Психологія і психотерапія

Якщо перефразувати відому приказку, то предмет даннойкраткой роботи можна висловити однією фразою: "якщо чувствазагораются - значить це комусь треба". На мій погляд, почуття, які ми відчуваємо, необхідні і потрібні в першу чергу намсамім. Спробуємо відповісти на питання: Навіщо мені треба заздрити? Добре це - або погано, в чому сенс і позитивне значення етогопорой "иссушающего душу" перегляду за паркан сусіда.
У самих словах "заздрість" і "заздрити" содержатсямногіе відповіді на питання. "За - відовать", "відетьза іншого". Іншими словами відкинути самоцінність своейжізні, перестати жити своїм власним життям, радіти ей.Отдать своє бачення і увагу життя інших.
У царстві природи немає заздрості. Кожен вид птахів або тваринного вполнедоволен самим собою. Квіти не заздрять один одному. Таке можетпроісходіть тільки з байках про тварин, так казках.
Такої честі удостоївся лише людина, завдяки придбанню второйсігнальной системи і опосередкованого, тобто незалежного від непосредственноговіденія мислення. Наприклад: така унікальна здатність позволяетмучаться безсонням всю ніч, навіть якщо джерело вашого беспокойстваі нещастя знаходиться від вашої спальні на кілька сот кілометров.Ілі навіть заздрити життя в інших країнах і континентах, размишляяо благах тамтешнього проживання, сидячи перед екраном телевізора.
Ми мало замислюємося над цим - але людині надана фантастіческаяспособность втечі зі свого власного життя, завдяки своемуотвлеченному мисленню. І заздрість це просто одна з достіженійеволюціі людства в цілому.
За моїми спостереженнями, кожен з нас інтуїтивно розуміє, що завість- це нормальне явище. У той же час в християнській культуресодержітся заборона на завідованіе. Заздрити - гріх. Але тим іінтересів людина, що викрутиться з будь-якої ситуації. І возніклопонятіе чорна і біла заздрість. Біла - відповідно хороша, щось на зразок похвали і навіть запевнення в тому, що ви або ваша сім`я-ідеал для наслідування. Порівняйте - "бачити за іншого"і "наслідувати іншому". Паралель більш ніж явно просматріваемая.А розповіді про чорної заздрості щось не чути з вуст наших блізкіх.І не можуть бути чутні. На мою думку, заздрість стає чорною, коли вона неосознаваема і непонімаема або непроизносима самімзавідующім. У такому випадку вона стає отрутою, що отруює душу тіло. Якщо ви її пригнічуєте, вона може помститися.
Проблема якраз в тому і полягає, що ми не вміємо завідовать.Завість наша якась крива та на милицях. Ми її забили до смертітем переконанням, що заздрість доля слабких та немічних людей. Еенадо подлечіть- вдихнути в неї життя і світло-зробити краснощекойі міцної тілом красунею.
Суть моїх міркувань проста.
У кожної людини є все, що йому треба для щастя. Окружающаяего всесвіт дружня.
Але людина не тварина, радующееся від того, що у нього є. Онхотел, хоче, і буде хотіти чогось більшого, а следовательноі заздрити іншим, у кого є то - чого у нього немає.
Рано чи пізно, в залежності від своєї внутрішньої чесності, заздрість буде виявлена (велика чи маленька, до одного человекуілі до како-то групі), як нормальне почуття неудовлетворенностікакой-небудь культуральної або фізіологічної потреби.
І тут у кожного з нас є два вибори.
Не допускаючи в свідомість сама це слово, зітхаючи і шкодуючи взіратьна "чудову і прекрасну" життя оточуючих, а також своє "жалюгідне" існування. Тобто жити по непісаномуправілу: "за парканом трава завжди зеленіша".
Відкрито визнати це почуття, як властиве людині за його унікальнойпріроде і щасливо співпрацювати з ним, відстежуючи його проявленіяв собі і примирившись з ним.
Зауважимо - в обох випадках мова йде про одне явище. Але в першому випадку від нього тхне гнільцой і нечистотами, а в іншому запахіпріобретают відтінки прекрасної і бурхливої весни (адже мова йде відродження і духовної трансформації). Тільки той, хто действітельнооткрито і чесно заздрить, має всі шанси досягти просвітлення.
Щоб задавити в собі заздрість потрібні великі сили. Те ж самоепроісходіт, коли ми намагаємося утримати під поверхнею води надувнойкруг, який постійно норовить вирватися з під нашого контроля.Ми дійсно втрачаємо даремно багато сил і енергії, коториеми могли б витратити на радість собі і людям.
Якщо ви боретеся з заздрістю - ви стали її жертвою. Якщо ви знаєте, що вона є і відзначаєте її, то відбувається диво. Заздрість можетпревратіться радість, радість за інших людей.
В основі за-відованія лежить со-радість успіхам оточуючих, щобуло, в якийсь момент необхідно для виживання нашого племені.У кожного з нас в генетичній пам`яті міститься досвід родовогомишленія, коли успіхи оточуючих нас людей вели всіх, в тому числіі вас до успішної завданню виживання і процвітання цілого роду. Іменноблагодаря цієї здатності вийти за межі "тут і тепер", За межі свого пуза і оцінити іншого виникли багато прекрасниечувства - товариство, гордість за своїх героїв-переможців, вшанування вкладу людини в загальну справу.
Тільки завдяки розвитку нашої психіки, стало можливо це диво жити з заздрістю, жити не своїм життям, але життям інших. Так-так, саме завдяки цьому прориву з царства тварин, спалах сознаніяу наших далеких предків, які зробили нас Людиною, ми обзавелісьетім почуттям. У той же час наша цивілізація пізнала і другуюсторону виходу за межі себе - це незадоволеність собственнойжізнью, яка з давніх-давен і відроджує до життя різні духовниепрактікі, провідні нас по шляху більшої цілісності і просвітленості.
Заздрість - це сходинка, через яку не можна перестрибнути напуті до душевного благополуччя. Єдине, що може сделатьчеловек, це, ставши на неї, відчути її під ногами, чтобиспокойно відштовхнутися від неї і піти далі.