Однак постарайтеся все-таки не стояти без руху більше 2 - 3 хвилин, переступайте з ноги на ногу, поставте одну ногу на яке-небудь невелике піднесення.

Довго сидіти вам теж не рекомендується, тому для поліпшення кровообігу час від часу робіть стопами обертальні рухи і не схрещувати ноги.

Як би вам не хотілося затишно влаштуватися в м`якому кріслі, зараз для вас набагато корисніше сидіти на стільці з прямою спинкою.

вставайте правильно

Вставати з ліжка із збільшенням животом все важче, тому вам потрібно навчитися робити це правильно. Ляжте на бік обличчям до краю ліжка, підніміть на лікті і свесьте ноги, спустіть їх на підлогу і сядьте, і тільки після цього можете встати.

Підніматися з підлоги вам теж слід дуже акуратно, щоб не втратити рівноваги або викликати різким рухом запаморочення. Тому спочатку встаньте на одне коліно, обіпріться на нього руками або використовуйте іншу опору і повільно підніміться.

невеликі незручності

Навіть при гармонійно протікає вагітності в цей період можливе виникнення почуття втоми і больових відчуттів в м`язах спини. Позбутися від них вам допоможе плавання і спеціальна гімнастика.

Зміни в суглобах таза тривають, і це може позначитися на вашій ході. Навіть якщо ви не приходите від цього в захваті, не переживайте - після пологів все прийде в норму.

На жаль, запори не рідкість на такому терміні вагітності. Справитися з ними допоможе правильне харчування, достатня фізична активність, а також м`які проносні засоби, рекомендовані вам лікарем.

Така делікатна проблема, як геморой (розширення вен в області анального отвору) часто турбує майбутніх мам в останні місяці вагітності. Поява подразнення і больових відчуттів не робить ніякого впливу на перебіг вагітності й пологів, але може стати причиною помітного дискомфорту. Місцеве лікування та профілактика запорів зазвичай дають хороші результати.

Можливо, лікар порекомендує вам знизити вашу сексуальну активність або навіть взагалі відмовитися від статевого життя - прислухайтеся до нього, в іншому випадку може виникнути загроза передчасних пологів.

Організаційні питання

Якщо ви ще не визначилися з вибором пологового будинку, не відкладайте цю справу в довгий ящик. Порадьтеся з родичами і подругами, поговоріть з лікарем жіночої консультації і інструктором на курсах, зберіть якомога більше відомостей про тих пологових будинках, які ви вважаєте найбільш підходящими для вас, оцініть свої матеріальні можливості і вирушайте на зустріч з доктором.

Обговоріть з ним всі подробиці, з`ясуйте тактику ведення пологів, прийняту в даній установі, і уточніть, чи можуть бути виконані якісь ваші побажання. Якщо ви збираєтеся народжувати в присутності батька дитини або когось із близьких, то заздалегідь дізнайтеся, які речі слід принести для ваших помічників та результати яких аналізів вони повинні мати при собі. Майте на увазі, що вимоги в різних пологових будинках можуть помітно відрізнятися!

Якщо ваш малюк не зайняв положення головкою вниз, то вам слід детально проконсультуватися з лікарем, який точно визначить його положення і вирішить питання про можливість пологів природним шляхом.

У пологовому будинку або в рідному?

У всьому світі в останні десятиліття відсоток жінок, що зважилися народити своє дитя в стінах рідного дому, неухильно зростає. Мотиви, що визначають цей вибір, у кожної майбутньої мами, зрозуміло, свої. Страх перед лікарями, які виробляють різні маніпуляції з жінкою і дитиною, не ставлячи собі за мету пояснити породіллі смисл, боязнь чужий некомфортною обстановки також грає свою роль.

Заради справедливості слід відзначити, що в останні роки страхи майбутніх матерів мало виправдані і засновані на досвіді попередніх поколінь жінок, для яких перебування в пологовому будинку, дійсно нерідко було неприємним, а часом - і принизливим. У наші дні більшість лікарів орієнтовані на активну співпрацю з майбутньою мамою, оснащення сучасних медичних центрів також дозволяє проводити всі періоди пологів з максимальним комфортом, найчастіше не забороняється присутність близької породіллі людини, перше прикладання малюка до грудей здійснюється в пологовому залі. Всі інші питання - доцільність проведення епізіотомії, час перетину пуповини, використання медикаментозного знеболення та моніторингу під час родового процесу ви можете обговорити з обраним вами лікарем на етапі підготовки до пологів.

