Дихальна система людини: органи, захворювання, функції, будова

Ми вдихаємо повітря з атмосфери- в організмі відбувається процес обміну кисню і вуглекислого газу, після чого повітря видихається. За добу цей процес повторюється багато тисяч раз-він життєво важливий для кожної окремої клітини, тканини, органу і системи органів.

Дихальну систему можна розділити на два основних відділи: верхні і нижні дихальні шляхи.

• Верхні дихальні шляхи:

1. ніс
2. синуси
3. глотка
4. гортань

• Нижні дихальні шляхи:

1. трахея
2. бронхи
3. легкі

• Грудна клітка захищає нижні дихальні шляхи:

1. 12 пар ребер, що утворюють структуру, що нагадує клітку
2. 12 грудних хребців, до яких прикріплюються ребра
3. Грудина, до якої ребра прикріплюються спереду

Будова верхніх дихальних шляхів

ніс

Ніс - головний канал, по якому повітря потрапляє в організм і виходить назад.

Ніс складається з:

• Носової кістки, що утворює спинку носа.
• Носової раковини, з якої утворені бічні крила носа.
• Кінчик носа утворений гнучким перегородкова хрящем.

Ніздрі - два окремих отвори, що ведуть в носову порожнину, розділені тонкою хрящової стінкою - перегородкою. Носова порожнина вистелена реснитчатой слизовою оболонкою, що складається з клітин, які мають війки які працюють подібно до фільтру. Кубовидні клітини виробляють слиз, яка вловлює всі сторонні частинки, які потрапляють в ніс.

синуси

Синуси - це порожнини, заповнені повітрям, в лобовій, ґратчастих, клиновидних кістках і нижньої щелепи, що відкриваються в носову порожнину. Синуси вистелені слизовою оболонкою як і носова порожнина. Затримка слизу в синусах може бути причиною головних болів.

глотка

Носова порожнина переходить i глотку (задня частина горла), теж покриту слизовою оболонкою. Ковтка утворена м`язової і фіброзної тканиною, і її можна розділити на три секції:

1. Носоглотка, або носової відділ глотки, забезпечує струм повітря, коли ми, дихаємо носом. Вона пов`язана з обома вухами каналами - євстахієвої (слуховими) трубами, - що містять слиз. Через слухові труби інфекції горла можуть легко поширитися на вуха. У цьому відділі гортані знаходяться аденоїди. Вони складаються з лімфатичної тканини і виконують імунну функцію, фільтруючи шкідливі частинки повітря.
2. Ротоглотка, або ротова частина глотки, - шлях для проходження повітря, що вдихається ротом, і їжі. У ній знаходяться мигдалини, які, подібно до аденоїди, несуть захисну функцію.
3. Гортаноглотка служить проходом для їжі перш, ніж вона потрапляє в стравохід, який є першою частиною травного тракту і веде в шлунок.

гортань

Глотка переходить в гортань (верхнє горло), по якій повітря надходить далі. Тут він продовжує очищатися. У гортані є хрящі, що утворюють голосові складки. Хрящі утворюють і схожий на кришку надгортанник, який нависає над входом в гортань. Надгортанник не допускає потрапляння їжі в дихальні шляхи при ковтанні.

Будова нижніх дихальних шляхів

трахея

Трахея починається після гортані і простягається вниз до грудної клітки. Тут триває фільтрація повітря слизовою оболонкою. Трахея спереду утворена С-образними гіаліновими хрящами, сполученими ззаду в кола вісцеральними м`язами і сполучною тканиною. Ці напівтверді освіти не дозволяють трахеї стискатися, і потік повітря не блокується. Трахея опускається в грудну клітку приблизно на 12 см і там розходиться на дві секції - правий і лівий бронхи.

бронхи

Бронхи - шляхи, по своїй будові схожі з трахеєю. Через них повітря потрапляє в праве і ліве легкі. Лівий бронх вже і коротше правого і розділяється на дві частини на вході в дві частки лівої легені. Правий бронх ділиться на три частини, так як у правої легені три частки. Слизова оболонка бронхів продовжує очищувати проходить через них повітря.

