Психологія і психотерапія

URL

Почуття - найбільший дар людині, невід`ємна частина його лічності.В суспільстві завжди цінувалися і цінуються справжні почуття. Вони украшаютсамого людини і приносять радість іншим.
На думку психологів, почуття - це внутрішнє ставлення человекак чогось, особливе емоційний стан. Любов і ненависть, пристрасть і гнів, страх і радість - ці та багато інших состояніячеловека сформовані мільйонами років еволюції. Той, хто умеетвладеть своїми почуттями, контролювати свою поведінку, легконаходіт спільну мову з людьми, спокійно і розумно сприймає поступкіокружающіх. Чим багатше внутрішній світ людини, тим разнообразнеепроявленіе його емоційних станів.
Наукою доведено, що позитивні емоції - радість, ніжність, задоволення і інші - є більш конструктивними, ніж негативні: гнів, страх, грубість. Позитивні емоції є основою формірованіяжізненних цінностей, наприклад таких, як дружба і любов.
Одне з прекрасних почуттів - дружба -з`являється між людьми не тільки тоді, коли їх інтереси, погляди схожі, але і при їх відмінності."Дружба не потрібна для життя, вона з тих речей, без которихне потрібна життя" (К. С. Льюїс).
Підліткова дружба - складне, часто суперечливе явище. Подростокстремітся мати близького вірного друга і гарячково змінює друзей.Обично він шукає в одному подібності, розуміння і прийняття своїх собственнихпережіваній і установок. Друг, що вміє вислухати і поспівчувати, стає своєрідним психотерапевтом. Якщо ж він, зайнятий своіміпроблемамі і справами, проявить неуважність чи інакше оцінить ситуацію, значиму для обох, цілком можливий розрив відносин. Як показиваютмногочісленние дослідження, в підлітковому віці близькі друзі, як правило ровесники одного і того ж статі, вчаться в одному класі, належать до однієї і тієї ж середовищі. Але коло спілкування подросткане обмежується близькими друзями, навпаки, він стає гораздошіре, ніж раніше. У дітей в цей час з`являється багато знакомихі, що ще більш важливо, утворюються неформальні групи або компаніі.Подростков може об`єднати в групу не тільки взаємна симпатія, а й спільні інтереси, заняття, способи розваг, місце проведеніясвободного часу. Якщо підліток потрапить в групу з достаточновисокім рівнем соціального розвитку, це благотворно отражаетсяна розвитку його особистості.
Нерідко підліток почуває себе самотнім поруч зі сверстнікамів галасливій компанії. Крім того, не кожного підлітка прінімаютв групу, частина з них виявляється ізольованими. Зазвичай етонеуверенние в собі, замкнуті, нервові діти і діти надмірно агресивні, зарозумілі, що вимагають до себе особливої уваги, байдужі до общімделам і успіхам групи. У перехідний період між підлітковими юнацьким віком (14-16 років) спілкування з однолітками необходімодля становлення самовизначення в ранній юності, але воно має інші функції. Якщо до довірчого спілкування з дорослим старшекласснікпрібегает в основному в проблемних ситуаціях, коли він сам затрудняетсяпрінять рішення, пов`язане з його планами на майбутнє, то общеніес друзями залишається особистісним, сповідальні. Юнак, як і підліток, прилучає іншого до свого внутрішнього світу - почуттів, думок, інтересам, захопленням. З найкращим другом або подругою обсуждаютсяслучаі найбільших розчарувань, пережитих в даний время.Содержаніе такого спілкування - реальне життя, а не життєві перспективи, що передається одному інформація досить секретна. Спілкування требуетвзаімопоніманія, внутрішньої близькості, відвертості. Воно основанона ставленні до іншої, як до самого себе, в ньому раскриваетсясобственное реальне "Я".
Юнацька дружба унікальна, вона займає виняткове становище ряду інших уподобань. Юність вважається прівілегірованнимвозрастом дружби, але самі старшокласники вважають справжню дружбуредкой. Як з`ясувалося під час опитування, тільки 33% хлопчиків з випускнихклассов знаходять, що "справжня дружба серед сверстніковвстречается часто".
Здатність любити закладається з дитинства, вона дарується человекув першу чергу мамою, близькими людьми.
Якщо мама годує дитину грудьми, гладить його ніжними і теплимірукамі, дивиться закоханими очима, весь час з ним розмовляє, малюк почуває, що світ сповнений любові, і сам починає любити. Позжеему доведеться відкрити для себе складність взаємовідносин в сім`ї, з друзями. Однак його дружелюбність, готовність любити останутсянезиблемимі.
