Як без хвилювань прийняти вагітність

Відео: як викликати місячні / як перервати вагітність

• Переживаю, що в період, коли було зачаття, я пила антибіотики. Як це позначиться на здоров`ї плоду?
• У перші тижні я не підозрювала про вагітність, часто літала на літаках - це може бути небезпечним для дитини?

Відео: Фармакологічна переривання вагітності

Ось бачите, ці питання якраз і відображають ситуацію, коли вагітність не запланована, але цілком бажана. Спробуємо розібратися в них.
Питання про фактори ризику для дитини в момент зачаття могли взагалі не виникнути, якби ви серйозно ставилися до тези лікарів про необхідність планування вагітності (або предгравидарной підготовки). Напевно вам про це говорили медичні працівники, ви чули про це із засобів масової інформації або читали, але порахували, що лікарі, як завжди, перестраховуються. А зараз у вашій душі оселився страх ... Однак не поспішайте з висновками.
Щоб визначити ймовірний ризик прийому алкоголю, згадаємо, як відбувається процес зачаття і руху зародка в порожнину матки. Яйцеклітина дозріває близько 2 тижнів. Сперматозоїди продукуються протягом декількох днів, тому ризик одноразового прийому алкоголю навіть у момент зачаття не повинен бути істотним. Набагато небезпечніше систематичний прийом алкоголю, що передував зачаттю, який міг вплинути на продукцію сперматозоїдів і зростання і дозрівання яйцеклітини, привести до зміни генетичного або хромосомного апарату статевих клітин, що може стати причиною розвитку плода з вадами різних органів і систем. Отже, дуже важливо, щоб до планування вагітності відповідально ставилися обидва майбутніх батьків, а не тільки жінка.
З моменту зачаття нового життя, поки, як ви пам`ятаєте, зародок рухається по матковій трубі до порожнини матки, відбувається його активне ділення на безліч зародкових клітин, які є основою для серця, нирок, печінки та інших органів. Природно, що в цей період негативні чинники, як всередині материнського організму, так і за його межами, можуть пошкодити зародок. Цей ризик існує аж до 12 тижнів вагітності, поки йде формування органів і систем плода, але і в більш пізні терміни вагітності прийом алкоголю повинен бути виключений, так як останній легко проникає через плаценту, викликає інтоксикацію у плода і стає причиною розвитку недостатності функції плаценти. Внаслідок неповноцінною функції плаценти плід відчуває дефіцит кисню і поживних речовин, що надходять до нього тільки через цей унікальний орган, про який ми вам вже розповіли. Токсини алкоголю, так само як у дорослої людини, можуть викликати ураження печінки, нирок, мозку плода. Все це свідчить про негативний вплив алкоголю на плід, тому, якщо ви вирішили цю вагітність виношувати, ні про яке, навіть самому «легкому», алкоголі не може бути й мови.
Прийом антибіотиків і ряду інших лікарських речовин також може мати негативний вплив на плід, але стверджувати, що це буде абсолютно у всіх випадках, не можна. Проте, якщо ви припинили контрацепцію і задумали завести дитину, до лікарської терапії потрібно ставитися обережно. Постаратися обійтися без неї, якщо це можливо, або приймати препарату, дозволені під час вагітності. Про це обов`язково йдеться в інструкції до кожного лікарського засобу. При наявності даного чинника ризику слід обов`язково інформувати свого лікаря, який або сам зорієнтується в ситуації, або направить вас в медико-генетичну консультацію, щоб фахівець-генетик прорахував вірогідність розвитку патологічних станів у плода та новонародженого.
Мабуть, найнебезпечнішим є вплив радіоактивного випромінювання, але це зустрічається в нашому житті, на щастя, дуже рідко. Жінкам, які працюють на особливо шкідливих виробництвах, пов`язаних з високою променевим навантаженням, впливом електромагнітних хвиль, хімічних речовин, при плануванні вагітності доцільно поміняти місце роботи. Якщо це неможливо, то необхідно суворе дотримання вимог техніки безпеки і прийом ліків або біологічно активних речовин, здатних зменшити згубний вплив виробничих факторів. Про це можна проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем акушером-гінекологом, терапевтом загальної медичної мережі або цеховим терапевтом на вашому виробництві.