легкі

Легкі - м`які губчасті овальні освіти, розташовані в грудній клітці по обидва боки від серця. До легких підведені бронхи, які розходяться перед входом в частки легких.

У частках легких бронхи розгалужуються далі, утворюючи дрібні трубочки - бронхіоли. Бронхіоли втратили свою хрящову структуру і складаються тільки з гладкої тканини, через що вони м`які. Бронхіоли закінчуються альвеолами - маленькими повітряними сумками, які забезпечені кров`ю через мережу дрібних капілярів. У крові альвеол відбувається життєво важливий процес обміну кисню і вуглекислого газу.

Зовні легені вкриті захисною оболонкою плеврою, яка має два шари:

• Гладкий внутрішній шар, прикріплений до легким.
• Пристінковий зовнішній шар, з`єднаний з ребрами і діафрагмою.

Гладкий і пристінковий шари плеври поділяються плевральної порожниною, в якій міститься рідка мастило, що забезпечує рух між двома шарами і дихання.

Функції дихальної системи

Дихання - процес обміну кисню і вуглекислого газу. Кисень вдихається, транспортується кров`яними клітинами, щоб поживні речовини з травної системи могли бути окислені, тобто розщеплені, в м`язах був проведений аденозинотрифосфат і було звільнено певну кількість енергії. Всі клітини організму потребують постійного притоку кисню, який підтримує їх життя. Вуглекислий газ утворюється в процесі засвоєння кисню. Ця речовина має бути видалено з клітин з кров`ю, яка транспортує його в легені, і воно видихається. Ми можемо жити без їжі кілька тижнів, без води - кілька днів, а без кисню-всього кілька хвилин!

В процес дихання входять п`ять дій: вдих і видих, зовнішнє дихання, транспортування, внутрішнє дихання і клітинне дихання.

дихання

Повітря потрапляє в тіло через ніс або рот.

Дихання через ніс більш ефективно, так як:

• Повітря фільтрується віями, очищаючись від сторонніх часток. Вони викидаються назад, коли ми чхаємо або сякаємося, або потрапляють в гортаноглотка і проковтують.
• Проходячи через ніс, повітря підігрівається.
• Повітря зволожується водою з слизу.
• Чутливі нерви відчувають запах і повідомляють про нього мозку.

Дихання можна визначся як рух повітря в легені і з легких в результаті вдиху і видиху.

вдих:

• Діафрагма скорочується, зміщуючи вниз черевну порожнину.
• Міжреберні м`язи скорочуються.
• Ребра піднімаються і розширюються.
• Грудна порожнина збільшується.
• Зменшується тиск в легенях.
• Збільшується тиск повітрі.
• Повітря наповнює легені.
• Легкі розширюються в міру наповнення повітрям.

видих:

• Діафрагма розслабляється і повертається до куполоподібної форми.
• Міжреберні м`язи розслабляються.
• Ребра повертаються в початкове положення.
• Грудна порожнина повертається до нормальної форми.
• Тиск в легенях збільшується.
• Тиск повітря зменшується.
• Повітря може вийти з легких.
• Еластична тяга легкого допомагає витіснити повітря.
• Скорочення м`язів живота посилює видих, піднімаючи органи черевної порожнини.

Після видиху виникає невелика пауза перед новим вдихом, коли тиск в легенях однаково з тиском повітря зовні організму. Цей стан називається рівновагою.

Дихання контролюється нервовою системою і відбувається без свідомих зусиль. Частота дихання змінюється в залежності від стану організму. Наприклад, якщо нам треба побігти, щоб встигнути на автобус, вона збільшується, забезпечуючи м`язам достатньо кисню для виконання цього завдання. Після того як ми сіли в автобус, частота дихання знижується, оскільки падає потреба м`язів у кисні.