Природні пологи - в комфортній обстановці, в присутності майбутнього батька, без введення лікарських препаратів цілком можливі в більшості російських пологових будинків. Для цього достатньо бути добре підготовленою до цього процесу і знати про свої права.

Безсумнівно, пологи - природний процес, проте, який би вибір ви не зробили - пологовий будинок або домашні пологи - до цього процесу вам потрібно добре підготуватися. І якщо ви однозначно схиляєтеся до проведення пологів вдома, то абсолютно необхідно відвідати курси підготовки до пологів. Не відмовляйтеся від проведення обов`язкових обстежень, особливо УЗД на пізніх термінах - це допоможе вам уникнути багатьох неприємних несподіванок.

Виступає пупок? Нічого страшного!

Ваш живіт став таким великим, що, можливо, ваш пупок «викрутився» назовні? Нічого страшного, якщо пупкове кільце не розширене і мова не йде про грижу. Чи не турбуйтеся - це спостерігається у більшості вагітних жінок. Не намагайтеся повернути пупок в попереднє положення - він сам прийде в норму, коли після пологів ваш животик зменшиться.

Збирайте сумку в пологовий будинок

Ви вже підготували все необхідне для малюка речі? Тоді саме час почати збирати речі в пологовий будинок. Упакуйте всі, що може знадобитися вам до, під час і після пологів, і нехай сумка стоїть напоготові. До речі, ви не забули про зручний бюстгальтері для годування? Варто купити його зараз - ваші груди вже досить збільшилася для правильного визначення розміру.

Багато інтернет-магазини зараз пропонують придбати вже укомплектовану сумку для пологового будинку або ж сформувати свій комплект речей, вибравши їх зі списку на сайті. Цей варіант підійде вам, якщо ви не обмежені в фінансах і не хочете витрачати час і сили на відвідування аптек ^ і магазинів.

Забезпечте собі повноцінний відпочинок

В останній місяць вагітності далеко не всі майбутні мами здатні похвалитися міцним сном. Причиною його порушень стають руху дитини, які будять жінку, і труднощі з вибором оптимального положення для відпочинку. Також в цей час по ночах може турбувати печія або судоми в ногах.

Цілком природне занепокоєння, яке властиво всім жінкам в очікуванні пологів, теж вносить свою лепту. Якщо сон став для вас проблемою і ви хронічно не висипаєтеся, порадьтеся зі своїм лікарем, він порекомендує вам заспокійливі засоби, безпечні для вашого малюка.

І врахуйте, що найлегше засинати в добре провітреній прохолодній кімнаті.

Радісна зустріч реї зовсім скоро!

Швидше за все, протягом цього місяця ваш малюк з`явиться на світ. За 9 місяців вага вашої матки збільшився в 10 разів, а обсяг виріс в 500 разів. Хоча в останні два-три тижні вага майбутньої мами практично не збільшується, за час вагітності ви додали у вазі 9-12 кг, тому не варто дивуватися тому, що ваші рухи, можливо, стали трохи незграбними.

(Покладіть на дно ванни спеціальний килимок, щоб не посковзнутися, і нехай рідні допомагають вам взутися перед виходом на вулицю і спуститися зі сходів.

Як дізнатися, що пологи, наближаються?

На наближення пологів вкаже ряд ознак: матка опуститься, і ви помітите, що ваш силует трохи змінився, а вам стало легше дихати, так як її дно вже не так сильно тисне на діафрагму. При цьому сидіти і стояти вам стало менш зручно, оскільки тиск матки вниз посилилося. З цієї ж причини сечовий міхур не може утримувати велику кількість рідини. Нехай ці прикрі дрібниці не псують вам настрій - вже дуже скоро все зміниться.