Тривала робота з комп`ютером відноситься до факторів ризику, але сучасна техніка оснащена рядом захисних пристосувань і функцій, тому патологічні наслідки роботи на комп`ютері малоймовірні.
Ще раз нагадаємо про шкоду куріння, яке для деяких ускладнень вагітності, наприклад плацентарної недостатності, визнано незалежним чинником ризику. Тобто навіть якщо це єдиний недолік у жінки, патологія все одно розвивається.
На етапі планування вагітності, в тому числі для зниження шкідливих впливів зовнішнього середовища, дуже важливо забезпечити раціональне харчування. На жаль, сучасні молоді люди сліпо слідують рекламі, вважаючи, що вживання чіпсів, пепсі чи коли, енергетичних напоїв робить їх наближеними до світової цивілізації. Насправді ці продукти містять багато цукру, жирів, консервантів і можуть завдати шкоди будь-якій людині, а тим паче жінці, що планує вагітність або вже вагітною. У період планування вагітності і перші її тижні раціон харчування жінки може бути звичайним за калорійністю (близько 2000 ккал на добу) і складу їжі (білки 80-90 г, жири 90 г, вуглеводи 350-400 г). Важливо, щоб продукти були свіжими, натуральними, містили, крім основних інгредієнтів, мікроелементи і вітаміни.
У наш стрімкий час фізичні та психоемоційні навантаження неминучі. Сучасна жінка стала активним користувачем автомобіля, деяким доводиться часто вдаватися до послуг авіатранспорту, хтось захоплюється екстремальними видами спорту. Як це може позначитися на вагітності?
Організм здорової жінки, як правило, переносить навантаження без проблем. Однак численні авіаперельоти, особливо пов`язані зі зміною часових поясів, можуть привести до зриву регуляції серцево-судинної і ендокринної системи жінок і стати причиною формування таких станів, як артеріальна гіпертонія, прееклампсія (ускладнення на пізніх термінах вагітності, пов`язане з набряком та іншими симптомами), а також спровокувати самовільне переривання вагітності. Якщо ви не можете радикально змінити свій спосіб життя, постарайтеся забезпечити собі можливість повноцінного відпочинку, харчування, а при необхідності і прийому препаратів для поліпшення адаптації організму до стресових ситуацій. Для кого-то буде досить мультивітамінний комплексів, комусь можуть знадобитися седативні або, навпаки, тонізуючі засоби, які вам підбере або ваш лікар акушер-гінеколог, або терапевт.
Від екстремальних видів спорту, звичайно, треба відмовитися, оскільки такі заняття можуть бути причиною самовільного викидня, це з одного боку. З іншого - завжди велика ймовірність отримання травми, що значно погіршить якість вашого загального здоров`я і життя, відповідно негативно вплине на перебіг вагітності. Нерідко лікування травматичних ускладнень передбачає використання сильнодіючих препаратів, антибактеріальних засобів, проведення хірургічних втручань, що не тільки шкодить вагітності, але може стати медичним показанням для її штучного переривання. Пам`ятайте про це, будьте обережні і завбачливі. А ось велосипедні прогулянки на свіжому повітрі в безпечних місцях будуть тільки корисні.
Водіння автомобіля також є сильним стресом фактором. Якщо ви новачок в цій справі, мабуть, є сенс обмежити частоту самостійних поїздок, а більше користуватися громадським транспортом. Для досвідченого водія це проблеми не становить: навпаки, жінка в своєму авто знаходиться в комфортних температурних умовах і захищена від контакту з інфекційними факторами.
Відвідування басейну і для простого плавання, і для занять аквааеробікою, не тільки не шкідливо, а навіть корисно. Звичайно, якщо немає протипоказань. При відвідуванні басейну є якась імовірність зараження грибковими інфекціями шкіри, найчастіше нижніх кінцівок, але її можна мінімізувати шляхом обробки шкіри антисептичними засобами після відвідування басейну. Ризик генітальних інфекцій при відвідуванні басейну не зростає.

