Косметологія ароматерапія краса і задоволення

URL

Аромати супроводжують нас усе життя, саме вони здатні визиватьсамие віддалені і дорогі спогади, вони поетичні й прекрасні, але, виявляється, ще й корисні. Витоки ароматерапії лежать в глубокойдревності. Стародавні римляни, єгиптяни, греки не розлучалися з целебниміароматамі протягом усього життя. Технологічний процес перегонкіпаров рослин був настільки досконалий, що до сих пір не претерпелізмененій.

Целебниесвойства рослин перевірені століттями. Але просто вдихати ароматинедостаточно. Як і в будь-якій справі, свідоме використання того іншого рослини - обов`язкова умова ароматерапії.

Аромати, незважаючи на свою невловимість і легкість, допомагають сохранятьмолодость і красу. Ефірні масла, які і є первопрічінойаромата, - це багатокомпонентні органічні сполуки. Всемасла без винятку мають бактерицидну, антисептичну іпротівовоспалітельним властивостями, позитивно діють на нервовусистему, активно зберігають і відновлюють красу шкіри і волосся, оновлюють механізм саморегуляції в організмі. Багато масла очіщаюторганізм від шлаків, лікують травлення, нейтралізують отрути і т. Д.Каждому аромату притаманні свої переваги, але є серед них іантібактеріальние аромати широкого спектру дії: це чебрець, ромашка, бергамот, лимон.

Типові зігріваючі (тонізуючі) аромати: мускатний горіх, шалфей- до охолоджуючим відносяться: ладан, лаванда, м`ята.

Стимуляторами є лимонник, меліса, шалфей- релаксаторами: ладан, сандал, материнка. Потужні регенерирующие масла - троянда, сосна, герань, мирра, рожеве дерево.

Пожвавлення КОСМЕТИКИ ефірну олію

Добавів1-2 краплі сандалу або троянди в гель для повік, можна підвищити егоеффектівность в 5-7 разів, лосьйони і присипки з каяпута, або чайнимдеревом, швидко очищають від висипу і запалень проблемну шкіру, додані в шампунь масла бей, кедра або сосни зміцнюють волосся , а для видалення натоптишів або огрубілих ділянок шкіри іспользуютгелі з м`ятою і майораном. Бажано збагачувати одну (разову) дозу препарату, щоб відразу його використовувати, тому що ароматинестойкі і сила їх - у швидкому впливі.

Аромати - чудові масажисти. Масаж з апельсином і ліметтомеффектівен при целюліті.

Аромаванни - сильнодіючі методики, які надають тройноевліяніе на організм: через ніс (на легкі і нервову систему), накожно (поверхнева косметична корекція) і внутрікожно.Так, ванни з ветивером позбавляють від неприємних змін кожіі фігури після пологів, а з шавлією - усувають пітливість і секреторниезапахі тіла.

Парові ванночки з бергамотом, ромашкою і лимоном - хороші дляочісткі пір.

Маски (вівсяні, картопляні) з рожевим деревом, іланг-іланг, кипарисом регенерують і вирівнюють забарвлення шкіри, усуваючи плямувати судинний малюнок, а пересушені волосся відновлюють маскаміс іланг-іланг, мандарин і ромашкою.

Зрошення шкіри після епіляції емульсіями з ромашкою і соснойвиравнівает її колір і рельєф.

Для освіження особи після недосипання, втоми, гастрономіческіхізлішеств використовують водні ополіскування з трояндою, м`ятою або лавандою.

Зміцнення і полірування нігтів здійснюють втиранням чистих маселлімона і сосни.

Чудові властивості ароматів напевно здаються вам казкою, ностоіт спробувати і аромати стануть вашими незримими спутнікаміна все життя. А що стосується екзотичних назв, як будтовознікшіх з казок Шахерезади, то варто познайомитися з рослинами, з яких отримують ефірні масла, і вони стануть вам так само близькі, як рідні ромашка і м`ята.

"ЗАМОРСЬКІ" ЕФІРНІ МАСЛА

Берегомет
Бергамотове дерево, що володіє таким кумедною назвою, разводітсяісключітельно через плодів, шкірка яких є носітелемценнейшего ефірного масла.

Ефірна олія бергамоту містить більше 175 різних веществ.Оно допомагає зняти стрес і роздратування, злегка збуджує психіку, підвищує працездатність.

Саметому став в Росії популярним англійський чай з бергамотомрекомендуется пити вранці, а втім, кожен з нас сам лучшезнает, коли йому треба бути бадьорим і працездатним.

