Рекомендації для успішного годування грудьми

Як ви вже напевно знаєте, годувати «мало і часто» після пологів необхідно, щоб забезпечити достатню вироблення молока. Однак часте піднесення дитини * грудей ненадовго не дасть вам достатню кількість молока, якщо його неправильно тримати біля грудей. У пологовому будинку акушерка і сестри будуть допомагати вам, показуючи, як давати дитині груди. Але оскільки, швидше за все, ви поїдете з пологового будинку через 48 годин після пологів, я настійно рекомендую вам звернутися за допомогою до досвідченого консультанта по годівлі грудьми. Існує кілька організацій, в яких можна домовитися про візит фахівця додому, який буде присутній під час годування і перевірить, чи правильно ви тримаєте дитину біля грудей. Якщо знадобиться, він прийде кілька разів, щоб допомогти вирішити будь-які проблеми, які можуть виникнути у вас в перші дні.
Всім матерям я раджу в перший день для початку пропонувати кожну груди на п`ять хвилин раз о третій годині, збільшуючи час кожен день на кілька хвилин, поки не з`явиться молоко. Три години розраховуються від початку одного годування до початку наступного. Десь між третім і п`ятим днями з`явиться молоко, і час у грудях треба буде збільшити до 15-20 хвилин. У цей період багато дітей отримують достатньо молока з першої грудей і спокійно проведуть три години до наступного годування.
Однак якщо виявиться, що ваша дитина вимагає їжу задовго до того, як пройде належний час, його, звичайно, необхідно погодувати і при кожному годуванні пропонувати дві грудей, якщо він продовжує турбуватися. Коли почне надходити молоко, ви обов`язково повинні перевіряти, що він повністю спустошив першу груди, перш ніж переносити його до другої. Я переконалася, що матері, які занадто швидко змінюють груди, згодовують дітям занадто багато звичайного молока, що я вважаю однією з причин того, що дитина постійно незадоволений і страждає від кольок. Сонному дитині може знадобитися 20-25 хвилин на те, щоб дістатися до дуже важливого залишкового молока (яке містить приблизно втричі більше жирів, ніж просто молоко) і повністю висмоктати груди. Інші діти можуть набагато швидше добиратися до залишкового молода. Поспостерігайте за своєю дитиною, щоб зрозуміти, скільки часу йому потрібно для повноцінної годівлі. Якщо дитина добре їсть за той час, який я пропоную, щасливий і спокійний між годуваннями, а підгузники постійно мокрі, він, мабуть, отримує за час годування досить молока.
У перші кілька днів між 6:00 годинами ранку і північчю будіть дитину для нетривалого годування кожні 3 години. Це забезпечить вам найкращий початок для годування до того моменту, як з`явиться молоко. Тригодинний перерву в годуванні дитини допоможе вам швидше почати вироблення молока. Якщо дитина досить добре їсть вдень, то підвищується ймовірність того, що він буде довше стати між годуваннями вночі. Це також допомагає матері менше втомлюватися, що, як я вже говорила, стає ще однією причиною того, що годування грудьми відбувається не так. Як буває у всьому, успіх можна забезпечити, тільки заклавши міцну основу. Всі матері, які ще в пологовому будинку дотримуються тригодинного інтервалу між годуваннями, переконуються, що до кінця першого тижня встановлюється розклад. І потім вони можуть швидко перевести розклад годування дитини в мій перший режим.
Перший режим годування грудьми не тільки сприяє виробленню достатньої кількості молока, а й допомагає вам дізнатися про різні стани вашої дитини, таких як голод, втому, нудьга і гіперстимуляція.

Ось основні причини успіху моєї методики годування грудьми.

• Якщо ви будете в перші дні кожні три години ненадовго будити дитину, ваші соски поступово звикнуть до годівлі. Це допоможе уникнути підвищеної хворобливості або, що ще гірше, тріщин і кровотеч. Це також допоможе впоратися з болем при збільшенні грудей, коли почне вироблятися молоко.
• Якщо ви будете годувати помалу і часто, дитині не доведеться годинами смоктати порожні груди, намагаючись вгамувати голод, що часто відбувається, їли в перший тиждень робити проміжки між годуваннями довше трьох годин.
• У новонароджених маленький шлунок. Його потреби можна задовольнити, тільки якщо годувати його мало і часто. Якщо ви годуєте дитину кожні три години з 6:00 ранку і до півночі, у нього не виникне синдрому «постійного годування вночі». Навіть якщо дуже маленька дитина здатний витримати один тривала перерва між годуваннями, мої рекомендації призводять до того, що це відбувається з усіма дітьми вночі, а не вдень.
• Успішне годування груддю можливе тільки в тому випадку, якщо мати відчуває себе спокійно і комфортно. Це неможливо, якщо відразу після пологів ви постійно втомлюєтеся від нічних годувань і мало спите.
• Новонароджені діти не відчувають різниці між днем і вночі. Ваша дитина швидше запам`ятає різницю, якщо ви будете по-різному проводити денні і нічні годування і не будете давати йому довго спати між годуваннями з 7:00 ранку до 19:00 вечора.

Відео: Як зберегти груди красивою і здоровою без пластики. Поради фахівця з грудей # 2