Відкладання вагітності і здатність до зачаття
Відео: МЕДІТІЦІЯ НА ВАГІТНІСТЬ. Мантра НА ЗАЧАТТЯ І НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ
Якщо вам за 30 і навіть за 40, ви цілком можете благополучно завагітніти і нормально народити здорову дитину.
Відео: Планування і відкладання вагітності
Якщо вам 35-40 і ви вирішили завести дитину, ви в хорошій компанії. За останні сорок років середній вік первісток в США збільшився. У 1970 р це було 21,4 року, сьогодні майже 25 років. Хоча в різних штатах і етнічних групах цифри різні, тенденція простежується скрізь. А в таких країнах, як Швейцарія, Японія і Нідерланди, середній вік первісток ще вище, близько 29 років.
За цей же час кількість перших пологів у жінок, чий вік перевищує 35 років, зросла майже в 8 разів. Досягнення сучасної медицини дозволяють народити вперше навіть тим, кому вже близько 50. Наприклад, в 2007 р майже 2 тис. Американок народили вперше у віці від 45 до 54 років.
Що слід врахувати?
Стосовно до вагітності вік 35 років часто вважають критичним. Хоча біологічний годинник існують, нічого особливого в цій цифрі немає. Просто в цьому віці варто задуматися про деякі моменти. наприклад:
- Може знадобитися більше часу, щоб завагітніти. Кількість яйцеклітин у вашому організмі обмежена. До 30 років якість і кількість може знизитися - овуляція відбувається рідше, навіть якщо місячні регулярні. Яйцеклітини жінок у віці запліднюються не так легко, як у молодих. Чи означає це, що ви не зможете завагітніти? Звичайно, ні! Просто часу може знадобитися більше. Якщо вам більше 35 і ви не змогли завагітніти за півроку, порадьтеся з лікарем.
- Більш вірогідною є багатоплідна вагітність. Шанс народити близнюків з віком збільшується. Використання таких методів,
як запліднення в пробірці, теж може зіграти свою роль. Оскільки такі процедури стимулюють додаткову овуляцію, вони часто закінчуються появою близнюків. - Збільшується ризик діабету вагітних. Цей вид діабету виникає тільки при вагітності, і ризик його тим вище, чим старше жінка. Необхідно стежити за рівнем цукру в крові, дотримуватися дієти, забезпечувати фізичні навантаження, взагалі вести здоровий спосіб життя. Іноді необхідно і медикаментозне лікування. Якщо нічого не робити, дитина буде дуже великим, що викличе труднощі при пологах.
- Зростає ймовірність використання кесаревого розтину. У жінок старшого віку вище ризик ускладнень, що роблять необхідним кесарів розтин.
- Збільшується ризик хромосомних аномалій. У дітей, народжених жінками у віці, вище ризик хромосомних порушень, наприклад, хвороби Дауна.
- Збільшується ймовірність невиношування. З віком ризик викидня збільшується почасти через збільшення ймовірності хромосомних аномалій.
Що треба робити?
Шлях до успішної вагітності для жінок, які переступили віковий рубіж в 35 років такий же, як і для більш молодих. Щоб знизити ризик ускладнень і успішно виносити дитину, необхідно:
- Спостерігатися у лікаря. Регулярно відвідуйте лікаря і до вагітності, і при її настанні.
- Вести здоровий спосіб життя. Необхідні збалансоване харчування, фізична активність і контроль за вагою.
- Уникати шкідливих речовин. Виключіть алкоголь, тютюн і наркотики.
- Правильно розуміти результати досліджень. З`ясовуйте у лікаря користь і небезпеку будь-якого дослідження. Хоча більшість таких досліджень просто підтверджують, що дитина розвивається нормально, їх результати можуть вас стурбувати.