Зовнішнє дихання

Обмін кисню з повітря і вуглекислого газу відбувається в крові в альвеолах легенів. Цей обмін газами можливий завдяки різниці в тиску і концентрації в альвеолах і капілярах.

• Повітря, що потрапляє в альвеоли, має більший тиск, ніж кров в оточуючих капілярах. Через це кисень може легко пройти в кров, підвищуючи тиск в ній. Коли тиск зрівнюється, цей процес, званий дифузією, зупиняється.
• Вуглекислий газ в крові, принесений від клітин, має більший тиск, ніж повітря в альвеолах, в якому його концентрація нижче. В результаті вуглекислий газ, що міститься в крові, може з легкістю проникнути з капілярів в альвеоли, піднімаючи тиск в них.

транспортування

Транспортування кисню і вуглекислого газу здійснюється по малому колу кровообігу:

• Після газообміну в альвеолах кров переносить кисень до серця по венах малого кола кровообігу, звідки він розноситься по всьому тілу і споживається клітинами, що викидають вуглекислий газ.
• Після цього кров переносить вуглекислий газ до серця, звідки по артеріях малого кола кровообігу він потрапляє в легені і видаляється з організму з повітрям, що видихається.

внутрішнє дихання

Транспортування забезпечує надходження збагаченої киснем крові до клітин, в яких відбувається газообмін шляхом дифузії:

• Тиск кисню в принесеної крові вище, ніж в клітинах, тому кисень з легкістю проникає в них.
• Тиск в крові, що йде від клітин, менше, що дозволяє вуглекислого газу проникати в неї.

Кисень замінюється вуглекислим газом, і весь цикл починається заново.

клітинне дихання

Клітинне дихання - це засвоєння клітинами кисню і виробництво вуглекислого газу. Клітини використовують кисень для виробництва енергії. В ході цього процесу виділяється вуглекислий газ.

Важливо розуміти, що процес дихання - визначальний для кожної індивідуальної клітини, і частота і глибина дихання повинні відповідати потребам тіла. Хоча процес дихання і контролюється автономною нервовою системою, деякі фактори, такі як стрес, погана постава, можуть впливати на респіраторну систему, знижуючи ефективність дихання. Це в свою чергу відбивається на роботі клітин, тканин, органів і систем організму.

Під час процедур терапевт повинен стежити як за власним диханням, так і за диханням пацієнта. Дихання терапевта частішає зі збільшенням фізичного навантаження, а дихання клієнта заспокоюється в міру розслаблення.

можливі порушення

Можливі порушення дихальної системи від А до Я:

• АДЕНОЇДИ збільшені - можуть заблокувати вхід в слухову трубу і / або прохід повітря з носа в горло.
• АСТМА - утруднене дихання через вузьких шляхів для проходження повітря. Може бути викликана зовнішніми чинниками - придбана бронхіальна астма, або внутрішніми - спадкова бронхіальна астма.
• БРОНХІТ - запалення оболонки бронхів.
• Гіпервентиляція - прискорене, глибоке дихання, зазвичай пов`язане зі стресом.
• ІНФЕКЦІЙНИЙ МОНОНУКЛЕОЗ - вірусна інфекція, якою найбільш схильна до вікова група від 15 до 22 років. Симптоми - постійний біль в горлі і / або тонзиліти.
• КРУП - дитяча вірусна інфекція. Симптоми - жар і сильний сухий кашель.
• Ларингіт - запалення гортані, що викликає хрипоту і / або втрату голосу. Буває двох видів: гострий, який швидко розвивається і швидко проходить, і хронічний - періодично повторюється.
• Назальний поліпи - нешкідливе розростання слизової оболонки в носовій порожнині, що містить рідину і утрудняє прохід повітря.
• ГРЗ - заразна вірусна інфекція, симптомами якої є біль в горлі і нежить. Зазвичай триває 2-7 днів, на повне одужання може піти до 3 тижнів.
• ПЛЕВРИТ - запалення плеври, навколишнього легкі, зазвичай виникає як ускладнення інших захворювань.
• ПНЕВМОНІЯ - запалення легенів в результаті бактеріальної або вірусної інфекції, що виявляється як болі в грудях, сухий кашель, жар і т.п. Бактеріальна пневмонія лікується довше.
• ПНЕВМОТОРАКС - спали легке (можливо в результаті розриву легені).
• Поліноз - захворювання, що викликається алергічною реакцією на квітковий пилок. Вражає ніс, очі, синуси: пилок дратує ці зони, викликаючи нежить, запалення очей і надмірне виділення слизу. Можуть бути порушені і дихальні шляхи, тоді подих стає утрудненим, зі свистами.
• РАК ЛЕГЕНІВ - небезпечна ля життя злоякісна пухлина легенів.
• Ущелина неба - деформація неба. Часто виникає одночасно із заячою губою.
• РИНІТ - запалення слизової оболонки носової порожнини, через що з`являється нежить. Ніс може бути закладений.
• СИНУСИТ - запалення слизової оболонки синусів, що викликає блокування. Може бути дуже болючим, викликати запалення.
• СТРЕС - стан, що змушує автономну систему збільшувати викид адреналіну. Це викликає прискорене дихання.
• ТОНЗИЛІТ - запалення мигдалин, що викликає біль у горлі. Найчастіше виникає у дітей.
• ТУБЕРКУЛЬОЗ - інфекційне захворювання, що викликає утворення вузликових потовщень в тканинах, найчастіше в легенях. Можлива вакцинація. ФАРИНГІТ - запалення глотки, що проявляється як біль в горлі. Може бути гострим або хронічним. Гострий фарингіт дуже поширений, проходить приблизно за тиждень. Хронічний фарингіт триває довше, характерний для курців. Емфізема - запалення альвеол легенів, що викликає уповільнення струму кров через легені. Зазвичай супроводжує бронхіту і / або виникає в старості.Дихательная система відіграє в організмі життєво важливу роль.

знання

Слід стежити за правильністю дихання, в іншому випадку це може стати причиною ряду проблем.

До них відносяться: м`язові судоми, головний біль, депресії, тривога, біль у грудях, втому і ін. Для уникнення цих проблем необхідно знати, як дихати правильно.

Існують наступні типи дихання:

• Латеральное реберне - нормальне дихання, при якому легені отримують достатньо кисню для щоденних потреб. Цей тип дихання асоціюється з аеробного енергетичною системою, при ньому повітрям заповнюються дві верхні частки легких.
• Апикальное - неглибоке і прискорене дихання, яке використовується, щоб отримати максимальну кількість кисню для м`язів. До таких випадків відносяться заняття спортом, пологи, стрес, страх і т.д. Цей тип дихання асоціюється з анаеробної енергетичною системою і призводить до кисневої заборгованості і м`язової втоми, якщо потреби в енергії перевищують споживання кисню. Повітря надходить тільки в верхні частки легких.
• Диафрагмальное - глибоке дихання, пов`язане з релаксацією, яке заповнює будь-яку кисневу заборгованість отриману в результаті апикального дихання, При ньому легкі можуть повністю заповнюватися повітрям.

Правильному диханню можна навчитися. Такі практики, як йога і тай-чи, приділяють дуже багато уваги техніці дихання.

У міру можливості техніка дихання повинна супроводжувати процедури і терапію, так як вони корисні і для терапевта, і для пацієнта і дозволяють очистити розум і зарядити тіло енергією.

• Починайте процедуру з вправи на глибоке дихання, щоб зняти стрес і напруження пацієнта і підготувати його до терапії.
• Закінчення процедури дихальним вправою дозволить пацієнту побачити зв`язок між диханням і рівнем стресу.

Дихання недооцінюють, його приймають як належне. Проте необхідно особливо дбати про те, щоб дихальна система могла вільно і ефективно виконувати свої функції і не відчувала стрес і дискомфорт, якого моя але уникнути.