Якщо ви помітили, що з піхви виділяються шматочки слизу, як правило, відрізняються від звичайних виділень і нерідко містять криваві прожилки, це означає, що з шийки матки виходить слизова пробка. Це вважається одним з ознак пологів, що наближаються.

Якщо до цього у вас не спостерігалося виділення молозива, то зараз на чашках вашого бюстгальтера можуть з`явитися вологі плями.

Багато жінок напередодні пологів відчувають небувалий приплив енергії і хапаються відразу за все справи. Будьте обережні і не перевтомився - скоро вам знадобиться багато сил!

Це явище - напад бурхливої активності у жінки напередодні пологів - отримав у психологів назву «синдром гніздування». З одного боку, це причини його лежать на рівні інстинктів - самки всіх тварин активно готують своє гніздо або нору до появи на світ дитинчат, утеплюють його, роблять зручним і безпечним. З іншого боку, опинившись в декретній відпустці, майбутня мама часто стикається з надлишком вільного часу. Саме тому нерідкі випадки, коли жінки в останні місяці вагітності затівають ремонт або глобальну перестановку меблів, або вже як мінімум генеральне прибирання, випускаючи ганчірку з рук тільки по шляху в пологовий будинок ...

Пам`ятайте, що все добре в міру! Розраховуйте свої сили, дозвольте пересунути меблі майбутнім тата й дідуся, не торкайтеся до лаків і фарб, краще наведіть порядок в своєму одязі і речах малюка.

Скорочення матки з`являються частіше і супроводжуються переймоподібними відчуттями? Це так звані «помилкові перейми», або «скорочення Брекстон-Хікса». Вони можуть з`явитися після 30-го тижня вагітності і служать для того, щоб дитина могла зайняти положення ближче до шийки матки, а організм жінки готувався до пологів. Для вас це хороший привід застосувати ті вправи для розслаблення, яким ви навчилися на курсах.

Від справжніх провісників пологів помилкові сутички відрізняються нерегулярністю і чергуванням слабших і сильніших.

Відчуття, які служать сигналом про початок родової діяльності, зазвичай регулярні, інтенсивність їх поступово наростає, а інтервал між переймами зменшується.

Однак організм кожної жінки настільки індивідуальний, що при появі будь-яких незвичайних відчуттів поставтеся до них з належною увагою і будьте напоготові.

Уважно стежте і за рухами дитини. Якщо раптом вони припинилися або, навпаки, стали незвично активними, негайно зверніться до лікаря!

Розвиток плода на дев`ятий місяць вагітності

Поки ви ходите, як качечка, переступаючи з однієї ноги на іншу і відчуваючи, як розтягуються ваші зв`язки, дитина продовжує інтенсивно рости. На початку 9-го місяця він вже вважається «зрілим» і готовим до народження.

У позиції водолаза

В останні тижні перед майбутньою дитиною стоять три завдання: набратися сил, набрати вагу і вирости. За цей час плід виросте приблизно на 5 см і додасть 1,5 кг. В кінці місяця він буде важити 3 кг і його довжина становитиме 50 см.

Рухи даються йому з великими труднощами, і він уже зовсім не проти з`явитися на світло-від нього залежить наступ дня «X». Навіть якщо він знаходиться в тісноті, це не заважає вам відчувати його рухи. Ви відчуваєте його настільки добре, що можете визначити частоту його рухової активності. Довіртеся вашими відчуттями, але при найменшому сумніві проконсультуйтеся.

Більшість малюків до цього терміну знаходяться в положенні водолаза, головою вперед. До 37-му тижні деякі з них опускаються нижче. Довжина пуповини становить 60 см, а плацента важить приблизно 600 г.

Гладка шкіра

Дитячий пушок вже майже зійшов і плаває в амніотичної рідини. Ваш малюк вже пухкенький, і у нього гладка шкіра. Череп окостенел НЕ повністю-на тімені пульсують два джерельця, які закриються через кілька місяців після народження.

УВАГА!

Опис розвитку ембріона ведеться з моменту зачаття Якщо ви хочете відраховувати дні з дня аменореї, досить довавіть 2 тижні до цього терміну. Так, 36-й тиждень відповідає 38-му тижні з дня початку останньої менструації.