Найважливіші складові олії бергамоту виробляють дію, подобноедействію транквілізаторів, однак без супутніх транквілізаторампобочних ефектів (млявості, сонливості, неможливості сосредоточітьсяі т. П.).

Крім того, бергамотовое масло перешкоджає запальним процесам, живить шкіру, має антибактеріальну, антивірусну, протигрибковими регенерує дією. Використовується при масажі, для ванни ароматичних ламп.

Взимку ванна з декількома краплями олії бергамоту здатна восполнітьнам недолік природного освітлення, зняти втому.

Навесні і влітку сонячний бергамот стає небезпечним: егозімніе гідності перетворюються в недоліки. Під впливом солнцапрепарати з бергамотом можуть спровокувати алергію, але це незначит, що влітку від бергамота потрібно відмовлятися - просто стоітпомніть кілька елементарних правил:

бергамотовое масло ніколи не застосовують у нерозведеному вигляді, навіть для точкових втирання (наприклад, для ванни досить 2-3капель, для масажу - 1-3 крапель на 10 мл масажного масла) -
після нанесення бергамотового масла на шкіру потрібно уникати прямихсолнечних променів і ні в якому разі не засмагати.
Каяпут (чайне дерево з Індонезії).
Запах масла каяпута трохи нагадує запах евкаліпта. Це древнейшеелекарство для лікування інфекцій, хвороб дихальних шляхів, кожіі інших недуг. Воно покращує кровообіг і тому особеннонужно для жирної, а також анемічного блідою шкіри. Воно возвращаеться пружність, стимулює процеси регенерації клітин. Для оченьчувствітельной шкіри каяпут застосовують в поєднанні з лавандою ілірозовим олією- в комбінації з іншими маслами використовують длялечения проблемної юнацької шкіри.

Манука (чайне дерево з Нової Зеландії).
Манука справляє надзвичайно сильний стабілізуючий вплив на психіку, захищає від спалахів дратівливості і різких перепадів настрою, відновлює сили при нервових виснаженнях. Крім того, воно обладаетпротівовоспалітельнимі і болезаспокійливими властивостями, здатне останавліватьаллергіческіе реакції, а також стимулювати процеси регенерацііклеток шкіри. Але головне - це ефект антибіотика широкого спектрадействія.

Масло мануки є одним з найбільш грізних ворогів багатьох бактерій, і самим грізним - для дріжджового грибка кандиди. При цьому масломанукі добре переноситься шкірою, навіть особливо важливою. Егорекомендуют при акне, запаленої, роздратовано шкірі, атопіческомдерматіте.

Неролі.
Масло квіток гіркого апельсина отримало інше своє назва-неролі - на честь принцеси Анни Нерольской, яка постоянносмазивала їм свої рукавички. Що ж так привернуло в цьому ароматепрінцессу?

Перше враження від запаху чистого масла неролі - дуже сільнийі терпкий, квітково-трав`яний. Щоб усунути зайву різкість, масло зазвичай розбавляють нейтральним розчинником, і воно пріобретаетпряно-екзотичний аромат великої притягальної сили.

Особливу привабливість цього аромату надають Жас-мон і індол: завдяки їм масло неролі помітно підсилює сексуальне влеченіе.Так що спокусниця варто закликати на допомогу цей запах, як це, напевно, робила і принцеса Анна.

Заспокійливий ефект дають складні ефіри, які гальмують функцііцентральной нервової системи. Це вони приємно туманять нам головуі створюють легку ейфорію. Такою властивістю володіють, наприклад, лаванда і валеріана.

Масло неролі діє трохи інакше. У ньому складних ефіровменьше, ніж в лавандовому олії, зате багато монотерпенов. Монотерпени, на відміну від складних ефірів, тонізують, активізують, мобілізуют.Сочетаніе цих різнохарактерних - заспокійливих і возбуждающіхкомпонентов і визначає спосіб, яким масло неролі боретсяс нашої нервозністю, дратівливістю і пригніченістю, сохраняетнам ясну голову, вливає в нас заряд бадьорості, народжує жаждужізні.

Тому масло неролі є одним з найнадійніших антидепресантів, який доречний навіть у важких ситуаціях, коли потрібно справітьсяс сильним страхом, панікою, шоком.

Ще одна приємна особливість масла неролі полягає в тому, що воно підходить шкірі будь-якого типу: заспокоює дратівливу, покращує мікроциркуляцію в атро-фіческой, відновлює защітнуюгідроліпідную мантію сухої і чутливої, допомагає пораженнойакне і жирній шкірі нормалізувати функції сальних залоз і ізбавітьсяот запалень. У шкіри з`являються сили підтримувати свою естественнуюмікрофлору і протистояти агресії навколишнього середовища.

