Untitled document

природні методи

календарний метод

Найбільш відомим є календарний (ритмічний) метод. Кожен може скласти свій індивідуальний календарик «небезпечних» і «безпечних» днів. Якщо менструальний цикл є регулярною і нормальнимпо тривалості (від 21 до 28 днів), то розрахувати, коли настане овуляція, досить просто. Із загальної тривалості менструального циклу (наприклад, 28 днів) віднімається спочатку 18 днів (в даному випадку виходить 10 днів) - це початок «небезпечного» періоду. А потім з тієї ж тривалості циклу віднімається 11 (в нашому прикладі виходить 17). Цей день закінчує «небезпечний» період.

Днем овуляції зазвичай є деньв середині циклу. Запліднення найбільш можливо в перші чотири дні до овуляції в наступні чотири після неї. Тобто в менструальному циклі існує всего9 «небезпечних» днів, включаючи і день овуляції. Чому ж чотири дні до овуляціітоже вважаються небезпечними, адже в цей переіод яйцеклітина ще не дозріла і невишла з яєчника? Справа в тому, що, потрапивши в матку, сперматозоїд зберігає способностьк запліднення протягом 2-3 днів, а ще один день додається для страховкі.Учітивая життєздатність яйцеклітини і сперматозоїдів, слід уникати половогосношенія з 10-го по17-й день циклу. Деякі фахівці пропонують стриманість протягом 16 днів - з 5-го по 20-й день циклу.

Якщо цикл не регулярний, то для разработкікалендаріка необхідно знати точну тривалість дванадцяти менструальнихціклов. Першим днем циклу вважається перший день менструації, а останнім днемцікла - перший день наступної менструації. Знаючи це. Можна визначити «безпечний» період в такий спосіб:

Спочатку з самого короткого за годцікла віднімається 18 днів (наприклад, 21-18 = 3)

Потім з найдовшого циклу вичітается11 днів (наприклад, 28-11 = 17).

Таким чином, небезпечним періодом являютсядні з 3-го по 17-й.

Треба відзначити, що предохраненіеот вагітності засноване на даних лише цього методу, недостатньо еффектівно.Поетому для точного визначення індивідуального «безпечного періоду» необходімиеще і спостереження за слизовими виділеннями з матки, станом молочних залоз, загальним самопочуттям.

Якими відчуттями сімптомамісопровождается овуляція?

Слабкі болю ниючого тягне характерав області попереку і внизу живота. Посилення чутливості грудей, незначітельноеувеліченіе її обсягу. Виділення з піхви стають рясними, рідкими, прозоро-мутнуватими, схожими на яєчний білок.

ПЕРЕРВАНИЙ СТАТЕВОЇ АКТ

Цей спосіб запобігання беременностіоснован на здатності чоловіка відчути наступ моменту семяізверженія.Ощутів наближення оргазму, партнер витягує статевий член з піхви, чтобитуда не потрапила сперма. Багато хто розглядає перерване зносини як самий «простойі природний» спосіб запобігання. Однак медики дотримуються іншої мненіяі не вважають перерваний статевий акт методом контрацепції.

Головний недолік цього способазаключается в його низької ефективності - лише 40-50%. Вагітність може наступітьпо наступних причин: по-перше, у багатьох чоловіків виділення сперми начінаетсязадолго до фінального сім`явиверження, цей процес неможливо почувствоватьі, отже, неможливо контролювати. Якщо врахувати, що перші порціісперми містять найбільшу кількість сперматозоїдів, то ненадійність прерванногосношенія стає очевидною і зрозумілою. По-друге, навіть досвідченим партнерамне завжди вдається уникнути попадання сперми на статеві органи жінки, такімпутем насіннєва рідина може легко проникнути в піхву.

Перерваний статевий акт пов`язаний зпевним психологічною напругою і незадоволенням: чоловікові пріходітсявсе час контролювати свої відчуття, жінка хвилюється, чи зможе її партнервовремя зупинитися, - такі емоції ніяк не можуть вважатися «природними» .Длітельное застосування перерваного зносини може викликати у чоловіка ослабленіеерекціі, передчасне сім`явиверження і навіть імпотенцію. У жінок наступаютразлічние психологічні розлади, в деяких випадках спостерігається аноргазмія (неможливість досягнення оргазму). Тому перерваний статевий акт не рекомендуетсяврачамі як спосіб контрацепції.