Що потрібно взяти з собою в пологовий будинок: список речей

Особливо важливо уникати стресів напередодні пологів. Для того щоб ви могли зустріти цей важливий день в повному спокої, підготовку до нього треба почати заздалегідь.

Відео: Що взяти з собою в пологовий будинок - список речей в пологовий будинок

Термін вашої вагітності наближається до 38 тижнях? Це означає, що пологи можуть початися дуже скоро, адже в більшості випадків вони відбуваються в проміжок між 38-й і 42-м тижнями. Тому не відкладайте в довгу шухляду збори в пологовий будинок. Нехай всі необхідні вам речі будуть акуратно складені і підготовлені так, щоб вам не довелося в останній момент розшукувати по всьому будинку щось дуже потрібне.

У деяких пологових будинках вимагають, щоб свою чашку, ложку, тарілку.

Якщо в пологовому будинку, в якому будуть відбуватися пологи, дозволено, то можна взяти з собою аудіоплеєр та диски з класичною або інший розслаблюючою музикою, масажер для спини, надувний м`яч великого розміру, фотоапарат або відеокамеру, ароматичну свічку. Буває, що в пологовий будинок потрібно взяти деякі лікарські препарати (список бажано отримати заздалегідь, щоб встигнути придбати ліки).

Класична музика відрізняється гармонійними поєднаннями звуків, які благотворно впливають на психіку, на відміну від техно-і рок-музики. Щоб переконатися в цьому, можна провести простий досвід - прослухати різні мелодії з телефону поруч з домашньою кішкою. Ви помітите, що деякі з них викликають у тварини агресію, тривогу і навіть бажання піти.

Пора в шлях: список необхідних речей.

Приділіть трохи часу зборів, і протягом останнього місяця вам не про що турбуватися.

• Упакуйте речі, і нехай до 37 тижня сумка стоїть біля дверей. Візьміть шкарпетки і тапочки, халати, післяпологові бюстгальтери, одяг, в якій поїдете додому ви (можливо, знадобиться ваша теперішній одяг) і ваш малюк, ковдру, соски-пустушки, предмети гігієни, чтиво і список телефонів близьких, з ким ви хочете поділитися новиною .
  У деяких пологових будинках породіллям видають халати і спеціальну білизну - до нього ви будете прикріплювати величезні гігієнічні прокладки для вбирання післяпологових виділень. Прихопіть також плюшевого ведмедика для малюка. А ось милу одяг доведеться залишити вдома.
• Приготуйте запасну сумку для речей, які вам може захотітися взяти: музичні диски, подушки, ліки, щітки, лосьйони, засоби для ароматерапії, фотографії улюблених тварин або інші милі картинки, їжу, якщо вам дозволять її принести, дрібниця для торгових автоматів, фотоапарат або інше записуючий обладнання.
• Купите і встановите в машину крісло для малюка.
• Визначтеся, хто буде допомагати вам під час пологів. Дізнайтеся, скільки людей з вашої «групи підтримки» можуть бути до вас допущені. Якщо їх більше, ніж дозволяється, визначте, в якому порядку вони будуть заходити в палату.
• Візьміть з собою «план пологів». У цьому папері перераховані всі ваші побажання щодо процесу пологів - його треба дати співробітникам пологового будинку, які будуть займатися вами. Це допоможе персоналу зрозуміти, що вам потрібно, як краще вас заспокоїти і надихнути.

допологове відділення

Перед тим як приступити до підготовки речей, подумки розділіть їх на групи. А ще краще - складіть список всього необхідного!

документи

В першу чергу, це ваша обмінна карта, заповнена хто спостерігав вас лікарем, в яку вносяться результати всіх проведених вам обстежень і зроблених аналізів.

Дуже важливі результат флюорографічного дослідження, аналіз на групу крові і резус-фактор, а так само на СНІД і сифіліс. Не забудьте про результати ультразвукових досліджень, навіть якщо ви робили їх без направлення лікаря.

На обкладинці цієї карти ви можете записати адресу і телефон вашого пологового будинку, а також адреса і телефон жіночої консультації, в якій ви спостерігаєтеся: в разі потреби зробити терміновий дзвінок вам не буде потрібно багато часу для того, щоб знайти потрібний телефон.

Якщо ви домовляєтеся про місце пологів заздалегідь, то на обкладинці диспансерної карти можуть зробити позначку про те, який пологовий будинок готовий вас прийняти. Це може стати в нагоді вам, якщо ви підете до цієї установи в машині «швидкої допомоги».