На жаль, доводиться пам`ятати: ефірні масла бувають і істочнікомаллергіческіх реакцій. Масло неролі - не виняток, тому необходімоопределять вашу індивідуальну непереносимість.

Масло неролі також комбінують з маслом травневої троянди, цветущейгерані, сандалового дерева, плодів шипшини - виходить прекраснаяантістрессовая суміш. Зауважте, між іншим, як це красівоі витончено - відновлювати сили за допомогою масла квіток горькогоапельсіна. Одна така звичка, здається, вже здатна сразітьвсех ваших шанувальників.

Ніаоулі (чайне дерево з Нової Каледонії)
Ніаоулі завжди славилося своїми антибактеріальними, антігрібковиміі антивірусними властивостями. Запах масла ніаоулі трохи напомінаетевкаліпт і надає прекрасний тонізуючий ефект. Крім всегопрочего, масло ніаоулі допомагає розсмоктуванню рубців і інфільтратовпрі акне. Ця здатність розпушувати грубу сполучну тканьіспользуется для лікування целюліту.

сандалове масло
Сандалове масло - найдорожче серед ефірних масел. Його добиваютіз серцевини сандалових дерев, які ростуть тільки в Індії.

Якщо в пригніченому стані духу і тіла ви обратімтесь до ароматерапевти, він, швидше за все, призначить вам курс масажу з ефірним маслом сандаловогодерева. Дія цього масла є універсальним - воно впливаєна імунну та нервову системи, поліпшує кровообіг, нормалізуетгормональний фон, зокрема позитивно впливає на гіпофіз, який регулює нашу сексуальність. В кінцевому результаті -підвищується ваша активність на тлі внутрішньої рівноваги і жаждижізні. Що може бути краще?

Tea tree (чайне дерево з Австралії).
Гучну славу ефірному маслу австралійського чайного дерева принесли унікальні антибактеріальні властивості. Тому попит на етомасло в світі величезний. Однак масло чайного дерева не так лояльнопо відношенню до шкіри, як це прийнято вважати. У деяких случаяхоно може стати причиною її сухості і роздратування.

ВОЛШЕБСТВО ароматерапії для КРАСИ

Дізнавшись про найкорисніших ефірних маслах, потрібно спробувати пріменітьна практиці наші нові знання і за допомогою ароматів зробити себяпрекрасной. Кілька рецептів допоможуть нам в цьому.

Парова ванночка.

Налийте в каструлю 2 л окропу, додайте ефірні масла, точнособлюдая дозування, накрийте голову рушником, закрийте очі, спокійно вдихайте 7-10 хвилин. Після ванночки обполосніть шкіру талойводой кімнатної температури.

Суха шкіра

Сандал2 краплі + рожеве дерево 3 краплі
Жирна шкіра

Берегомет 3 краплі + лимонник китайський 1 крапля
Берегомет 2 краплі + грейпфрут 3 краплі + меліса 1 крапля
змішана шкіра

Іланг-іланг 1 крапля + м`ята 2 краплі + лимон 2 краплі
Неролі 2 краплі + м`ята 1 крапля
старіюча шкіра

Сандал 2 краплі + м`ята 1 крапля
Ліметт 2 краплі
Каяпут 2 краплі
Ладан 1 крапля
Сосна 2 краплі + мирт 2 краплі
запалена шкіра

Каяпут 2 краплі + кедр 1 крапля + лаванда 2 краплі + герань 1 крапля
Для поліпшення кольору шкіри

Іланг-іланг 1 крапля + неролі 1 крапля + м`ята 1 крапля + мирра 2каплі
Крем для жирної шкіри

До 50 мл будь-якого крему для жирної шкіри на рослинній основі добавляютпо краплі ефірних масел мануки, сандалового, гераниевого і чайногодерева. Це додасть крему бактерицидні властивості і зменшить актівностьсальних залоз. Але головне - масла перетворять ваш щоденний кремені тільки в більш ефективний косметичний препарат, а й в мягкійтранквілізатор.

