Косметологія - Ось воно яке, наше літо!

Як же довго чекали ми, коли припиняться затяжні дощі і станеттепло і сонячно. Нарешті мрії збулися. "Літо, ах, літо!"- Проспівала я, уважно прослухавши прогноз погоди, і почала собіратьсяна роботу. Тепер можна надіти легкий сарафанчик і улюблені босоножкі.Ліцо після прогулянок по свіжому повітрю поступово набуває пріятнийзагорело-матовий відтінок, як за помахом чарівної палички ісчезаютмелкіе прищики. Здавалося б, залишається тільки радіти такому чудномувремені року і на якийсь час забути про порядком набридли, тональнихкремах і поживних масках. Організм сам візьме все потрібне ізсолнечних променів, овочів і фруктів! Так подумала і я, але моє заблужденіепродлілось недовго, лише до тих пір, поки одного разу ввечері, прістальноізучів себе "річну" в дзеркалі, я не виявила на обличчі: три нові зморшки, і неймовірна кількість веснянок. До того ж, шкіра чомусь стала менш пружною ... "Літо, ах, літо ..."- Зітхнула я і рішуче взялася за наведення порядку. Нехай веснушкі- це модно, але стати типовим "рижиком" я зовсім не збираюся, а вже про зморшки і говорити нічого! Підозрюю, що мода на ніхніх прийде ніколи. Основною ж проблемою було те, що моя шкіра вжаркіе дні абсолютно не переносить ніяких кремів, особа жахливо потіє крем, перемішавши з пилом і потім, негайно обтікає з ліцакуда-то за пазуху, залишаючи сіруваті плями. Просто покарання, якийсь! Саме час звернутися за порадою до науки косметології:

"Як доглядати за шкірою влітку?"

Сонце і вітер з самого початку відбиваються як на загальному самопочутті, так і на стані шкіри обличчя: висушують і знежирюють її. Вето пору року шкірі необхідно посилене харчування, застосування вітамінів (С, А, РР і інші), а також ретельний догляд. Влітку, як і в другіевремена року, шкірі необхідне очищення, зволоження, харчування ізащіта.

Очищення.

Напевно, ви помічали, що влітку як ніколи багато бруду остаетсяна змоченою очищає засобом серветці, після обробки ліца.Ето й не дивно. Часто вологе від спеки обличчя стає настоящіммагнітом для пилу і бруду. Так що якщо ми не хочемо стати обладательніцамінездорового кольору обличчя, очищати обличчя влітку доведеться особливо тщательно.Очіщать особа необхідно в міру забруднення, не менше трьох разв день і особливо ретельно ввечері! Використовуйте миючі засоби, які підходять для вашого типу шкіри!

Влітку при чутливій і сухій шкірі потрібно відразу переключітьсяна щадний режим. Умивання водою тимчасово замінити очищенням отваромромашкі або ромашки з липовим цвітом. Роздратовані ділянки кожіможно злегка змащувати вранці і ввечері маззю гідрокортизону.

Той, хто тривалий час перебуває на повітрі, може накладиватьна очищену шкіру марлеві серветки, змочені у відварі сухіхтрав (липового цвіту, цвіту ромашки, пелюсток троянди, листя мяти- 3: 2: 1: 1/2 2 ст. Ложки суміші залити 1 склянкою окропу). Хорошопротірать шкіру спеціальними зволоженими серветками, які сейчасв достатній кількості випускають багато парфумерні фірми.

зволоження

Обезвоженнаякожа з часом втрачає еластичність і покривається морщінамі.Особенно влітку (під впливом вітру і сонця) шкіра починає серьезнострадать від нестачі вологи. Тому саме зараз потрібно обязательнокомпенсіровать втрату вологи: регулярно використовуйте увлажняющіекреми, гидратирующие емульсії, спеціальні зволожуючі маски, словом, все те, що допоможе нашій шкірі зберегти вологу.

- До 30 років можна застосовувати зволожуючий молочко, ліпосомальниеемульсіі, креми з вітамінами А і Е.
- До 30 років можна вводити в косметичний догляд за шкірою оксікіслоти- яблучну, лимонну, гліколеву, молочну, винну.
- Після 35 років потрібні більш інтенсивні зволожувачі: кремиі емульсії з високим вмістом протеїнів, зокрема колагену, відновлює еластичність шкіри. А також препарати, які мають у своєму складі різні зволожуючі і отшелушивающие фруктовиекіслот, ліпіди - лецитин, цераміди.