Вам також знадобляться паспорт і ваш страховий медичний поліс, родовий сертифікат. Складіть всі необхідні документи в окрему папку і покладіть в свою сумочку або на самий верх великої сумки, яку ви візьмете з собою в пологовий будинок, адже це перше, що вам там знадобиться.

Іноді буває, що пологи починаються раптово, наприклад в торговому центрі або на прогулянці, на дачі за містом або в будь-якому іншому місці. Лікарі рекомендують мати всі необхідні документи при собі, куди б ви не відправлялися, якщо ви вже на великому терміні.

Особисті речі

До другої групи віднесіть ті речі, які будуть потрібні вам до пологів.

Для перебування в допологовому відділенні вам знадобляться халат і нічна сорочка. Дізнайтеся заздалегідь, чи можна вам принести свій одяг або вам буде необхідно носити те, що видадуть в пологовому будинку. Справедливості заради варто помітити, що в більшості пологових будинків зараз нічого не мають проти того, щоб майбутні мами користувалися власними речами. До них відноситься і постільну білизну, заздалегідь поцікавтеся, чи можете ви принести свій комплект.

Не забудьте про білизну - трусики, шкарпетки, бюстгальтери або топи, добре підтримують груди.

Ці ж речі вам будуть потрібні і для перебування в післяпологовому відділенні, проте врахуйте, що для годування дитини грудьми вам знадобиться нічна сорочка з застібкою попереду. Незалежно від пори року в пологових будинках зазвичай дуже тепло, тому, швидше за все, вам будуть потрібні тонкі халат і сорочка.

Звичайно, вам буде потрібно змінне взуття - миються тапочки. Ви можете взяти з собою дві пари - так вам буде набагато зручніше відвідувати душ.

Всі засоби особистої гігієни, які люди зазвичай беруть з собою в дорогу або в лікарню, - зубна щітка і паста, пінка для вмивання, мило або гель для душу, шампунь, крем для обличчя і для рук, гребінець, гігієнічна помада, шпильки для волосся - все це вам також варто підготувати заздалегідь.

Не забудьте про рушник для рук і тіла, а також про окремий рушник, яким ви будете користуватися після здійснення туалету статевих органів. Особливо актуально це буде в післяпологовий період. Можуть підійти і паперові рушники.

Як правило, в пологовому будинку жінкам, особливо тим, хто готується до виписки, дозволяють користуватися власним феном. Однак, якщо ви їдете туди з переймами, не беріть фен з собою - ваші рідні принесуть його вам після пологів.

Візьміть з собою кілька запасних тонких рушників, тканинних серветок або одноразових пелюшок з нетканого полотна (їх продають в аптеці), вони можуть вам стати в нагоді. Ви також зможете використовувати їх при огляді у лікаря або під час ультразвукового дослідження.

Книги, плеєр, годинник, в`язання, стільниковий телефон - швидше за все, ніхто не буде заперечувати проти того, щоб взяли з собою всі ці предмети. Не забудьте про батарейках для плеєра і зарядному пристрої для стільникового телефону.

Ви можете взяти з собою тарілку, чашку і пару ложок для їжі, а також деякі продукти: пакетики з чаєм, цукор, сухе молоко, каші швидкого приготування, мінеральну воду.

Одяг та взуття

В окремий пакет складіть речі, які будуть потрібні вам у пологовому залі. В першу чергу подбайте про зручний одяг. У багатьох пологових будинках майбутніх мам просять заздалегідь придбати в аптеці спеціальний комплект дня пологів.

Як правило, в його склад входять кілька пелюшок або простирадлом з нетканого полотна - для породіллі і для малюка, шапочка і бахіли для майбутньої мами, а також сорочка. Але, навіть якщо ви принесли ці речі з собою, швидше за все, в сорочку з аптеки вам доведеться переодягтися безпосередньо перед початком потуг на пологовому столі. До цього ви зможете залишатися в своєму одязі. Тому підготуйте для себе зручну коротку сорочку або довгу футболку.

Звичайно, вам знадобляться тапочки.

Якщо у вас ще не відійшли води, вам можуть зробити прокол плодового міхура - це абсолютно безпечна і безболісна процедура, але після цього, можливо, в очікуванні початку потуг вам доведеться скористатися прокладками. Виберіть ті, які мають максимальну здатність вбирати рідину.

Підкладна пелюшка для оглядів лікаря і кілька запасних тонких рушників або тканинних серветок не будуть зайвими. Ними ви або ваш помічник зможете промокнути піт на лобі, а мокру прохолодну серветку можна прикласти до обличчя або губ.