Перейдемо до наступної групи питань:

Відео: Як приймати пологи у кішки - найкращий спосіб як приймати пологи у кішки

• Як убезпечити себе від викидня і як уникнути будь-яких інших невдач під час вагітності?
• Боюся будь-якого нездужання. Як себе заспокоїти?
• Чи можна займатися сексом під час вагітності? Якщо так, то як часто і до якого терміну?
• Чи можна шити під час вагітності?

Ми називаємо вагітність прекрасної, але вельми відповідальною часом в житті жінки. У кожної вагітної існує ризик виникнення будь-яких ускладнень, але реалізується він далеко не у всіх. Запорукою запобігання розвитку несприятливих ситуацій є своєчасна (до 12 тижнів) постановка на облік в жіночу консультацію або іншої медичної установи, яка має право на спостереження вагітних, і виконання всіх рекомендацій лікаря.
Вагітність не слід розглядати як хвороба. Це фізіологічний стан організму жінки, проте у всіх органах і системах відбуваються такі колосальні зміни, що патологічні процеси можуть виникнути. Особливо якщо у жінки було якесь захворювання, що протікало приховано, - під час вагітності воно, як правило, проявляється.
Звичайно, лякатися будь-якого нездужання вам не варто, але й ігнорувати поява незвичайних або неприємних симптомів теж не можна. Не соромтеся задавати питання свого лікаря і повідомляти про своє самопочуття.
Сексуальні контакти в першому триместрі вагітності не протипоказані, проте доцільно дещо знизити їх інтенсивність і частоту, особливо в терміни передбачуваних менструацій, коли зростає ризик викиднів. Якщо ж клініка загрози переривання вагітності в наявності, статеве життя необхідно на деякий час припинити.
Що стосується таких суто жіночих занять, як вишивання або шиття, то ніяких протипоказань для них, звичайно, немає. Існуючі з цього приводу страхи - це данина дивним і безглуздим забобонам.
У першому триместрі ви кожен день будете дізнаватися в самій собі щось нове. Поряд з затримкою менструації, ви відчуєте напруги молочних залоз, вони стануть пружними, соски чутливими і навіть болючими, при натисканні на них можуть виділятися краплини білуватою рідини, що нагадує молозиво. Це відбувається внаслідок гормональної перебудови, головним чином за рахунок переважання продукції яєчниками, а потім і плацентою, гормону прогестерону.
Деякі жінки відзначають відчуття здуття живота, що також зумовлено впливом гормону прогестерону, але це відчуття поступово пройде. У перші тижні вагітності, коли матка ще невелика і знаходиться в порожнині малого тазу, живіт не збільшується. Він ще досить довго буде залишатися таким, і про вашу вагітність будете знати тільки ви і ваш улюблений. на
9-10-му тижні ви можете виявити на рівні або трохи вище лобка щільне округле утворення - це ваша зростаюча матка. До 12-му тижні вона вже гордо піднята буде вона понад лоном і можна навіть виміряти сантиметровою стрічкою, на якій відстані від лонного зчленування знаходиться дно матки. З цих пір при відвідуванні лікаря у вас постійно буде оцінюватися цей показник, оскільки він відображає, наскільки правильно відбувається зростання плоду.
У животі все може бути спокійно, ніяких болів ви відчувати не будете. Деякі жінки відзначають відчуття тяжкості, легкого поколювання або напруги. Зазвичай ці прояви не є ненормальними і не потребують лікування, але якщо симптоми стають постійними, починають вас турбувати, тоді необхідна медична допомога.
Кров`яних виділень із статевих шляхів бути не повинно! Поява навіть слідів крові є приводом для звернення до лікаря акушера-гінеколога.
Нудота і печія є частими супутниками першого триместру вагітності. Для того щоб з ними впоратися, необхідно приймати їжу маленькими порціями, через невеликі проміжки часу. Бажано, щоб страви були помірної температури, легкими для засвоєння. Після прийому їжі доцільно деякий час побути в вертикальному положенні, що сприятиме просуванню їжі по травному каналу. Якщо ж нудота і печія турбують вас дуже сильно, приєднуються блювота і слинотеча, то це прояви токсикозу першої половини вагітності, що вимагають комплексного лікування, іноді в умовах стаціонару.
Неприємним для багатьох жінок стає і ослаблення перистальтики кишечника, знову-таки внаслідок впливу гормону прогестерону, що проявляється запорами. Ліквідувати запори потрібно обов`язково. Цьому сприятимуть регулярні прийоми їжі. Обов`язково включення в щоденний раціон не менше 400 г овочів (свіжих і підданих тепловій обробці), а також чорносливу, інжиру, груш. Ефективним є прийом склянки води кімнатної температури вранці натщесерце. З медикаментозних засобів слід використовувати такі, які не стимулюють перистальтику кишечника, а збільшують вміст кишечника, розм`якшують його і тим самим сприяють швидшому спорожнення. До них відносяться «Форлакс», «Дюфалак», «Фітомуціл».
Дуже часто у вагітних в ранні терміни з`являються пристрасті до незвичайних запахів і смаків. Жінці непереборно хочеться з`їсти щось кисле або солоне або винайти якесь немислиме в нормального життя поєднання продуктів. Що робити, доведеться це пережити і вам, і вашим родичам, бо вагітна вдруге стає примхливою і вимагає якнайшвидшого виконання бажань.
Вплив прогестерону в організмі вагітної різноспрямовано. Крім усього перерахованого, може з`явитися деяка загальмованість і сонливість, тому важливо відрегулювати режим дня так, щоб давати собі можливість відпочивати і бути особливо уважною при водінні автомобіля.
За рахунок прогестерону може спостерігатися невелика затримка рідини в організмі і з`явитися відчуття збільшення маси тіла, але це лише відчуття. У першому триместрі вага збільшується несуттєво.
Ось, мабуть, і все, з чим вам доведеться зіткнутися під час першого триместру при нормальному перебігу вагітності.