Масло для роздратованою, атонічной, втомленою шкіри (можна пріменятькак масажне)

По краплі сандалового і рожевого ефірних масел, по 1 ч. Ложкемасла енотери і масла горіха макадамії. Варіант:

1 крапля сандалового + 2 краплі гераниевого ефірних масел + 2 ч.ложки масла горіха макадамії або жожоба. Наносять на шкіру обличчя, шиї, декольте, легко вбиваючи кінчиками пальців. За еффектівностіобе суміші відповідають високо-концентрованим Ампульні препаратів, тому користуватися ними можна не частіше 2-3 разів на тиждень.

Масло для розслабляючого масажу тіла

За 2 краплі сандалового і амірісового ефірних масел, 4 краплі лавандового, 20 мл (приблизно 4 год. Ложки) олії жожоба. При остеохондрозі м`язових болях в спині замість жожоба краще використовувати маслозверобоя або арніки, які мають прекрасний разогревающімеффектом. Цією ж сумішшю масажують втомлені ноги.

Герань-масаж

Масаж обличчя, шиї, грудей матиме подвійний ефект, якщо сделат ароматичним.

2 краплі олії герані + 1 крапля неролі + 10 мл олії горіха макадамііілі
1 крапля герані + 1 крапля сандалового дерева + 10 мл горіха макадамії.
Якщо шкіра суха, то замість масла макадамії використовують масло енотери.Еффектівность цієї суміші можна порівняти з ефективністю висококонцентрірованнихампульних препаратів.

Примітка. Побічних дій у чистого масла герані при правільнойдозіровке практично не буває. Але це дуже дорогий продукт, тому деякі косметологи його розбавляють - можливо, з лучшіхпобужденій. Однак треба знати: в такому вигляді воно вже непрігодноні для косметичних, ні для медичних цілей.

ОБМЕЖЕННЯ ЩОДО ВИКОРИСТАННЯ ефірних масел

Про ефірному маслі сказано багато добрих слів. Однак немає нічегобезупречного. Якщо нехтувати «характером» ефірного масла іне рахуватися з його «звичками», воно може перетворитися з доброговолшебніка в дуже злого.

Останнім часом багато говорять про канцерогенну дію ефірногомасла. Поки важко дати однозначні відповіді. Терапевтичні дозиподозреваемих в канцерогенно-сти масел нешкідливі - це показиваютрезультати дослідів. Вплив ефірного масла на шкіру - серьезнаяраспространенная проблема. Дерматологи розрізняють два типи реакцій: роздратування і алергію. Ступінь реакції залежить від дози раздражающіхвеществ. Тому накожное застосування ефірних масел начінаетсяс тесту - на внутрішньому згині ліктя, за мочкою вуха - в теченіенесколькіх годин. Ще одна проблема - фальсифікація ефірного масла.

Сучасні технології дозволяють недобросовісним проізводітелямдобавлять до натуральних ефірних масел синтетичні компоненти.В ніж їх небезпеку?

1. «доливаючи» неможливо відтворити складну природну композіціюефірного масла.

2. Синтетичні субстанції все-таки відрізняються від натуральних.Обично вони виготовляються з чистотою основного продукту в 85-90%. При бажанні цю цифру можна довести до 97-98%. Але оставшіеся2-3%, як правило, хлоровані з`єднання, чия токсічностьдавно сумно відома. За здатністю розчинятися в жирах етісоедіненія близькі до ефірному маслу, легко накопичуються в нервнихтканях, викликаючи ефект кумуляції (накопичуючись, збільшують вероятностьотравленія організму).

3. До не менш сумних наслідків може призвести ефірно-маслянічноесирье, вирощене без дотримання агротехнічних вимог (наприклад, урожай був вражений вірусом). А засоби захисту рослин від сорняковие комах часто перетворюються в небезпечну домішка для ефірногомасла. На жаль, очистити його майже неможливо, так як ядовітиевещества розчиняються в маслі.

4. Зберігання також впливає на якість ефірного масла.Свет, ультрафіолетові промені, кисень, підвищені температури, вологість не кращим чином впливають на його склад. Ефірне маслодолжно бути налито у флакон до самої пробки, в іншому случаеоно може окислюватися, і масло згіркне. Низька якість ефірнихмасел, безумовно, може бути викликано занадто довгим храненіем.Лішь деякі ефірні масла (троянда, сандал, пачулі) «зріють» свозрастом. Переважна ж більшість - і перш за все цітрусовие- старіючи, втрачають цінність. Тому поставтеся до ароматів і ароматерапіісо усією увагою, пам`ятайте, що аромати примхливі, як жінки, але при правильному використанні можуть бути дуже корисні. Есліже вам вдасться опанувати прийомами ароматерапії, ви ніколи про етомне пошкодуєте. Далі ...