При варикозному розширенні вен

У одних жінок варикозне розширення вен може мати місце вже в кінці першого триместру вагітності, у інших - дещо пізніше. Може бути і різна вираженість варикозного розширення: частина жінок одного разу виявляє у себе під коліном або на внутрішній поверхні стегон ледь помітну блакитнувату сіточку вен і не зазначає ніякої іншої симптоматики, в той час як інша частина жінок може по-справжньому страждати від відчуття печіння, почуття тяжкості, сверблячки і болю в сильно розширених венах - в венах, що мають вигляд щільних, грубих вузлів, що піднімаються над поверхнею шкіри (неприємні відчуття і біль в варикозно змінених венах зазвичай наростають до вечора) ...

Відео: Варикозне розширення вен Народні рецепти лікування Рецепти від Ванги Дієта Лікувальна гімнастика

Ми можемо назвати кілька причин виникнення при вагітності варикозного розширення вен. По-перше, в організмі жінки при вагітності значно збільшується загальний обсяг крові-це призводить до деякого збільшення тиску крові на стінки судин. По-друге, під впливом гормонів має місце розслаблення всіх гладких м`язів в організмі жінки - в тому числі і м`язів, закладених в стінках кровоносних судин- оскільки тонус судинної стінки знижений, а об`єм крові збільшений і, отже, підвищений тиск, стінки вен розтягуються. По-третє, в період вагітності обсяги крові і лімфи кілька перерозподіляються в організмі жінки - доливають до органів таза. І по-четверте, у зв`язку зі збільшенням ваги тіла жінки під час вагітності значно збільшується навантаження на нижні кінцівки.

При появі варикозно змінених вен в період вагітності рекомендується слідувати простим радам:

Відео: Причини варикозного розширення вен - про що замовчує медицина

• як тільки жінка починає відчувати почуття тяжкості в нижніх кінцівках, свербіж під колінами, в гомілках і т. д., вона повинна лягти і відпочити хоча б півгодини-ногам при цьому рекомендується надати кілька високе становище - підкласти під п`яти валик, подушки або складену в кілька разів одеяло- рекомендується надавати ніг кілька високе становище і під час нічного сну-венозна кров при дотриманні цієї умови відтікає від ніг (під дією власної ваги), і застійні явища самі собою усуваються;
• важливо організувати правильне (раціональне) харчування-один з найважливіших принципів раціонального харчування - відповідність енергетичної цінності їжі енергетичним витратам організму-суворе дотримання цього принципу допоможе уникнути надмірного збільшення ваги;
• збагачувати харчовий раціон продуктами, які є для організму джерелами аскорбінової кислоти-цей вітамін надає найбільш сприятливий вплив на судинну стінку - покращує її еластічность- нагадаємо: аскорбінова кислота у великих кількостях міститься в плодах шипшини коричного, чорної смородини, в полуниці, в апельсинах, грейпфрутах , лимонах і в інших цитрусових, в солодкому перці, огірках, в капусті, картоплі, спаржі, зеленому горошку, цибулі, часнику, в яблуках, ківі і т. п .;
• слід бинтувати варикозно змінені вени еластичним бінтом- таке бинтування є дуже дієвою профілактикою застою в нижніх конечностях- можна також носити спеціальні колготки, панчохи, що перешкоджають виникненню застійних явищ в нижніх кінцівках;
• не користуватися в період вагітності тугими поясами і ремнямі- справа в тому, що пояси й ремені, що перешкоджають відтоку венозної крові і лімфи, можуть стати причиною виникнення застою в області тазу і в нижніх кінцівках;
• хороших результатів можна домогтися за допомогою занять лікувальною фізкультурою;
• ні в якому разі не піднімати і не переносити тяжестей- нагадаємо: підвищене навантаження на нижні кінцівки - одна з найбільш частих причин виникнення варикозного розширення вен;
• намагатися не сидіти занадто довго через тривале сидіння в області тазу і в нижніх кінцівках виникають явища застою, які цілком можуть привести до варикозного розширення вен - в ногах і в області заднього прохода- якщо в зв`язку зі специфікою професії жінці доводиться багато сидіти, вона повинна час від часу міняти положення тіла - здійснювати нетривалі прогулянки- жінці, спосіб життя якої можна назвати малорухомим, слід один-два рази на день виконувати комплекси фізичних вправ, робити масаж (самомасаж) гомілок, стегон і сідниць;
• жінкам, які страждають в період вагітності від варикозного розширення вен, рекомендується носити вільний (розношене) взуття;
• можуть бути дуже ефективні при варикозному розширенні вен теплі ножні ванни- процедуру ванни слід приймати при температурі води 38-39 ° С тривалість процедури - 15-20 хвилин-виконувати процедуру можна два-три рази на день (один раз -Неодмінно перед відходом до сну) - теплі місцеві ванни добре усувають свербіж і болючість в розширених венах, мають заспокійливу дію на центральну нервову систему, покращують якість сну;
• можна використовувати для місцевих (ножних) ванн теплий відвар, приготований на основі наступного збору рослинної лікарської сировини: кори дуба черешчатого (звичайного) - 1 частина, кори каштана кінського звичайного - 1 частина, кори верби білої - 1 частина, квіток і листя звіробою звичайного - 1 частина, квіток ромашки аптечної - 1 частина, трави сухоцвіту болотної -1 частина, трави череди трироздільної - 1 частина-приготування відвару: необхідно взяти 300-400 грамів цієї сушеної суміші, розтертої товкачем в ступці до порошкоподібного стану, залити сировину двома- трьома літрами води і варити при слабкому кипінні приблизно півгодини, процідити через два шари марлі, залишок отжать- додати відвар в воду для ванни і добре перемешать- приймати процедуру ванни при температурі води 38-39 ° С тривалість процедури - близько 20 хвилин- на повний курс лікування потрібно прийняти 10-12 процедур- для засобу характерно виражену протизапальну дію, біологічно активні речовини, присутні в відварі, добре зміцнюють стінки кровоносних судин, зменшує болючість в варикозних венах;
• робити контрастні місцеві (ножні) ванни: спочатку ставити ноги в ємність з прохолодною водою, потім - в ємність з теплою водою-просвіт кровоносних судин в ногах при цьому буде звужуватися, то расшіряться- в результаті описаної процедури ефективно усуваються умови для розвитку застою в нижніх конечностях- крім того, поступово зміцнюються волокна гладких м`язів, закладених в стінках вен, і ці вени постійно перебувають в хорошому тонусі;
• рекомендується до місць з варикозно зміненими венами кілька разів на день прикладати прохолодну м`якоть свіжого помідора- засіб надає добре виражену протизапальну дію-цілющий вплив м`якоті помідора пояснюється вмістом в ній значної кількості аскорбінової кислоти, бета-каротину і фолієвої кислоти;
• можна зменшити хворобливість і вгамувати запалення в розширених венах, прикладаючи до них добре промиті і розім`яті листя червоної капусти-в листі цієї рослини містяться вітаміни С ,, А, групи В і фолієва кислота названі вітаміни добре усувають запальні явища, сприятливо впливають на судинну стінку;