Якщо мій термін вже більше 37 тижнів, а дитина ще не опустився вниз, чи означає це, що у мене можуть бути пізні пологи?

Як дитина опускається

Дитина опускається в той момент, коли його головка входить в тазову порожнину, між кістками тазового басейну. Це ознака того, що дитина готова з`явитися на світло. Але пологи не обов`язково почнуться відразу після цього. Дата і раніше залишається невідомою, але, як правило, це хороший знак, який підтверджує, що все пройде добре.

Переконатися, опустилася чи головка, можна, пройшовши медичне обстеження. При вагінальному огляді голова добре прощупується і спирається на верхню апертуру таза. Вона не може бути зрушена з місця, і її положення називають «фіксованим».

Ви самі відчуваєте, що живіт став нижче, ніж зазвичай. Верхня частина матки вже не тисне на діафрагму, і вам стає легше дихати. Поліпшується травлення, тому що шлунок теж звільняється від тиску. Але ці позитивні моменти майже зводить нанівець тиск на сечовий міхур, промежину і тазові суглоби.

Самопочуття мами на дев`ятий місяць вагітності

Останній триместр і особливо останні дні здаються вам нескінченними, але не забувайте, що 9 місяців вагітності - це тільки короткий період вашого життя. Тому постарайтеся сповна насолодитися цим прекрасним моментом.

«У мене болить все»

Болі в області тазу ... Може бути, вони викликані розтягуванням зв`язок в області паху, тому вам важко ходити. Або ви відчуваєте неприємні больові відчуття внизу живота, в області підребер`я, праворуч, ліворуч .... Все це, звичайно, неприємно, але не впливає на самопочуття дитини.

Спочатку вам буде важко відрізнити ці болі від сутичок, але потрібно знати, що характер цих болів інший. Вони локалізуються в області матки, тобто посередині, і одночасно матка стає твердою, як «куля».

страх болю

• Потрібно сказати кілька слів про біль під час пологів, незалежно від її інтенсивності.
• По-перше, тривалість родових болів носить обмежений характер. Ви можете насилу в це повірити, але сутички не можуть тривати вічно. У первісток вони зазвичай тривають 12-14 годин, і для більшості з них лише якась частина сутичок є болючою.
• Родова діяльність може бути затяжною, але не більше 24 годин. Після закінчення цього терміну лікарі повинні вдатися до операції кесаревого розтину.
• Нарешті, на відміну від інших видів болю, ця біль швидше позитивна. Сутички сприяють розкриттю шийки матки, і кожна з них наближає момент народження вашої дитини.
• Не переживайте, якщо під час болісних моментів ви будете забувати про позитивну сторону болів подібного роду. Більшість жінок проходить через це в той чи інший момент.

Болі, викликані становищем дитини. Положення, в якому перебуває дитина, теж може завдавати вам незручності. Якщо, наприклад, його голова знаходиться дуже низько, ви будете відчувати незручність при ходьбі. Або він може перебувати головою або ногами вгору, і ви будете почувати його в області підребер`я.

Матка зараз займає майже всю черевну порожнину. Тиждень за тижнем вона продовжувала рости, і її висота зараз становить 30-32 см від лобкового зрощення. Ви продовжуєте набирати вагу. Шкіра на животі сильно натягнута.

Порушення сну і апетиту

Ваша травна система змінюється, тому зміниться ваш спосіб життя. Ви будете їсти невеликими порціями, так як шлунок здавлений вагою дитини, і ви не можете їсти багато. Але, не дивлячись на невелику кількість з`їденого, ви все одно будете відчувати важкість у животі, і вам важко дихати. У деяких жінок з`явиться печія.

Сон стане переривчастим, і ви не зможете знайти точну причину: або через часті позиви до сечовипускання, або через рухів дитини. Вам в будь-якому випадку варто встати і сходити в туалет, так як повний сечовий міхур може викликати скорочення матки.

Єдине рішення - компенсувати втрачений сон у денний час. Ваш організм повільно готується до того, що вам доведеться спати уривками після народження малюка.