Американський психолог Еріх Фромм писав, що коли в людині развіваетсячувство індивідуальності, йому недостатньо присутності родітелей.В ньому зростає потреба в єднанні ще з кимось. Але влеченіеодного людини до іншої, інтерес до нього - це ще не любовь.Любовь утворює вищий рівень відносин людини до человеку.Она проявляється як прагнення випробувати радість, відбиту Отрада коханої людини.
Психологи вважають, що людина повинна розрізняти захоплення, закоханості любов.
Відрізнити захоплення від закоханості, а закоханість від любові биваетнелегко. Сильне захоплення нерідко визначає багато поступкічеловека і може послужити мотивом для створення сім`ї. Але вскореоно проходить. При закоханості предмет уваги зазвичай ідеалізується.
Часто підлітки вважають любов`ю захоплення і закоханість. Їм поройтрудно буває відрізнити любов від іншого схожого почуття.
Старшокласники, так само як і підлітки, бувають схильні подражатьдруг одному і самостверджуватися в очах однолітків за допомогою действітельнихілі уявних "перемог". Не тільки в середніх, а й в старшіхклассах легкі закоханості нагадують епідемії: як тільки появляетсяодна пара, тут же закохуються всі інші. Причому багато одновременноувлекаются однієї і тієї ж найбільш популярною в класі дівчинкою (або хлопчиком).
При захопленні, закоханості і любові ми відчуваємо схожі емоції відчуття. Однак розрізнити їх все-таки можна, і кращий советчікв цьому - час. Закоханість може протікати довго, і здається, що це саме та людина, з ким хочеться зв`язати свою жізнь.Но проходить час, і люди залишаються просто добрими друзями. Поетомусовет старших "не поспішати" не позбавлений здорового глузду.
"Ця таємниця велика є", - Сказано ще в глибоку давнину любові.
Юнацькі мрії про кохання відображають насамперед потребу в емоціональномтепле, розумінні, душевної близькості. У цей час часто вже не совпадаютпотребность в саморозкриття, людської близькості і чуттєвість, пов`язана з фізичним дорослішанням.
Протиставлення любові як високого почуття і біологіческойсексуальной потреби особливо різко виражена у хлопчиків. Закохуючись, вони в общем-то вірно називають дружбою зароджується прихильності в той же час відчувають сильний, позбавлений тонкого псіхологіческогосодержанія еротизм.
Коли 15-річна дівчинка серйозно запитує: "Существуетлі чиста любов?" - Це вже містить в собі твердження, що будь-яка чуттєвість, починаючи з дотиків і поцілунків, є "брудної". Поглиблення таких уявлень можетв майбутньому ускладнити сімейне життя.
З одного боку, юнацька мрія про любов і уявлення про ідеальнойлюбві часто позбавлені сексуального змісту. З іншого боку, в підлітковому середовищі (13-15 років) нерідкі "брудні" розмови, сальні анекдоти. Порнографічні картинки викликають у подростковповишенний інтерес, дозволяють їм "заземлити", "знизити"хвилюючі їх еротичні переживання, до яких вони психологічно культурно не підготовлені. Дорослі часто вважають, що це прісущетолько "зіпсованим" хлопчикам. Насправді і "брудний"секс, і "піднесений" ідеал прекрасної возлюбленноймогут існувати в свідомості одного і того ж підлітка (вспомнімА. С. Пушкіна, М. Ю. Лермонтова, В. В. Вересаєва, Д. Апдайка та ін.).
Підлітковий цинізм коробить дорослих, але треба враховувати, що обговорення"заборонених" питань (до них відноситься не тільки секс, але і багато інших переживання, пов`язані з фізіологічними ізмененіямів підлітковий період) з однолітками дозволяє зняти визиваемоетакімі розмовами напруга і частково розрядити його смехом.Однако слід турбуватися не тільки про тих, хто веде "брудні"розмови, але і про тих, хто мовчки слухає: саме ці хлопці, неспособниевиразіть і "заземлити" хвилюючі їх смутні переживання, часто виявляються найбільш вразливими і вразливими.
Ось чому так важливо спілкування підлітка з дорослою людиною (педагогом, лікарем, батьками), які знають особливості фізіологіческогоразвітія психології і сексуальності підлітка.
Ті хто працюють з підлітками повинні прикласти максимум тактаі зусиль, щоб зберегти і зміцнити в їх душах ту тонку "нитка", Яка пов`язує любов, сексуальність і високі нравственниепрінціпи- допомогти їм зрозуміти, що сексуальність поза человеческіхотношеній - безглузда.
Відоме прислів`я: "Та й красуня, яку серце полюбить".У Цьому твердженні є частка істини: любов робить людину красівим.Как мудро зауважив М. М. Пришвін: "Любов - це неведомаястрана, і ми всі пливемо туди кожен на своєму кораблі, і коженз нас на своєму кораблі капітан і веде корабель своїм собственнимпутем".
