Грудне вигодовування в другому триместрі

Всі фахівці в один голос говорять про переваги грудного вигодовування. У Росії останнім часом дуже багато робиться для популяризації цього способу вигодовування малюка. Наприклад, породіллі, ще перебуваючи в пологовому будинку, можуть під керівництвом спеціально навчених акушерок налагодити надходження молока. У великих містах велике поширення отримали консультації фахівців по грудному вигодовуванню. Будь-пошуковик в інтернеті на відповідний запит видасть один-два десятка телефонів і адрес, за якими жінку можуть проконсультувати в зв`язку з виниклими у неї питаннями по годівлі дитини грудьми. Крім того, мати грудної дитини може викликати фахівця по грудному вигодовуванню додому, і він надасть їй практичну допомогу. Велику увагу приділяють питанню грудного вигодовування і дільничні педіатри. Вони теж готові під час прийому проконсультувати молоду матір і відповісти на її запитання.

Однак грудне вигодовування приносить жінці певні незручності: годує жінка втрачає свободу пересування, не має можливості повернутися до своєї колишньої роботи. І тим не менше сьогодні багато матерів, більш дорослі, більш самостійні, ніж раніше, здатні поєднувати роботу з доглядом за малюком, в тому числі і завдяки допомозі партнера, який виявляє велику турботу про дитину.

Грудне вигодовування: ідеальна тривалість

При відсутності обмежень, якщо все йде добре, ідеальна тривалість грудного вигодовування приблизно дорівнює тривалості вагітності (саме за такою схемою вигодовують своїх дитинчат ссавці в дикій природі). Насправді ж найкраще годувати дитину грудьми, поки вас все влаштовує - поки ви цього хочете і поки можете.

Залежно від ваших обов`язків і занять ви можете годувати грудьми протягом дев`яти місяців ... або довше. І тим не менше, якщо ви повернулися до роботи, зціджування молока на робочому місці - не дуже просте завдання.

У такій ситуації ви можете звернутися до змішаного вигодовування: воно допоможе вам якомога довше дотримуватися обрану вами схему харчування для малюка. В цьому випадку годуєте дитину грудьми вранці, ввечері і у вихідні і до того ж залишайте для нього пляшечки зі зцідженим грудним молоком. Крім того, ви можете додатково використовувати штучні смесі.Еслі ваш малюк вже набрав 5-6кг, ви можете відучити його від нічних годувань - так ви отримаєте можливість виспатися, що необхідно для повноцінної роботи і відпочинку. Якщо ви прийняли якесь рішення, не міняйте його. У ситуації, що склалася вкрай важливо, щоб ви ніжно, але твердо відстоювали свою позицію і вміли долати невеликі (або навіть великі) кризи, до яких обов`язково приведуть такі зміни. Як і завжди, тут не обійтися без допомоги вашого партнера: він може давати малюкові пляшечки з молоком або просто втішати його, коли той плаче.

Відео: Грудне вигодовування після 2 років. Мій досвід. Про самоотлученіе

Як вибрати молокоотсос?

Якщо ви не плануєте годувати довго, можете зупинитися на приладі з ручним керуванням, однак, якщо ви збираєтеся зціджувати молоко протягом декількох місяців, рекомендуємо обзавестися електричним тонометри. Вибирайте відомі і перевірені марки. Якщо лактація у вас встановилася і йде без особливих проблем, вам підійде невелика електрична модель з можливістю регулювання потужності (в залежності від хворобливості сосків).

Відео: Мороз Ірина Вагітність, пологи, лактація з NSP ч.2: Третій триместр (курси нутрициологии 2005)

Зціджування молока: практичні поради

• Ретельно вимийте руки.
• Вимийте пляшечку теплою водою, використовуйте відповідний йоржик і рідина для миття посуду.
• Для збору молока вибирайте сухий і чистий герметичний контейнер або пакети для заморозки: такі пакети дуже зручні, так як вони надягають прямо на молокоотсос (їх пропонують всі виробники).
• Міняйте пакет або контейнер щоразу при зціджуванні молока, наклеюйте відповідні етикетки. Згодом ви можете використовувати різні порції сцеженного молока для годування або для заморозки.
• Будьте уважні! Розігрівати грудне молоко після зберігання в холодильнику слід вкрай обережно, особливо якщо воно було заморожено: при занадто швидкому нагріванні молоко може згорнутися.
• Не використовуйте мікрохвильову піч, повільно розігрівайте молоко на водяній бані, використовуючи лише гарячу водопровідну воду.

«Я повертаюся на роботу і не хочу / не можу продовжувати годувати дитину грудьми»

Не слід занадто рано відлучати дитину від грудей, вважаючи, що інакше він звикне до грудного вигодовування, або просто заради того, щоб привчити його до пляшки. Навпаки, ніжно поговорите з ним про те, що зміниться і як він буде в подальшому харчуватися, познайомте його з людьми, які будуть за ним доглядати, поясніть, що його будуть годувати з пляшечки. У призначений день спокійно (якщо у вас це вийде!) Вирушайте на роботу і довіртеся людині, який відтепер буде піклуватися про ваше маля. Дуже скоро він звикне ділити трапезу з нянею.