Часом ви відчуваєте сильну втому, тоді вам потрібно більше відпочивати. Це необхідно для нормального перебігу вагітності. Лягайте спати рано. Якщо ви не хочете кудись піти ввечері, поводьтеся спокійно. Ви - як спортсмен, що бігає марафонські дистанції, - повинні економити свою енергію, щоб потім рівномірно розподіляти її на турботу про дитину.

Чутливі молочні залози

Під час вагітності молочні залози стають надзвичайно чутливими. Ви можете відчувати відчуття поколювання, лоскоту або смикає болю. Це пов`язано зі збільшенням молочних залоз. Коли ви наносите на них крем, що не масажуйте їх. Вам доведеться перетерпіти цей період, скоро буде добре.

З`явилася жовта рідина? З сосків може йти молозиво (жовтувата в`язка рідина). Це абсолютно нормально, потрібно тільки підкладати під бюстгальтер спеціальні подушечки, щоб не забруднити його. Не тисніть на молочні залози. Якщо ви плануєте годувати дитину природним шляхом, молозиво послужить йому харчуванням в перші дні після народження.

Готуйте молочні залози до лактації. Тривалі годування на початку періоду лактації можуть пошкодити соски. Щоб попередити виникнення тріщин, ви можете заздалегідь розпочати підготовку до лактації (за 2-3 місяці). Кожен день масажуйте груди з нанесенням мигдалевої олії і декількох крапель лимона, злегка розтягуйте її, і ваша шкіра буде підготовленою до періоду годування.

Якщо у вас є можливість проконсультуватися з фахівцем з лактації, зверніться до нього.

Наближення дня «X»

Зараз вам здається, що час тягнеться довго, і ви, швидше за все, почнете виявляти нетерпіння. З одного боку, вас долає бажання скоріше побачити свою дитину, з іншого - вам хочеться ще трохи побути з ним одним цілим.

Підготовка до від`їзду

Завтра, а може бути, післязавтра? Передбачувана дата пологів тепер так близько - »залишилися лічені дні ...

Необхідно підготуватися до від`їзду в пологовий будинок.

Зібрано чи сумка? Чи всі документи, необхідні для вступу до пологового будинку, ви приготували? Якщо у вас є старші діти, вирішили Ви, з ким їх залишите?

Ймовірно, ви вже подбали про те, як ви доберетеся до пологового будинку, і хто вас буде супроводжувати - це особливо важливо при стрімких пологах.

Отримати задоволення

Коли все готово, вам тільки залишається зосередитися на собі і майбутньому дитині. Уявіть, як ви даруєте ніжність своєму малюкові. Поділіться своїми емоціями з близькою людиною - це відмінний спосіб відчути єднання, глибше усвідомити, що ви - сім`я.

Після народження у малюка і у вас почнеться нове життя: організм дитини починає функціонувати окремо від материнського. Це неминуче призведе до встановлення інших відносин між вами - відмінних від тих, які були до пологів, - це вже відносини мама-дитина.

Хто буде присутній при пологах?

В даний час в більшості пологових будинків дозволяється перебування в пологовому залі третьої особи. Це може бути не тільки ваш чоловік або партнер, а й ваша мама, сестра або подруга. Якщо майбутній батько готовий до присутності на пологах, якщо ви обоє хочете, щоб він був поруч з вами в такий відповідальний момент, то все в ваших руках.

Якщо вам важко відповісти на це питання, пам`ятайте про можливість компромісу: чоловік може, наприклад, бути присутнім тільки при першому періоді пологів. У будь-якому випадку, важливо ваше спільне бажання. Ваш чоловік може відчути страх, нерішучість перед новою ситуацією. Не змушуйте його відчувати почуття провини, тому що для більшості чоловіків пологи - це вражаюча подія. Для деяких жінок прийнятно присутність лише медичного персоналу з причини їх сором`язливості або через те, що пологи для них - занадто інтимний процес. Присутність близької человека.прі пологах - це плюс, але воно зовсім не обов`язково!