Їжа і питво

З`ясуйте заздалегідь, чи дозволить вам лікар пити під час пологів. Під час сутичок вам доведеться дуже інтенсивно дихати, від чого нерідко з`являється відчуття сухості в роті і горлі. Однак за традицією багато лікарі не дозволяють породіллям пити в цей час. Але ви все-таки можете взяти з собою пляшку води - звичайної або мінеральної без газу - і принаймні змочувати їй губи або полоскати рот. Добре допомагають в таких випадках і шматочки харчового льоду, які ваш помічник може докласти до ваших губ.

У тому випадку, якщо ви отримаєте дозвіл, візьміть з собою воду, можна - підкислену лимоном, або ж теплий трав`яний чай, склад якого вам підкажуть на курсах з підготовки до пологів.

Що знадобиться для помічника

У кожному пологовому будинку свої порядки, тому точно дізнайтеся, які саме аналізи для майбутнього тата необхідні там, куди ви зібралися.

Дізнайтеся, які вимоги до одягу для вашого супроводжуючого пред`являє персонал цієї установи. Можливо, вам запропонують принести з собою змінне взуття і хірургічну піжаму або просто чисто випрані і випрасувані штани і футболку світлих кольорів.

Цілком ймовірно, що одноразової одягом або білим халатом майбутнього батька забезпечать в пологовому будинку. Обговоріть і необхідність наявності таких речей, як бахіли, одноразова шапочка або маска.

Якщо лікар не заперечує, візьміть пляшку води для свого чоловіка і трохи їжі - крекери, банани, сухофрукти.

Лікарські засоби

Можливо, перед пологами ви отримаєте від свого лікаря список тих медикаментів, які вам слід принести з собою в родову палату. Швидше за все, це буде глюкоза з аскорбіновою кислотою і окситоцин для ін`єкцій, вата, бинт, одноразові рукавички для оглядів, пупковий затиск і катетер для очищення дихальних шляхів дитини після пологів.

Всі інші предмети, які можуть полегшити вам протягом родового періоду, - плеєр з улюбленою музикою, великий м`яч для розслаблення і масажер для спини - ви зможете взяти з собою тільки в тому випадку, якщо використання цих предметів практикується в даній установі та ви заздалегідь обговоріть цей момент в контракті.

Проти фотоапарата в пологовому залі в останні роки лікарі, як правило, не заперечують, а ось можливість використання відеокамери вам варто обговорити з персоналом пологового будинку заздалегідь.

післяпологове відділення

Після пологів ви проведете деякий час в пологовому залі, і вас помістять в післяпологове відділення. Велика частина речей, які знадобляться вам там, перерахована вище.

У післяпологовому відділенні можуть знадобитися:

• предмети особистої гігієни;
• кілька комплектів натільної білизни;
• бавовняна нічна сорочка з глибоким вирізом або застібкою спереду (для полегшення годування немовляти);
• серветки;
• упаковка памперсів;
• електричний чайник або кип`ятильник;
• кілька поліетиленових пакетиків для брудної білизни;
• медикаменти, які необхідно приймати постійно (при наявності захворювань);
• окуляри, контактні лінзи (при необхідності);
• післяродовий бандаж.

Не рекомендується брати в пологовий будинок книги та журнали, так як, по-перше, породіллі вільний час краще використовувати для відпочинку, ніж для читання, а по-друге, вони можуть бути джерелом інфекції для матері і немовляти.

Необхідно заздалегідь підготувати пакет для виписки з пологового будинку.

До нього увійдуть:

• комплект одягу для новонародженого;
• білизна, одяг, взуття, верхній одяг (при необхідності) для жінки.

білизна

Особливу увагу приділіть підготовці нижньої білизни для перебування в післяпологовій палаті. Вам знадобляться кілька трусиків, хоча багато жінок в перші дні після пологів воліють не використовувати їх, коли лежать у ліжку. Однак для того, щоб сходити в туалет, душ і на огляд до лікаря, краще всього надіти нижню білизну - адже в цей час вам постійно доведеться користуватися прокладками.

Найкраще використовувати одноразові трусики або ті, які потім буде не шкода викинути.

Одноразові трусики для породіль зазвичай виготовляють із сітки або м`якою еластичною тканини. Вони щільно облягають тіло для гарної фіксації прокладок, однак володіють відмінною повітропроникністю, що дуже важливо для забезпечення загоєння швів після кесаревого розтину або епізіотомії. Існують трусики, які виконують функції не тільки білизни, але і бандажа. Дешеві трусики викидають після кожного використання, дорожчі моделі допускають кілька ручних прань.

