Інтимне життя після пологів

Сексуальне бажання повернеться до вас незабаром після народження дитини. Деяким парам знадобиться кілька тижнів для відновлення інтимних відносин, іншим - кілька місяців. Не забувайте про ніжних дотиках!

Коли відновлювати інтимні стосунки

Тепер, після пологів, природно мати потребу у відновленні сексуальних відносин. Але потрібен час, щоб знову відчути себе готовою душею і тілом ... З чисто фізичної точки зору ви можете займатися любов`ю коли захочете, потрібно тільки, щоб все рани, викликані епізіотомією або кесаревим розтином, добре зарубцювалися. Загалом, більшість жінок чекає як мінімум від 2 до 4 тижнів, до моменту, коли припиняться кров`яні виділення.

Відео: про це ... перший раз після пологів

Але, крім цих фізіологічних аспектів, звичайно, враховуються і інші фактори: рівень втоми, час, якого вимагає дитина, погляд на своє тіло ... від усього цього залежить, наскільки швидко повернеться бажання не тільки у жінки, а й у чоловіка, чий щоденний розпорядок сильно змінився.

Повертаємо бажання ..

Перші тижні, проведені з дитиною, втома, яка наростає, - все це не сприяє сприятливій атмосфері для інтимних відносин. Багато батьків прагнуть лише поспати, коли укладуть дитини. Але настане момент, коли бажання любові візьме верх.

Кожному свій ритм ... Близько половини жінок констатує зниження бажання в перші 2 або 3 місяці після пологів, але якщо відновити відносини раніше, ніж бажання виникло, то можна відштовхнути партнера. Занадто швидке відновлення інтимних відносин без повноти відчуттів навряд чи буде корисним. Життя пари настільки на проста, коли потрібно знайти нову гармонію між трьома людьми.

Але не чекайте рік. Не забувайте, що взаємні очікування є одним з важливих моментів життя пари і що бажання часто треба викликати. Утримуватися від будь-яких ласк протягом місяців - це нерозумно. Якщо вас не влаштовує обстановка в будинку, запропонуйте вечерю наодинці або по-справжньому інтимні моменти, ризикнувши виїхати на вихідні удвох.

Коли бажання; не повертається. Іноді дуже складно відновити інтимне життя, особливо якщо пара не була нею задоволена до вагітності.

Іноді чоловік думає, що жінка повністю «належить дитині», а жінка може сприймати своє тіло менш бажаним і думати, що її партнер того ж думки. Внаслідок тривалих і болісних пологів у деяких жінок піхву асоціюється з болем, і вони відмовляються від проникнення. Діалог, відносини, що складаються спочатку тільки з ласки, допоможуть вирішити цю делікатну ситуацію. Ще потрібно, щоб один з партнерів мав сміливість зробити перший крок. Якщо це занадто важко, корисно поговорити про це з лікарем або з психологом.

...і задоволення

Не завжди вдається отримати задоволення від першого заняття любов`ю після пологів: боязнь, що дитина прокинеться, констатація того факту, що секс трохи змінився, біль, яка заважає процесу ...

Якщо секс ще заподіює біль. Перед поверненням менструації часто трапляється так, що зона геніталій залишається дуже чутливою - особливо це проявляється у жінок, яким зробили епізіотомія. Нормально, що проникнення заподіює невеликий біль, так як рубець ще фіброзний, тобто нееластичний. Це змушує вашого партнера бути ніжним. Але як тільки він опиниться в вас, вся біль повинна зникнути. Якщо ж вона залишається під час всього акту, тиждень за тижнем, треба проконсультуватися.

Тимчасове зниження чутливості. Якщо ви відчуваєте тимчасову сухість у піхві, ви можете збільшити час попередніх ласк. Але жінкам, які годують груддю, цього не завжди достатньо, і іноді доводиться використовувати мастило.

Нарешті, якщо ви не пройшли післяпологовий відновний курс, можливо, ви відчуєте менше задоволення, ніж раніше, як і ваш партнер: поки ще розтягнуте піхву гірше скорочується. Це не триватиме довго, і, коли ваша промежину відновиться, задоволення знову прийде.

Ще більше задоволення, ніж раніше? З різних причин, після дискомфорту перших місяців, багато пар відчувають оновлене задоволення під час занять любов`ю. Чоловік, який був змушений бути уважніше, особливо в кінці вагітності, відмінно пізнав жіноче тіло, і це додає йому власного задоволення. Крім того, нове щастя пари поглибить їх зв`язок і збагатить їх любовні стосунки ...

Відео: Інтимна життя після пологів

Біль не йде?

Якщо через 2 або 3 місяці після пологів вам все ще боляче під час занять любов`ю, необхідно про це поговорити зі своїм гінекологом. Чекати, поки все пройде само, - не найкраще рішення. Справжню біль може провокувати боязнь статевого акту. У такій ситуації ви, звичайно, навряд чи відчуєте розквіт сексуальності. Якщо вам боляче, не відкладайте консультацію!

Після пологів до кожної жінки свого часу повернеться бажання інтимного життя зі своїм партнером.

Займайтеся коханням ніжно

• Продовжіть попередні ласки. Сприймайте їх ще і як спосіб отримати задоволення, решта має відбутися саме собою ... Насолоджуйтесь ними - поки малюк вам це дозволяє ...
• мастило. Після приходу менструації падіння рівня гормонів обумовлює неприємну сухість піхви, яка викликає біль під час статевого акту. У мам, які годують груддю, ця проблема може спостерігатися, поки дитина хоча б частково не віднято від грудей. Використання гелів, до повернення нормальних вагінальних виділень, усуне цю біль і посприяє проникненню, а задоволення стане сильнішою.
• розслабтеся. Прийміть душ удвох, зробіть масаж - будь-які ніжності, які допоможуть розслабитися разом.
• питання обстановки. Розсіяне світло зробить вечір більш романтичним. Він буде більш вигідним для вашої фігури, округлостей якої ви соромитеся. До речі, знайте, що ваш партнер не відноситься так упереджено до того, що ви називаєте «зайвими кілограмами». Поставте вашу улюблену музику і не забудьте включити автовідповідач.
• міняйте пози. Щоб краще управляти своїми відчуттями під час проникнення, вибирайте самі прості пози: жінка і чоловік лежать поруч, жінка зверху. У цьому випадку тиск на рубці від епізіотомії або кесаревого розтину не таке сильне. Пробуйте, щоб зрозуміти, що вам підходить.

Інші способи займатися любов`ю

Якщо статевий акт занадто болючий при проникненні, шукайте інші способи задоволення: мастурбація або оральні ласки. І якщо хтось із вас ще як і раніше не в формі, просто насолоджуйтеся присутністю один одного. Немає нічого поганого в тому, щоб, залишаючись в ліжку, просто цілуватися, ніжитися і обмінюватися останніми новинами про дитину або ваші переживання, пов`язаних зі змінами в житті.