Зберіть сумку для пологового будинку

Не дивно - адже ця поїздка спричинить за собою грандіозні зміни у вашому житті. Ви справді наче б відправляєтеся в далеку країну! І що ж вам знадобиться в цій подорожі?
У більшості пологових будинків післяпологове відділення знаходиться на суттєвій відстані (іноді навіть на іншому поверсі) від пологового залу. На цих двох етапах перебування в пологовому будинку вам знадобляться два різних набору предметів, але все ж деякі речі стануть в нагоді і під час пологів, і після них. Я розіб`ю список необхідних предмети на три групи, на випадок якщо ви вирішите упакувати їх в окремі сумки. Це позбавить вас від необхідності ритися в купі речей, які зовсім не потрібні під час сутичок, і навпаки. Майте на увазі, що, якщо у вас заплановано кесарів розтин, або якщо цю операцію проведуть екстрено, ваше перебування в лікарні затягнеться ще на кілька днів. Ви можете або заздалегідь упакувати більше речей з урахуванням такої ймовірності, або запланувати відправку чоловіка додому за додатковою зміною одягу.

пологи

• План пологів.
• Музика (багато мам складають свій власний плей-лист. Далеко не у всіх пологових будинках є програвачі, тому, найімовірніше, вам доведеться взяти його з дому).
• Пиття і легка їжа на час сутичок. Ключове слово тут «легка» - фруктовий сік, трав`яні чаї, батончики мюслі, фрукти і т. Д. Якщо ви наймаєте акушерку, захопіть їжі і для неї, а також для тата. Деяким жінкам під час сутичок подобається смоктати льодяники і м`ятні пастилки.
• Грілка або мішечок з рисом.
• Список людей, яких потрібно буде обдзвонити, щоб повідомити новину.
• Довідкові матеріали, які імовірно можуть вам знадобитися - наприклад, картинки із зображеннями різних поз на час сутичок або опис техніки розслабляючого масажу, яке вам міг дати інструктор на курсах для вагітних. Не покладайтеся на свою пам`ять! Сутички і пологи на час майже повністю відключать ваш інтелект. Письмові інструкції в такі хвилини і годинник часто бувають просто необхідні, щоб нагадати вам все, що ви вчили, готуючись до пологів.
• Масажне масло.
• Ночнушка або інший одяг, в якій ви плануєте народжувати (краще взяти ще одну про запас -на всякий випадок).
• Якщо ви будете народжувати у воді, захопіть з собою що-небудь, у чому ви плануєте перебувати в ванні. (Деяким мамам подобається роздягтися повністю, а інші воліють залишатися в бюстгальтері або верхньої частини купальника.) І не забудьте плавки для тата, якщо він теж планує забратися в воду!
• Не забудьте свої документи і головний список!

Якщо ви народжуєте будинку, вас, можливо, буде інший список необхідних речей - ваша акушерка вам його надасть. Не відкладайте на останній момент підготовку всіх необхідних предметів - деякі з них буває не так-то просто знайти. Деякі жінки, які планують народжувати в пологовому будинку, все одно вважають за краще мати вдома або в машині (або і там, і там) набір для термінового приймання пологів - на випадок, якщо події раптом стануть розвиватися швидше, ніж очікувалося. Цей набір повинен складатися з кількох чистих сухих рушників, ковдри, яким можна було б укрити маму, і декількох пелюшок для витирання і сповивання немовляти, крім того, в ньому має бути дезінфікуючий засіб для рук, ліхтарик, пляшечка медичного спирту і ватні тампони, а також маленька гумова груша. Іноді в набір рекомендують включити також ножиці і прищіпку для пуповини, але краще все-таки залишити пуповину недоторканою до приїзду швидкої допомоги. Якщо ви не встигаєте доїхати до лікарні, а малюкові заманулося з`явитися на світло, набирайте 03. Диспетчер пошле до вас машину, а сама тим часом допоможе вам порадами.