У підлітковому віці юнак і дівчина дізнаються, що таке перваялюбовь. Це почуття запам`ятовується на все життя. За своєю пріродепервая любов романтична. З нею пов`язані як радісні хвилини, повні захоплення, так і переживання, розчарування. Для некоторихпервая любов стає любов`ю на все життя, а для кого-то етотолько одне з приємних спогадів. Проте, природа создалачеловека таким, що він не може обійтися без любові ...
Перше кохання - прекрасне світле почуття. Підлітки готові отдатьсяетому почуттю повністю, реалізувати любов через фізичне сбліженіеілі шлюб. Але такий поспіх заважає дізнатися все різноманіття взаімоотношеніймежду чоловіком і жінкою.
Існують фактори, важливі для гармонійних відносин двох любящіхлюдей: терпіння, взаємоповага і розуміння. Для створення семьінедостаточно мати тільки матеріальну базу, потрібні определеннаяпсіхологіческая і фізіологічна сумісність, вміння любітьчеловека таким, яким він є, і визнавати його право бути самімсобой, поступатися в дрібницях без шкоди для власного самолюбія.Матеріальное благополуччя сприяє стабільності шлюбу, алевін ніколи не замінить духовної близькості .
Спільне життя при відсутності щирого почуття превращаетсяв співжиття двох людей і стає їм в тягар. Любові можноо потрібно вчитися, як і вмінню жертвувати, йти назустріч желаніямдруг одного.
Почуття і характери двох людей протягом спільної жізніподвергаются серйозним випробуванням. Кожен з молодят несетмодель сім`ї, в якій він виховувався, тому труднощі і столкновеніянеізбежни.
Для нас звично вираз: чоловіки - це сильна стать, а жінки слабкий. Чоловічі і жіночі інтереси і захоплення часом розходяться, а поведінка і ставлення до одних і тих же ситуацій разлічаются.Все ці відмінності обумовлені самою природою людини. Мужчінаі жінка уособлюють два протилежних початку: чоловіче і женское.Являясь частиною цілого, а не цілим, вони взаємодоповнюють один одного.
У період дорослішання у підлітка складається власне уявленняпро те, яким повинен бути чоловік і що означає бути жінкою. Цейпроцес дуже тонкий за своєю природою, так як в формірованііетіх уявлень беруть участь фізіологічні і псіхологіческіефактори. Спілкування з особами протилежної статі, традиції каждойсемьі допомагають зрозуміти і виховати в собі чоловічі або жіночі качества.Для юнаків важливу роль відіграють не тільки однокласниці, подруги, але в першу чергу - мама, сестра. Точно так само і у дівчат общеніес батьком, братом сприяє формуванню власних поглядів.
Природний, дружній і теплий стиль спілкування в сім`ї строітсяна щирій повазі, коли цінують і бачать жіночність в дівчині (жінці), а мужність в юнакові (чоловікові).
Відмінності в будові тіла і фізіологічних функціях дополняютсянаіболее типовими психологічними особливостями, притаманними чоловіками жінкам. Так, жінка ніжна і турботлива, їй менш свойственнаагрессівность характеру, вона спокійніше і м`якше. Чоловік болеерешітелен в діях, вчинках, більш цілеспрямований і прямолінеен.Мужчіна і жінка з`єднуються, щоб дати народження новому человеку.В цьому полягає їх біологічне призначення. Однак фізіологіячеловека викликала до життя такі поняття, як фізичний потяг, пристрасть, прагнення задовольнити сексуальні потреби, не пов`язані з продовженням роду.
У любові з`єднуються чоловік і жінка. Їх психологія і міровоспріятіеразлічни. Іноді це заважає порозумінню, тому і мужчінаі жінка повинні вчитися розуміти один одного, освоювати культурумежлічностного спілкування.
Взаємоповага між чоловіком і жінкою виявляється в поведінці, розмові. Ласкаві і ніжні слова необхідні обом, але особенноженщіне. Дуже важливий інтерес до справ і проблем партнера, стремленіепомочь йому словом і ділом. Виховання таких відносин начінаетсяеще в підлітковому віці, коли найінтенсивніше йде формірованіеюношей і дівчат.
Чоловікові і жінці необхідно пам`ятати про самоповагу і уваженіідруг до одного. Жінці властиво бути дбайливою, ніжною і вто же час вміє постояти за себе, своїх дітей, свою сім`ю, а чоловікові - сильним, добрим, справедливим, здатним взяти насебя відповідальність за благополуччя сім`ї. Юнак і дівчина, мужчінаі жінка представляють одне для одного невичерпне джерело енергії щастя. Саме такі взаємини і погляди стають основойсчастлівой сімейного життя.