М`яч для пологів

• М`який і еластичний м`яч становить 45-75 см в діаметрі. Його використання є загальним в скандинавських країнах, Німеччині, Бельгії та Швейцарії. Його можна застосовувати в якості сидіння під час вагітності, так як він допомагає зменшити тиск на промежину і пом`якшити напруження в спині протягом дня.
• Під час сутичок сидіння на такому м`ячі дозволяє делікатно стримувати промежину. Можна також більш тривалий час перебувати у вертикальному положенні, коли збільшується тиск при спускання дитини. М`яч добре заспокоює нижній таз: обережні погойдують, сприяють релаксації.
• В Internet на сайтах про материнство ви знайдете м`яч хорошої якості, що підходить вам за розміром і вагою, і зможете навчитися його використовувати. Щоб перевірити м`яч, треба, щоб кут між литками ніг і стегнами був прямим, коли ви сидите на м`ячі, поставивши ступні на підлогу і розставивши ноги на ширину стегон.

Таксі або швидка допомога?

Навряд чи варто викликати таксі, оскільки водії часто відмовляють вагітним.

Краще, якщо є така можливість, скористатися машиною швидкої медичної допомоги (послуги надаються безкоштовно).

Психологічний аспект на дев`ятий місяць вагітності: між занепокоєнням і нетерпінням

Якщо вагітність пройшло благополучно, жінка, як правило, з нетерпінням чекає пологів і хоче бути повністю підготовленою до цього моменту.

Покинути гніздечко ...

Останній місяць - час, коли жінка з нетерпінням чекає появи дитини на світ. За ці 9 місяців у неї накопичилося все: втома, безсоння, щоденні турботи ... Більшості жінок хочеться, щоб все це швидше закінчилося і вони нарешті змогли побачити свого малюка. Вони розуміють, що час прийшов, і вони готові до пологів.

Однак є жінки, які з задоволенням залишилися б в цьому стані ще якийсь час. Їм було так затишно і спокійно в оточенні близьких, вони відчували себе під захистом свого партнера, і їм не хочеться думати про відповідальність, яка на них чекає. Вони як дитина, який відступає назад перед тим, як стрибнути вперед. У них борються змішані почуття: страх перед майбутнім і бажання бути під опікою і захистом.

Трапляється, що жінка надто пізно відчула почуття єднання і гармонії зі своєю дитиною і тільки зараз почала насолоджуватися цим відчуттям. Психологи стверджують, що пологи - це в якійсь мірі втрата для матері. Вона більше не буде представляти собою одне ціле з дитиною. Одні відчувають жаль з цього приводу, інші готові прийняти це як неминучість і встати на новий шлях розвитку відносин.

Останні занепокоєння?

В кінці вагітності побоювання і тривоги жінок часто передаються через сни. Вони бувають дивними і іноді лякають. У цей момент майбутня мама задає собі безліч питань. Її хвилює, чи зможе вона бути хорошою матір`ю, як поєднувати роботу і малюка, як вони будуть планувати свій бюджет, як складуться відносини між старшими дітьми і молодшим.

Всі ці питання могли здаватися і раніше, їх не можна укласти в системні рамки. Страх перед пологами в цьому періоді вагітності - цілком зрозуміле явище. Психологічні моменти можуть відступити на другий план, а на перший вийдуть цілком прості питання: «Як пройдуть пологи? Пику я природним шляхом або мені зроблять кесарів розтин? Чи будуть у мене розриви чи ні? »

конкретні питання

У якому б стані ви не знаходилися в ці останні дні - в стані спокою або нетерпіння, - у вас є вільний час. Одні вважають за краще відпочивати і розслаблятися, інші до останнього моменту займаються підготовкою до появи дитини: покупки, пошук педіатра, складання повідомних листів і т. Д. Кажуть, що перед пологами жінка може відчувати прилив сил і енергії, вона може затіяти генеральне прибирання, але так буває не завжди.

Ці останні тижні можна також використовувати для себе: доставляти собі маленькі задоволення, проводити час в приємній компанії. Якщо є настрій, сходіть в ресторан, в кіно, в театр - туди, куди ви давно мріяли потрапити, але весь час перебували інші справи. Зараз у вас поки що є на цей час. Тільки пам`ятайте, що цей захід не повинно тривати довго, адже вам вже важко довго перебувати в одному положенні.