Влітку зручніше користуватися рідкими і нежирними кремами, коториебистро вбираються в шкіру, не залишаючи сліду.

Харчування і захист

Влітку шкіра потребує харчуванні не менше, ніж в інші временагода. особливість льотного "живлення" полягає в тому, чтопітательний крем бажано наносити ввечері. А в якості масоксамое час використовувати дари природи: свіжі овочі та фрукти.

ЛІТНІ МАСКИ

Маска з полуниці для будь-якого типу шкіри. 2-3 стиглі ягоди хорошоразмешать з 0,5 столової ложки сметани або вершків і додати 0,5чайной ложки меду. Через 20 хвилин маску зняти ватним тампоном, змоченим в молоці.

Малинова маска для будь-якої шкіри. Сік отриманий з 100 г малини, процідіть че рез марлю, додайте 2 столові ложки свіжого молока.Вирежьте з марлі маску з отворами для ніздрів і рота. Смочітеі накладіть на 15 хвилин, потім зніміть маску і обполосніть обличчя.

Маска з соку калини для жирної шкіри. Свіжим соком цієї ягодипротірают жирну пористу шкіру, на якій є прищики і вугри.

Огіркові маски. Чудово діє на шкіру сік свіжого огірка, причому поживні цілющі речовини знаходяться непосредственнопод його зеленою шкіркою. Після очищення огірка шкірку наложітьна особа не менш ніж на 20 хвилин. Після такої маски умиватьсяне треба, так як огірковий сік краще будь-якої води. Маска оказиваетпітательное, освіжаюче і розгладжує дію. Шкіра любоготіпа добре переносить цю маску, так що її можна застосовувати довольночасто.

Маска з помідорів. М`якоть стиглого помідора добре разотрітеі нанесіть на 20 хвилин на шкіру обличчя, а потім змийте водою комнатнойтемператури. Вміщені в томатах вітаміни А, В, і С роблять кожуліца м`якою, еластичною та свіжою. Органічні кислоти оказиваюточіщающее дію і допомагають швидкому відновленню клітин, а томатний сік часто використовують як хороше цілющу средствопрі сонячних опіках.

Маска зі смородини для жирної шкіри. Роздавите кілька ягодбелой і червоної смородини, змішайте сік з 1 ложкою картофельноймукі, кашку нанесіть на 20 хвилин на обличчя. Після цієї маски хорошосужаются пори.

Маска з капусти для всіх типів шкіри. Проверните в мясорубкекапустние листя. Змішайте кашку зі збитим білком (для жірнойкожі) або жовтком (для сухої). Нанесіть на обличчя на 20 хвилин. Капуста- прекрасний косметичний засіб завдяки вмісту вній великій кількості солей калію, кальцію, магнію, вітаміновгруппи В, сірки та інших біологічно активних речовин.

Маска з абрикосів - заспокійлива. Свіжі абрикоси очістітьот шкірки, розім`яти і змішати з кислим молоком до отримання консістенціісметани. Потім кашку нанести на 15 хвилин на шкіру обличчя. Маскасмивается водою кімнатної температури.

Маска з редьки для жирної шкіри обличчя. До 2 столових ложок протертойредькі додайте 1 чайну ложку молока, кілька крапель лімонногосока. Лимонний сік можна замінити соком чорної або червоної смородіни.Полученную суміш нанести на обличчя на 15 хвилин, а потім змити водойкомнатной температури.

Дріжджова маска з хріном. Змішайте 10 г пекарських дріжджів з1 столовою ложкою тертого хрону. Отриману суміш розведіть молокомілі вершками до утворення кашки. Маску наносять на 15 хвилин, а потім змивають чаєм. Ця маска покращує колір обличчя і уменьшаетжірность шкіри.

Тонізуюча маска із зеленого салату. Листя салату дрібно поріжте, залийте невеликою кількістю води і проваріть протягом 5 хвилин, потім покладіть на марлю і в теплому вигляді покладіть на обличчя. Через15 хвилин марлю приберіть, а особа сполосніть залишилися відваром.

Незалежно від пори року шкіра потребує захисту від атмосфернихвоздействій. Тому завжди необхідно застосовувати захисні кремиі пудрити обличчя. Влітку особлива увага звертається на способностькрема захищати шкіру від сонячних променів, тому всі захисні кремадолжни мати світлофільтри!