• народні цілителі рекомендують при варикозному розширенні вен вдаватися до дуже простому і ефективного засобу, що дозволяє поліпшити стан: слід набрати у ванну трохи холодної води (нижче 18 ° С), щоб вона ледь діставала до щиколоток, і ходити по цій воді протягом однієї мінути- після виконання процедури витерти ноги насухо- поступово тривалість процедури рекомендується збільшувати - спочатку до двох хвилин, а потім - до трьох хвилин і більш-засіб надає хорошу закаливающее вплив на організм, підвищує тонус стінок кровоносних судин;
• використовувати при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок мазь, приготовану з наступного збору лікарської рослинної сировини: плодів каштану кінського -5 частин, квіток ромашки аптечної - 1 частина, трави шавлії лікарської - 1 частина-приготування засоби: потрібно взяти достатню кількість стертого в порошок сушеного сировини , ретельно перемішати порошок з невеликою кількістю свинячого внутрішнього жиру (або гарячого курячого жиру), наполягати в якомусь прохолодному місці протягом 7-8 годин-використання засобу: мазь (вона повинна мати досить щільну консистенцію) потрібно накладати на ділянки з розширеними і запалитися венами на півгодини один раз на день-тривалість курсу лікування - 1-2 тижні-засіб має виражену протизапальну дію, добре зміцнює судинну стінку;
• також зменшити хворобливість в венах і звести нанівець запальні явища можна регулярним застосуванням мазі каланхое перістого- приготування мазі: необхідно змішати 30-35 мл соку біостімулірованних (зірваних і витриманих в темному прохолодному місці протягом декількох судок) листя і стебел каланхое з 50 грамами безводного ланоліну і 50 грамами вазеліна- суміш ретельно вимесіть- тривалість курсу лікування -1-2 тижні-мазь можна зберігати на дні холодильника досить тривалий час;
• при варикозному розширенні вен також рекомендується використовувати зовнішньо - для розтирань - горілчану настоянку листя каланхое перістого- приготування лікарського засобу: слід взяти 50 грамів листя і стебел, подрібнити цю сировину до стану кашки, залити 500 мл горілки і настоювати в щільно закупореній посуді протягом тижня -кожен день збовтуючи, після чого процідити готову настойку через два-три шари марлі, добре віджати залишився сировина настоянка буде діяти ефективніше, якщо для приготування її використовувати біостімулірованного сировину (за методом академіка В. П. Філатова) - виконувати процедуру розтирання необхідно два -три рази на день-тривалість курсу лікування - 1-2 тижні;
• при варикозному розширенні вен рекомендується робити компреси з настоєм, приготованим з квіток каштана конского- приготування настою: необхідно взяти одну столову ложку сушених квіток, потовчених товкачем в ступці в порошок, висипати порошок в термос, попередньо прогрітий гарячою водою, залити склянкою крутого окропу і настоювати до 2-х годин, періодично збовтуючи, потім процідити настій через марлю- виконання процедури: теплим настоєм потрібно змочити льняну тканину або марлю, складену в два або чотири шари, і прикладати до місць з варикозно зміненими венами, поверх тканини накладати промаслений папір або целофан - засіб має протизапальну і венотонічну дію, допомагає в значній мірі полегшити неприємні відчуття і зменшити болезненность- тривалість курсу лікування не обмежується;
• можна також при варикозному розширенні вен робити примочки з використанням відвару, приготованого на основі такої суміші рослинної лікарської сировини: шишок хмелю звичайного - 1 частина, листя каллізії запашної - 1 частина-приготування засоби: слід взяти 10-12 грамів цієї сушеної подрібненої суміші, залити сировину 300 мл води і варити на малому вогні не менше 10 хвилин, потім дати засобу охолонути, процідити його через один-два шари марлі, віджати сировину, що залишився на дні посуди- виконання процедури: потрібно взяти лляну тканину достатньої ширини, скласти її в кілька шарів, просочити відваром, злегка віджати і прикласти до хворобливої ділянки на чверть години-вдаватися до допомоги цієї процедури кілька разів на день-тривалість курсу лікування - 2-3 тижні і більш-процедура допоможе швидко вгамувати хворобливість і позбутися від інших проявів недуги;
• регулярно робити масаж (самомасаж) - при варикозному розширенні вен найбільша увага приділяється масажу стегон, гомілок і колінних суставов- використовуються прийоми поверхневого масажу - погладжування і растіраніе- напрямок масажними рухами - від дистального до проксимальному (від периферії до центру) - процедуру рекомендується виконувати намиленими руками- тривалість процедури - 5-7 хвилин-в результаті масажу швидко усуваються застійні явища в нижніх кінцівках, і полегшується самопочуття;
• для профілактики варикозного розширення вен слід щодня робити тонізуючий масаж з використанням олії м`яти перцевої і масла каллизии душістой- на одну процедуру знадобляться всього 3 краплі м`ятного масла і 2 краплі олії каллізіі- їх потрібно змішати, змастити сумішшю долоні і виконувати масаж нижніх конечностей- при масажі використовуються погладжують і легкі растирающие руху-рекомендується робити такий масаж один-два рази на тиждень-якщо вже є варикозне розширення вен, масаж слід робити щодня. При неефективності запропонованих вище заходів лікар призначає лікування.