При зниженні апетиту другого місяця вагітності

Щоб поліпшити апетит, рекомендується:

• регулярно пити кисле коров`яче молоко або сиворотку- названі продукти не тільки ефективно підвищують апетит, але і можуть позбавити від нудоти;
• кілька разів протягом дня пити відвар плодів айви- приготування відвару: необхідно взяти 10 грамів сушених плодів айви, подрібнити сировину, залити 100 мл крутого окропу і тримати на киплячій водяній бані протягом 8-10 хвилин, після чого ще наполягати засіб не менше півгодини , процідити через два шари марлі, ретельно віджати залишився сировина приймати по одній столовій ложці цього відвару тричі на день перед едой- в засобі міститься багато аскорбінової кислоти, каротину, вітамінів групи в-ці речовини відрізняються здатністю підвищувати аппетіт- також жінка може використовувати цей відвар, якщо у неї підвищується артеріальний тиск, якщо є розлад травної системи;
• всякий раз перед їжею потрібно пити по половині столової ложки свіжовичавленого картопляного сока- вітамін С, що міститься в соку, в значній мірі підвищує апетит;
• регулярно приймати всередину свіжовіджатий сік селери пахучого - по одній чайній ложці кожного разу за півгодини до їжі-вітаміни С і А, що містяться в соку, допомагають швидко позбутися від анорексії;
• кожен раз за півгодини до їжі приймати в їжу по половині склянки свіжих плодів малини обикновенной- або випивати по одній чверті склянки малинового сока- в даному продукті також присутній вітамін С, який підвищує апетит;
• можна також для поліпшення апетиту пити настій плодів маліни- приготування засоби: потрібно взяти одну столову ложку сушених плодів малини, розім`яти цю сировину товкачем в ступці, залити 200 мл крутого окропу і настоювати під кришкою при кімнатній температурі не менше години, процідити через один-два шари марлі, добре віджати ввібрало воду сировина вживати по половині склянки настою двічі на день за півгодини до їди;
• приймати всередину настій, приготований з сушених листя м`яти перечной- приготування настою: слід взяти половину чайної ложки сушених, добре подрібненого листя, залити цю сировину склянкою окропу і настоювати в щільно закритому посуді приблизно 10 хвилин, потім процідити готовий настій через дрібне ситечко або марлю - пити по чверті склянки цього настою два-три рази на день-біологічно активні речовини м`яти стимулюють відділення жовчі і секрецію травних залоз, завдяки чому здійснюють позитивний вплив на травний процес, покращують апетит і трохи послаблюють (дана обставина має чимале значення для жінок, часто які страждають в період вагітності від запорів);
• приймати всередину настій плодів анісу звичайного-приготування засоби: потрібно взяти 1-2 грами сушеного, ретельно размятого товкачем в ступці сировини, залити порошок 200 мл крутого окропу і настоювати в закритому посуді при кімнатній температурі близько 30 хвилин, процідити через дрібне ситечко або марлю- пити цей настій по одній столовій ложці три-чотири рази на день - кожного разу за півгодини до їжі-засіб ефективно стимулює травний процес і тим самим покращує апетит;
• також для поліпшення апетиту жінці рекомендується регулярно пити настій (мацерат) кореня кульбаби лікарського приготування засоби: потрібно взяти одну чайну ложку сушеного сировини, стертого в дрібний порошок, залити цю сировину склянкою холодної кип`яченої води і настоювати в закритому посуді при кімнатній температурі не менше 8 годин, процідити через дрібне ситечко або один шар марлі- випити засіб в чотири прийоми протягом дня - кожен раз до їжі-настій стимулює процес травлення і тому покращує аппетіт- слід знати, що в подальшому це засіб можна буде використовувати для стимуляції діяльності молочних залоз , оскільки всі препарати кореня кульбаби мають добре вираженим лактогенну дію;
• народна медицина рекомендує приготувати і застосовувати для поліпшення апетиту наступний засіб: свіжі коріння пастернаку посівного стерти на дрібній тертці, взяти дві столові ложки отриманої кашкоподібної маси, додати до них три столові ложки цукру, залити склянкою води і варити при слабкому кипінні приблизно 15 хвилин, після чого щільно укутати посуд рушником і настоювати засіб протягом декількох годин, процідити через марлю, віджати залишок сировини-приймати цей засіб по одній столовій ложці три-чотири рази на день за 30 хвилин до їжі-містяться в засобі вітаміни (С, групи в, каротин) і ферменти сприяють травному процесу і збуджують апетит.