Візьміть з собою по дві штуки на кожен день перебування в пологовому будинку, плюс ще пару. Не варто купувати білизну дуже великих розмірів - додайте до свого звичайного допологового розміру один і сміливо купуйте.

Прокладки і пелюшки

Гігієнічні прокладки повинні добре вбирати вологу і мати досить великі розміри. Візьміть з собою дві-три пачки, підійдуть звичайні прокладки з м`якою поверхнею і спеціальні післяпологові прокладки. У разі необхідності ваші родичі зможуть пізніше купити ще.

Відео: Що потрібно взяти з собою в пологовий будинок, список речей

Сучасні лікарі рекомендують віддавати перевагу спеціальним прокладкам для породіль: вони стерильні, їх вбирають властивості краще, ніж у звичайних гігієнічних прокладок, м`який натуральний дихаючий матеріал поверхні виключає травмування швів, прилипання і виникнення роздратування.

У будь-якому разі не використовуйте прокладки з «сіточкою», а також з різними просоченнями і ароматизаторами і не користуйтеся тампонами!

До засобів гігієни, є не необхідними, але дуже корисними, відносяться одноразові пелюшки. Вбираючи рідину, вони дозволяють зберегти в чистоті постільна білизна та матраци. Ви можете підкладати їх собі під сідниці, коли лежите в ліжку, або під малюка, коли годуєте його, лежачи в своєму ліжку, або переодягаєте.

Бюстгальтери, турбота про груди

Наші мами ще пам`ятають часи, коли на породіль протягом декількох днів після пологів не було нічого, крім казенної нічний сорочки, проте в наші дні проти зручного топа або бюстгальтера, звичайно ж, не заперечуватимуть ні в одному медичному закладі.

Вибирайте моделі, які підходять для годування, і досить великого розміру - прихід молока в перші дні після появи малюка на світ зазвичай супроводжується помітним збільшенням бюста.

Під час перебування в пологовому будинку ви можете використовувати спеціальні бюстгальтери з відстібними чашками або застібкою спереду, призначені для годуючих мам. Краще, якщо їх буде два. Однак в них не завжди зручно лежати через застібок на спині і регуляторів лямок. Можливо, вам здадуться більш зручними топи з глибоким вирізом або лямками, що відстібаються або легко знімаються з плечей.

Що б ви не вибрали - бюстгальтер або топ, - подбайте про прокладки для грудей, в перші дні у вас може бути так багато молока, що воно буде підтікати.

Якщо ваша шкіра і слизові відрізняються чутливістю, то заздалегідь приготуйте і крем, який запобігає появі тріщин на сосках, наприклад містить ланолін. Хоча грамотне прикладання дитини до грудей, як правило, допомагає попередити появу цієї проблеми.

електроприлади

Якщо персонал медичного закладу не заперечує, ви можете взяти з собою каганець для того, щоб не запалювати вночі верхнє світло, якщо вам знадобиться встати до дитини, а також електричний чайник або кип`ятильник - у вас завжди буде під рукою гаряча вода.

При утворенні великої кількості молока, лікар може порекомендувати вам використовувати молокоотсос. Однак немає сенсу купувати його заздалегідь - дуже може бути, що він вам не знадобиться, а в разі потреби ваші родичі куплять його в будь-якій аптеці.

Лікарські засоби

Якщо ви страждаєте від варикозного розширення вен заднього проходу і прямої кишки - а загострення геморою під час пологів та у післяпологовий період, на жаль, не рідкість, - узгодьте з лікарем застосування тих коштів, які допомагають вам зазвичай, і неодмінно візьміть їх з собою.

Перша дефекація після пологів може доставити вам деякі незручності, особливо якщо вам робили епізіотомія і на промежину накладені шви. Щоб не вдаватися до клізмі, треба запитати у свого лікаря, які проносні супозиторії ви можете використовувати в цей період.

Для зменшення чутливості в області промежини і анального отвору вам допоможе підмивання з розчином чайної соди або настоями трав, таких як ромашка, звичайно, якщо у вас немає на них алергії. Трави дуже зручно купувати в фільтр-пакетах.

Пакети для сміття

Візьміть з собою кілька невеликих поліетиленових пактів або пакетів для сміття. Складайте в них все, що вважаєте за потрібне викинути протягом дня, а ввечері відносите в сміттєві контейнери, які зазвичай розміщують в загальному коридорі або в туалеті.

Заздалегідь поцікавтеся у персоналу відділення, куди відносити брудні пелюшки малюка, які вам будуть видавати в пологовому будинку. Для використаних одноразових підгузників також може бути призначений окремий контейнер.

Не забудьте про ручку і папері або про зошити, якщо ви ведете щоденник.