Вживання спиртного в середньому віці прискорює зниження інтелекту

Відео: Шевчук Денис - ЗМІ - алкоголь (малі дози) і слабоумство

У чоловіків середнього віку, які випивають більше 36 грамів алкоголю (2,5 дринка) в день, частіше відзначається прискорене зниження всіх когнітивних здібностей, особливо пам`яті, протягом 10-річного періоду.

Подібна зв`язок для жінок менш очевидна, хоча жінки, що вживають більше 19 грамів в день, також ризикують швидше втратити деякі когнітивні навички.

Про це повідомляє доктор S verine Sabia з відділення епідеміології та громадського здоров`я при Університетському коледжі Лондона.

"Надмірне споживання алкоголю відомо своїм негативним коротко- і довгостроковим впливом на головний мозок, але ефект регулярного вживання 3-4 дрінков в день менше вивчений", - Заявляє доктор Sabia в виданні Neurology. У Сполучених Штатах стандартний дрінк дорівнює 0,6 рідкої унції, що відповідає приблизно 14 грамам чистого спирту.

На відміну від інших досліджень, які вивчали вплив алкоголю на інтелект, нинішня робота включала тільки осіб середнього віку. Доктор Sabia пише: "Багато літніх людей зменшують свою норму спиртного у зв`язку з погіршенням здоров`я. У попередніх дослідженнях ефект від вживання алкоголю важко було оцінити через малу кількість постійно п`ють учасників".

Дослідження Whitehall II

Вчені аналізували данi 7 153 учасників з дослідження Whitehall II, який вивчав особливості споживання алкоголю у британських цивільних службовців. Дослідження стартувало в 1985-1988, 67% когорти становили чоловіки.

Дослідники розділили учасників на категорії в залежності від споживання алкоголю. Група порівняння для чоловіків включала тих, хто вживав від 0,1 о 19,9 грамів чистого алкоголю в день, а група порівняння для жінок - від 0,1 до 9.9 грамів в день.

Когнітивна оцінка включала 4 тесту (тест на короткочасну вербальну пам`ять і 3 тесту на рішення задач). Вона почала проводитися з 1997-1999, коли учасники дослідження досягли віку від 44 до 69 років. Тести регулярно повторювали протягом наступних десяти років.

Дослідження показало, що чоловіки, які вживали більше 36 грамів чистого алкоголю в день, демонструють більш помітне зниження всіх когнітивних показників, ніж малопитущим і непитущі ровесники (від 0,1 до 19,9 грамів в день).

Загальна різниця в швидкості зниження інтелекту склала -0,10 (95% ДІ від -0,16 до -0,04- Рlt; 0,005). Різниця при вирішенні задач склала -0,06 (95% ДІ від -0,12 до 0,12 Рlt; 0,05), а при тестах на короткочасну пам`ять -0,16 (95% ДІ від -0,26 до -0,05- Рlt; 0,005).

Цей ефект можна порівняти з додатковими 2,4 року "старіння" інтелекту, а по відношенню до короткочасної пам`яті - це 5,7 року. Доктор Sabia каже: "Це означає, що у сильно питущих чоловіків вікове зниження когнітивних здібностей прискорюється майже на 6 років.

Наприклад, 55-річний чоловік, що вживає по 36 грамів алкоголю в день, буде мати пам`ять на рівні 61-річного чоловіка".

За словами вчених, не було виявлено чіткої різниці між впливом різних напоїв (вино, пиво) на інтелект. Імовірно, негативний ефект визначається тільки кількістю алкоголю.