Влітку на нашу шкіру звалюються додаткові проблеми, про которихми не згадувати в інші пори року. І тут саме час пріслушатьсяк радам косметологів.

Типово літня ПРОБЛЕМИ

Псують всю мою красу руді веснянки

Веснушкі- дрібні пігментні плями, що виникають під дією ультрафіолетовихлучей. Періодично (восени і взимку) веснянки бліднуть і могутсовсем зникнути, але навесні і влітку вони знову з`являються. Перш, ніж позбавлятися від веснянок, подумайте, може бути саме оніпрідают вашому обличчю індивідуальність і шарм?

А якщо ви вже вирішили розпрощатися з цим пікантним прикрасою, то пам`ятайте, що небезпечно застосовувати препарати, що містять гонакрін, хлорофіл, еозин, гематофілін або миш`як, так як ці веществаспособствуют виникнення на шкірі пігментних плям.

Їжте якомога більше сирих овочів і фруктів, що містять вітамінС, а також мед, багатий вітаміном РР. Приймайте аскорбіновуюі нікотинову кислоту щодня протягом 2-3 тижнів. Після каждогокурса зробіть тижневу перерву. Всього проведіть 2-3 курсу. Аскорбіновуюкіслоту або вітамін С, приймайте по 0,2 г 3 рази на день до їди, а нікотинову кислоту (вітамін РР) - по 0,01 г 3 рази на день послееди. Вітаміном С багаті зелена цибуля, всі види капусти, петрушка, помідори, кріп, щавель, апельсини, мандарини, суниця, смородина, шипшина. Вітамін РР містять баклажани, картопля, зелень петрушки, помідори, квасоля, абрикоси, вишня, ожина, персики, слива.

Щоб захистити обличчя від впливу сонячних променів носите шірокополуюшляпу і змащуйте обличчя кремом з УФ-фільтрами. Охороняють кожуот дії сонячних променів захисні креми, які містять хінін, салол або таніновими кислоту. Їх можна приготувати самим, добавівпорошок хініну або салолу в денний крем (2-3 г на 30 г крему).

Веснянки можна знебарвити отбеливающими кремами та лосьйонами, однак деякі з них надають подразнюючу дію на шкіру.

Косметологи рекомендують для відбілювання веснянок вранці і вечеромпротірать особа перекисом водню, слабким розчином оцту, сокомрепчатого лука, соком грейпфрута (вважається найкориснішим длякожі особи), соком кислої капусти, лимонним соком (1 ложка) з білком.

Домашня відбілююча косметика

Змішайте по 1 столовій ложці лимонного соку і 6% оцту і добавьте2 столові ложки кип`яченої води. Якщо шкіра суха, капніть в смесьнемного гліцерину.

Щодня до вмивання протирайте обличчя і залишайте на ньому на5 хвилин молочну сироватку, хлібний квас, огірковий сік.

З дрібно нарізаної петрушки вичавіть сік і додайте таку жеколічество сирого молока, розмішайте. Цим складом смазивайтеліцо щодня на 15 хвилин, після чого змивайте прохолодною водою.

За допомогою масок зі свіжих огірків або з полуниці, суниці, чорної смородини можна відбілити особа. Маску нанесіть на 20-30 хвилин, потім змийте теплою водою. Після цього особа змастіть тонкімслоем крему.

Ще один народний засіб - сік кульбаби. Їм можна з маяпо серпня змащувати кілька разів на день кожну веснянку. Когдасок висохне, протріть обличчя сироваткою або кислим молоком.

Відвар з квіток кульбаби. 2 столові ложки кип`ятіть 30 мінутв 0,5 л води, процідіть і протирайте обличчя вранці і ввечері.

Натріть 50 г хрону і 1 яблуко, змішайте. Наложіте5 на обличчя кашіцу.Через 15 хвилин змийте. Веснянки зблякнуть.

Сік лимона змішайте з свіжовичавленим соком хрону (1: 1). Сік тщательносмешайте зі сметаною (1: 1). Суміш накладіть на обличчя у вигляді Маскіна 5 хвилин, уникаючи попадання в очі.

Соком свіжого листя календули протирайте шкіру для удаленіявеснушек і додання їй свіжості

Протирайте обличчя відваром манжети звичайною, листя і почекберези білої, березовим соком.