післяпологове відділення

• Бюстгальтери для годування. Якщо у вас заплановано кесарів розтин, захопіть кілька штук, щоб вистачило на весь час перебування в лікарні.
• Прокладки для бюстгальтера. Багаторазовий варіант - це дуже добре, але де ви будете возитися з ним в лікарняній палаті? Мабуть, до повернення додому краще користуватися одноразовими.
• Одяг для лікарні. Наприклад, м`яка нічна сорочка для годування. У пологовому будинку можна взяти «казенну» сорочку, але в своїй зазвичай затишніше і красивіше.
• Арніка, кора калини.
• Одяг та ковдрочку для малюка на виписку.
• Одяг на виписку для мами. Не забудьте, що більшість жінок після пологів не відразу (або далеко не відразу) уміщаються в джинси, які носили до вагітності. Позбутися від зайвої ваги вдасться тільки через деякий час, тому поки розслабтеся і візьміть з собою що-небудь вільне й зручне. Це не означає, що їхати додому з пологового будинку треба в піжамі або спортивному костюмі - але, може, поки скористатися тими джинсами, які ви носили в другому триместрі, але з деяких пір перестали в них уміщатися?
• Післяпологовий бандаж або післяпологове втягування білизни. Протягом декількох перших тижнів після пологів ваші внутрішні органи будуть в буквальному сенсі переміщатися, намагаючись відшукати дорогу на своє колишнє місце. Одягаючи спеціальну білизну, що забезпечує підтримку в черевній області, ви можете цього відновлювального процесу і заодно додасте своєму животу більш підтягнутий вигляд.
• Прокладки «максі» або спеціальні післяпологові прокладки.
• Аніонові прокладки, мазь від геморою (навіть якщо ви впевнені, що вам все це не знадобиться, краще убезпечити себе на всякий випадок!).
• Телефонний номер фахівця по грудному вигодовуванню.
• Щоденник малюка, книга і інші речі, за допомогою яких ви зможете зайняти себе, поки малюк спить.

Відео: СУМКИ в ПОЛОГОВИЙ БУДИНОК !! На пологи, після пологів і на випіску Важние моменти

Не забудьте про автокрісло

Якщо з пологового будинку ви будете їхати на своїй машині, не забудьте відразу ж покласти в багажник крісло для малюка. Зараз найкращий час для того, щоб прочитати інструкцію до нього і порепетировать його установку і виймання з машини, щоб до моменту від`їзду з пологового будинку це був уже доведений до автоматизму навички. Можна потренуватися на ляльці, щоб розібратися, як працюють застібки на ременях безпеки. Ці автомобільні крісла часто виявляються куди більш хитромудрим предметом, ніж здається. Якщо ж з пологового будинку вас буде забирати хтось із друзів і родичів, віддайте йому крісло разом з інструкцією прямо зараз - нехай він потренується в його установці.

Під час пологів і після них

Ці речі знадобляться вам в обох приміщеннях. Ви можете скласти цей набір предметів в окрему сумку, а можете продублювати його в обох сумках - в тій, яку візьмете з собою на пологи, і тієї, яку збираєте для післяпологовий палати.

Відео: Останнє! Сумка в пологовий будинок. Частина 1. Для себе

• Ваша власна подушка або хоча б наволочка з дому. Виберіть якусь впізнавану забарвлення, щоб не переплутати її з лікарняними.
• Фотоапарат і / або відеокамера. Не забудьте батарейки, плівку або, якщо це цифрова камера, подумайте, яким чином будете розсилати фотографії малюка!
• Мобільний телефон і / або ноутбук. Коли дитина з`явиться на світ, вам, можливо, захочеться поділитися цією новиною в соціальних мережах, запитати поради у своїх віртуальних подруг або пошукати інформацію по грудному вигодовуванню. А якщо сутички затягнуться надовго, можливо, вам приємно буде відволіктися за допомогою улюблених веб-сайтів. Ви ж самі знаєте: якщо стояти над каструлею, вода ні за що не закипить!
• Бальзам для губ.
• Туалетні приналежності -дезодорант, шампунь, мило. Ці предмети можуть знадобитися і під час сутичок: іноді вони так затягуються, що цілком можна встигнути прийняти душ.

Звичайно, цей список не є вичерпним. Якщо є предмет, який я не згадала, але який, як вам здається, зробить ваше перебування в пологовому будинку більш комфортним і зручним, обов`язково візьміть з собою і його. Але не забувайте, що будь-яку річ, яку ви можете забути, нескладно добути в найближчій аптеці або послати за нею додому чоловіка. Все-таки під час пологів вам навряд чи захочеться з тривогою думати про те, як би встигнути розпакувати свій величезний валізу.

У вас, напевно, є не одна косметичка і різні сумочки для туалетного приладдя, які застібаються на блискавку? Зараз вони вам знадобляться. Різні групи предметів краще скласти в окремі сумочки / косметички, щоб вам (або вашому партнерові, або акушерці) наступного разу галерея перевертати догори дном всю вашу сумку в пошуках необхідного предмета. Розкладіть всі потрібні речі на ліжку і розбийте на (ви вже здогадалися!) Категорії. Наприклад, в одну групу можна об`єднати предмети для полегшення сутичок - масажне масло, грілку, а в іншу - післяпологові інтимні приналежності начебто крему від геморою і прокладок «максі». Розмір сумочок підберіть відповідний розміру категорії. Мені здається, що більшість категорій очевидні, але якщо майбутнього тата в ситуації стресу «замикає», можна наклеїти на кожну сумочку ярлик з назвою даної групи предметів.