Сьомий тиждень після пологів

Секс після пологів

Коли лікар дозволить вам займатися сексом, чоловік, напевно, буде стрибати від радості. Ви ж будете почувати себе по-іншому. Ви втомилися, груди болить, зайва вага заважає і не проходять сумніви щодо того, чи готове піхву до статевого акту, навіть якщо лікар каже, що це так. Секс може бути останнім з усіх бажань.

Відео: УЗД плоду 7 тижнів вагітності

Обговоріть те, чи варто вам займатися любов`ю, відкрито і чесно, піклуючись про почуття партнера. Скажіть йому, що відчуваєте, ніби стали менш сексуальною через зміни, що відбулися в тілі, чи нервуєте щодо можливих болів в піхву. Попросіть його бути більш терплячим, якщо вам хочеться спати, а не займатися любов`ю. У той же час не забувайте про свою сексуальність і не думайте про себе тільки як про матері..Не варто зосереджуватися тільки на внешності- можливо, це більше хвилює вас, ніж вашого партнера. Він бачить, як ви обіймаєте і тримайте малюка, і теж хоче бути близький з вами.

Відносини з партнером

Дитина-особливо якщо він перший - змінює взаємини з партнером. Раніше ви були зосереджені один на одному, тепер увагу потрібно приділяти дитині. Можливо, ви цього не передбачали. Молоді батьки часто розуміють, що, хоча вони місяцями готувалися до появи малюка на світ, часто забували подумати про те, як зміняться їхні взаємини.

Стреси через новонародженого, від безсонних ночей до збільшилися витрат, можуть порушити гармонію в сім`ї. Подружні конфлікти часто трапляються тоді, коли чоловік відчуває, що про нього забули. Він може навіть ревнувати. Раптово любов, яка раніше була тільки для нього, тепер подарована дитині. Це може бути правдою, якщо ви годуєте грудьми, тому що у вас і малюка складаються близькі стосунки, в які не входить чоловік. Позбутися від почуття самотності допоможе залучення партнера в усі, від зміни підгузників до укладання дитини спати. Крім того, це допоможе зняти частину турбот з ваших плечей, що в підсумку здатне поліпшити ваші взаємини. Якщо ви одні займаєтеся дитиною, то, можливо, ви відчуваєте себе скривдженою і у вас немає ніяких сил. Коли сил немає, тоді немає і інтересу до любовних відносин. Через це, в свою чергу, ображається чоловік. Він злиться на вас, ви зліться на нього, і раптово виникає назріває криза в стосунках. Цього не повинно бути, якщо ви обоє хочете внести свій внесок у поліпшення відносин. Почніть з частого проведення часу в якості пари. Найміть няню, щоб вона приходила в ніч на неділю, заплануйте «домашні побачення» в середині тижня або кожен день разом вечеряйте, після того як дитина засне. Це допоможе налагодити відносини і зосередитися один на одному. Якщо ви обидва зробите зусилля, відношення не зруйнуються через те, що ви стали батьками.

Ваша дитина на сьомому тижні після пологів

Як бути в хорошій формі

Через місяць після народження вам навряд чи буде легко грати свою роль в суспільстві через постійні турбот про нового члена сім`ї. Ви починаєте дізнаватися, що означає плач дитини, тіло поступово приходить в норму, сили повернулися і можна передбачити, коли малюк засне або прокинеться. Зараз саме час разом виходити в світ. Прогулюйтеся з коляскою або сидінням для маляти. Це допоможе вам обом поліпшити настрій і краще спати. Крім того, дитина буде змушений користуватися органами почуттів і пізнавати світ. Як виглядає зелений колір? Які звуки видає собака? Якщо ви будете говорити або співати дитині або він буде чути, як ви спілкуєтеся з іншим людьми зі свого оточення - це хороший спосіб допомогти малюкові почати спілкуватися, поки він дізнається щось нове про навколишнє середовище. Якщо у вас немає сил на прогулянки, покладіть ковдру в тінь під деревом і полежіть поруч з малям. Говоріть З ним про листя, про погоду, про птахів або пограйте з його ручками і ніжками і посміхніться йому.

Через кілька тижнів малюк зможе посміхнутися у відповідь.

Не хвилюйтеся, що дитині стане жарко або холодно. Зазвичай, щоб одягнути дитину для виходу на вулицю, потрібно лише надіти ще один шар одягу або загорнути його в ковдру. Сонячне світло допомагає всім людям. Через його впливу тіло починає виробляти вітамін D, який зміцнює кістки і зуби. Однак потрібно мати на увазі, що дитина ніколи не піддавався впливу сонячних променів і його шкіра може легко обгоріти. Намагайтеся не тримати дитину під прямими сонячними лучамі- сонячне світло і свіже повітря зроблять свою справу, навіть якщо ви будете тримати його в тіні або захистіть від сонця, наприклад надівши йому на голову милу шапочку для душу і намазав дитинку засобом проти засмаги, з захисту не менше 15. Він може згоріти на сонці, навіть якщо на вулиці прохолодно, так що краще за все гуляти рано вранці або пізно ввечері, щоб організм малюка навчився протистояти впливу сонця. Якщо ви подбаєте про захист від сонця зараз, ви подбаєте і про запобігання раку шкіри пізніше.

Невже він посміхнувся?

Так, саме так! Перший раз дитина може вам посміхнутися між 6 і 8 тижнями, і яка ж це чудова посмішка! (Особливо під час годування о другій годині ночі.)

Відео: 7 тиждень вагітності. Позаматкова вагітність

Не варто звинувачувати себе, якщо ви дуже зайняті

Звичайно, дуже приємно дивитися на малюка, говорити або грати з ним. Але є багато речей, які потрібно зробити протягом дня, особливо якщо у вас є діти старшого віку. Важливо не тільки спілкуватися з малюком, але і навчити його проводити час на самоті. (Пам`ятаєте: в цей час малюка стимулює тільки дихання.) Навіть дуже маленька дитина може розважитися, взявши мобільний телефон або розглядаючи сонячних зайчиків на кухонній завіски. Нехай дитина буде поруч в колясці, гойдалках або на ковдрі на підлозі, а ви займайтеся своїми справами. Якщо він побачить якесь нове місце, він може побачити щось цікаве і перестати плакати.