пітливість

Нерідко пітливість особи може бути викликана тим, що літнім днемвместо денного крему ви використовуєте вечірній або денного креманакладивается більше, ніж необхідно. Причина пітливості ліцаможет бути і в неправильному виборі денного крему. Наприклад, увлажняющіекреми і різні біокреми у молодих жінок можуть викликати потлівостьліца при будь-якій температурі. Необхідно забути на літо і про пудрі, особливо власницям жирної шкіри.

Обвітрене, розпалене, спітніле обличчя потребує освіження, але не варто поспішати вмивати його холодною водою. Спочатку нужно1-2 рази протерти сметаною або кислим молоком, а через 10-15 хвилин - чаєм кімнатної температури або настоєм шавлії. На ещевлажную шкіру треба нанести легкий зволожуючий крем.

При постійній пітливості шкіри можна вмиватися настоєм травизверобоя (1 ст. Л. Па 1 склянку окропу). Для очищення і освеженіяліца підійдуть свіжі соки - томатний, огірковий, виноградний, кавуновий і т. Д.

При жирній шкірі і вираженої пітливості можна використовувати тонізірующіелосьони, що містять спирт (не більше 30%)

Помилково уявлення, ніби в спекотні літні дні не варто пріменятькреми, так як шкіра і без того потіє і блищить. Епідерміс, лішеннийкожного жиру, стає менш стійким до сонячних променів, холоду, вітру. Знежирена шкіра у спекотні дні сильніше випаровує піт, чтоведет до ще більшого її пересушування. Пот на обличчі не можна витіратьі дратувати шкіру носовою хусткою, краще прикладати до обличчя бумажниесалфеткі з пудрою.

Відео: Ось воно яке наше літо

Алергія на сонце

Якщо ваша шкіра після перебування на сонці різко червоніє илина ній з`являються прищі і пухирі, то, швидше за все, у вас аллергіяна сонце.

Причини алергії:

- використання невідповідних сонцезахисних засобів;
- використання деяких медичних засобів: антибіотиків, антідіуретікові деяких рослинних препаратів;
- підвищена світлочутливість шкіри.

7 порад, як уникнути сонячної алергії

1) Використовуйте знежирені і не містять емульгаторів ГЕЛІС сонцезахисними фільтрами, а також гіпоалергенних медіцінскіесолнцезащітние кошти.

2) Якщо у вас особливо чутлива шкіра, засмагати в тіні і іспользуйтесредства з високим ступенем захисту.

3) Будьте обережні з використанням медикаментів. Перед летнімотдихом краще проконсультуватися з лікарем.

4) Приймайте кальцій, бажано почати за три дні до відпустки.

5) Якщо ваша шкіра схильна до утворення множинних прищів, приймайте під час відпустки антигістамінні препарати, предварітельнопосоветовавшісь з лікарем.

6) Креми з вітаміном Е і фуралглюцітолом протидіють образованіюсипі.

7) Якщо все-таки алергія вас наздогнала, при легкому поврежденііпомогут компреси і цинкові примочки. При більш сильному ураженні протягом 3-4 днів можна приймати препарати з вмістом кортизону, але пам`ятайте, що цим засобом не можна користуватися постійно абов цілях профілактики.

Поява нових зморшок

Не забувайте, що влітку шкіра має потребу в харчуванні, так що пренебрегатьспеціальнимі відновлюють кремами і масками не варто!

Влітку нові зморшки зазвичай виникають через зневоднення кожі.Так що особливу увагу приділіть зволоженню.

нові "гусячі лапки" натякнуть вам про необходімостіносіть сонцезахисні окуляри, щоб не жмуритися на яскравому сонці.

Влітку шкіру будь-якого типу зміцнює ранкове вмивання холодною водойс поступовим зниженням температури. З цією метою після сну кожуліца і шиї змащують соком свіжих овочів або плодів (достаточноодной-двох ягід або шматочка плоду), а потім на суху або раздраженнуюкожу наносять рослинна олія або сметану. Через 5-10 мінутможно вмиватися холодною водою, жирну шкіру протерти шматочком льда.Кожу підвищеної чутливості або з розширеними капіллярамінельзя обробляти льодом. Після цього на суху шкіру наносять крем, жирну шкіру змащують тонізуючим лосьйоном, а потім на висохшуюкожу особи накладають нежирний крем.

Зміцненню шкіри жирного типу сприяють також морські і солнечниеванни. На суху шкіру особливо сприятливий вплив оказиваетвлажний повітря. Однак, морські і сонячні ванни при такій коженужно приймати в помірних дозах.