Час прийшов, я хочу перейти до нового етапу відносин

«Протягом 8 місяців я з задоволенням носила свою дитину. Але зараз з мене вистачить. Мені важко ходити, у мене немає сил. Мені потрібна допомога по господарству. Мені доводиться все робити повільно, а я дуже не люблю сидіти на місці. Я хочу, щоб все це швидше закінчилося, щоб я могла зайнятися своїми справами, бачити друзів. У той же час мені страшно розлучатися з моєю донькою, бо я боюся пологів і болю.

Але я розумію, що настав час нового етапу у відносинах для нас двох, і ми готові до цього. Може бути, вона народиться трохи раніше терміну ... »

Коли знаєш, що довгоочікуваний день вже зовсім близько, можна повністю сконцентруватися на собі і своїх відчуттях.

Потреби до захисту

• Часто в цей період відбувається ваше зближення з мамою, яка надає вам дуже важливу підтримку. Стаючи матір`ю, вам теж необхідно відчути себе дитиною, якого люблять і про який дбають. І саме мама - та людина, яка може вас зрозуміти, як ніхто інший, адже вона пережила те ж саме, що і ви, їй є, що вам розповісти, чим втішити.
• Іноді це може бути не мама, а хто-небудь з родичів або навіть ваша подруга, але відносини між вами будуть такі ж, як в першому випадку.
• Чоловік, як це не здасться дивним, теж може відчувати потребу знайти місце, де він зміг би відчути себе спокійно і затишно. Тому він прагне проводити більше часу в своїй родині, зблизитися з одним або братом, поки дружина буде в пологовому будинку.

Відповіді на часті питання на дев`ятий місяць вагітності

Вже менше місяця до пологів, а я ще не знаю, коли потрібно терміново їхати в пологовий будинок.

Коли їхати в пологовий будинок?

Такого роду інформацію дають на курсах підготовки до пологів або на останній консультації.

Ось три умови, при яких ви без коливань повинні відправлятися в пологовий будинок:

• коли розривається плодовий міхур і відходять води або коли в міхурі маленьке отверстіе- через нього теж може потрапити інфекція;
• коли у вас кровотеча;
• коли дитина менше ворушиться.

Я побоююся виходити, так як боюся, що води відійдуть при сторонніх.

Розрив плодового міхура

Страх, що води відійдуть в автобусі або в величезному магазині, - це страх більшості вагітних жінок. Не треба хвилюватися, треба пам`ятати дві речі.

Перш за все, випадки, коли води відходять до початку сутичок, рідкісні. Це відбувається менше ніж у 15% вагітних.

У разі розриву плодового міхура, протягом рідини, якщо в ньому утворюється маленький отвір, може проходити повільно.

Відео: 9 місяців вагітності за 14 хв

І навпаки, розрив викликає іноді рясне протягом амніотичної рідини. Малоймовірно, що ви в цей момент будете перебувати поза домом.

Чи може оргазм на дев`ятому місяці стимулювати перейми?

Оргазм і початок пологів

Протягом вагітності оргазм не викликає пологів. Але коли ви наближаєтеся до кінця вагітності і ваш організм готовий до пологів, сексуальні відносини можуть стимулювати перейми, оскільки простагландин сперми сприяє дозріванню шийки матки.

Я читала, що масаж промежини дозволяє попередити розриви. У чому він полягає?

масаж промежини

Масування промежини (зона між піхвою і анусом) протягом 5 хвилин кожен день знижує ризик розриву і епізіотомії (хірургічного втручання) в момент пологів, а також ризик післяпологових болів в цьому чутливому місці навіть після епізіотомії. Ви можете продовжувати масаж і після пологів, як тільки зарубцюється розріз.

Починати масування можна з 36-го тижня аменореї. Для цього вимийте руки, змастіть нейтральним масажним маслом промежину і обидва великі пальці. Вставте пальці всередину піхви на два сантиметри і обережно розтягніть, поки не відчуєте легке печіння. Не рухаючись, потримайте піхву в напрузі до зникнення печіння.

Потім делікатно масажуйте великими пальцями нижню частину піхви, підтягуючи її зігнутими пальцями вперед і трохи розтягуючи шкіру.

Якщо у вас не виходить все зробити правильно, зверніться за допомогою до акушерки.

Акушерка оглянула мене і сказала, що мені скоро народжувати. Чи може вона правильно визначити дату пологів?

Визначення дати пологів

Акушерка не може з абсолютною точністю визначити, коли вам народжувати.

М`яка і розслаблена шийка матки, розкрита на два пальця, може означати, що пологи наближаються, але це не завжди точно. Так само, як ще витягнута і закрита шийка зовсім не означає, що початок пологів не скоро.

Ви можете вже приготувати сумку, набратися терпіння і чекати. Деякі жінки, госпіталізовані через загрозу термінових пологів, народили пізніше терміну!

Мама каже, що у неї з`явилося молоко вже на останньому місяці вагітності, а у мене ще немає. Це означає, що я не зможу годувати грудьми?

Молоко і молозиво

Те, що спонтанно чи ні, виділяється з грудей вагітної жінки, ще не молоко, а молозиво. Молозиво - жовтувата рідина, більш багата на білки (але не жирами) і лактозою (цукром), ніж материнське молоко, яке виробляється на 4-й або 5-й день після пологів. Молозиво містить в собі цінні антитіла матері, що оберігають дитину від захворювань.

У багатьох жінок молозиво з`являється лише після пологів. У будь-якому випадку не треба боятися, що ви не зможете годувати грудьми.

Кілька років тому я зробила пластичну операцію, щоб зменшити розмір грудей. Чи зможу я годувати дитину грудьми?

Операція на грудях і годування

Деякі жінки, які зменшили розмір грудей, можуть годувати своїм молоком. Можливість давати дитині груди залежить від обсягу хірургічного втручання, місця надрізу і методів, застосованих при операції. Поговоріть з хірургом. Якщо молочні канали та нервові закінчення не зачепити, годування груддю можливе.

Якщо хірург не зовсім впевнений, ще не все втрачено, спробуйте. Почитайте спеціальну літературу.

Не забувайте, годування материнським молоком, повністю або частково, безумовно, краще.

Чи правда, що хворобливі і регулярні сутички завжди означають початок пологів?

дистонія початку

Дане явище ще погано ізучено- воно трапляється з жінками, у яких при наближенні дня пологів відбуваються сутички, що наводять на думку, що робота вже почалася, хоча шийка матки ще не відкрита.

Цю приховану фазу, а вона може тривати кілька годин, дуже важко перемогти, є регулярні та болючі перейми, але шийка матки відкрита всього на 1-2 пальця. Робити перидуральную анестезію не можна, так як можуть припинитися сутички. Залишається лише зняти болі препаратами на основі морфіну і чекати початку справжніх пологів.

положення дитини

Буває, що дитина не виходить головою вперед, ускладнюючи тим самим родовий процес. Тільки при поперечному або лобному передлежанні необхідно кесарів розтин.

Чому положення бувають різні?

До 7-го місяця плід розташовується в різних положеннях: особовому, сідничному або поперечному. До 8-го місяця голова стає важчою.

Відео: Секрет шокуючою вагітності! 17 місяців замість 9-ти!

Таким чином, він знаходиться в цьому положенні до пологів. Однак деякі малюки знаходяться до цього моменту в іншому становищі, яке буде впливати на характер і перебіг пологів.

Чи потрібно робити радіопельвіметрію?

Рентген тазових кісток здійснюється на 9-му місяці вагітності, щоб точно визначити розмір і форму таза. Він дозволяє оцінити шанси пологів природним шляхом, і не представляє небезпеки.

До 8-го місяця плід, як правило, приймає остаточне положення, яке він збереже аж до пологів: голова вгорі, сідниці внизу. Іноді він приймає більш незвичайні положення - сідниця або плечове. Протягом 8-го місяця лікар зрозуміє точно, в якому становищі знаходиться дитина. У разі сумнівів буде призначено УЗД.